Hoe u een zieke kunt helpen zich beter te voelen: 8 stappen (met afbeeldingen)

Inhoudsopgave:

Hoe u een zieke kunt helpen zich beter te voelen: 8 stappen (met afbeeldingen)
Hoe u een zieke kunt helpen zich beter te voelen: 8 stappen (met afbeeldingen)

Video: Hoe u een zieke kunt helpen zich beter te voelen: 8 stappen (met afbeeldingen)

Video: Hoe u een zieke kunt helpen zich beter te voelen: 8 stappen (met afbeeldingen)
Video: Hoe je je snel beter kunt voelen | 10 praktische tips 2024, Maart
Anonim

De kwaliteit van de zorg die een zieke krijgt tijdens het herstel van een ziekte is een van de belangrijkste stappen om beter te worden. Het kan zijn dat u een vriend of familielid heeft die lijdt aan een ernstige verkoudheid, een ziekte of een infectie. Zodra de persoon medicatie van zijn arts heeft gekregen, kan hij of zij de instructie krijgen om thuis te blijven, uit te rusten en beter te worden. U kunt zorg verlenen aan een zieke door vriendelijke en troostende woorden te gebruiken en door zorgzame acties te gebruiken om ervoor te zorgen dat ze snel herstellen.

Stappen

Deel 1 van 2: Acties gebruiken

Help een zieke zich beter te voelen Stap 1
Help een zieke zich beter te voelen Stap 1

Stap 1. Zorg ervoor dat ze rusten op een rustige, comfortabele plek met toegang tot frisse lucht

De zieke kan een hoge temperatuur hebben en kan het koud hebben in een te koude kamer, of zich ongemakkelijk voelen in een te warme kamer. Ook kunnen harde geluiden en een benauwde kamer ervoor zorgen dat de zieke zich slechter gaat voelen in plaats van beter. Zorg ervoor dat de persoon op een bed, bank of comfortabele stoel zit die op een comfortabele plek in huis staat en dat er een raam openstaat om frisse lucht de kamer binnen te laten.

  • Je kunt de persoon ook op zijn gemak stellen door ervoor te zorgen dat ze toegang hebben tot warme dekens en veel kussens, vooral als ze verkouden of grieperig zijn.
  • Een zieke kan tot 10 uur rust nodig hebben. Moedig de persoon aan om te rusten als hij moe is, zodat hij beter kan herstellen.
Help een zieke zich beter te voelen Stap 2
Help een zieke zich beter te voelen Stap 2

Stap 2. Geef haar/hem vloeistoffen, zoals water en kruidenthee

De meeste zieke mensen lijden aan uitdroging door symptomen als diarree of koorts. Zorg ervoor dat ze goed gehydrateerd blijven door ze glazen water en kopjes warme, geruststellende kruidenthee te geven. Moedig ze aan om kleine slokjes van de vloeistof te nemen en te proberen om minstens drie tot vier kopjes water of thee op te drinken. Hoewel het verstrekken van drankjes een eenvoudig gebaar is, kan het voor de persoon geruststellend zijn, omdat ze vanwege hun ziekte misschien geen water of thee voor zichzelf kunnen krijgen.

De gemiddelde volwassene moet elke dag acht glazen van 8 ounce of meer drinken en moet minstens drie tot vier keer per dag plassen. Meet het hydratatieniveau van de zieke en noteer of ze overdag niet vaak naar de badkamer gaan. Dit kan een teken zijn dat ze uitgedroogd zijn

Help een zieke zich beter te voelen Stap 3
Help een zieke zich beter te voelen Stap 3

Stap 3. Bereid het comfortvoedsel van de persoon voor

De meeste mensen zullen een troostmaaltijd hebben waar ze naar hunkeren als ze ziek zijn, zoals noedelsoep met kip. Studies hebben aangetoond dat zieke mensen hunkeren naar kippensoep omdat het een eiwit bevat in de vorm van kip, een stevige kippenbouillon vol vitamines, mineralen en wat vet, noedels om je vol te houden, evenals groenten zoals wortelen, selderij, en ui, die vitamines en antioxidanten bevatten. Over het algemeen zijn soepen goede troostmaaltijden voor een zieke, omdat ze warm, vullend en licht verteerbaar zijn.

Geef de persoon geen ongezond voedsel met veel transvetten en lege calorieën, omdat dit haar immuunsysteem niet ondersteunt als ze herstelt van haar ziekte. Voedende voedingsmiddelen zoals soep, pap, havermout en fruitsmoothies zijn allemaal goede maaltijdopties voor een persoon die zich ziek en zwak voelt

Help een zieke zich beter te voelen Stap 4
Help een zieke zich beter te voelen Stap 4

Stap 4. Help de zieke om clean te blijven

Afhankelijk van hoe ernstig de ziekte van de persoon is, kan ze moeite hebben om zichzelf te wassen of om een niveau van reinheid te behouden. Het is erg belangrijk dat de zieke persoon schoon wordt gehouden om ernstigere ziekten of infecties te voorkomen. Als de persoon erg ziek is, kan ze een thuisverpleegster hebben die voor haar badbehoeften zorgt.

U kunt de zieke helpen zich beter te voelen door elke dag te helpen bij het verschonen van het beddengoed en door de persoon te helpen van houding in bed te veranderen. Als de persoon fysiek erg zwak is, kan ze het moeilijk hebben om zichzelf in bed om te draaien. U kunt haar thuisverpleegster assisteren of iemand in huis vragen u te helpen bij het tillen en draaien van de persoon ten minste eenmaal per dag om de ontwikkeling van doorligwonden te voorkomen

Help een zieke zich beter te voelen Stap 5
Help een zieke zich beter te voelen Stap 5

Stap 5. Speel een favoriete game of bekijk een favoriete film of show

Een andere eenvoudige manier om een zieke op te vrolijken, is door haar af te leiden van haar ziekte door te suggereren dat jullie allebei een favoriet spel spelen of samen naar een favoriete film of show kijken. Door quality time door te brengen met de persoon die iets gemakkelijks en leuks doet, kan de zieke zich minder zwak voelen en haar iets anders geven om zich op te concentreren naast haar ziekte.

  • Je kunt ook hun favoriete roman meenemen om te lezen om hen af te leiden van hun ziekte en wat vermaak voor hen te bieden.
  • Je kunt ook allebei een leuk ambacht of een klein project samen doen waarbij meerdere bezoeken nodig zijn om de persoon te zien. Dit geeft de zieke iets om naar uit te kijken en je kunt vaker quality time met de persoon doorbrengen.

Deel 2 van 2: Woorden gebruiken

Date een jongen van een andere school Stap 14
Date een jongen van een andere school Stap 14

Stap 1. Druk je medeleven en verlangen uit om ze zich beter te laten voelen

Wanneer u de zieke voor het eerst bezoekt, is het belangrijk dat u hem vertelt dat u om hem geeft en dat u erop toeziet dat hij beter wordt. Je moet ook aanbieden om hen op een duidelijke en directe manier te helpen. In plaats van te vragen: "Wat kan ik doen?" of "Vertel me wat ik kan doen om te helpen", kunt u aanbieden om de persoon met specifieke dingen te helpen. Bijvoorbeeld: "Ik ga straks naar de supermarkt, ik kan wat noedelsoep met kip voor je halen" of "Ik ben straks in de buurt van de apotheek, kan ik je recept voor je halen?" Dit zal het voor de persoon gemakkelijker maken om uw hulp met weinig moeite te accepteren.

  • Je zou bijvoorbeeld iets kunnen zeggen als: "Kan ik iets doen om te helpen? Ik kom graag langs na het werk, ook al is het maar om even langs te komen." Je kunt ook aanbieden om te helpen met dingen als het maken van een maaltijd, stofzuigen, winkelen of het regelen van vervoer.
  • Als ze echter nee zeggen, bied dan niet herhaaldelijk aan - dat zal er alleen maar voor zorgen dat ze zich niet gehoord of niet gerespecteerd voelen.
  • Wanneer je de persoon probeert op te vrolijken met woorden, vermijd dan het gebruik van zinnen als "Bekijk het van de zonnige kant" of "Het had veel erger kunnen zijn". Deze zinnen, hoewel vol goede bedoelingen, kunnen ervoor zorgen dat de persoon zich schuldig voelt omdat hij ziek is of het gevoel heeft dat hij geen recht heeft om ziek te zijn als er andere mensen zijn die minder geluk hebben dan zij.
Help een zieke zich beter te voelen Stap 7
Help een zieke zich beter te voelen Stap 7

Stap 2. Wees bereid om te luisteren

De meeste zieke mensen voelen zich meestal beter als ze iemand hebben die bereid is om met empathie en begrip naar hen te luisteren. In plaats van de persoon te vertellen dat ze er goed uitzien of dat ze niet zo ziek lijken, probeer naar de persoon te luisteren en te praten over hun gevoelens en emoties over hun ziekte of ziekte.

  • Vraag de persoon of ze over hun ziekte willen praten voordat je het ter sprake brengt. Als dat zo is, luister dan, maar probeer ze niet te helpen hun probleem op te lossen. Praat in plaats daarvan op een positieve maar realistische manier met ze.
  • Zeg niet dat je begrijpt hoe ze zich voelen, aangezien de gevoelens van elke persoon anders zijn.
  • Vermijd het opdringen van een mening over de persoon en concentreer u in plaats daarvan op aanwezig zijn als een luisterend oor. Veel zieke mensen vinden het nuttig om te weten dat er minstens één keer per dag iemand bij hen zit en naar hen luistert. Ziek zijn kan vaak een saaie en eenzame ervaring zijn. Iemand hebben die bereid is om te luisteren, kan een zieke helpen zich erkend en verzorgd te voelen.
Help een zieke zich beter te voelen Stap 8
Help een zieke zich beter te voelen Stap 8

Stap 3. Lees haar voor

Als de zieke te zwak is om te praten of rechtop te zitten, kun je haar troosten door hardop voor te lezen uit haar favoriete roman of verhaal. Dit zal hen helpen herinneren dat ze niet alleen in de kamer zijn en dat ze iemand hebben die om hen geeft.

Tips

  • Als de zieke duidelijke tekenen van een ernstige ziekte vertoont, zorg er dan voor dat hij meteen medische hulp krijgt.
  • Symptomen van een ernstige ziekte kunnen zijn: verlies van grote hoeveelheden bloed uit het lichaam, ophoesten of plassen van bloed, moeite met ademhalen, flauwvallen of verlies van motorische vaardigheden, twaalf uur of langer niet kunnen plassen, een dag of langer geen vloeistoffen kunnen drinken, hevig braken of diarree die langer dan twee dagen aanhoudt, sterke, aanhoudende buikpijn, elke sterke aanhoudende pijn die langer dan drie dagen aanhoudt, en hoge koorts die niet kan worden verminderd of langer dan vier tot vijf duurt dagen.
  • Bezoek de persoon terwijl ze ziek zijn. Je kunt ze echter bezoeken, zelfs als ze niet ziek zijn om te laten zien dat ze geliefd zijn - depressie of eenzaamheid kan ervoor zorgen dat iemand ziek wordt! Vergeet niet om je handen te wassen nadat je weg bent gegaan om jezelf te beschermen tegen ziektekiemen.
  • Behandelingen voor verkoudheid omvatten pijnstillers (pijnstillers), antihistaminica, decongestiva. antitussieve therapie (hoestonderdrukkers), geïnhaleerde middelen, decongestiva en slijmoplossende middelen (slijmopruiming).
  • Studies hebben aangetoond dat de kruidenwortel Pelargonium Sidoides de symptomen van verkoudheid kan verminderen of verminderen.
  • Ineffectieve therapieën omvatten antibiotica, virale therapieën en alleen antihistaminica.
  • Vitaminen en kruidentherapieën zijn vitamine C, echinacea, terwijl vitamine D en vitamine E verder moeten worden bestudeerd.

Aanbevolen: