Houden van de mensen in je leven is een vaardigheid die voor sommigen vanzelfsprekend is en voor anderen verwarrend is. Als je moeite hebt om te weten hoe je je genegenheid voor anderen kunt tonen, ben je niet de enige. Houden van de mensen die dicht bij je staan, betekent ze omarmen, met ze omgaan, eerlijk zijn en degenen vergeven die je pijn hebben gedaan. Houd in gedachten dat elke persoon liefde op een andere manier ontvangt, en probeer jezelf uit te drukken op manieren die voor hen betekenisvol zijn.
Stappen
Methode 1 van 4: Anderen omarmen
Stap 1. Besteed tijd aan bonding
Een van de belangrijkste manieren om van mensen te houden, is door tijd met hen door te brengen. De tijd die je samen doorbrengt, zal je helpen elkaar beter te begrijpen en je meer op je gemak te voelen bij elkaar. Dit zal een vertrouwensband creëren die je liefde versterkt.
Stap 2. Accepteer je mensen voor wie ze zijn
De mensen in je leven kunnen al dan niet waarden en gewoonten hebben die vergelijkbaar zijn met die van jou. Zelfs als je het niet met ze eens bent, moet je ze accepteren voor wie ze werkelijk zijn. Vermijd kritiek of proberen ze te veranderen. Spreek in plaats daarvan af om het over sommige dingen oneens te zijn, terwijl je van ze blijft houden.
Als iemand van wie je houdt bijvoorbeeld niet dezelfde religie aanhangt als jij, moet je dat accepteren en toch van hem houden. U zult niet eerder van gedachten veranderen dan zij van u zullen veranderen
Stap 3. Kleine overtredingen over het hoofd zien
Hoe meer tijd je met iemand doorbrengt, hoe groter de kans dat ze je van streek maken. Als iemand iets doet waar je last van hebt, neem dan even de tijd om te beslissen of het de confrontatie waard is. Als je besluit dat het een kleine blunder is, laat het dan gewoon passeren. Als het voorval je echt dwars zit, moet je het met de ander bespreken.
- Als een vriend bijvoorbeeld koffie op je shirt heeft gemorst, hoef je niet boos te worden of de les te lezen. Verander gewoon je shirt en laat het gaan.
- Als een vriend daarentegen een verhaal heeft verzonnen over dat je een affaire hebt omdat hij een hekel aan je partner heeft, moet je waarschijnlijk een gesprek met hem of haar hebben.
Stap 4. Waardeer anderen voor wat ze doen
Als je mensen in je leven hebt die van je houden, je helpen en steunen, probeer ze dan uit te drukken hoe dankbaar je bent voor hun aanwezigheid in je leven. Door dit te doen, kunnen ze de waardering teruggeven en een wederzijds voordelige relatie van vertrouwen en respect opbouwen.
Je hoeft mensen niet ronduit te zeggen: "Ik waardeer je." Je kunt het ook demonstreren door je acties. Help ze wanneer ze in nood zijn. Leen ze een oor als ze van streek zijn. Als ze ver weg wonen, check dan regelmatig in met een e-mail of telefoontje
Methode 2 van 4: Interactie met anderen
Stap 1. Voel je op je gemak met genegenheid
Als je van mensen houdt, is het belangrijk om genegenheid te geven en te ontvangen. Probeer je op je gemak te voelen bij het knuffelen of omhelzen van vrienden en familieleden, het geven van geschenken en het prijzen van hen. Wees ook bereid om dezelfde dingen terug te accepteren.
Verwacht geen onmiddellijke wederkerigheid van uw genegenheid. Bijvoorbeeld, alleen omdat je iemand een compliment geeft, wil nog niet zeggen dat je er in de komende vijf minuten een van hen zult krijgen
Stap 2. Druk je liefde uit
Naast het geven en ontvangen van genegenheid, kun je ook openhartig zijn over je gevoelens. Je moet de mensen in je leven vertellen dat je van ze houdt en om ze geeft. Je moet ze ook toestaan om hun gevoelens openlijk en zonder oordeel of spot met je te uiten.
- Een familielid kan bijvoorbeeld naar buiten komen en zeggen dat ze van je houden. In plaats van om ze uit te lachen of de uitspraak te negeren, kun je er een punt van maken om iets terug te zeggen, zoals: "Ik hou ook van jou."
- Het is niet nodig om het te overdrijven met constante complimenten of uitingen van liefde.
Stap 3. Stel jezelf beschikbaar
Veel mensen maken de fout om vrienden te zijn met mooi weer. Met andere woorden, ze zijn er als iemands leven goed gaat, maar druk als diezelfde persoon hulp nodig heeft. Je moet er een punt van maken om beschikbaar te zijn voor de mensen van wie je houdt wanneer ze hulp of ondersteuning nodig hebben. Dit zal laten zien dat je van ze houdt, en het zal je helpen een sterkere band te vormen en meer van ze te houden.
Als iemand die dicht bij je staat bijvoorbeeld onlangs een familielid heeft verloren, kook dan een maaltijd voor hem en breng die naar hem toe. Zorg ervoor dat je gaat wanneer je tijd hebt om te praten en bij hen aanwezig te zijn
Stap 4. Doe dingen voor anderen
Als iemand in nood is, is alleen beschikbaar zijn niet altijd voldoende. Soms zou het enorm helpen als je kleine klusjes doet of boodschappen voor ze doet in een tijd van nood. Help ze bij het voltooien van taken die ze moeten doen, of koop iets dat ze altijd al wilden hebben.
- U kunt bijvoorbeeld boodschappen gaan doen voor een vriend die net thuiskomt uit het ziekenhuis.
- Een ander voorbeeld zou zijn om iemand een maaltijd te kopen na een zware week.
- Als je niet zeker weet waar je moet beginnen, kun je vrijwilligerswerk doen bij een waardige organisatie, liefdadigheidsinstelling of gemeenschapsinspanning. Door vrijwilligerswerk te doen, kun je je liefde uiten aan anderen, zelfs vreemden, en kun je een band opbouwen met andere vrijwilligers met dezelfde overtuigingen en passies. Dit zal uw algehele vermogen om van anderen te houden en voor anderen te zorgen, vergroten.
Stap 5. Wees spontaan
Je kunt doorgaan met het opbouwen van de liefde die je voor iemand hebt door de relatie interessant te houden. Doe dingen spontaan met mensen van wie je houdt om spanning en mysterie op te bouwen. Maak er een punt van om af en toe romantische gebaren aan te bieden en te ontvangen in romantische relaties, en de passie in de relatie zal sterk blijven.
Stap 6. Troost elkaar
Iedereen gaat door goede en slechte tijden. De emotionele achtbaan van het leven kan de liefde die je voor andere mensen hebt, maken of breken. Als je van de mensen in je leven wilt blijven houden, wees er dan om ze te troosten en te helpen door moeilijke tijden, en laat ze hetzelfde voor jou doen.
Methode 3 van 4: Eerlijk zijn
Stap 1. Kom je beloften na
Een van de eerste stappen om van iemand te houden, is het waarderen van de toezeggingen die je aan hen doet. Hoewel verplichtingen in elke situatie kunnen verschillen, zal de belofte om iets voor iemand anders te doen een signaal zijn dat je wel van deze persoon houdt. Als je eenmaal de belofte hebt gedaan, doe er dan alles aan om je eraan te houden.
Als je bijvoorbeeld iemand belooft dat je iets voor hem of haar zult doen, moet je dit hoe dan ook nakomen. Als je niets voor je vriend(in) wilt doen, zeg dan nee in plaats van jezelf erop toe te leggen een belofte te breken
Stap 2. Vertel de waarheid
Door eerlijk te blijven tegen de mensen in je leven, kunnen ze je zien zoals je werkelijk bent. Wetende dat ze van de echte jij houden en niet van een nepversie van jou, zal een groot verschil maken. Dit zal je helpen je open te stellen en nog meer van jezelf en alle anderen te houden.
Stap 3. Blijf trouw aan jezelf
Verzin geen gevoelens voor of tegen iemand anders. Sta jezelf toe om te voelen wat je voelt, en handel daarnaar. Als je jezelf toestaat de dingen te doen waar je van houdt en jezelf omringt met mensen van wie je houdt, zul je gelukkiger zijn en in staat zijn om vollediger lief te hebben.
Methode 4 van 4: Mensen vergeven die je pijn hebben gedaan
Stap 1. Vergeef jezelf eerst
Het kan moeilijk zijn om anderen te vergeven als je nog steeds moeite hebt om in het reine te komen met dingen die je hebt gedaan, gezegd of die je zijn overkomen. Bevrijd jezelf van alle schuld, schaamte of pijn die je associeert met relaties uit het verleden, zodat je nieuwe relaties van vertrouwen, liefde en respect kunt opbouwen.
Stap 2. Vermijd het bijhouden van scores
Liefhebbers doen vaak kleine dingen die elkaar storen. Als je van je partner wilt houden, laat die dingen dan los. Wrok koesteren of bijhouden wanneer je partner pijn heeft, zal je relatie alleen maar verminderen. Dit zal je ook een negatiever persoon maken.
Als je partner bijvoorbeeld een grapje maakt over je schoenen, mag je wel zeggen dat je er last van hebt, maar het geeft je geen vrijbrief om iets vervelends tegen hem of haar te zeggen
Stap 3. Druk echte pijn uit
Als je diep gekwetst bent, moet je jezelf toestaan die pijn te voelen en te uiten voordat je er voorbij kunt gaan. Mediteer over je gevoelens rondom de situatie, of praat er met een goede vriend over. Als je eenmaal in het reine bent gekomen met je gevoelens, kun je dingen gaan doen om ze eruit te laten. Enkele veelvoorkomende manieren waarop mensen met pijn omgaan zijn:
- Oefen regelmatig.
- Zoek een creatieve uitlaatklep.
- Breng tijd door met vrienden en familie.
- Zoek hulp.
Stap 4. Laat de pijn gaan
Of de persoon nu zijn excuses aanbiedt of niet, het is nodig om hem te vergeven om verder te gaan. Praat met hen of schrijf een brief om te verklaren dat je de pijn die je hebt aangericht hebt vergeven. Als je een fout in de situatie had, is dit ook een goed moment om je excuses aan te bieden.
