5 manieren om over een meisje heen te komen van wie je houdt

Inhoudsopgave:

5 manieren om over een meisje heen te komen van wie je houdt
5 manieren om over een meisje heen te komen van wie je houdt

Video: 5 manieren om over een meisje heen te komen van wie je houdt

Video: 5 manieren om over een meisje heen te komen van wie je houdt
Video: Hoe je kunt zien of een meisje je leuk vindt 2024, Maart
Anonim

Verliefd worden kan briljant zijn… of vreselijk, afhankelijk van de context. Als je verliefd bent geworden op een meisje dat niet hetzelfde voelt, om wat voor reden dan ook, moet je deze gevoelens overwinnen om verder te kunnen met je leven. Om over een meisje te komen van wie je houdt, moet je zoveel mogelijk ruimte tussen jullie twee maken; als je toch interactie hebt, probeer dit dan alleen in openbare ruimtes te doen en blijf uit de buurt van persoonlijke onderwerpen of geplande activiteiten als je alleen samen moet zijn. Objectief nadenken over de situatie en stappen zetten naar een betere toekomst zou ook moeten helpen om je wonden te helen.

Stappen

Methode 1 van 5: Voor jezelf zorgen

Kom over een meisje waar je van houdt Stap 1
Kom over een meisje waar je van houdt Stap 1

Stap 1. Erken je gevoelens

Het is normaal en normaal om verdriet te voelen voordat je acceptatie voelt. Schroom niet om toe te geven, in ieder geval aan jezelf, dat je een moeilijke tijd doormaakt. Begrijp jezelf zo goed mogelijk en verwerp je emoties niet zomaar. Richt je in plaats daarvan gewoon op het onder controle houden. DESKUNDIGE TIP

Amy Chan
Amy Chan

Amy Chan

Relationship Coach Amy Chan is the Founder of Renew Breakup Bootcamp, a retreat that takes a scientific and spiritual approach to heal after the end of a relationship. Her team of psychologists and coaches has helped hundreds of individuals in just 2 years of operation, and the bootcamp has been featured on CNN, Vogue, the New York Times, and Fortune. Her book about her work, Breakup Bootcamp, will be published by HarperCollins in January 2020.

Amy Chan
Amy Chan

Amy Chan Relatiecoach

Emotionele pijn voelen na een relatiebreuk is een natuurlijke, fysieke reactie.

Amy Chan, oprichter van Renew Breakup Bootcamp, zegt:"

Kom over een meisje waar je van houdt Stap 2
Kom over een meisje waar je van houdt Stap 2

Stap 2. Vergroot je afstand

Niets helpt om de pijn te verzachten van het zien van het meisje met wie je niet kunt zijn, beter dan gewoon niet zoveel bij haar in de buurt te zijn. Dit hoeft niet per se te betekenen dat je alle contact moet beëindigen, maar het betekent wel dat je haar minder ziet, wat misschien vreselijk klinkt, maar in feite de beste manier is om verder te gaan met de rest van je leven.

Als je momenteel vrienden bent, stop dan met de eerste zet. Breng alleen tijd met haar door als ze je belt; bel haar niet zelf en vraag om samen tijd door te brengen. Je zult elkaar nog wel af en toe zien, maar in de meeste gevallen zie je een sterke afname in de hoeveelheid tijd die je samen doorbrengt – en een toename van je persoonlijke vrije tijd

Kom over een meisje waar je van houdt Stap 3
Kom over een meisje waar je van houdt Stap 3

Stap 3. Stop met het doen van gunsten voor haar

Niets zegt "gewoon vrienden" zo duidelijk als een weigering om je uiterste best te doen voor één persoon in het bijzonder. Iemand gunsten verlenen omdat je je tot hem aangetrokken voelt, zal er alleen maar toe leiden dat je je later gebruikt en verkeerd begrepen voelt. Even belangrijk is dat het verlenen van gunsten aan een meisje slechts een van de twee mogelijke effecten op haar heeft: ten eerste, ze zal aannemen dat je van nature zo geeft, en je gunsten als vanzelfsprekend gaan beschouwen, of twee, ze zal aannemen dat je probeert om in de gunst te komen. jezelf bij haar in ruil voor de mogelijkheid van een date, waardoor ze zich niet op haar gemak zal voelen bij jou.

  • Als je cadeaus voor haar koopt zonder te vragen (of gewoon omdat ze zei dat ze iets wilde), haar rekening dekt in cafés en restaurants, je diensten aanbiedt als chauffeur, of haar op een andere manier behandelt dan je andere vrienden zou behandelen, dat wil zeggen een gunst en het is belangrijk dat u stopt.
  • Zet potentiële gunsten door een eenvoudige test. Als je merkt dat je op het punt staat iets te doen voor het meisje dat je probeert te overwinnen, vraag jezelf dan af of je zo bereid zou zijn om hetzelfde te doen voor een goede mannelijke vriend. Zo niet, dan probeer je haar waarschijnlijk een extra plezier te doen in plaats van alleen maar een goede vriend te zijn.
Kom over een meisje waar je van houdt Stap 4
Kom over een meisje waar je van houdt Stap 4

Stap 4. Weiger verzoeken om gunsten

Als het meisje in kwestie eraan gewend is dat je gunsten voor haar doet, en je om een gunst vraagt, weiger dan beleefd en stel alternatieven voor, zoals andere mensen die haar misschien kunnen helpen. Verzin zo nodig een vriendelijk excuus, zoals "Ik probeer minder geld uit te geven" of "Ik moet echt wat tijd nemen om mijn huiswerk af te maken / het appartement schoon te maken / vanavond mijn familie te bellen." Als ze je vriendschap echt waardeert, zal ze het niet erg vinden.

Kom over een meisje waar je van houdt Stap 5
Kom over een meisje waar je van houdt Stap 5

Stap 5. Wijzig uw schema

Een paar minuten eerder naar school gaan dan normaal kan je helpen voorkomen dat je tegen het voorwerp van je genegenheid op het trottoir of in de gang aanbotst. Het nemen van ongebruikelijke routes tussen de lessen kan er ook voor zorgen dat je haar minder vaak zult zien. Als je haar in een werkomgeving ziet, overweeg dan om enkele diensten te ruilen, zodat je minder diensten naast haar draait.

Kom over een meisje waar je van houdt Stap 6
Kom over een meisje waar je van houdt Stap 6

Stap 6. Verander je scène

Heel vaak is een onbereikbaar meisje een integraal onderdeel van je vriendengroep. Probeer tijd met een paar vrienden tegelijk door te brengen, in plaats van met de hele groep, zodat je kunt voorkomen dat je zoveel bij haar in de buurt moet zijn.

Als je vrienden buiten je primaire kring hebt die je minder vaak ziet, overweeg dan ook om meer tijd met hen door te brengen. Ze zullen zich gewaardeerd voelen en je zult veilig bezig zijn, weg van het meisje waar je voor gevallen bent

Kom over een meisje van wie je houdt Stap 7
Kom over een meisje van wie je houdt Stap 7

Stap 7. Probeer cold turkey te stoppen

Als de gedachte haar zelfs af en toe te zien je van streek maakt, moet je misschien plannen om helemaal geen tijd meer met haar door te brengen. Bereid wat beleefde excuses voor (bijvoorbeeld: "Ik studeer momenteel behoorlijk hard" of "Ik ben uitgeput van mijn werk vandaag") zodat je gracieus kunt weigeren wanneer ze je vraagt. Uiteindelijk zal ze minder contact met je opnemen en overstappen naar mensen die meer tijd om haar heen hebben.

Methode 2 van 5: Samen zijn in een openbare ruimte

Kom over een meisje waar je van houdt Stap 8
Kom over een meisje waar je van houdt Stap 8

Stap 1. Vermijd tijd alleen

Als je het niet kan helpen om in de buurt te zijn van het meisje van wie je houdt (bijvoorbeeld vanwege een baan), gebruik dan structuur in je voordeel. Formele groepssettings zoals de werkplek en het klaslokaal zijn de ideale omgeving om emotionele grenzen met jezelf te stellen. Ga gewoon op dezelfde manier om met het meisje in kwestie als met alle anderen. Maak jezelf en haar duidelijk dat er geen speciale relatie is; dat jullie gewoon collega's zijn die zij aan zij werken.

Ga niet uit de weg om haar als partner te kiezen wanneer partners nodig zijn. Als je samenwerkt, houd het gesprek dan gericht op de taak die voorhanden is

Kom over een meisje waar je van houdt Stap 9
Kom over een meisje waar je van houdt Stap 9

Stap 2. Zoek veiligheid in cijfers

Buiten gestructureerde omgevingen zullen er nog steeds momenten zijn waarop je in de buurt van je liefde moet zijn. Je kunt voorkomen dat je door elkaar geschud of van streek raakt door ervoor te kiezen om met groepen mensen om te gaan in plaats van met individuen, waardoor de kans wordt geminimaliseerd dat je op enig moment samen alleen zult zijn.

  • Als jullie bijvoorbeeld samen op een bank bij een vriend thuis zitten, zal het moeilijk zijn om niet op haar te focussen. Verander dat in vier mensen op een bank die samen een spel spelen, en het wordt veel gemakkelijker om je aandacht te verspreiden.
  • Behandel haar op dezelfde manier als je andere vrienden, en de druk zal weg zijn voordat je het weet. De sleutel is om te proberen haar te zien als gewoon een ander meisje.

Methode 3 van 5: Tijd alleen samen doorbrengen

Kom over een meisje van wie je houdt Stap 10
Kom over een meisje van wie je houdt Stap 10

Stap 1. Zorg dat je onderwerpen klaar hebt om te bespreken

Overweeg uw gedachten over elk politiek, cultureel, religieus en wetenschappelijk onderwerp dat u interessant vindt. Zelfs als je enige interesse iets eenvoudigs is, zoals videogames of films, onderzoek die interesse in je geest. Door over informatie en meningen te praten in plaats van over emoties en relaties, kun je je hoofd koel houden en pijnlijke onderwerpen vermijden, zonder het meisje als vriend te vervreemden.

Omdat je al enthousiast bent over deze onderwerpen, zul je het gemakkelijk vinden om erover te praten als je een vast publiek hebt - het kan zelfs moeilijk zijn om te stoppen met praten als je eenmaal begint

Kom over een meisje van wie je houdt Stap 11
Kom over een meisje van wie je houdt Stap 11

Stap 2. Zorg dat je altijd een activiteit bij de hand hebt

Het is duidelijk dat een gedeelde activiteit door beide partijen als een date kan worden geïnterpreteerd, dus het is belangrijk om dingen zoals samen uit eten gaan niet te plannen. Houd in plaats daarvan tijdverdrijf in gedachten voor die momenten waarop je alleen bent met het meisje dat je leuk vindt in je huis, of het hare, of in een auto zonder iets te doen. Neem een pak kaarten mee, of stel zelfs voor om wat tijd te nemen om elkaar te helpen studeren. Houd het gewoon voetganger.

Het belangrijkste is om situaties te vermijden waarin gemengde signalen kunnen optreden, zoals samen knuffelen op een bank of sterren kijken op een landweg. Onthoud dat je over haar heen wilt komen, niet om het erger te maken. Zorg altijd voor een back-upplan om dit soort "romantische" downtime te voorkomen

Kom over een meisje van wie je houdt Stap 12
Kom over een meisje van wie je houdt Stap 12

Stap 3. Mediteer vooraf

Meditatie heeft verschillende voordelen, niet de minste daarvan is een verbeterde helderheid van geest. Zelfs iemand die van binnen een tumult van emotie ervaart, kan lang genoeg kalm blijven om een avondje uit te gaan met een vriend als hij of zij van tevoren leert focussen. In de meest elementaire zin is meditatie zo simpel als diep ademhalen en stil zijn op een rustige plek terwijl je je op jezelf concentreert. Zeg tegen jezelf dat je de controle behoudt en gefocust blijft op het overwinnen van je aantrekkingskracht, en draag die focus met je mee als je naar haar toe gaat.

Methode 4 van 5: Druk jezelf elders uit

Kom over een meisje van wie je houdt Stap 13
Kom over een meisje van wie je houdt Stap 13

Stap 1. Maak een lijst

Door je gevoelens op papier te uiten, kunnen ze beter beheersbaar lijken en een emotionele uitlaatklep zijn. Begin met voor de hand liggende redenen dat de relatie niet zal werken, en zet 'ze voelt niet hetzelfde voor mij' helemaal bovenaan de lijst. Volg elke andere reden die je kunt bedenken, zelfs als het dun lijkt: overlappende schema's, verschillende religieuze achtergronden, mensen die ze leuk vindt die je niet leuk vindt. Het doel is om een sterk argument tegen een relatie op te bouwen door louter cijfers. Een tiental zo-zo-redenen kunnen net zoveel doen om uw lijden te verlichten als één ijzersterke reden.

Voeg toe aan je lijst wanneer je iets anders bedenkt dat erop past. Als je aan iets denkt terwijl je niet thuis bent, probeer het dan gewoon te onthouden. Als het belangrijk genoeg is, heb je het nog steeds in gedachten als je thuiskomt. Schrijf het nergens tijdelijk op

Kom over een meisje van wie je houdt Stap 14
Kom over een meisje van wie je houdt Stap 14

Stap 2. Houd je lijst voor jezelf

Laat je woorden aan niemand zien of laat ze weg waar ze te vinden zijn. Bewaar ze thuis op een veilige plaats. Als je het geluk hebt je eigen slaapkamer te hebben, schrijf daar dan en verberg het op je beste verstopplek. Zoek anders een plek in je huis waar je een tijdje alleen kunt zijn en schrijf daar. Verberg uw schrijven overal waar u zeker weet dat het niet zal worden gevonden.

  • Schrijf met de hand in plaats van op een computer. Computerbestanden worden te gemakkelijk ontdekt.
  • Neem je schrijven nooit mee naar school of werk met je mee. Als iemand het vindt, wordt uw privacy geschonden en voelt u zich alleen maar slechter.
Kom over een meisje van wie je houdt Stap 15
Kom over een meisje van wie je houdt Stap 15

Stap 3. Vertrouw op uw lijst

Lees je lijst door als je boos of verdrietig bent over het meisje voor wie je gevoelens hebt, en ook als je merkt dat je over haar dagdroomt. Als je elke reden ziet die je ooit hebt bedacht om je gevoelens voor haar achter je te laten, krijg je de boost van kracht die je nodig hebt om door te gaan.

Kom over een meisje van wie je houdt Stap 16
Kom over een meisje van wie je houdt Stap 16

Stap 4. Praat met een veilige vertrouwenspersoon

Meestal zal dit een ouder of een ander naast volwassen familielid zijn. Een van de meest effectieve manieren om met verdriet om te gaan, is door je gevoelens met een andere echte persoon te delen. Als je een figuur in je leven hebt die je impliciet kunt vertrouwen, vraag hem of haar dan om te luisteren en je te helpen ondersteunen. Als u een luisterend oor heeft, valt er veel van uw schouders af.

Kom over een meisje van wie je houdt Stap 17
Kom over een meisje van wie je houdt Stap 17

Stap 5. Overweeg counseling

Niet iedereen kan zich de tijd en het geld veroorloven die counseling kost, maar als u een van de gelukkigen bent, kan het een grote hulp zijn om een paar sessies met een counselor te spreken. Uw counselor zal u een veilige en vertrouwelijke manier bieden om uw gedachten en gevoelens met een ander mens te delen, van aangezicht tot aangezicht, en zal u vriendelijke suggesties geven om u te helpen ze buiten de behandelkamer te beheren.

Kom over een meisje van wie je houdt Stap 18
Kom over een meisje van wie je houdt Stap 18

Stap 6. Word artistiek

Kunst is misschien wel het krachtigste instrument dat de mensheid ooit heeft bedacht om gedachten en emoties uit te drukken. Het kan proza zijn, poëzie, essays, beeldhouwkunst, schilderen, collages, zingen, een instrument bespelen, muziek componeren of iets anders dat een handeling van creatie combineert met een behoefte aan begrip, of je er nu wel of geen talent voor hebt. Wat je ook kiest om te doen, laat het een manier zijn om je gevoelens en gedachten veilig te uiten op een manier die creëert in plaats van vernietigt.

  • Schrijf het verhaal van je gevoelens op, vanaf de eerste keer dat je het voorwerp van je genegenheid ontmoette tot de stappen die je onderneemt om verder te gaan.
  • Schrijf gedichten en vervang metaforische stand-ins voor echte mensen en emoties.
  • Snijd een canvas door met een penseel en laat je frustratie je hand leiden.
  • Kom samen met een vriend en heb een lange jamsessie.
  • Als je helemaal niet creatief bent, schrijf dan gewoon een brief aan jezelf waarin je alles wat je wilt zeggen zo duidelijk mogelijk vermeldt, en stop het weg met je lijst als je klaar bent.

Methode 5 van 5: Ga verder

Kom over een meisje van wie je houdt Stap 19
Kom over een meisje van wie je houdt Stap 19

Stap 1. Denk objectief na over het meisje

Het is gemakkelijk om bitter en zelfs haat te voelen jegens het meisje van wie je hield als je over haar heen begint te komen, maar zulke gevoelens zullen jou of iemand anders geen goed doen. Als je merkt dat je vol wrok en gal zit, herinner jezelf er dan aan dat ze nog steeds waarde heeft als mens, en dat er goede redenen waren dat je voor haar viel. Ontken haar goede eigenschappen niet; concentreer je gewoon op het accepteren dat je niet met haar kunt daten.

Kom over een meisje van wie je houdt Stap 20
Kom over een meisje van wie je houdt Stap 20

Stap 2. Verleg je focus

Nu je je verdriet onder ogen hebt gezien en stappen hebt ondernomen om jezelf ruimte en tijd te geven om te helen, is het belangrijk om die ruimte en tijd met andere dingen te vullen. Denk eens terug aan de hoeveelheid tijd die je gebruikte om te kwellen over je voormalige verliefdheid. Maak een ruwe schatting van hoeveel uur het je per week kost en besluit die uren aan iets anders te besteden. Er zal nooit een beter moment zijn om groot te dromen en in een nieuw project te springen.

Lees een boek dat je graag wilde lezen, of ben zelfs van plan er zelf een te schrijven. Bezoek elke zaterdag ergens een nieuwe club of vrijwilliger. Door je horizon te verbreden, kun je jezelf eraan herinneren dat de wereld enorm, vreemd en mooi is, en het is nooit de moeite waard om het voor één persoon te negeren

Kom over een meisje van wie je houdt Stap 21
Kom over een meisje van wie je houdt Stap 21

Stap 3. Open je ogen

Er zijn overal mooie, vriendelijke, grappige en slimme meisjes. Doe je best om ze overal om je heen op te merken. Vergeet nooit dat, zoals het gezegde luidt, er veel vissen in de zee zijn. Zoek nog geen nieuwe verliefdheid; geniet gewoon van de diversiteit aan aantrekkelijke mensen die je nog niet eerder was opgevallen.

Neem de tijd om met een vriend op een bankje in het park te zitten en (rustig!) de beoordelingen te vergelijken van vrouwen die op straat langslopen; bekijk de outfits die vrouwen dragen en wees onder de indruk van hoeveel van hen hun kleding en accessoires zorgvuldig op elkaar afstemmen. Houd je gedachten bij de menigte, in plaats van bij één meisje

Kom over een meisje van wie je houdt Stap 22
Kom over een meisje van wie je houdt Stap 22

Stap 4. Laat het verleden achter je

Naarmate de tijd verstrijkt en je verdriet overgaat in acceptatie, zul je merken dat je je aantekeningen steeds minder doorneemt. Dit is een zeker teken dat het tijd is om het proces af te ronden en voorgoed verder te gaan.

  • Bewaar alle kunst die je hebt gemaakt als een direct resultaat van het verwerken van je eerdere emoties. Berg het ergens op waar je het niet ziet, tenzij je het gaat zoeken. Over jaren zul je blij zijn dat je het bewaard hebt; voor nu, haal het uit je zicht.
  • Overweeg om je lijst of andere haastig gekrabbelde brieven die je niet als artistieke inspanningen zou beschouwen, te nemen en ze weg te doen. Papier verbranden is een optie; alle namen met een pen slaan en ze in flessen stoppen om in de oceaan te worden vrijgegeven, is een andere. De handeling van het fysiek wegsturen van je gedachten en gevoelens van je kan heel therapeutisch zijn.
  • Zoek een afspraakje. Als je sociale evenementen bijwoont, probeer dan nieuwe meisjes te ontmoeten, of meisjes die je nog niet zo goed hebt leren kennen. Ga uit met vrienden en ontmoet hun vrienden. Als je een schattig meisje ontmoet, overweeg dan om haar ter plekke uit te nodigen voor koffie. Zelfs als negen meisjes nee zeggen, kan de tiende ja zeggen, en het is een geweldige manier om jezelf te bewijzen dat er nog veel is om naar uit te kijken in je romantische leven.

Tips

  • Duw jezelf zachtjes en laat je niet in je gevoelens wentelen. Je gevoelens begrijpen is één ding; wegkwijnen in een plas ellende is iets heel anders.
  • Beweeg niet te snel. Geef jezelf alle tijd en ruimte die je nodig hebt. Sommige mensen kunnen deze dingen snel aan; voor anderen kost het meer tijd.
  • Houd jezelf bezig. Leid je gedachten af van je meisje. Al snel zul je merken dat je het te druk hebt om zelfs haar naam te onthouden.
  • Wees niet vogelaars. Zijn zoals je bent is een trofee die ze als vanzelfsprekend beschouwde. Laat je hoofd niet zakken voor de persoon die je het leven zuur heeft gemaakt, het klinkt niet goed.
  • Val niet voor de eerste persoon met wie je een romantische ervaring hebt. Tenzij je ze heel goed leert kennen, zal deze persoon je waarschijnlijk als vanzelfsprekend beschouwen. Vermijd dit en gooi de rode vlaggen die in je brein opkomen niet weg, ze hebben vaak gelijk.

Waarschuwingen

  • Vermijd waar mogelijk negatieve of destructieve gedachten en acties. Denk in plaats daarvan in termen van begrijpen, ermee omgaan, uitdrukken en loslaten.
  • Als je over je verliefdheid heen bent, zul je merken dat je sociale landschap is veranderd. Vrienden kunnen dichter bij je zijn of verder uit elkaar. Wees voorbereid op deze verandering en wees er niet bang voor.

Aanbevolen: