Bijna iedereen ondergaat de pijnlijke ervaring van het per ongeluk bijten op hun tong op een bepaald moment. Hoewel je misschien niet kunt voorkomen dat je op je tong bijt, zijn er een paar dingen die je kunt doen om je tong te helpen genezen als je erop bijt.
Stappen
Methode 1 van 4: Onmiddellijke eerste hulp uitvoeren
Stap 1. Was je handen
Voordat u de binnenkant van uw mond aanraakt, moet u even de tijd nemen om uw handen te wassen met warm water en zeep. Als dit niet beschikbaar is, gebruik dan handdesinfecterend middel. Het doel is om te voorkomen dat de ziektekiemen op uw handen worden overgebracht naar de nu open wond op uw tong, waardoor mogelijk een infectie ontstaat.
Resistente virussen kunnen ook een infectie veroorzaken als ze in contact komen met een bloedende wond
Stap 2. Oefen druk uit
Je tong zal hoogstwaarschijnlijk gaan bloeden op het moment dat hij wordt gebeten, omdat hij zeer vasculair is. Door druk uit te oefenen op het gebied vertraagt de bloedstroom en laat het stollen. Het is belangrijk om direct na het letsel actie te ondernemen.
- Als het puntje van uw tong gewond is, duw het dan tegen uw gehemelte en houd het vijf seconden vast. Je kunt ook je tong tegen de binnenkant van je wang drukken.
- Als je de wond kunt bereiken, pak dan een stuk ijs en plaats het op het gebeten gebied. Je kunt het ijsblokje zelfs vasthouden met je harde gehemelte en erop drukken met je tong als het niet te pijnlijk is. Beweeg het ijs aan en uit totdat het smelt. U kunt ook een schone doek of een medisch gaasje op het gebied leggen en daarbij een beetje aandrukken.
Stap 3. Onderzoek de wond
Open je mond wijd en gebruik een spiegel om naar binnen naar je tong te kijken. Als het bloeden is gestopt en de wond oppervlakkig lijkt, kunt u deze thuis blijven behandelen. Als het bloeden aanhoudt of toeneemt en de snee diep lijkt, bel dan uw tandarts om te zien of hechtingen nodig zijn.
Het kan ook een noodgeval zijn als het bloeden hevig is. In dit geval moet u de hulpdiensten bellen
Stap 4. Controleer op andere verwondingen
Op je tong bijten kan vaak het gevolg zijn van een sportblessure of een valongeval. Voel de rest van uw mond om te controleren op beschadigde of losse tanden, of bloedend tandvlees dat kan worden veroorzaakt door een tandbreuk. Beweeg uw kaak op en neer om te zien of u extra pijn ervaart. Als u een van deze verwondingen heeft, neem dan contact op met uw arts of tandarts.
Stap 5. Breng een coldpack aan
Uw tong zal direct na het letsel beginnen te zwellen. Dit maakt het gemakkelijk om het opnieuw te bijten. Plaats iets kouds, zoals ijs gewikkeld in een schone doek, op de wond. Houd het pakket een minuut op zijn plaats totdat de gevoelloosheid begint in te treden, en verwijder het dan. Herhalen. Misschien wilt u dit de komende dagen meerdere keren doen.
Als een kind degene is die gewond is geraakt, geven ze er misschien de voorkeur aan dat je een bevroren fruitreep gebruikt om het gebied te verdoven
Stap 6. Neem een pijnpil
Kies een ontstekingsremmend medicijn dat u goed verdraagt, zoals Advil, en neem de aanbevolen dosering zo snel mogelijk in. Dit zal helpen om de zwelling te verminderen. Het zal ook het begin van pijn tegengaan, die waarschijnlijk kort na het letsel zal optreden.
Stap 7. Spoel met mondwater
Als je mondwater bij de hand hebt, gebruik dat dan om je mond snel te spoelen. Dit zal helpen om het gebied schoon te maken en infectie te voorkomen. Dit is vooral belangrijk als je aan het eten was terwijl je beet. Spuug het mondwater uit en herhaal nog een keer als er bloed aanwezig is.
Methode 2 van 4: Uw wond reinigen en genezen met spoelingen
Stap 1. Doe een spoeling met zout water
Neem 1 kopje (250 ml) warm kraanwater. Voeg 1 theelepel (5 g) zout toe en meng met een lepel. Spoel dit mengsel 15 tot 20 seconden in je mond en spuug het dan uit. U kunt dit proces maximaal drie keer per dag herhalen totdat u genezen bent. Het is vooral effectief direct na de maaltijd.
Het zout helpt slechte bacteriën in de mond te doden. Dit maakt het gebied schoner en verkleint de kans op infectie. Het heeft ook helende eigenschappen die de wond kunnen helpen sneller te genezen
Stap 2. Spoel waterstofperoxide en water in je mond
Meng gelijke delen waterstofperoxide (3%) en water in een glas. Spoel dit mengsel 15 tot 20 seconden in je mond en spuug het uit. Pas op dat u niet doorslikt. U kunt dit proces maximaal vier keer per dag herhalen.
- Waterstofperoxide is een krachtig antisepticum dat de bacteriële activiteit in uw wond zal helpen beheersen. Het werkt ook als een reinigingsmiddel door het vuil van de snede te verwijderen en een constante hoeveelheid zuurstof aan de cellen te leveren, wat ook helpt om het bloeden te stoppen.
- Het wordt ook geleverd in een gelvorm die u rechtstreeks op uw snee kunt aanbrengen met een schoon wattenstaafje.
- Waterstofperoxide kan ook helpen om je tanden witter te maken. Het kan echter enige tandgevoeligheid veroorzaken.
Stap 3. Spoel af met een antacidum/antihistaminicum
Neem een deel difenhydramine, zoals Benadryl-allergievloeistof, en een deel van een antacidum, zoals magnesiummelk, en meng het samen. Wrijf dit mengsel een minuut in je mond en spuug het dan uit. Je kunt dit één of twee keer per dag doen.
- Antacida regelen het zuurgehalte in de mond, wat de genezing bevordert. Een antihistaminicum zal de ontsteking verminderen. Door deze medicijnen te combineren, ontstaat wat sommige mensen een 'wonderbaarlijke mondspoeling' noemen.
- Als je je niet op je gemak voelt bij het zwiepen van het mengsel, kun je de oplossing ook wat dikker maken en als pasta aanbrengen.
Stap 4. Gebruik een traditioneel mondwater
Benzydaminehydrochloride, 0,12% chloorhexidinegluconaat of gewoon je standaard mondwater zijn allemaal goede opties. Neem de voorgestelde hoeveelheid in uw mond en spoel er 15 tot 30 seconden mee rond. Spuug de vloeistof uit. Herhaal dit proces na het eten. Dit zal helpen om uw wond vrij te houden van voedseldeeltjes, wat ook de genezing bevordert door infectie te voorkomen.
Methode 3 van 4: Uw pijn genezen en verzachten
Stap 1. Blijf een ijspak of koud kompres gebruiken
Doe een paar ijsblokjes in een plastic zak en leg deze op je tong totdat de pijn minder is. Je kunt de tas ook in een vochtige handdoek wikkelen voor extra comfort. Zuig op een ijslolly of drink koude vloeistoffen voor verlichting, maar niets dat zuur is.
- Dit zal het bloeden stoppen als uw snee opnieuw opengaat en het zal uw pijn tijdens het genezingsproces verminderen.
- Wees geduldig - het kan een paar dagen tot een paar weken of langer duren voordat je tong is genezen, afhankelijk van hoe hard je erop hebt gebeten. Vermijd in die tijd knapperig, gekruid, warm of koud voedsel dat je kan irriteren. tong.
Stap 2. Breng aloë vera aan
Je kunt aloë vera-gel kopen bij de drogist. Of je kunt een aloë verablad afsnijden en een deel van de gelei uit de binnenkant persen. Breng deze stof maximaal 3 keer per dag op uw wond aan. Voor het beste resultaat aanbrengen na het spoelen van uw mond en 's avonds voordat u gaat slapen.
- Aloë vera is een natuurlijk plantaardig middel waarvan is aangetoond dat het de bloedcirculatie verbetert. Het bestrijdt ook bepaalde soorten schadelijke bacteriën. Pas op dat u de gel niet rechtstreeks doorslikt.
- Je kunt de gel ook op een stuk steriel gaasje aanbrengen en op de wond houden. Dit kan een langduriger effect hebben door te voorkomen dat uw speeksel de gel verdunt.
Stap 3. Breng een mondgel aan
Koop een verdovende en antiseptische gel bij uw plaatselijke apotheek. Orajel wordt bijvoorbeeld geleverd in een kleine tube voor eenvoudige toepassing. Knijp gewoon een druppel gel op een schoon wattenstaafje en breng aan op het wondgebied. Herhaal deze applicatie 2-4 keer per dag tot het genezen is.
Stap 4. Probeer een orale kleefpasta
Dit werkt op dezelfde manier als de mondgels. Neem een kraal van de pasta, doe het op een wattenstaafje en breng het aan op de wond. Herhaal deze methode tot 4 keer per dag tot het genezen is. U kunt de pasta ook rechtstreeks met uw vinger aanbrengen.
Stap 5. Gebruik zuiveringszout
Meng een theelepel baking soda met water tot het een gladde consistentie vormt. Doop een wattenstaafje in het mengsel en breng het aan op het gebeten gebied. Zuiveringszout vermindert de productie van zuren en bacteriën. Het is nuttig bij het verminderen van zwelling en ontstekingspijn.
Stap 6. Eet honing
Vul een theelepel met honing, lik het af of druppel het op het wondgebied. Herhaal dit proces twee keer per dag. De honing bedekt je mond en voorkomt de ophoping van schadelijke bacteriën. Voeg voor nog betere resultaten een scheutje kurkuma toe aan de honing. Kurkuma is antibacterieel en helpt bij het bestrijden van bacteriën, wat de genezing bevordert wanneer het wordt gecombineerd met bijenpropolis.
Stap 7. Breng magnesiummelk aan op je wond
Doop een wattenstaafje in een fles magnesiamelk. Breng het medicijn aan op het wondgebied. U kunt dit drie tot vier keer per dag doen. Het is nog effectiever wanneer het wordt gebruikt na een spoeling. Melk van magnesiumoxide is een actieve antacidum. Het maakt de omgeving van je mond meer gastvrij voor goede bacteriën.
Methode 4 van 4: Voorzorgsmaatregelen nemen
Stap 1. Raadpleeg uw tandarts
U moet uw tandarts minimaal twee keer per jaar bezoeken voor een routinebehandeling. Als je extra zorg nodig hebt vanwege bijtproblemen, wil je vaker afspraken maken. Sommige mensen lopen een bijzonder risico op mondletsel, zoals mensen met scherpe tanden of mensen met veel gaatjes die breuken kunnen veroorzaken en scherpe randen kunnen achterlaten, dus uw tandarts kan mogelijke oplossingen voorstellen.
Als uw tanden bijvoorbeeld niet goed zijn uitgelijnd, kunt u merken dat u herhaaldelijk op uw tong bijt. Uw tandarts of orthodontist kan u preventieve suggesties doen
Stap 2. Controleer de pasvorm van uw kunstgebit
Zorg ervoor dat uw kunstgebit goed aansluit op uw tandvlees en niet te veel beweegt. Uw kunstgebit mag geen scherpe randen hebben. Raadpleeg uw tandarts om te controleren of uw kunstgebit goed past als u last heeft van bijtwonden.
Stap 3. Vermijd irritatie door orthodontische apparaten
Als u orthodontische hulpmiddelen draagt, zorg er dan voor dat ze zonder al te veel beweging in uw mond passen. Vraag uw orthodontist naar het bewegingsniveau waarop u moet anticiperen. Dit zal u helpen om correcties aan te brengen en te voorkomen dat u op uw tong bijt. Plaats ook een klein bolletje was over eventuele scherpe haakjes die je tong kunnen doorboren.
Stap 4. Draag beschermende kleding
Als u een sport beoefent waarbij uw mond gevaar kan lopen, draag dan een gebitsbeschermer en/of een helm. Deze apparaten stabiliseren uw kaak bij een botsing en verminderen de kans op tongbijten of ander letsel.
Stap 5. Beheer uw epilepsie veilig
Als u epilepsie heeft, geef dan zorgvuldige instructies aan de mensen om u heen. Een voorwerp in uw mond stoppen tijdens een aanval kan meer kwaad dan goed doen en kan leiden tot bijtwonden. In plaats daarvan moeten ze om hulp roepen en je op je zij rollen totdat er hulp arriveert.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Als er geen vermindering van pijn of geen verbetering van de genezing is, zelfs niet na een week, als de wond een vreemde geur ontwikkelt, of als u koorts krijgt, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts/tandarts.
- Zorg voor een goede mondhygiëne. Blijf je tanden 3 keer per dag poetsen met een zachte borstel. Pas op dat u het gewonde gebied niet irriteert.
Waarschuwingen
- Kauw langzaam op je eten en gebruik geen alcohol en tabaksproducten (zoals roken of pan kauwen) die irriteren en het genezingsproces vertragen.
- Vermijd het eten van zeer hete en/of gekruide voedingsmiddelen/zure dranken die het gebeten gebied zullen irriteren en tot ongemak kunnen leiden.
Bekijk deze gerelateerde video's
Expertvideo Is mondademen 's nachts slecht?
Expertvideo
Expertvideo
