Wanneer u wordt geconfronteerd met een oudere persoon die terughoudend is om een bad of douche te nemen, kan het moeilijk zijn om te weten waar u moet beginnen met het proberen om hun routine te veranderen. Maar als je de situatie zorgvuldig benadert, zou je de persoon moeten kunnen aanmoedigen om meer te proberen in bad te gaan, vooral in het belang van een betere gezondheid, maar ook gewoon voor het plezier ervan. Begin met het leren van de mogelijke redenen achter de ontoereikende badgewoonten van de persoon. Doe dan suggesties voor een verandering in de routine, bied aan om te helpen of hulp te zoeken bij het wassen. Inspecteer ten slotte de badkamer om de gemakkelijkste, veiligste en meest comfortabele badervaring voor de persoon te garanderen.
Stappen
Methode 1 van 3: Hygiëne- en veiligheidsproblemen bespreken
Stap 1. Houd er rekening mee dat slechte hygiëne niet altijd een keuze is
Naarmate mensen ouder worden, kan baden moeilijk worden. Dit kan te wijten zijn aan angst om te vallen, moeite met in of uit bad of douche stappen, moeite met zichzelf wassen, of zelfs een gevolg van een cognitieve stoornis, zoals de ziekte van Alzheimer of dementie. Als je een ouder familielid of vriend begint te benaderen over hun hygiëne, houd dan al deze dingen in gedachten en probeer zo respectvol en tactvol mogelijk te zijn.
Stap 2. Krijg een idee van de algemene verzorgingsgewoonten van de persoon
Door de situatie indirect te benaderen, wordt voorkomen dat u te veel druk op uw naaste of cliënt legt. Het is belangrijk dat ze zich op hun gemak voelen voordat ze een verandering in de routine voorstellen, wat voor veel ouderen verontrustend en moeilijk kan zijn.
Je kunt bijvoorbeeld beginnen met te vragen of ze genoeg verzorgingsproducten hebben, en als ze ja antwoorden, vraag dan: "Nou, is dat genoeg zeep voor je douches en baden deze week? Hoeveel zou u er gemiddeld nemen?", of als ze nee antwoorden: "Om een idee te krijgen voor wanneer ik aan het winkelen ben, voor hoeveel baden of douches per week moeten we u aanvullen?"
Stap 3. Stel een verandering in routine voor
Als je merkt dat ze minder dan twee keer per week in bad gaan, verander dan je stem van nonchalant nieuwsgierig naar bezorgd. Benader het probleem vanuit een medisch, in plaats van een persoonlijk standpunt, en benadruk het belang van hygiëne voor de algehele gezondheid.
Leg uit dat artsen aanbevelen om minstens twee keer per week te baden om infectie te voorkomen. Probeer iets als: "Je weet dat ik op het nieuws / van mijn dokter heb gehoord dat niet alleen iedereen zich elke week moet wassen, maar dat ze voor een betere gezondheid minstens twee keer per week moeten baden. Ik denk dat we dit eens moeten proberen."
Stap 4. Vermijd het vermelden van problemen met geur
Het ter sprake brengen van lichaamsgeur kan hen teleurstellen of boos maken, waardoor het moeilijker wordt om hen te overtuigen hun routine te veranderen. En aangezien senioren een verminderd reukvermogen kunnen hebben, zijn ze zich er misschien niet van bewust dat er een geurprobleem is. Als ze hierop wijzen, kan dit angst veroorzaken als ze de geur niet kunnen detecteren en zich erover kunnen afvragen.
Stap 5. Vraag de persoon naar hun zorgen en behoeften met betrekking tot baden
Afhankelijk van hun fysieke conditie kan baden of douchen een bron van angst zijn - uitkleden, in en uit bad stappen, wassen, afdrogen en aankleden kan meer energie vergen dan ze hebben. Ze zijn misschien bang om in het bad te vallen, hebben een slechte ervaring gehad met kokend water of ijskoud water of verliezen gemakkelijk de tijd uit het oog. Houd hier rekening mee bij het regelen van hulp bij het wassen en het verbeteren van de veiligheid in de badkamer.
Om te proberen te begrijpen welke angsten ze kunnen hebben, stelt u vragen als: "Ben je gewond geraakt tijdens het gebruik van het bad, door te vallen of door de temperatuur van het water?" of "Voel je je erg moe na het wassen?" Als vermoeidheid of angst om te vallen problemen lijken te zijn, overweeg dan sterk om de persoon zelf in bad te doen of een verzorger in te huren
Methode 2 van 3: Een badtijd plannen
Stap 1. Geef ze een stimulans om te wassen
Als je geliefde zich niet vaak genoeg heeft gewassen, is de kans groot dat ze daar geen behoefte aan hebben omdat ze niet naar buiten gaan of regelmatig mensen zien. Je kunt ze een extra stimulans geven om in bad te gaan door ze aan te moedigen plannen te maken. Ga verder dan alleen maar dingen voorstellen om te doen, en markeer specifieke plannen met hen op een kalender.
Uitstapjes en activiteiten die gemakkelijk te regelen zijn, zijn bijvoorbeeld lunchen met vrienden of familie, naar de film gaan of een muziekoptreden, of een uitstapje naar het park
Stap 2. Bied aan om ze te helpen wassen
Zelfs als ze zichzelf liever wassen, is het het veiligst om toezicht te houden op je geliefde gedurende ten minste de eerste paar wasbeurten. Benadruk dat je er alleen wilt zijn om dingen op te zetten en de veiligheid te garanderen, met de mogelijkheid om ze alleen te laten wassen nadat ze ervoor hebben gezorgd dat ze zich veilig voelen.
- Als je de persoon wel helpt bij het baden, probeer dan tactvolle vragen te stellen om hem of haar te helpen bij het baden. Je zou bijvoorbeeld dingen kunnen vragen als: wat voor soort zeep heb je het liefst? Washandje nodig? Is het water warm genoeg?
- Je kunt tijdens het baden ook tactvolle suggesties doen, zoals: "Hier is de zeep om je lichaam te wassen." Of: "Ik ga je de shampoo geven, zodat je je haar kunt wassen."
Stap 3. Stel suggestieve vragen om een wastijd af te spreken
In plaats van te vragen of ze willen baden, stel je vragen op een manier die ervan uitgaat dat ze dat willen. Vermijd ja of nee-vragen, zoals "Wil je wel of niet in bad?" -- naast dat je er slordig uitziet, wordt de veronderstelling weggelaten dat er meer in bad moet worden gedaan.
U kunt bijvoorbeeld vragen: "Wanneer moet ik terugkomen om u te helpen met uw bad?" of “Welk tijdstip van de dag past het beste bij jou om te douchen?”
Stap 4. Regel hulp bij het wassen
Afhankelijk van je relatie met de persoon, kunnen ze zich ongemakkelijk voelen omdat je hen helpt met zo'n privéroutine. Als de persoon samenwoont met een echtgenoot of partner, stel dan eerst voor dat de echtgenoot of partner hen helpt bij het baden. Als het paar hiervoor open lijkt te staan, begin dan met het bespreken en vaststellen van een routine met beiden. Markeer de wasdagen (minimaal twee per week) op de kalender.
Stap 5. Plan een verzorger in
Als de persoon niet alleen kan baden en zich niet op zijn gemak voelt als een familielid helpt, is het inhuren van een verzorger voor huisbezoeken de beste optie. Deze diensten zijn algemeen beschikbaar in de meeste gemeenschappen. Zoek in uw telefoonboek of op internet naar 'In-Home Health Provider' of 'Home Health Care'. Plan minimaal twee keer per week een badsessie en markeer deze op een kalender die goed zichtbaar is (bevestigd aan de koelkast, hangend aan een muur in de keuken).
- Het idee dat een onbekende persoon hen helpt met wassen, kan zorgwekkend zijn. Verzeker hen dat de verzorger een professional is en specifiek is opgeleid om mensen te helpen voor zichzelf te zorgen.
- Ongeacht wie helpt bij het wassen, herinner de geliefde eraan dat baden een aangename, verfrissende ervaring kan zijn en belangrijk is om gezond te blijven.
Stap 6. Stel een regelmatig wasschema in
Of u nu, een echtgenoot of een verzorger bent die zal helpen, door wastijden op de kalender te zetten, zal de geliefde helpen om hun geheugen te verbeteren en een beter beeld te krijgen van de activiteiten van de week. Wanneer u of de verzorger arriveert, is het 'badtijd', een gebeurtenis zoals verwacht en routine als etenstijd of bedtijd.
Stap 7. Check in om er zeker van te zijn dat het wassen volgens plan verloopt
Als u niet degene bent die helpt met wassen, vraag dan aan de echtgenoot of partner of het schema wordt gevolgd, of bel het thuisbureau om ervoor te zorgen dat de behandeling soepel verloopt.
- Als de persoon zichzelf aan het wassen is, is een gemakkelijke manier om ervoor te zorgen dat hij regelmatig het bad gebruikt, het controleren van de maat zeep en het niveau van de body wash/shampoofles om te zien of ze zijn gebruikt.
- Aangezien je de moeilijke taak om hen te vragen naar hygiëne al hebt voltooid, zou het nu gemakkelijker moeten zijn om terloops te vragen of ze zich hebben gehouden aan het nieuwe badschema dat je had afgesproken.
Stap 8. Raadpleeg een arts bij weerstand
Het is mogelijk dat uw geliefde weigert te baden, ondanks herhaalde pogingen van uw kant om de voordelen uit te leggen en om hulp aan te bieden. Raadpleeg in dit geval een huisarts en vraag naar medicijnen die zijn ontworpen om de weerstand tegen zorg te verminderen.
Methode 3 van 3: Zorgen voor veiligheid in de badkamer
Stap 1. Installeer indien nodig handgrepen
Deze kunnen heel geruststellend en nuttig zijn voor iemand die al gevallen is of bang is om in de badkuip te vallen. Ze moeten gemakkelijk verkrijgbaar zijn bij een apotheek of badwinkel.
Stap 2. Installeer een badbank / douchestoel als de persoon niet in het bad kan zitten
Deze zijn vooral handig als er al eens is gevallen, of als er angst bestaat om te vallen vanwege kwetsbaarheid of vermoeidheid. Apotheken of badwinkels zijn opnieuw de beste plaatsen om hiervoor te winkelen.
Stap 3. Voeg een antislipmat toe of breng antisliptape aan op de bodem van het bad
Bij veel badkuipen is deze met schuurpapier getextureerde tape al op de bodem van de badkuip bevestigd, maar het zou kunnen helpen om meer toe te voegen in het middengedeelte waar het grootste deel van het staan wordt gedaan tijdens het douchen. Ook voor de vloer net buiten het bad zijn antislipmatten (om af te drogen) verkrijgbaar.
Stap 4. Installeer een handdouche
Dit geeft de persoon meer controle tijdens het wassen. Het is ook veel veiliger, omdat het vallen voorkomt door 1) de noodzaak om onder de douchekop te manoeuvreren om moeilijk bereikbare plaatsen te wassen, en 2) hen in een douchestoel te laten zitten tijdens het wassen.
Stap 5. Zorg voor een goede werking van het watersysteem
Test de watertemperatuur met de hand. Laat zowel het warme als het koude water elk een paar minuten lopen om te controleren op grote temperatuurschommelingen. Als de temperatuur vaak verandert van warm naar koud, neem dan contact op met de verhuurder of huur een loodgieter in om het probleem op te lossen.
- Als de persoon in een appartement woont, is het het beste om de test in de vroege ochtend te doen wanneer andere bewoners aan het douchen zijn, en schommelingen zullen het meest voorkomen.
- Controleer de temperatuurmeter van de boiler en zorg ervoor dat deze op 120 graden staat. Dit moet brandwonden helpen voorkomen.
Tips
- Overweeg of depressie de hygiëne in de weg staat. Raadpleeg een arts om te bespreken hoe medicatie een rol kan spelen bij het motiveren van uw naaste om zich aan een gezonde routine te houden.
- Wees je ervan bewust hoe iemands achtergrond de verzorgingsgewoonten kan beïnvloeden. Afhankelijk van hun opvoeding kan een bejaarde zijn opgevoed met andere verwachtingen ten aanzien van hygiëne dan de huidige normen. Probeer gevoelig te zijn voor hun mogelijke onzekerheden over hun achtergrond. Vermijd de suggestie dat ze misschien verkeerd zijn opgevoed, of dat er één juiste manier is om jezelf te wassen.
- Als ze zich schamen voor het idee dat je ze in bad doet, kun je het gebruik van een "privacyhanddoek" voorstellen om je te bedekken terwijl je gevoelige gebieden wast.
- Wees zachtaardig. Koppigheid als gevolg van ervaring is vaak een uiting van slechte ervaring, maar het kan ook een beetje wijsheid zijn als je actief luistert. Koppigheid als gevolg van ziekte is niet de persoon, maar zijn ziekte die spreekt. Wees in beide gevallen begripvol en toch assertief over echte hygiënebehoeften. Dit betekent dat je je strijd moet kiezen en gefocust moet blijven op het doel van betere hygiëne.
- Probeer jezelf in de plaats van de persoon te verplaatsen en de dingen vanuit hun perspectief te zien, terwijl je hun privacy, wijsheid en zorgen als geldig respecteert.
- Redeneer met hen zonder ze te kleineren of aanstootgevend te worden. Begin je uitspraken met zachtere, suggestieve zinnen als "Wat dacht je ervan om _ eens te proberen?" of "Denk je niet dat het gezonder zou zijn om…?"
