Kleurenblindheid behandelen: 14 stappen (met afbeeldingen)

Inhoudsopgave:

Kleurenblindheid behandelen: 14 stappen (met afbeeldingen)
Kleurenblindheid behandelen: 14 stappen (met afbeeldingen)

Video: Kleurenblindheid behandelen: 14 stappen (met afbeeldingen)

Video: Kleurenblindheid behandelen: 14 stappen (met afbeeldingen)
Video: Design Donderdag #7: Tips voor jouw Power BI Dashboard 2024, Maart
Anonim

Kleurenblindheid treedt op wanneer er een probleem is met de zenuwcellen van het oog die kleur waarnemen. Deze aandoening is meestal erfelijk en niet levensbedreigend. Hoewel er geen remedie is voor kleurenblindheid, zijn er veel dingen die u kunt doen om het gemakkelijker te maken om ermee te leven.

Stappen

Deel 1 van 4: Filters of hulpmiddelen gebruiken

Behandel kleurenblindheid Stap 1
Behandel kleurenblindheid Stap 1

Stap 1. Vraag uw optometrist naar kleurstof getinte contactlenzen

Er zijn veel contactlenzen op de markt voor mensen met kleurenblindheid. Deze producten gebruiken een niet-giftige kleurstof om golflengten van licht in het optische spectrum te absorberen die kleurdifferentiatie kunnen belemmeren. Vraag uw oogarts of deze contactlenzen geschikt zijn voor uw type kleurenblindheid.

Kleurstof getinte contacten kunnen effectiever zijn voor mensen met rood-groen kleurenblindheid dan andere vormen van kleurenblindheid

Behandel kleurenblindheid Stap 2
Behandel kleurenblindheid Stap 2

Stap 2. Informeer naar een gekleurde bril als alternatief voor contactlenzen

Hoewel gekleurde contactlenzen efficiënter zijn dan een bril bij het corrigeren van het hele gezichtsveld van kleurenblinde personen, kunnen sommige mensen ze ongemakkelijk vinden om te dragen. Vraag uw optometrist naar een gekleurde bril als u geen lenzen draagt. Deze lenzen kunnen met uw specifieke sterkte op uw bril worden aangebracht en zorgen voor een volledig helder zicht.

Deze producten kunnen duur zijn, variërend van ongeveer $ 300- $ 700 per paar

Behandel kleurenblindheid Stap 3
Behandel kleurenblindheid Stap 3

Stap 3. Koop een sprekend kleuridentificatieapparaat

Elektronische kleuridentificaties zijn gadgets voor slechtzienden die kledingstukken en andere items scannen en hun kleur aankondigen. De meeste van deze apparaten kunnen ongeveer 100 verschillende kleuren of tinten opnemen en kunnen in verschillende talen worden geprogrammeerd. Vraag uw arts of u een van deze apparaten bij u in de buurt kunt kopen.

De gebruiker kan het volume op het apparaat aanpassen om het gemakkelijk te gebruiken in verschillende sociale situaties

Behandel kleurenblindheid Stap 4
Behandel kleurenblindheid Stap 4

Stap 4. Gebruik een Seekey-tool om kleuren te onderscheiden als je rood-groen kleurenblind bent

Seekey is een eenvoudig hulpmiddel voor mensen met rood-groen kleurenblindheid, de meest voorkomende vorm van kleurenblindheid. Het heeft rode en groene plastic filters waarmee je kunt veranderen hoe je kleuren waarneemt. Houd dit hulpmiddel bij u om te gebruiken in situaties waarin u moeite heeft om kleuren uit elkaar te houden.

  • Het rode filter maakt rode kleuren lichter, terwijl het groene filter ze donkerder maakt.
  • Het groene filter daarentegen maakt groene kleuren lichter en rode kleuren donkerder.

Deel 2 van 4: Profiteren van online tools

Behandel kleurenblindheid Stap 5
Behandel kleurenblindheid Stap 5

Stap 1. Download een kleurenblindheid-app voor uw mobiele apparaat

Mobiele technologie heeft het mogelijk gemaakt om apps te maken waarmee kleurenblinde mensen kleuren duidelijker kunnen onderscheiden. Veel 'augmented reality'-apps gebruiken de camera van je telefoon om kleuren zo aan te passen dat ze beter te onderscheiden zijn. Download een van deze programma's uit de app store voor je Apple- of Android-apparaat.

Download bijvoorbeeld ColorBlindness SimulateCorrect, een app voor zowel iPhones als Androids die kleuren aanpast via de camera van je telefoon om kleurenblindheid te compenseren

Behandel kleurenblindheid Stap 6
Behandel kleurenblindheid Stap 6

Stap 2. Installeer een browserfilter om kleuren op websites duidelijker te zien

Er zijn verschillende softwareprogramma's beschikbaar die aan uw browser kunnen worden toegevoegd om tegemoet te komen aan verschillende soorten kleurenblindheid. Afhankelijk van uw type kleurwaarnemingstekort, zullen deze programma's de kleuren op internetsites veranderen, zodat u ze normaal kunt ervaren. Zoek online om een programma te downloaden dat werkt voor uw besturingssysteem en uw favoriete internetbrowser.

ColorBlindExt, bijvoorbeeld, is een Firefox-add-on waarmee kleurenblinde mensen duidelijk op internet kunnen navigeren

Behandel kleurenblindheid Stap 7
Behandel kleurenblindheid Stap 7

Stap 3. Koop software om kleuren op uw computerscherm voor u te identificeren

Sommige softwareprogramma's die zijn ontworpen voor kleurenblinden, geven u de naam van de kleur aan de punt van de cursor wanneer u ernaar wijst op het scherm. Sommige kunnen ook kleursecties voor u isoleren en vergroten, waardoor ze gemakkelijker te onderscheiden zijn van andere tinten. Zoek online naar software voor kleurenblindheid die is ontworpen voor het besturingssysteem van uw computer.

  • EyePilot is bijvoorbeeld beschikbaar voor Apple-besturingssystemen.
  • Het selecteren van afzonderlijke kleuren om te identificeren, kan u vertragen terwijl u probeert om op uw computer te werken.

Deel 3 van 4: Dagelijkse taken beheren

Behandel kleurenblindheid Stap 8
Behandel kleurenblindheid Stap 8

Stap 1. Gebruik dichtheid en temperatuur als richtlijnen bij het kopen en koken van voedsel

Het bereiden van voedsel zonder onderscheid te maken tussen kleuren kan moeilijk zijn, van het selecteren van rijpe producten tot het volledig koken van vlees. Leer rijp fruit en groenten te kiezen tijdens het boodschappen doen door ze uit te knijpen in plaats van ze visueel te inspecteren. Gebruik een digitale vleesthermometer tijdens het koken om ervoor te zorgen dat voedsel, met name vlees, gaar is.

  • Avocado's moeten bijvoorbeeld een beetje zacht aanvoelen als ze rijp zijn, terwijl bleekselderij stevig moet aanvoelen.
  • Bekijk een lijst met veilige minimum kooktemperaturen op
Behandel kleurenblindheid Stap 9
Behandel kleurenblindheid Stap 9

Stap 2. Identificeer verkeerslichten aan de hand van hun positie tijdens het rijden

Over het algemeen bevinden rode lichten zich meestal aan de bovenkant van verticale verkeerslichten, met het gele licht eronder en het groene licht onderaan. Let bij het leren rijden met kleurenblindheid goed op wat er oplicht en let goed op het verkeer en de voetgangers om u heen. Houd er bij verticale verkeerslichten rekening mee dat het rode licht zich meestal aan de linkerkant bevindt en het groene meestal aan de rechterkant.

Behandel kleurenblindheid Stap 10
Behandel kleurenblindheid Stap 10

Stap 3. Label of sorteer je kleding op kleur om er zeker van te zijn dat je outfits bij elkaar passen

Kleurenblindheid kan het kiezen van kleding moeilijk maken. Laat een vriend of geliefde je helpen bij het identificeren van de kleur van verschillende kledingstukken in je garderobe. Markeer de kleuren op het label van elk item of sorteer de kleding in je kast op kleur om het je gemakkelijk te maken.

  • Probeer uw kleding te identificeren aan de hand van tastbare aanwijzingen zoals het gevoel van de stof, de snit van het kledingstuk of door accessoires zoals knopen, ritsen of decoratieve stiksels.
  • Laat vrienden of geliefden je helpen bij het samenstellen van volledige outfits en hang ze samen in je kast.
Behandel kleurenblindheid Stap 11
Behandel kleurenblindheid Stap 11

Stap 4. Verbeter het contrast in je huis om dingen gemakkelijker te kunnen onderscheiden

Kies bij het decoreren en inrichten van je huis voor items die de muren en vloeren volledig samentrekken om dingen beter zichtbaar te maken. Kies donkergekleurde meubels om in een kamer met lichtgekleurde muren te plaatsen, of omgekeerd. Dit minimaliseert ongelukken die kunnen optreden als gevolg van een vervaging van kleuren in uw gezichtsveld.

Deel 4 van 4: Ooggezondheid verbeteren

Behandel kleurenblindheid Stap 12
Behandel kleurenblindheid Stap 12

Stap 1. Bezoek een oogarts om uw kleurenblindheid te bevestigen

Hoewel er veel online tests beschikbaar zijn die naar verluidt kleurenblindheid detecteren, kan alleen een medische professional u een volledige en nauwkeurige diagnose geven. Uw oogarts zal tests uitvoeren om te zien of u een tekort aan kleurenzien heeft en om te bepalen welk specifiek type u heeft. Gemiddeld is rood-groene kleurenblindheid het type dat artsen het meest diagnosticeren.

Behandel kleurenblindheid Stap 13
Behandel kleurenblindheid Stap 13

Stap 2. Ga naar een arts om eventuele onderliggende aandoeningen uit te sluiten

Kleurenblindheid is meestal een erfelijke aandoening, maar kan soms ook door andere factoren worden veroorzaakt. Een ziekte, blootstelling aan schadelijke chemicaliën of een reactie op bepaalde medicijnen kan de oorzaak zijn van uw onvermogen om kleuren te onderscheiden. Raadpleeg uw arts als u kleurenblindheid ervaart om er zeker van te zijn dat u geen andere medische problemen heeft die moeten worden aangepakt.

  • Medicijnen zoals digoxine, ethambutol en fenytoïne kunnen bij sommige personen tijdelijke of permanente kleurenblindheid veroorzaken.
  • Vertel het uw arts als u een familiegeschiedenis van kleurenblindheid heeft.
  • Kleurenblindheid kan soms een natuurlijk gevolg zijn van het verouderingsproces.
Behandel kleurenblindheid Stap 14
Behandel kleurenblindheid Stap 14

Stap 3. Neem gewoonten aan voor een goede ooggezondheid

Voor je ogen zorgen betekent ook je kleurwaarneming beschermen, wat je kan helpen kleurenblindheid te voorkomen. Draag een zonnebril met UVA/UVB-bescherming om de kleurreceptoren in de kegeltjes in uw ogen te behouden. Neem elke 20 minuten een pauze van 20 seconden van uw computer- of telefoonscherm en kijk naar iets dat minstens 6 meter verwijderd is om vermoeide ogen te voorkomen.

Bezoek uw oogarts om de 1-2 jaar voor controle

Bottom Line

  • Praat met uw optometrist over gekleurde contactlenzen of brillen die u kunnen helpen kleuren gemakkelijker te onderscheiden.
  • U kunt ook een sprekende kleuridentificatie of een Seekey-tool gebruiken om u te helpen kleuren te identificeren die u moeilijk kunt zien.
  • Gebruik een app, browserfilter of speciale software op uw computer of telefoon om u te helpen kleuren gemakkelijker online te onderscheiden.

Tips

  • Er wordt nog onderzoek gedaan naar mogelijke nieuwe behandelingen voor kleurenblindheid, waaronder een gentherapiebehandeling met een injectie in de kegelcellen van het netvlies.
  • Erfelijke kleurenblindheid kan soms een generatie overslaan.
  • Mannen zijn vaker dan vrouwen kleurenblind.
  • Als uw kind kleurenblind is, moet u de school hiervan op de hoogte brengen, zodat het lesmateriaal indien nodig kan worden aangepast.
  • Er zijn momenteel geen homeopathische methoden waarvan wordt aangenomen dat ze werken om kleurenblindheid te genezen.

Aanbevolen: