Heb je ooit je tanden willen opfleuren en je glimlach willen laten opvallen? We weten dat het frustrerend is als je merkt dat je tanden niet meer zo wit zijn als vroeger, maar gelukkig zijn er veel manieren om van die vervelende vlekken af te komen. We zullen enkele van de beste vrij verkrijgbare en professionele behandelingen bespreken die u kunt proberen, zodat uw tanden weer schitteren!
Stappen
Methode 1 van 10: Tandpasta bleken
Stap 1. Als u dagelijks een whitening-tandpasta gebruikt, kunt u vlekken op het oppervlak verwijderen
Zoek naar een tandpasta met het keurmerk van de American Dental Association (ADA) om ervoor te zorgen dat het veilig is om te gebruiken. Gebruik de tandpasta elke keer dat u uw tanden poetst, of minstens twee keer per dag. Na 2-6 weken zul je merken dat sommige vlekken op het oppervlak van je tanden verdwijnen.
- Whitening-tandpasta's dringen niet voorbij het oppervlak van je tanden, dus het werkt niet voor diepe vlekken of verkleuring.
- Controleer of er een ingrediënt met de naam "blauwe covarine" op de verpakking staat. Blauwe covarine hecht zich aan het oppervlak van je tanden, zodat ze er niet zo verkleurd uitzien.
- Omdat whitening-tandpasta's milde schuurmiddelen of waterstofperoxide als bleekmiddel bevatten, kunnen uw tanden gevoeliger aanvoelen.
Methode 2 van 10: Whitening-strips
Stap 1. Strips bevatten waterstofperoxide dat langs het oppervlak van je glazuur dringt
Kies bleekstrips met het ADA-keurmerk, zodat u zeker weet dat ze uw tanden niet beschadigen. Trek de achterkant van de strip af en druk deze op je voortanden. Wikkel de strips om je tanden zodat ze op hun plaats blijven. Houd de strips 30 minuten vast voordat u ze verwijdert. Gebruik de strips twee keer per dag gedurende ongeveer 2 weken om resultaat te zien.
- Omdat je de bleekstrips langer laat zitten, heb je meer kans op gevoelige tanden.
- Volg altijd de aanwijzingen op het specifieke merk bleekstrips dat u koopt, omdat deze kunnen verschillen.
Methode 3 van 10: Bleekbakken
Stap 1. Trays zijn gevormd naar uw tanden, zodat ze comfortabeler zijn
Verspreid het bleekmiddel, meestal carbamideperoxide, in de bakjes en druk ze op je tanden. Afhankelijk van de dienbladen die u gebruikt, kunt u ze 's nachts dragen terwijl u slaapt of ze 2 tot 4 uur per dag binnenhouden terwijl u wakker bent. Na ongeveer 3-6 weken zullen uw tanden er een of twee tinten lichter uitzien.
- U kunt bleeklepels zonder recept kopen of op maat gemaakte trays van uw tandarts krijgen.
- Bleekbakjes zijn dun, dus je kunt nog steeds praten en werken terwijl je ze draagt.
Methode 4 van 10: Whitening-spoeling
Stap 1. Whitening-spoelingen zijn perfect voor een snelle manier om oppervlaktevlekken te verwijderen
Zoek naar een commerciële spoeling met waterstofperoxide en het ADA-keurmerk. Giet de aanbevolen hoeveelheid in uw mond en spoel er ongeveer 60 seconden krachtig mee. Blijf ongeveer 3 maanden twee keer per dag spoelen met uw spoeling om een zichtbaar verschil in uw glimlach op te merken.
Vermijd het gebruik van gewoon waterstofperoxide als spoeling, omdat dit uw tandvlees, tong of keel kan irriteren
Methode 5 van 10: Whitening-pennen
Stap 1. Pennen met bleekgel werken het beste nadat je voedsel hebt gegeten dat vlekken op je tanden maakt
Nadat u heeft genoten van eten of drinken waardoor uw tanden verkleuren, haalt u de dop van de bleekpen en droogt u uw tanden met een servet of tissue. Breng de waterstofperoxidegel rechtstreeks op uw tanden aan. Houd je mond 10-15 minuten open zodat de gel op je tanden kan drogen. Poets daarna je tanden om de gel te verwijderen.
- U merkt misschien niet direct resultaat, maar de pen voorkomt dat er nieuwe vlekken ontstaan.
- Bleekstiften zijn meestal alleen bedoeld voor uw voortanden, omdat het moeilijk kan zijn om uw achterste tanden te bereiken. Bovendien zie je normaal gesproken je achterste tanden niet als je lacht, dus je hoeft ze misschien niet witter te maken.
Methode 6 van 10: Zuiveringszout
Stap 1. Zuiveringszout is licht schurend, dus het helpt je om verkleuring te verwijderen
Doe wat zuiveringszout op je tandenborstel en maak het nat tot een pasta. Poets je tanden voorzichtig zoals je normaal zou doen om de baking soda gelijkmatig over het oppervlak te verdelen. Zorg ervoor dat je alle baking soda uit je mond spoelt als je klaar bent. Gebruik zuiveringszout 2 keer per dag gedurende ongeveer 12 weken, zodat je tanden er lichter uitzien.
- Zorg ervoor dat je je tanden poetst met gewone tandpasta om bacteriën te doden en gingivitis te voorkomen.
- Je kunt ook tandpasta krijgen die zuiveringszout bevat om je tanden witter te maken terwijl je ze schoonmaakt.
Methode 7 van 10: Ananas
Stap 1. Kauw op ananas om bromelaïne vrij te maken, een enzym dat vlekken lichter maakt
Je kunt ananas verwerken in elke maaltijd die je wilt om je tanden te helpen. Kauw de ananas grondig om het enzym te helpen verspreiden en speeksel te produceren, wat kan helpen bij het verwijderen van voedseldeeltjes die extra vlekken kunnen veroorzaken.
- Er zijn zeer weinig onderzoeken gedaan naar de effecten van ananas op het bleken van tanden, dus het is misschien niet het meest effectief.
- Als je ananas voor langere tijd op je tanden laat zitten, kunnen ze gevoeliger worden en je glazuur wegslijten.
Methode 8 van 10: Zuivelproducten
Stap 1. Melkzuur in zuivel kan helpen om je tanden nog meer te beschermen tegen verkleuring
Omdat het melkzuur zich aan je tanden bindt, voorkomen zuivelproducten zoals yoghurt, melk en harde kazen allemaal extra vlekken. Als u geniet van voedsel dat vlekken op uw tanden kan veroorzaken, zoals thee, meng het dan met melk of eet een zuivelproduct vlak ervoor zodat uw tanden beschermd blijven.
Methode 9 van 10: Professioneel bleken
Stap 1. Uw tandarts heeft de beste behandeling, maar maakt uw tanden gevoeliger
Praat met uw tandarts om te zien of er bleek- of bleekprocedures zijn die u kunt proberen. Uw tandarts zal meestal een sterk peroxide op uw tanden aanbrengen en binnen een uur speciale blauwe lichten gebruiken om uw tanden witter te maken. U kunt in plaats daarvan ook thuisbehandelingen krijgen. Omdat de chemicaliën die uw tandarts gebruikt echter veel krachtiger zijn, kunnen ze de gevoeligheid van uw tanden verhogen.
- Een tandartsverzekering dekt meestal niet de kosten van het bleken van tanden, omdat het een cosmetische ingreep is.
- Volg alle instructies van uw tandarts voor en na het professioneel bleken van uw tanden.
Methode 10 van 10: Mondhygiëne
Stap 1. Een dagelijkse gebitsverzorging voorkomt het ontstaan van nieuwe vlekken
Zorg ervoor dat u uw tanden minstens twee keer per dag 2 minuten per keer poetst. Zorg er daarnaast voor dat u minstens één keer per dag flost om voedseldeeltjes te verwijderen die gaatjes kunnen veroorzaken. Zolang u uw tanden regelmatig schoonhoudt, behoudt u een gezonde en stralende glimlach.
Bezoek uw tandarts een of twee keer per jaar voor controle en reiniging
Tips
- Drankjes zoals koffie, thee en wijn kunnen allemaal vlekken op je tanden veroorzaken, dus zorg ervoor dat je ze terugsnoeit of je tanden poetst nadat je ze hebt gehad.
- Thuisbleekbehandelingen werken alleen op natuurlijke tanden, dus ze zullen niet effectief zijn als u kronen of veneers heeft.
- Probeer te stoppen met het gebruik van tabaksproducten die u gebruikt, aangezien deze uw tanden kunnen verkleuren en vlekken kunnen maken.
Waarschuwingen
- Elke methode om tanden te bleken kan een verhoogde gevoeligheid veroorzaken.
- Fruit zoals aardbeien, sinaasappels en citroenen zijn allemaal zuur en kunnen ervoor zorgen dat je glazuur wegslijt.
- Vermijd het gebruik van actieve kool om je tanden witter te maken, omdat het schurend is en je glazuur kan wegslijten.
- Vrij verkrijgbare waterstofperoxide is geen effectieve tandbleekmiddel en het kan pijn of ontsteking van uw tandvlees veroorzaken.
