De meeste mannen en vrouwen hebben tepels die donkerder zijn dan hun huidskleur. De kleur van uw tepels kan echter gedurende uw hele leven veranderen. Hoewel deze methoden niet wetenschappelijk zijn bewezen, kun je, als je wilt dat je tepels lichter zijn, oliën, zoals kokosolie, en tepelcrèmes gebruiken om ze lichter te maken. Houd er rekening mee dat het hebben van donkere tepels volkomen normaal is en dat je je niet hoeft te schamen voor je lichaam.
Stappen
Methode 1 van 3: Oliën en crèmes gebruiken
Stap 1. Gebruik kokosolie om de tepel op natuurlijke wijze lichter te maken en vocht toe te voegen
Kokosolie wordt vaak gebruikt om de huid helderder en lichter te maken, en het is veilig voor gebruik op de meeste huidtypes. Breng ongeveer 1 theelepel (4,9 ml) kokosolie aan op elke tepel en laat het in de huid trekken.
- Het kan 1-2 maanden duren om resultaten te zien met deze methode. Wees geduldig en breng de olie elke dag aan.
- Dit is een van de goedkoopste behandelingen voor donkere tepels, en het helpt om vocht aan de tepel en tepelhof toe te voegen.
Stap 2. Breng een universele tepelcrème aan om uitdroging te behandelen
Soms kan een droge huid ervoor zorgen dat de huid op uw tepel en tepelhof donkerder wordt. Koop een universele tepelcrème, die normaal gesproken wordt gebruikt voor borstvoeding, en breng deze aan op je tepels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Blijf de crème regelmatig aanbrengen om uitdroging te voorkomen.
Als u momenteel borstvoeding geeft, raadpleeg dan uw arts om een tepelcrème te vinden die het beste bij uw behoeften past
Stap 3. Overweeg om een in de handel verkrijgbare oplichtende crème te gebruiken voor snelle resultaten
De meeste oplichtende crèmes op de markt zijn veilig voor kortdurend cosmetisch gebruik. Zoek naar een product dat speciaal is samengesteld voor de gevoelige huid om huiduitslag of ontstekingen te voorkomen.
- Als u last krijgt van tintelingen, jeuk of roodheid na het aanbrengen van de crème, spoel het gebied dan grondig af met water.
- Gebruik oplichtende crèmes niet langer dan 6 weken per keer. Langdurig gebruik kan leiden tot een opeenhoping van schadelijke chemicaliën in uw lichaam.
Stap 4. Vermijd producten die schadelijke blekende ingrediënten bevatten
Als u een product vindt dat op kwik gebaseerde ingrediënten bevat of een concentratie van meer dan 2% van een ingrediënt dat hydrochinon wordt genoemd, gebruik het product dan niet. Deze ingrediënten zijn in verband gebracht met schadelijke bijwerkingen, zoals kanker.
- Zorg ervoor dat u de ingrediëntenlijst zorgvuldig controleert voordat u een product gebruikt.
- Koop nooit producten die niet zijn goedgekeurd voor gebruik in uw land. Dit is gevaarlijk en mogelijk illegaal, afhankelijk van het item.
Methode 2 van 3: De oorzaken van donkere tepels identificeren
Stap 1. Begrijp dat je tepels tijdens de puberteit donkerder kunnen worden
Veel vrouwen ervaren voor het eerst donkere tepels tijdens de puberteit, die optreedt wanneer meisjes ongeveer 8-9 jaar oud zijn. Maak je geen zorgen als je tepel donkerder of groter wordt tijdens de puberteit. Het is volkomen normaal en wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen in je lichaam.
Tepels zijn er in veel verschillende vormen, maten en kleuren. Probeer je niet te schamen voor je lichaam of je zorgen te maken over hoe andere mensen het zouden kunnen zien
Stap 2. Doe een zwangerschapstest als er een kans is dat u zwanger bent.
Het komt vaak voor dat uw tepels donkerder worden tijdens de vroege stadia van de zwangerschap. Als je zwanger zou kunnen zijn, koop en doe een test om snel de oorzaak van je donkere tepels te diagnosticeren.
Voor de meest nauwkeurige resultaten doe je de test in de ochtend van de eerste dag van je verwachte menstruatie
Stap 3. Bedenk dat je tepels op natuurlijke wijze donkerder kunnen worden naarmate je ouder wordt
Door de hormonale veranderingen die optreden naarmate u ouder wordt, kunnen uw tepels van kleur veranderen. Als je door de menopauze gaat of een medicijn gebruikt dat hormonen zoals progesteron of oestrogeen bevat, verwacht dan dat je tepels iets donkerder worden.
Vergeet niet om regelmatig mammogrammen te laten maken en maandelijkse borstonderzoeken bij uzelf uit te voeren, zodat u ongebruikelijke veranderingen aan uw borsten kunt opmerken
Stap 4. Inspecteer je tepels om te zien of er kleine haartjes op zitten
Vaak verwarren mensen de aanwezigheid van kleine haartjes met verkleuring. Kijk goed naar je tepels en tepelhof om kleine, donkere haartjes te herkennen die uit de follikels op de tepel groeien. Deze haren zijn normaal en zouden geen reden tot bezorgdheid moeten zijn.
Vermijd het plukken of scheren hiervan, dit kan pijnlijke ingegroeide haartjes veroorzaken. Als je deze haren wilt verwijderen, knip ze dan voorzichtig af met een klein schaartje
Methode 3 van 3: Een arts raadplegen
Stap 1. Vraag uw arts om een veilige cosmetische tepelverlichtingscrème voor te schrijven
Als je meerdere methoden hebt geprobeerd om je tepels lichter te maken zonder succes, ga dan naar je arts om je zorgen te bespreken. Ze kunnen mogelijk een medicinale zalf voorschrijven die veilig is voor kortdurend gebruik.
- Dit kunnen crèmes zijn zoals hydrochinon, azelaïnezuur en kojiczuur. Houd er rekening mee dat deze alleen mogen worden gebruikt onder leiding van uw dermatoloog.
- Vertel uw arts over alle behandelingen die u heeft geprobeerd.
- Hoewel het hebben van donkere tepels volkomen normaal is, wees niet bang om met uw arts te praten over cosmetische behandelingen om uw tepels lichter te maken als dit iets is dat belangrijk is voor uw zelfbeeld.
Stap 2. Vertel het uw arts als uw tepels niet lichter worden na zwangerschap of borstvoeding
Uw tepels zouden ongeveer 2-3 maanden na de bevalling of het stoppen met borstvoeding weer in hun oorspronkelijke tint moeten lichter worden. Als ze dat niet doen, maak dan een afspraak om uw OB / GYN te zien, waar ze mogelijk onderliggende oorzaken voor de duisternis kunnen diagnosticeren.
- In veel gevallen zijn donkere tepels na zwangerschap en borstvoeding te wijten aan een hormonale onbalans die gemakkelijk kan worden behandeld.
- Houd er rekening mee dat veranderingen in de grootte en vorm van de tepel tijdens de zwangerschap normaal zijn en niet kunnen worden teruggedraaid zonder cosmetische chirurgie.
Stap 3. Bezoek onmiddellijk uw arts als u last krijgt van jeukende tepels of afscheiding
Hoewel zeldzaam, kunnen veranderingen in de tepelkleur samen met andere symptomen een teken zijn van bepaalde soorten kanker, zoals de ziekte van Paget van de borst. Als je tepel vaak jeukt of droogt, of je merkt een witte of gele afscheiding uit je tepel, maak dan direct een afspraak of ga voor behandeling naar de eerste hulp.
