Verstuikte vingers zijn relatief veel voorkomende blessures bij sporten als voetbal en basketbal. Gelukkig, hoewel een verstuikte vinger ongemakkelijk kan zijn en de dagelijkse activiteiten in de weg kan staan, is het gelukkig geen ernstig letsel. U kunt zien of uw vinger verstuikt is door te kijken of deze krampen of rood wordt en door te kijken of hij gezwollen is. Als u moeite heeft om erachter te komen of uw vinger verstuikt of gebroken is, maak dan een afspraak met uw arts.
Stappen
Deel 1 van 3: Uw vinger visueel inspecteren
Stap 1. Zoek naar zwelling aan de zijkanten van uw vinger als deze zijwaarts is gebogen
Zwelling is een van de belangrijkste tekenen van een verstuikte vinger. Als uw vinger ongemakkelijk ver naar de ene of de andere kant is gebogen, kunnen de ligamenten die zijn verbonden met de botten van de vinger uitgerekt of gescheurd zijn.
De pezen zwellen op aan de kant tegenover de manier waarop de vinger was gebogen. Dus, als uw vinger te ver naar links is geforceerd, zoek dan naar zwelling aan de rechterkant van de vinger
Stap 2. Inspecteer de onderkant van uw vinger als de vinger naar achteren is gebogen
Merk op of de zachte onderkant van uw vinger gezwollen lijkt dan normaal. Als dat zo is, is dit een teken dat de vinger is verstuikt en dat de banden bij de basis van uw vinger zijn uitgerekt of gescheurd.
Als u niet zeker weet of de vinger gezwollen is, vergelijk deze dan met de corresponderende vinger van uw andere hand
Stap 3. Kijk of delen van je vinger een rode tint hebben gekregen
Naast zwelling is rode verkleuring het meest opvallende teken van een verstuikte vinger. Inspecteer de zijkanten en onderkant van uw vinger. Als de vinger roder is dan de omringende vingers, is deze waarschijnlijk verstuikt.
- De mate van roodheid hangt af van de ernst van de verstuiking. Dus als uw vinger licht verstuikt is, kan de huid die de verstuikte pees bedekt een beetje roze zijn.
- Als de verstuiking ernstig is, kan een groot deel van de vinger opvallend felrood zijn.
Deel 2 van 3: Pijnlijke symptomen van een verstuiking opmerken
Stap 1. Probeer de vinger normaal te gebruiken na het letsel
Als je bang bent dat je vinger verstuikt is, probeer hem dan de volgende dag of 2 te gebruiken zoals je normaal zou doen. Als je merkt dat de vinger niet normaal functioneert, niet buigt, geen gewicht kan houden, of te pijnlijk is om te gebruiken, is het hoogstwaarschijnlijk verstuikt.
Als u bijvoorbeeld merkt dat u geen liter melk kunt oppakken met uw hand met een gewonde vinger, heeft u waarschijnlijk last van een verstuiking
Stap 2. Let op krampen of spasmen in je vingerspieren
Wanneer een vinger verstuikt is, worden de spieren vaak aangetast. Let op uw vinger tijdens uw dagelijkse routine en let op eventuele pijnlijke of ongemakkelijke krampen. Krampen kunnen ervoor zorgen dat uw vinger zichzelf in een gedraaide positie buigt. Verstuikingen gaan ook vaak gepaard met spierspasmen.
Dus als je merkt dat je vinger uit zichzelf trilt of buigt, is hij waarschijnlijk verstuikt
Stap 3. Merk op hoeveel pijn u voelt in de verstuikte vinger
Elke vingerverwonding zal pijnlijk zijn, maar de mate van pijn die u voelt, geeft aan hoe ernstig de vinger verstuikt is. Als de vinger 48 uur na het incident nog steeds pijn doet, is deze hoogstwaarschijnlijk verstuikt, aangezien pijn van een kleinere verwonding binnen 48 uur zou moeten verdwijnen.
Als de pijn scherp en hevig is, heb je ofwel je vinger ernstig verstuikt of gebroken
Stap 4. Strek je vinger en kijk of de punt gebogen blijft
Als uw verstuikte vinger frontaal is geraakt, kan deze worden samengedrukt en mogelijk gewrichtsschade hebben naast een mogelijke verstuiking. Deze aandoening staat bekend als een "hamervinger". Dus als u uw vinger probeert te strekken en de punt blijft gebogen in een hoek, moet deze professioneel worden gespalkt.
Tenzij het gepaard gaat met een verstuiking, is een hamervinger vaak pijnloos
Deel 3 van 3: Een dokter zien om je vinger te diagnosticeren
Stap 1. Bezoek een arts als uw vinger na 48 uur nog steeds gezwollen, gekneusd of pijnlijk is
Als de pijn van een verstuikte vinger hevig is of langer dan een paar dagen aanhoudt, maak dan een afspraak met uw huisarts. Ze kunnen de schade aan uw vinger beoordelen en bepalen of de ligamenten verstuikt zijn of niet.
Ga naar een plaatselijke Spoedeisende Hulp of Spoedeisende Hulp als u uw vinger niet kunt buigen na het incident of als de pijn van het letsel u verhindert om uw dagelijkse routine uit te voeren
Stap 2. Beschrijf uw vingerletsel aan de arts
Vertel de dokter wanneer en waar de vinger gewond is geraakt. Beschrijf ook hoe je de blessure hebt opgelopen (bijvoorbeeld als je de bal verkeerd hebt gevangen tijdens een honkbalwedstrijd). Vermeld in welke hoek uw vinger zich bevond toen deze gewond raakte en uit welke richting de verwonding kwam. Vertel de arts hoe ernstig de pijn is en of deze met de tijd meer of minder pijnlijk wordt.
Maak ook een afspraak als u een hamervinger heeft, aangezien de aandoening behandeld moet worden door een medische professional
Stap 3. Vraag een beeldvormende scan aan als uw arts een verstuiking niet visueel kan bevestigen
De arts zal hoogstwaarschijnlijk een röntgenfoto of een MRI-scan maken. Met beide scans kan de arts een duidelijk beeld krijgen van de botten en ligamenten in uw vinger. Met name een MRI zal de arts een duidelijk beeld geven van de ligamenten in uw gewonde vinger. Na het bekijken van de scanresultaten kan de arts vaststellen of uw vinger verstuikt is of niet.
Noch de röntgenprocedure noch de MRI-procedure mag pijn of ongemak veroorzaken
Tips
- De enige manier om zeker te weten of uw vinger gebroken of verstuikt is, is door naar uw arts te gaan voor een röntgenfoto.
- Een vingerverstuiking treedt op wanneer uw vinger wordt gebogen in een richting die de ligamenten in de vinger uitrekt.
- De ernst van een verstuiking kan variëren van mild tot ernstig. Bij een milde verstuiking zal een ligament licht gescheurd zijn. Bij een ernstige verstuiking kan het ligament bijna of volledig van het bot worden afgescheurd.
