Een goede nachtrust is essentieel als je er goed uit wilt zien en je op je best wilt voelen. Naast ervoor te zorgen dat u voldoende slaapt, zijn er nog tal van andere dingen die u kunt doen om uw schoonheidsvoordelen te maximaliseren. Je lichaam regenereert zichzelf terwijl je slaapt, en je kunt profiteren van zijn natuurlijke processen om je huid, haar en meer er beter uit te laten zien! Er zijn zelfs enkele eenvoudige manieren om je haar te stylen terwijl je slaapt.
Stappen
Methode 1 van 3: Mooi haar krijgen
Stap 1. Breng een in de winkel gekocht haarmasker aan
Als je droog of beschadigd haar hebt, kun je het tijdens het slapen aanvullen door een haarmasker aan te brengen. De meeste vereisen dat je je haar de volgende ochtend wast, dus zorg ervoor dat je tijd hebt om dit te doen.
- Om de producten in je haar te houden, kun je het misschien in een handdoek, een T-shirt of zelfs cellofaanfolie wikkelen.
- Deze producten kunnen vlekken maken op je kussensloop, dus zorg ervoor dat je deze beschermt met een handdoek als je je zorgen maakt dat je omslagdoek niet goed blijft zitten.
Stap 2. Maak je eigen conditioneringsbehandeling
Als u niet wilt uitgeven aan een duur haarmasker, kunt u het thuis zelf maken. Zelfgemaakte haarmaskers zijn nog rommeliger dan die uit de winkel, dus zorg ervoor dat je je haar goed inpakt en geef jezelf voldoende tijd om het de volgende ochtend te wassen. U kunt een verscheidenheid aan recepten online vinden, maar enkele veelgebruikte hydraterende ingrediënten zijn de volgende:
- Avocado
- Mayonaise
- Olijfolie
- Rauw ei
- Shea boter
- Aloë vera
- Yoghurt
- Pompoen
- Banaan
- Kokosnootolie
- Melk
Stap 3. Maak golven
Om 's ochtends wakker te worden met prachtige golven, kun je je haar in kleine knotjes of vlechten doen voordat je gaat slapen. Je kunt ook proberen je haar om een hoofdband te wikkelen. Laat 's ochtends je haar los, breng indien nodig een beetje stylingproduct aan en je bent klaar om te gaan.
Afhankelijk van je haartype, wil je misschien een lichte haarspray, krulproduct of zelfs bruiningsolie gebruiken om het haar te helpen de golf vast te houden
Stap 4. Verban kroezen
Het maakt niet uit wat voor soort haar je hebt, je kunt ervoor zorgen dat het er goed uitziet tussen het wassen door door het voor het slapengaan in een zijden sjaal te binden.
Als je geen sjaal naar bed wilt dragen, probeer dan op een zijden kussensloop te slapen. Het zal veel minder wrijving veroorzaken dan een katoenen kussensloop, wat minder kroezen betekent
Scoren
0 / 0
Methode 1 Quiz
Als je geen sjaal naar bed wilt dragen, wat kun je dan in plaats daarvan gebruiken om kroezen te bestrijden?
Een zijden kussensloop
JEP! Een zijden kussensloop vermindert de wrijving tussen je haar en de stof. Dit resulteert in minder pluis in de ochtend! Lees verder voor een andere quizvraag.
Een handdoek
Niet noodzakelijk! De meeste handdoeken zijn gemaakt van katoen, de grootste boosdoener van kroeshaar. Als je pluis wilt uitbannen, probeer dan een stof die minder wrijving veroorzaakt. Kies een ander antwoord!
Een katoenen kussensloop
Nee! Als je watten over iets wrijft, ontstaat er statische elektriciteit. Als je op een katoenen kussensloop slaapt, kan deze statische elektriciteit je haar pluizig maken. Er is een betere optie die er is!
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
Methode 2 van 3: Een mooie huid krijgen terwijl u slaapt
Stap 1. Houd je gezicht schoon
Het belangrijkste dat u 's nachts voor uw huid kunt doen, is deze te wassen. Door al het vuil en de make-up van je huid te verwijderen, kan deze regenereren en puistjes voorkomen.
Houd je gezicht 's nachts vrij van olie door je haar uit de buurt van je huid te houden. Door het in een zijden sjaal te wikkelen, beschermt u zowel uw huid als uw haar
Stap 2. Slaap op je rug
Door wrijving tussen je gezicht en je kussensloop kunnen rimpels ontstaan, dus probeer op je rug te slapen.
- Als je gewoon niet kunt stoppen met op je zij slapen, probeer dan over te stappen op een kussensloop van zijde of satijn. Deze materialen zorgen voor minder wrijving, waardoor ze de kans op kreuken verkleinen.
- Het is ook belangrijk om je kussensloop om de paar dagen te vervangen, omdat de oliën van je gezicht zich er snel op kunnen opbouwen.
Stap 3. Til je hoofd op
De ogen van sommige mensen zijn 's ochtends vaak gezwollen, zelfs als ze een goede nachtrust hebben gehad. Dit kan te wijten zijn aan vochtophoping, dus voorkom dit door uw hoofd iets op te heffen terwijl u slaapt. Twee kussens zouden voldoende moeten zijn.
Stap 4. Gebruik oogcrème
Of je nu last hebt van wallen of donkere kringen onder je ogen, verzacht ze door voor het slapengaan een ruime hoeveelheid oogcrème aan te brengen.
Stap 5. Bevochtig
Voor een gezond ogende huid met een bedauwde gloed, moet u voor het slapengaan een ruime hoeveelheid vochtinbrengende crème op uw huid aanbrengen. Dit is vooral belangrijk in de winter.
- Gebruik voor hydratatie van het gezicht een product dat je poriën niet verstopt.
- Als u andere huidproblemen heeft, zoals donkere vlekken of rimpels, kunt u nachtcrèmes vinden die speciaal zijn ontwikkeld om deze aan te pakken en tegelijkertijd uw huid te voeden met het vocht dat het nodig heeft.
- Om de voeten te hydrateren, breng je een ruime hoeveelheid lotion of vaseline aan en bedek je je voeten met pluche sokken.
Stap 6. Hydrateren
Vul uw vochtinbrengende regime aan door veel water te drinken en in de droge wintermaanden een luchtbevochtiger te gebruiken.
Stap 7. Breng een zelfgemaakt gezichtsmasker aan
Voor een stralende, gevoede huid, probeer te slapen met een zelfgemaakt masker op je gezicht. Houd er rekening mee dat dit hoogstwaarschijnlijk rommelig zal zijn, dus je zult waarschijnlijk een handdoek over je kussen willen leggen. Er zijn talloze recepten online beschikbaar en enkele van de gebruikelijke ingrediënten zijn de volgende:
- Olijfolie
- Thee
- Havermout
- Lieve schat
- bruine suiker
- Citroensap
- Avocado
- Essentiële oliën
Stap 8. Bestrijd acne
Als u een huid heeft die gevoelig is voor acne, bestrijdt u de bacteriën die puistjes veroorzaken door 's avonds een acnecrème aan te brengen die salicylzuur bevat.
- Probeer voor hardnekkige vlekken een kleimasker aan te brengen voor het slapengaan.
- Voor een meer natuurlijke behandeling kunt u voor het slapengaan een mengsel van kaneel en honing op uw gezicht aanbrengen.
Scoren
0 / 0
Methode 2 Quiz
Met welk ingrediënt kun je een zelfgemaakt gezichtsmasker maken?
Lieve schat
Bijna! Honing is een uitstekend ingrediënt voor een zelfgemaakt gezichtsmasker omdat het antibacteriële eigenschappen heeft. Dit maakt het perfect voor de behandeling van acne. Er zijn echter nog andere ingrediënten die u kunt gebruiken om een zelfgemaakt gezichtsmasker te maken. Raad nogmaals!
Havermout
Dichtbij! Havermout behandelt een droge, jeukende huid, daarom worden havermoutbaden gebruikt om de waterpokken te behandelen! Meng het met water en breng het aan op je huid. Toch zijn er nog andere ingrediënten die je kunt gebruiken om een zelfgemaakt gezichtsmasker te maken. Probeer een ander antwoord…
Olijfolie
Probeer het opnieuw! Olijf is een fantastische vochtinbrengende crème. Gebruik het als je een droge huid hebt of gewoon wilt hydrateren! Maar houd er rekening mee dat er ook andere ingrediënten zijn die je kunt gebruiken om een zelfgemaakt gezichtsmasker te maken. Raad nogmaals!
Avocado
Je hebt gedeeltelijk gelijk! Avocado verzacht en hydrateert je huid. Meng het met water en breng het aan op je gezicht! Maar onthoud dat er nog andere ingrediënten zijn die je kunt gebruiken om een zelfgemaakt gezichtsmasker te maken. Klik op een ander antwoord om het juiste antwoord te vinden…
Alle bovenstaande
Rechts! Je kunt honing, havermout, olijfolie en avocado gebruiken om zelfgemaakte gezichtsmaskers te maken. Andere ingrediënten die u kunt gebruiken zijn thee, bruine suiker, citroensap en essentiële oliën. Lees verder voor een andere quizvraag.
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
Methode 3 van 3: Andere schoonheidsvoordelen plukken
Stap 1. Breng een lipconditioner aan
Je lippen hebben vocht nodig om kusbaar glad te blijven, dus geef ze wat liefde met een diepe conditioneringsbehandeling. Er zijn tal van opties beschikbaar bij schoonheidswinkels.
Je kunt ook je eigen lipbehandeling 's nachts maken met olijfolie en honing. Als je ook wilt exfoliëren, voeg dan wat bruine suiker toe en masseer het mengsel in je lippen
Stap 2. Vernieuw je nagelriemen
U kunt in de winkel gekochte nagelriemolie of balsems gebruiken om lelijke, ruwe nagelriemen te verzachten en te minimaliseren.
Je kunt het ook simpel houden en 's avonds vaseline op je nagels aanbrengen. Draag voor betere resultaten een licht paar handschoenen naar bed
Stap 3. Bruinen terwijl je slaapt
Als je wakker wilt worden alsof je de avond op een zonnig strand hebt doorgebracht, probeer dan een zelfbruinend masker 's nachts aan te brengen. Je hebt een subtiele gloed en een gehydrateerde huid, allemaal met één product.
Stap 4. Verzorg je wimpers
Als je gezonde, lange wimpers wilt, doe er dan elke avond een beetje ricinusolie op voor het slapengaan.
Stap 5. Maak je tanden witter
Nadat je je tanden hebt gepoetst zoals je normaal zou doen, doop je je tandenborstel in wat zuiveringszout en poets je ze opnieuw. Spoel je mond niet uit.
- Doe dit niet vaker dan een keer per week, anders beschadigt u uw tanden!
- U kunt dit op elk moment van de dag doen, maar u moet ten minste een uur na het aanbrengen niets eten of drinken, wat het slapengaan ideaal maakt.
Scoren
0 / 0
Methode 3 Quiz
Hoe vaak moet je zuiveringszout aanbrengen om je tanden witter te maken?
Een keer per dag
Niet helemaal! Als u te vaak zuiveringszout gebruikt, kan het glazuur op uw tanden worden aangetast. Gebruik het minder vaak dan eenmaal per dag. Er is een betere optie die er is!
Een keer per week
Juist! Doe na het poetsen met tandpasta wat zuiveringszout op je tandenborstel en poets je tanden opnieuw. Niet spoelen. U mag een uur na deze behandeling niets eten of drinken, dus probeer het voor het slapengaan te doen. Lees verder voor een andere quizvraag.
Eens per maand
Niet precies! U kunt vaker dan één keer per maand zuiveringszout gebruiken om uw tanden witter te maken. U kunt deze behandeling op elk moment van de dag gebruiken, maar veel mensen kiezen ervoor om het voor het slapengaan te doen, omdat u een uur na het aanbrengen niets mag eten of drinken. Klik op een ander antwoord om het juiste antwoord te vinden…
Eens per jaar
Zeker niet! Je tanden worden niet erg wit als je maar één keer per jaar zuiveringszout aanbrengt! Probeer een vaker aan te brengen voor betere resultaten! Klik op een ander antwoord om het juiste antwoord te vinden…
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
Tips
- Vermijd altijd dat u in de winkel gekochte of zelfgemaakte brouwsels in uw ogen krijgt.
- Wees heel voorzichtig met je zelfgemaakte maskers! Ze geven waarschijnlijk vlekken op uw beddengoed en kleding.
- Zuiveringszout kan uw glazuur beschadigen. Raadpleeg eerst uw tandarts en stop als u een verhoogde gevoeligheid of enige vorm van pijn opmerkt.
