In veel verhalen en religies zijn godinnen vrouwen met een opmerkelijke schoonheid die idealen vertegenwoordigen zoals zuiverheid, vrede en charme. Tegenwoordig betekent godin zijn het vinden van innerlijke vrede, het leiden van een authentiek en eerlijk leven en het versterken van het vrouwelijke zelf.
Stappen
Deel 1 van 3: Je innerlijke godin vinden
Stap 1. Omarm de kracht van vrouwelijkheid
Voor velen is mannelijkheid een symbool van absolute macht en te vaak wordt vrouwelijkheid gezien als een vorm van zwakte of een ondergeschikte status. Je moet echter voorbij deze gemoedstoestand kijken en de vele unieke sterke punten van vrouwelijkheid vieren.
-
Het goddelijke vrouwelijke:
Velen geloven dat een godin worden betekent het ontwaken van het Goddelijke Vrouwelijke of het volgen van de vrouwelijke principes van koesterend, liefdevol, medelevend, van inzicht, intuïtie, creativiteit, vergeving, genezing en wijsheid.
Stap 2. Creëer een veilige ruimte voor jezelf waar je kunt ontspannen en je op je gemak voelt
Bouw een ruimte waar je je kunt loskoppelen van de drukte en eisen van je sociale leven.
- Deze ruimte kan een gezellige kamer, een leeshoek of een rustige hoek zijn.
- Vul je veilige ruimte met items die de godin symboliseren die je wilt zijn. Het kan een afbeelding zijn of een object dat je godin vertegenwoordigt.
- Voeg ontspannende items toe zoals kaarsen, wierook, een waterfontein, planten en bloemen, of spirituele kristallen en stenen.
- Schrijf, bid of dagdroom in deze ruimte. Doe dingen die je ontspannen en je in staat stellen om na te denken en jezelf te koesteren.
Stap 3. Accepteer en luister naar je eigen gevoelens en emoties
Om je innerlijke godin te vinden, is het belangrijk dat je vrede in jezelf vindt.
- Probeer geen leegte of leegte op te vullen met externe middelen (zoals geobsedeerd zijn door ijdelheid, hebzucht of lust om je beter te voelen over jezelf).
- Focus niet op dingen die je niet kunt veranderen. Accepteer het in plaats daarvan voor wat het is en je zult jezelf kunnen verlossen van de stress van je zorgen maken over een situatie die je niet kunt veranderen.
- Ontken je emoties niet. Erken ze als geldig en als iets waardevols om te voelen en te onderzoeken.
Stap 4. Mediteer
Meditatie heeft veel psychologische en fysiologische voordelen. Het doel van meditatie is om je geest vrij te maken van afleiding en je meer controle te geven over je eigen geest en lichaam. Het kan het stressniveau verlagen, uw hartslag verlagen, zelfvertrouwen opbouwen en de creativiteit vergroten. Veel vrouwen mediteren als een manier om contact te maken met hun innerlijke godin.
- Probeer een eenvoudige ademhalingsmeditatie om te beginnen. Ga in kleermakerszit of in een comfortabele houding zitten. Sluit je ogen half en concentreer je uitsluitend op de natuurlijke manier waarop je ademt. Word je bewust van hoe de adem in en uit je lichaam gaat.
- Weersta de verleiding om de vele verschillende gedachten die in je opkomen te volgen. Richt in plaats daarvan al je aandacht op het gevoel van ademen.
- Probeer geleide meditatie als je moeite hebt met mediteren. Dit vereist minder inspanning van je, maar geeft je nog steeds de voordelen van meditatie. Het kan je ook naar plaatsen brengen waarvan je nooit had gedacht dat je het zou visualiseren.
- Probeer yoga als een alternatieve vorm van meditatie. Yoga ontleent veel van zijn principes aan meditatie. Het kan helpen bij het verbeteren van uw lichamelijke gezondheid en ademhalingstechnieken.
Stap 5. Maak contact met Moeder Natuur
U kunt het grootste deel van uw tijd in een gebouw doorbrengen en afgescheiden van de natuur. Het is belangrijk om jezelf te herinneren aan waar je vandaan komt en de schoonheid van de natuur om je innerlijke godin te vinden.
- Loop op blote voeten door de natuur en voel hoe je voeten je op de grond houden en vastzetten.
- Doe buitenactiviteiten zoals fietsen, zwemmen of wandelen om de schoonheid van de natuur te waarderen en te vieren.
Stap 6. Verzorg je lichaam door gezond te eten en te verwennen
Je lichaam verdient het om behandeld te worden met zelfzorgpraktijken die je fysieke en mentale gezondheid eren.
- Neem een Epsom-zout- of melkbad terwijl je luistert naar rustgevende muziek en omringd door geurkaarsen. Dit zal je geest ontspannen, maar ook je huid verzachten en verbeteren.
- Neem dagen voor geestelijke gezondheid waarop u tijd alleen doorbrengt met ontspannende of opbeurende activiteiten.
- Verminder junkfood en zorg voor een uitgebalanceerd dieet.
Stap 7. Ga lekker in je vel zitten
Een godin bestaat niet voor de mannelijke blik. Laat je lichaam even volledig natuurlijk zijn en omarm het. Doe wat echt comfortabel voor u is en bewonder het zelfvoorzienende ecosysteem dat u bent.
- Ga een tijdje zonder scheren. Haar is niet onhygiënisch, integendeel. Het dient om je lichaam te beschermen tegen allerlei schadelijke bacteriën. Om nog maar te zwijgen van ingegroeide haartjes, hou van je fuzz ladies.
- Ga zonder make-up. Make-up is leuk, maar het is ook belangrijk dat je je comfortabel voelt zonder. Je geeft niet alleen je huid een pauze, je krijgt ook de kans om je natuurlijke gelaat te waarderen.
- Gebruik geen deodorant als je niet uitgaat. Zweten is goed voor je, je poriën verstoppen met anti-transpirant niet. Over het algemeen raad ik een aluminiumvrije deodorant aan, maar helemaal geen deodorant is nog beter. Wetenschappelijk gezien voel je je aangetrokken tot de geur van een chemisch compatibele partner, dus ga zweten! Misschien trek je je soulmate aan.
- Ga naakt! De menselijke vorm is mooi, in al zijn vele vormen, maten en kleuren. Waardeer elke ader en elk litteken, je lichaam heeft zoveel meegemaakt en overleefd. Het werkt zo hard om je de wereld te laten ervaren, dus geef het wat liefde!
Deel 2 van 3: Er uitzien als een godin
Stap 1. Kleed je in de stijl van je godin
Godinnen kunnen in vele vormen voorkomen, dus er is veel vrijheid om je eigen stijl te ontwikkelen. Populaire afbeeldingen van godinnen beelden vrouwen af die flatterende, maar toch bescheiden kleding dragen die een klassieke en romantische stijl hebben.
- Draag kleding die is afgestemd op uw lichaamstype om uw beste eigenschappen te accentueren.
- Probeer pastel- en aardetinten kleding.
- Draag stoffen van natuurlijke vezels zoals leer of zijde.
Stap 2. Style je haar
Probeer verschillende door godinnen geïnspireerde kapsels zoals Griekse of Romeinse opsteekkapsels. En houd je haar er natuurlijk en gezond uit door speciale haarproducten of natuurlijke huismiddeltjes te gebruiken.
- Om dikker haar te laten groeien: Stimuleer je haarzakjes door licht verwarmde kokosolie in je hoofdhuid te masseren en een hete, vochtige handdoek om je haar te wikkelen om de effectiviteit van de olie te vergroten.
- Om slap of plat haar te verhelpen: Het gebruik van bier is een populaire manier om haar volume te geven. Maak een haarmasker door 15 milliliter (0,51 fl oz) plat bier (een paar uur laten staan) te mengen met 1 theelepel canola- of zonnebloemolie en een rauw ei. Breng dit 15 minuten aan op vochtig haar en laat het goed oprijzen. Je kunt ook bier op je haar spritzen met een spuitfles. Bier helpt fijn haar te versterken en structuur te creëren.
- Om kroeshaar te fixeren: Avocado's alleen of in combinatie met andere ingrediënten zoals bananen, eidooiers, mayonaise of zure room zijn een geweldige manier om droog of kroeshaar te hydrateren. Masseer gepureerde avocado's en/of gelijke delen van een ander hydraterend ingrediënt op je hoofdhuid. Laat het 15 minuten zitten voordat u het afspoelt met koud water.
Stap 3. Draag natuurlijk ogende make-up
Als je besluit om make-up te dragen, gebruik dan make-up die je natuurlijke schoonheid benadrukt.
-
Huid:
Verberg eventuele gebreken zoals vlekken en donkere kringen met een lichtgewicht concealer. Voorkom dat u te veel op de foundation aanbrengt of aankoekt.
-
Wangen:
Gebruik een blush kleur in een warme perzik of roze kleur om jezelf een subtiele en natuurlijke flush te geven.
-
Ogen:
Kies een oogschaduwpalet dat je ogen accentueert. Probeer een kleur die iets donkerder is dan je huid om natuurlijke contouren rond je ogen te creëren. Vermijd harde randen door te blenden in je oogschaduw.
-
wimpers:
Gebruik natuurlijk ogende wimperextensions om je look te verbeteren. Breng 1-2 lagen mascara aan, maar vermijd te veel lagen, anders krijg je een spinachtig wimpereffect.
-
Lippen:
Maak je lippen voller met een kleur die past bij je natuurlijke lipkleur of probeer een gloss om een kusbare glans te creëren.
Stap 4. Houd een gezond schoonheidsregime aan
Zoek een schoonheidsroutine die elke dag gemakkelijk te onderhouden is. Het kunnen simpele dingen zijn zoals:
- Een huidverzorgingsroutine ontwikkelen die ervoor zorgt dat uw
- Vermijd agressieve chemicaliën die uw lichaam, huid of haar kunnen beschadigen.
Deel 3 van 3: Leven als een godin
Stap 1. Laat je vrouwelijke kracht gelden
Als vrouw heb je misschien geleerd om je mond te houden, beleefd en meegaand te zijn. Dit kan vaak leiden tot veel gemiste kansen, misverstanden en opgekropte woede en angsten die tot depressie leiden. Een godin zijn betekent pal staan in wat je gelooft en authentiek leven.
- Doe wat je wil doen. Voel je niet schuldig of verplicht om dingen te doen die je niet wilt doen. Deze dingen kunnen tijd vergen van wat belangrijk voor je is of kunnen indruisen tegen je eigen waarden.
- Wees aanwezig of een energie die anderen vertelt dat je je hele hart en geest in elke situatie geeft. Dit zal je respect en macht opleveren zonder het op krachtige of onaangename manieren te eisen.
Stap 2. Wees een leider door anderen te inspireren
Breng mensen samen en naar een hoger goed. Laat ze zien dat je om hen geeft en geef het goede voorbeeld. Een godin moet het beste met iedereen voor hebben.
- Het hebben van charisma helpt om anderen beter te inspireren om zich aan je te wijden of je te volgen.
- Wees benaderbaar en vriendelijk door voor iedereen een glimlach te hebben en te laten zien dat je om je geeft, vooral als niemand anders dat doet.
- Geef zelfs als iemand het niet verdient. Dit toont medeleven en zal anderen inspireren om het beter te doen.
- Wees begripvol en benader misverstanden met positiviteit en objectiviteit.
- Geef anderen kansen en middelen wanneer ze die nodig hebben.
Stap 3. Vertrouw op je innerlijke godin
Soms kan dit betekenen dat je je overgeeft aan de dingen waar je geen controle over hebt en erop vertrouwt dat het beste resultaat zich op de een of andere manier voor je zal ontvouwen.
- Wees dankbaar voor wat je al hebt in het leven. Neem de dingen niet als vanzelfsprekend aan.
- Leef elke dag als een geschenk. Grijp kansen en ontdek nieuwe kansen.
- Heb een positieve kijk en geloof in je eigenwaarde en capaciteiten om je doelen en dromen te bereiken.
Tips
- Onderzoek naar de godin of godinnen die je wilt worden. Rust jezelf uit met een referentiekader om je op te baseren.
- Kies de godin die je wilt zijn!
- Wees zelfverzekerd over je innerlijke spiritualiteit. Iedereen heeft schoonheid. Laat je niet onzeker of onverschillig voelen over jezelf door anderen.
- Je gewicht doet er niet toe. Veel godinnen hebben buikrollen, geen dijbeenopening en rondingen.
