Donkere kringen onder de ogen hebben de neiging om je uiterlijk meer te verouderen dan rimpels of grijs haar. U zit echter niet permanent vast aan deze functies; u kunt de verschijning van donkere kringen onder uw ogen nog steeds verminderen en in sommige gevallen volledig verwijderen. Zie Stap 1 en verder voor meer informatie.
Stappen
Methode 1 van 3: Natuurlijke remedies gebruiken
Stap 1. Gebruik plakjes komkommer
Plakjes komkommer worden al lang gebruikt om wallen te verminderen en het uiterlijk van de huid rond de ogen op te frissen, waardoor vermoeide en gezwollen ogen snel worden opgefrist. Plaats een plakje over elk oog, dat zich uitstrekt over het donkere gebied. Doe dit dagelijks, in combinatie met liggend gedurende 10-15 minuten. Houd je ogen gesloten.
Het bewaren van plakjes komkommer in de koelkast voordat je het op je huid aanbrengt, kan gunstiger zijn bij het verminderen van donkere kringen vanwege de verkoelende eigenschappen van deze items, die werken op een methode die vergelijkbaar is met een koud kompres
Stap 2. Breng dagelijks koele theezakjes of een ijsblokje gewikkeld in een zachte doek aan op je ogen
De tannine in theezakjes vermindert zwelling en verkleuring. Ga liggen, bij voorkeur 's morgens, en laat de koele en vochtige theezakjes met cafeïne ongeveer 10 tot 15 minuten op uw ogen liggen. Houd je ogen gesloten. Je kunt ze 's nachts in de koelkast bewaren, zodat ze 's ochtends klaar zijn.
Stap 3. Slaap met je hoofd omhoog
Leg je hoofd op een paar kussens of gebruik een wig om je hoofd 's nachts op te tillen. Dit kan kringen onder uw ogen helpen voorkomen, omdat het de vochtretentie rond uw ogen vermindert.
Stap 4. Maak een zoutoplossing
Voeg 2 kopjes water toe met een 1/4 theelepel zeezout en/of een halve theelepel bakpoeder in een van je neusgaten. Houd je hoofd opzij zodat het water uit het andere neusgat komt. Het wordt het best gebruikt als u last heeft van een verstopte neus.
Stap 5. Gebruik een aardappel
Doe een ongekookte aardappel in een blender en maak de hele aardappel vloeibaar. Schep uit en plaats de gepureerde aardappel op uw gesloten oogleden. Houd het daar gedurende 30 minuten terwijl je op je rug ligt en was het daarna af met warm water. Deze methode werkt voor sommige mensen goed.
Stap 6. Gebruik een bevroren lepel
Leg een lepel een nacht in de vriezer. Haal het er 's morgens uit en bedek de cirkels ermee (na wat water over je gezicht te hebben gespat). Houd het daar totdat de lepel weer warm is.
Stap 7. Breng amandelolie aan op de donkere kringen
De vitamine E uit deze olie helpt donkere kringen onder de ogen te neutraliseren en zorgt ervoor dat uw periorbitale huid er helder en jong uitziet.
Het aanbrengen van amandelolie kan donkere kringen geleidelijk verminderen, maar je kunt het proces versnellen door het voor het slapengaan aan te brengen om de vitamine E 's nachts op je huid te laten werken
Stap 8. Onderga regelmatig meditatie en doe wat oefeningen
Donkere kringen kunnen het gevolg zijn van de stress in je dagelijkse leven. Dus het wegwerken van ongewenste spanning en stress kan je vervolgens helpen om van de donkere kringen af te komen.
Methode 2 van 3: Cosmetische oplossingen proberen
Stap 1. Doe een huidpleistertest
Voordat u cosmetica probeert, moet u eerst een huidpleistertest doen. Sommige cosmetica kunnen een allergische reactie veroorzaken en de donkere kringen onder je ogen verergeren. Stop met het gebruik van iets dat uw huid irriteert, huiduitslag veroorzaakt of uw ogen pijnlijk of waterig maakt.
Stap 2. Breng een oogcrème aan met vitamine K en retinol
Donkere kringen kunnen worden veroorzaakt door een tekort aan vitamine K. Ongeacht de oorzaak verminderen huidcrèmes met deze twee ingrediënten bij veel mensen de wallen en verkleuring aanzienlijk. Langdurig dagelijks gebruik lijkt het meeste effect te hebben.
Stap 3. Gebruik een perzikkleurige of oranjekleurige concealer om de blauwe of paarse tinten in je kringen onder de ogen te balanceren
Kies een perzik- of oranjekleurige concealer die 1 tot 2 tinten donkerder is dan je huidskleur en breng deze ondersteboven driehoekig aan met je ringvinger. Zorg ervoor dat je het uitbreidt naar de toppen van je jukbeenderen. Dep er voorzichtig je foundation overheen.
- Als je een lichte huid hebt, ga dan voor een lichte of medium perzikkleurige concealer. Als je een medium of donkere huid hebt, ga dan voor een donkere perzikkleurige of oranje getinte concealer.
- Als je geen foundation draagt, kies dan een concealer die bij je huidskleur past en dep deze erop. Dit zal de perzik/oranje kleur verbergen. Het dragen van een zonnebril buiten zal ook helpen de ogen te beschermen tegen overmatige pigmentatie.
Methode 3 van 3: De oorzaak aanpakken
Stap 1. Krijg je schoonheidsslaapje
Zorg voor voldoende slaap 's nachts. Het is niet helemaal duidelijk waarom onvoldoende slaap resulteert in donkere kringen onder de ogen, maar een gebrek aan slaap heeft de neiging om de huid bleker te maken (waardoor de aanblik van duisternis onder de ogen toeneemt) en vermindert de bloedsomloop. Er wordt ook aangenomen dat te weinig tijd om te liggen een oorzaak op zich is. Verwijder 's avonds voordat u naar bed gaat alle oog make-up. Als je dat niet doet, kun je er als je ouder wordt veel vermoeider uitzien.
- Bepaal hoeveel slaap je nodig hebt. (Het is meestal 7-9 uur per nacht, maar varieert voor verschillende mensen in verschillende periodes in hun leven.) Probeer uw streefbedrag een paar weken regelmatig te krijgen om te zien of dat helpt.
- Alcohol en drugs kunnen de kwaliteit van je slaap negatief beïnvloeden. Voor de beste resultaten dient u zich te onthouden van deze producten of ze alleen met mate te gebruiken.
- Zorg voor voldoende vitamines die helpen bij het slapen. Een gebrek aan slaap, in combinatie met een slechte opname van vitamines, heeft de neiging de bijnierfunctie te verminderen. Hoe minder bijnierfunctie je hebt, hoe minder B6 je geneigd bent op te nemen. Hoe minder B6 je opneemt, hoe minder je bijnieren functioneren en je komt in een vicieuze cirkel terecht. Slaap, regelmatige vitamines (waar nodig), goede ondersteuning van calcium/magnesium in de vorm van veel groenten (die meer calcium en magnesium bevatten dan zuivelproducten) en een goed mineraalsupplement herstelt de bijnierfunctie.
Stap 2. Behandel uw allergieën
Allergieën zijn een veelvoorkomende oorzaak van huidverkleuring onder de ogen. Als een allergie de oorzaak van uw probleem is, behandel dan de allergie of verwijder het allergeen. Seizoensgebonden allergieproblemen zoals hooikoorts kunnen effectief worden behandeld met vrij verkrijgbare medicijnen en voorgeschreven medicijnen.
- Voor andere allergieën is vermijding meestal de beste manier van handelen. Als uw donkere kringen of wallen constant zijn, heeft u mogelijk een onopgemerkte voedselallergie of een allergie voor een chemische stof in uw huis of op het werk. Praat met een dermatoloog voor hulp bij het bepalen waarvoor u mogelijk allergisch bent. Mensen met allergieën hebben ook af en toe een tekort aan B6, foliumzuur en B12. Het nemen van een multivitamine kan ook helpen.
- Gluten allergie. Een andere veel voorkomende allergie die donkere kringen veroorzaakt, is glutenintolerantie, een allergie voor met name tarwe, gerst en rogge. Ernstiger zou je coeliakie kunnen hebben. Om op coeliakie te testen, moet u bloedonderzoek laten uitvoeren door uw arts. Het is belangrijk om te onthouden dat u glutenintolerant kunt zijn en geen coeliakie hebt.
Stap 3. Herstel verstopte neus
Een verstopte neus kan leiden tot donkere kringen onder je ogen omdat de aderen rond je sinussen donkerder en verwijd zijn. Gebruik een hulpmiddel zoals een neti-pot of een vrij verkrijgbare neusspray om u te helpen uw sinussen op te ruimen.
Als u een sinusinfectie heeft, heeft u mogelijk antibiotica nodig. Praat met uw arts over het krijgen van een recept
Stap 4. Eet goed
Eet een gezond, uitgebalanceerd dieet, neem vitamines en drink veel water. Een hele reeks cosmetische problemen kunnen worden toegeschreven aan vitaminetekorten. Donkere kringen en wallen worden vaak toegeschreven aan een gebrek aan vitamine K of onvoldoende antioxidanten. Ook kan een tekort aan B12 (meestal bloedarmoedegerelateerd) leiden tot donkere kringen.
- Eet veel fruit en groenten, vooral kool, spinazie en andere groene bladgroenten. Neem indien nodig dagelijks een vitaminesupplement. Zorg voor voldoende vocht om de bloedsomloop te verbeteren.
- Verminder de zoutinname. Overtollig zout zorgt ervoor dat het lichaam op ongebruikelijke plaatsen water vasthoudt, en dit kan wallen onder de ogen tot gevolg hebben. Te veel zout kan ook uw bloedsomloop belemmeren en ervoor zorgen dat de bloedvaten onder de huid blauwer lijken.
Stap 5. Onderzoek uw rookgewoonte en besluit te stoppen
Roken veroorzaakt vasculaire (bloedvat) problemen die niet alleen uw leven kunnen bedreigen, maar ook uw bloedvaten prominenter en blauwer doen lijken.
Stap 6. Ontspan
Ontspannen kan helpen om bronnen van stress en angst weg te nemen die u ervan weerhouden om goed te slapen, eten en rusten. Als u voldoende ontspant, zal de huid onder uw ogen op zijn beurt verbeteren, omdat u zich minder gestrest en meer op uw gemak voelt. De huid heeft de neiging om een hele reeks emotionele en fysieke aandoeningen te weerspiegelen, dus negeer de behoefte om te ontspannen niet lichtvaardig.
Stap 7. Verminder uw blootstelling aan de zon
Blootstelling aan de zon kan bijdragen aan donkere kringen onder de ogen. Beperk de tijd die u in de zon doorbrengt. Als u buiten bent, draag dan een hoed, zonnebril en zonnebrandcrème.
Stap 8. Accepteer wat je niet kunt veranderen
Er zijn enkele oorzaken van kringen onder de ogen waar u helaas niet veel aan kunt doen. Waaronder:
- Pigmentatie onregelmatigheden. Deze kunnen donkere kringen onder de ogen veroorzaken.
- Dunner worden van leeftijd. Veroudering verdunt de huid, waardoor aderen en bloedvaten duidelijker worden naarmate je vet en collageen na verloop van tijd uitgeput raken.
- Erfelijkheid. Bepaal of deze aandoening in uw familie voorkomt, aangezien wordt aangenomen dat donkere kringen onder de ogen vaak erfelijk zijn. Dit betekent niet dat u niets aan de voorwaarden kunt doen, maar u moet voorbereid zijn op minimaal succes wanneer u probeert er vanaf te komen.
- Je gelaatstrekken. Donkere kringen kunnen zo simpel zijn als schaduwen die door je eigen gelaatstrekken worden geworpen. Er is niet veel dat je kunt doen om dit te veranderen, behalve een zorgvuldig gebruik van cosmetica.
- hormonen. Regelmatige hormoonveranderingen, zoals zwangerschap en menstruatie, kunnen ook donkere kringen veroorzaken.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Als je theezakjes gebruikt, zorg er dan voor dat je groene of zwarte theezakjes gebruikt. Door de cafeïne die erin zit, zijn ze effectiever in het verminderen van wallen.
- Als je ogen jeuken, wrijf er dan niet in, breng een vochtig washandje aan op je ogen. Wrijven irriteert de huid en kan de kleine haarvaten eronder breken, wat zowel wallen als verkleuring veroorzaakt.
- Zorg ervoor dat je alle gezichtscosmetica afspoelt. Je hebt misschien geen donkere kringen, je had gewoon niet alle make-up er dagelijks kunnen afwassen en het kan in de huid wegzakken en een schaduw creëren.
- Focus direct op de huid onder de ogen. Houd er rekening mee dat elk direct contact met uw huid onder de ogen zacht moet zijn, aangezien dit de meest gevoelige huid van uw lichaam is.
- Drink niet te veel alcohol of koffie. Het zal je helemaal niet helpen om een schoonheidsslaapje te krijgen!
- Vers gesneden aloë vera doet wonderen. Schil het aloëblad en leg het onder je ogen, wacht 15 minuten en spoel af met koud, verfrissend water. Als je jeuk voelt of een reactie krijgt, spoel het dan onmiddellijk af en gebruik het niet meer.
- Zorg voor een gezond dieet verrijkt met vitamine C, D en E.
- Je kunt komkommer en banaan samen versnipperen, mengen en in ijsblokjesvorm gieten. 's Nachts bewaren en onder je ogen aanbrengen.
- Je kunt ook rozenwater- en vitamine E-capsules gebruiken en aanbrengen.
