3 manieren om verdonkerde binnendijen te verwijderen

Inhoudsopgave:

3 manieren om verdonkerde binnendijen te verwijderen
3 manieren om verdonkerde binnendijen te verwijderen

Video: 3 manieren om verdonkerde binnendijen te verwijderen

Video: 3 manieren om verdonkerde binnendijen te verwijderen
Video: Tips om DONKERE KRINGEN onder de ogen te behandelen ZONDER operatie 2024, Maart
Anonim

Als je last hebt van donkere plekken op de huid aan de binnenkant van je dijen, ben je niet de enige! Veel mensen ervaren dit probleem om verschillende redenen, van schuren tot hormonale onevenwichtigheden. Probeer ingrediënten te gebruiken die je waarschijnlijk al in huis hebt om die donkere gebieden lichter te maken, zoals aloë vera, kokosolie en citroensap. Als huismiddeltjes niet werken, neem dan contact op met uw dermatoloog en probeer een aantal vrij verkrijgbare opties, zoals vitamine C-serum of hydrochinoncrème. Het kan een paar maanden duren voordat je resultaat ziet, maar met een dagelijkse toepassing en wat geduld zou je een verschil moeten merken.

Stappen

Methode 1 van 3: Over-the-counter-producten proberen

Duidelijk verduisterde binnenste dijen Stap 1
Duidelijk verduisterde binnenste dijen Stap 1

Stap 1. Bezoek eerst een dermatoloog om een diagnose te krijgen

Voordat u over-the-counter (OTC) producten gebruikt, moet u een afspraak maken met uw dermatoloog, zodat deze iets ernstigers kan uitsluiten dat uw donkere vlekken zou kunnen veroorzaken. Zodra ze de hoofdoorzaak kennen, kunnen ze een goede behandelingskuur aanbevelen.

Verdonkerde binnenkant van de dijen kan worden veroorzaakt door een paar verschillende dingen. Schuren, een gevoelige huid, hormonale onevenwichtigheden of hyperpigmentatie kunnen de boosdoener zijn. Uw dermatoloog is de enige persoon die u een echte diagnose kan geven

Tip:

Uw dermatoloog kan aanbevelen om rechtstreeks naar een behandeling op sterkte op recept te springen. Ze kunnen vaak sterkere hydrochinoncrèmes en retinolserums voorschrijven dan u in de winkel zou kunnen kopen.

Duidelijk verduisterde binnendijen Stap 2
Duidelijk verduisterde binnendijen Stap 2

Stap 2. Kies een 2% hydrochinoncrème om uw binnenkant van de dijen lichter te maken

Hydrochinon vertraagt de aanmaak van melanine en maakt donkere vlekken ook lichter. Breng het eenmaal per dag aan op je binnenkant van de dijen; stop met het gebruik als het netelroos of een branderig gevoel veroorzaakt.

  • Je kunt deze crème ook gebruiken op andere delen van je lichaam met donkere vlekken.
  • Het duurt meestal ongeveer 2 maanden om resultaten te zien.

Waarschuwing:

Gebruik hydrochinoncrème maximaal 4-5 maanden voordat u een pauze neemt. Het is belangrijk om je huid wat tijd te geven om zichzelf te herstellen. Als u de hydrochinoncrème wilt blijven gebruiken, wacht dan 2-3 maanden voordat u deze opnieuw begint aan te brengen.

Duidelijk verduisterde binnendijen Stap 3
Duidelijk verduisterde binnendijen Stap 3

Stap 3. Investeer in een retinol- of vitamine C-serum om de huid lichter te maken en de textuur te verbeteren

Wrijf elke avond voor het slapengaan een paar druppels serum in je dijen. Deze serums kunnen uw huid sneller laten vernieuwen, wat betekent dat de dode cellen verdwenen zijn en sneller worden vervangen door nieuwe, helderdere.

Voor het beste resultaat breng je het serum aan op een droge huid

Waarschuwing:

Gebruik geen retinolserum als u zwanger bent. De kans is groot dat u en uw baby zo'n kleine plaatselijke behandeling goed zouden vinden, maar het is toch aan te raden om het tijdens de zwangerschap helemaal te vermijden.

Duidelijk verduisterde binnendijen Stap 4
Duidelijk verduisterde binnendijen Stap 4

Stap 4. Probeer een zure plaatselijke behandeling om dode cellen te verwijderen en de huid lichter te maken

Zoek naar producten die glycolzuur, azelaïnezuur of kojiczuur bevatten. Deze zuren verwijderen in wezen de bovenste huidlaag om een helderdere huid eronder te onthullen. Breng de behandeling elke avond voor het slapengaan aan. Stop onmiddellijk met het gebruik als het een branderig gevoel of uitslag veroorzaakt.

Het is het beste om dit soort producten te gebruiken in combinatie met een vochtinbrengende crème, omdat ze de neiging hebben om je huid uit te drogen. Als je de zuurbehandeling 's avonds aanbrengt, gebruik dan 's ochtends een gevoelige crème of kokosolie

Duidelijk verduisterde binnendijen Stap 5
Duidelijk verduisterde binnendijen Stap 5

Stap 5. Gebruik uw OTC-product gedurende 6-8 weken elke dag om de resultaten te zien

Het duurt over het algemeen even voordat u een zichtbare verandering in uw huidskleur opmerkt. Producten die 's nachts of binnen een week resultaten beloven, werken meestal niet of bevatten schadelijke chemicaliën. Wees geduldig en consistent met de toepassing om binnen een paar maanden lichtere binnenkant van de dijen te zien.

Als u na die tijd nog steeds geen verschil ziet, kunt u een ander product proberen of uw opties bespreken met uw dermatoloog

Methode 2 van 3: Thuismiddeltjes gebruiken

Duidelijk verduisterde binnendijen Stap 6
Duidelijk verduisterde binnendijen Stap 6

Stap 1. Breng honing aan op je donkere vlekken om ze te laten vervagen

Het gebruik van honing kan je huid hydrateren en de antibacteriële eigenschappen ervan kunnen ertoe bijdragen dat een ongelijkmatige teint na verloop van tijd vervaagt. Neem 1 tot 2 theelepels (4,9 tot 9,9 ml) honing en wrijf het in je dijen. Spoel het na 10 minuten af met warm water.

Overweeg om een exfoliërende scrub te maken met 1 theelepel (4 gram) suiker. De scrub kan helpen om dode huidcellen te verwijderen, waardoor je huid nog sneller kan stralen

Duidelijk verdonkerde binnendijen Stap 7
Duidelijk verdonkerde binnendijen Stap 7

Stap 2. Meng citroensap met een vochtinbrengende olie om donkere plekken op de huid lichter te maken

De citrus in citroensap kan helpen om je huid op natuurlijke wijze lichter te maken. Je kunt ofwel 1 eetlepel (15 ml) citroensap verdunnen met 1 eetlepel (15 ml) water en dit op je huid aanbrengen, of je kunt een meer vochtinbrengende zalf maken door het citroensap te combineren met 2 tot 3 eetlepels (30 tot 44 ml).) kokosolie, sheaboter of amandelolie.

  • Laat het citroensap op je huid zitten of veeg het na 10-15 minuten af met warm water.
  • Omdat citroensap zuur is, wil je het misschien eerst op je huid testen, dus zorg ervoor dat het je huid niet verbrandt of irriteert.
Duidelijke verduisterde binnenkant van de dijen Stap 8
Duidelijke verduisterde binnenkant van de dijen Stap 8

Stap 3. Maak je binnenkant van je dijen lichter door gesneden of geraspte komkommer aan te brengen

Snijd 5-6 plakjes komkommer en wrijf ze gewoon ongeveer 5 minuten over de donkere delen. Of u kunt meer plakjes snijden en ze ongeveer 20 minuten op uw binnenkant van de dijen laten liggen.

Komkommers bevatten geweldige antioxidanten en vitamine A en C. Ze kunnen na verloop van tijd helpen om huidverkleuringen tegen te gaan

Duidelijk verduisterde binnendijen Stap 9
Duidelijk verduisterde binnendijen Stap 9

Stap 4. Gebruik aloë vera-gel om je huid te verlichten en te genezen

Als je dijen geïrriteerd en verkleurd zijn, breng dan gedurende 15-20 minuten een dunne laag aloë vera aan op de aangetaste plekken. Aloë bevat ontstekingsremmende elementen, dus het zou je huid moeten kalmeren; het bevat ook aloïne, wat uw huid lichter kan maken bij langdurig gebruik.

Je kunt verse aloë van een aloë vera-plant gebruiken, of je kunt in de winkel gekochte aloë vera-gel gebruiken

Methode 3 van 3: Donkere vlekken voorkomen

Duidelijk verduisterde binnenste dijen Stap 10
Duidelijk verduisterde binnenste dijen Stap 10

Stap 1. Zorg voor een gezond gewicht zodat uw dijen niet zo veel tegen elkaar wrijven

De wrijving die ontstaat door je dijen die constant tegen elkaar wrijven, is een van de belangrijkste boosdoeners van donkere binnenkant van de dijen. Hoewel u alleen moet afvallen als u dat wilt, moet u er rekening mee houden dat het de hoeveelheid schaafwonden die u ervaart, kan verminderen.

  • Sommige mensen zullen dijen wrijven, ongeacht hun gewicht.
  • Probeer spandex shorts onder rokken of jurken te dragen om te voorkomen dat je dijen tegen elkaar wrijven tijdens het lopen.
Duidelijk verduisterde binnendijen Stap 11
Duidelijk verduisterde binnendijen Stap 11

Stap 2. Draag geen strakke broeken meer om schuren te verminderen en uw huid te beschermen

Blijf uit de buurt van stoffen die je huid niet laten ademen en die je dijen te strak omsluiten. Zoek in plaats daarvan naar een broek die vochtafvoerend is en die je huid laat ademen. Katoen is een goede keuze, net als sportspecifieke broeken.

  • Jeans zijn een belangrijke oorzaak van geschaafde dijen. Zorg ervoor dat je jeans goed past en niet te strak of te los zit.
  • Als uw broek oncomfortabel zit en schuurt, maar u moet hem toch dragen, breng dan een crème of poeder aan op uw dijen voordat u zich 's ochtends aankleedt. Babypoeder of soortgelijke producten absorberen zweet en kunnen u helpen langer comfortabel te blijven.
Duidelijk verduisterde binnenste dijen Stap 12
Duidelijk verduisterde binnenste dijen Stap 12

Stap 3. Vermijd zonnebanken of blootstelling aan de zon om verdere verduistering te voorkomen

Als u buiten bent, zorg er dan voor dat u zonnebrandcrème met een SPF van 30 of hoger op uw hele lichaam aanbrengt, inclusief uw binnenkant van de dijen. Zoek naar producten die zinkoxide of titaniumdioxide bevatten en die 'breedspectrumbescherming' bevorderen.

Blootstelling aan de zon verhoogt de productie van melanine, waardoor donkere gebieden nog donkerder worden

Duidelijk verduisterde binnendijen Stap 13
Duidelijk verduisterde binnendijen Stap 13

Stap 4. Gebruik body wash en scheerschuim voor de gevoelige huid

Sommige huidverzorgingsproducten zijn te ruw voor de gevoelige huid van de binnenkant van je dijen. Als je ongemak en irritatie ervaart, vooral na het scheren, probeer dan je normale producten te vervangen door zachtere of natuurlijke ingrediënten.

Zoek naar producten die verzachtend en hydraterend zijn. Karitéboter, kokosolie en havermout zijn geweldige ingrediënten die je huid moeten kalmeren in plaats van irriteren

Duidelijk verduisterde binnenste dijen Stap 14
Duidelijk verduisterde binnenste dijen Stap 14

Stap 5. Bezoek uw arts als u denkt dat u een hormonale disbalans heeft

Soms is er niets dat je lokaal kunt doen om donkere binnenkant van de dijen te bestrijden. Hormonale onevenwichtigheden of zaken als polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) kunnen veranderingen in de huidskleur veroorzaken. Uw arts is de beste persoon om te bepalen of dit voor u geldt en om u te helpen met het opstellen van een behandelplan.

Veel zwangere vrouwen ervaren hyperpigmentatie op hun dijen, buik, gezicht en handen. Als dit bij u gebeurt, kunt u verwachten dat de verkleuring in de maanden na de geboorte vervaagt

Tips

Veel van deze producten en huismiddeltjes kunnen over je hele lichaam worden gebruikt om een ongelijkmatige teint te bestrijden

Waarschuwingen

  • Het is een goed idee om een dermatoloog te bezoeken voordat u begint met een behandeling voor een huidprobleem. Ze kunnen ernstigere problemen uitsluiten en helpen bij het bepalen van de oorzaak van je donkere binnenkant van de dijen.
  • Stop met het gebruik van een product of ingrediënt dat huiduitslag veroorzaakt of uw huid geïrriteerd maakt.
  • Als u hydrochinoncrème gebruikt, stop dan na 4-5 maanden om beschadiging van uw huid te voorkomen.
  • Vermijd het gebruik van retinolcrème of -serum als u zwanger bent. De kans is groot dat u en uw baby in orde zijn, maar het wordt nog steeds aanbevolen om het niet tijdens de zwangerschap te gebruiken.

Aanbevolen: