Shampoo zit vol met agressieve chemicaliën die je haar ontdoen van zijn natuurlijke oliën. Als u stopt met het gebruik van shampoo, kan uw haar zich aanpassen en mogelijk "zelfreinigend" worden. Hoewel het haar in conventionele zin niet echt zelfreinigend is, kan uw hoofdhuid uiteindelijk de olieproductie reguleren, zodat u kunt stoppen met het gebruik van shampoo. U kunt dit proberen te bereiken door uw wasgewoonten te veranderen, uw haar de tijd te geven om zich aan te passen en shampoo-alternatieven te gebruiken.
Stappen
Deel 1 van 3: Je wasgewoonten veranderen
Stap 1. Weet of je de juiste haartextuur en levensstijl hebt
Bepaalde haartypes en levensstijlen betekenen dat je je haar meer moet wassen. Als je een vette huid, dun en fijn haar hebt, veel sport of in een vochtige omgeving woont, zul je waarschijnlijk merken dat je je haar vaak moet wassen. Mensen met krullend, dik haar en een normale tot droge huid hoeven hun haar minder vaak te wassen. Houd hier rekening mee wanneer u zelfreinigend haar probeert te bereiken. Het kan zijn dat je moeite hebt om je haar aan te passen aan geen shampoo als je het vaak moet wassen.
Veel mensen met korte haarstijlen hebben succes gehad met zelfreinigend haar, dus als je haar erg lang of dik is, kan het moeilijker zijn of heb je een langere aanpassingsperiode
Stap 2. Stop met het gebruik van shampoo en conditioner
Shampoo is een wasmiddel dat je haar ontdoet van zijn natuurlijke oliën. Als u stopt met het wassen van uw haar, is het mogelijk dat het zich aanpast en dat uw haarzakjes de juiste hoeveelheid olie produceren om niet vettig te worden. Schuimmiddelen in shampoo kunnen ook je hoofdhuid irriteren en je haar niet zo gezond maken als het maar kan zijn.
Stap 3. Gebruik zuiveringszout en azijn in plaats van shampoo
Voeg water toe aan zuiveringszout tot het een licht kleverige textuur is. De verhoudingen zijn geen exacte wetenschap. Meng in plaats daarvan gewoon de baking soda en het water tot je de consistentie lekker vindt. Bewaar het mengsel in een fles met reisshampoo. Was je haar met dit mengsel in plaats van shampoo te gebruiken. Als je klaar bent, spoel je je haar uit met 1-2 eetlepels appelciderazijn en ongeveer 1 kopje water. Giet het azijnmengsel over je hoofd, wrijf het in je haar en spoel het vervolgens uit met koud water.
Gebruik zuiveringszout en azijn in plaats van shampoo gedurende ten minste twee weken
Stap 4. Was je haar met alleen water
Was je haar elke dag grondig met water om zoveel mogelijk vuil te verwijderen. Gebruik eerst warm water om vuil en olie uit je haar te verwijderen. Werk af door te spoelen met koud water om eventuele opbouw te verwijderen en je haar glanzend te maken. Masseer je hoofdhuid terwijl je je haar uitspoelt.
Stap 5. Onderhoud je haar
U hoeft een paar weken alleen maar water te gebruiken om uw haar te wassen. Dit kan moeilijk zijn omdat je haar erg vet wordt tijdens het aanpassen. Nadat je de weken met vettig haar bent doorgekomen, kun je één keer per week shampoo-alternatieven (zoals zuiveringszout en azijn) gebruiken.
Deel 2 van 3: Door de beginfase komen
Stap 1. Wees geduldig
Er zullen ongeveer vier of vijf weken zijn waarin je haar echt vettig en broos is. Dit kan moeilijk zijn om mee om te gaan, vooral als je een pony hebt. Het is misschien een goed idee om je pony in deze tijd vast te pinnen. Probeer geduldig te zijn, zodat je kunt zien of je haar zal wennen aan het niet hebben van shampoo.
Draag een hoed, doe je haar in een warrige knot of gebruik een hoofdband om je haar te bedekken als dat nodig is
Stap 2. Borstel je haar vaak
Dit zal helpen om vet op je hoofdhuid kwijt te raken. Borstel je haar een paar keer per dag, maar niet te veel, anders krijg je gespleten punten. Zorg ervoor dat u uw borstel vaak schoonmaakt om het vet van de borstel te verwijderen.
Stap 3. Vermijd stylingproducten
Gebruik geen haarproducten terwijl je haar zijn natuurlijke oliebalans probeert te vinden. Het gebruik van gels, mousses of stylingproducten zal het proces in de war brengen. Probeer je haar met rust te laten terwijl het zich aanpast aan geen shampoo.
Stap 4. Wees zelfverzekerd
Niemand zal merken dat je je haar niet hebt gewassen. Als je je er raar bij voelt, leg dan aan mensen uit wat je doet. Veel mensen merken dat hun hoofdhuid zich aanpast aan het niet wassen en dat hun haar na een paar weken niet meer vettig is. Je haar kan uiteindelijk jaloers worden op je vrienden.
Deel 3 van 3: Shampoo-alternatieven gebruiken
Stap 1. Gebruik een keer per week een alternatief voor shampoo
Nadat je de paar weken vet hebt doorstaan, begin je weer een shampoo-alternatief toe te voegen aan je haarverzorgingsroutine. Doe dit ongeveer een keer per week. Afhankelijk van je haar wil je dit misschien aanpassen. Als je haar nog steeds te vettig wordt, gebruik dan twee keer per week een alternatief voor shampoo. Voor haar dat niet erg vettig wordt, gebruik eens in de tien dagen alternatieven.
Stap 2. Was je haar met zuiveringszout
Meng water en bakpoeder tot het een kleverige textuur is. De verhoudingen van zuiveringszout en water doen er niet toe. Het is belangrijker om een consistentie te krijgen die je lekker vindt. Schuim het mengsel in je haar en spoel het uit.
Stap 3. Gebruik castilla zeep en olie
Gebruik in plaats van shampoo een geurvrije vloeibare castillezeep (zoals die van Dr. Bronner). Meng ¼ kopje castillezeep met een ½ kopje water. Voeg een paar druppels etherische oliën toe, zoals pepermuntolie en tea tree olie.
Stap 4. Was je haar met een ei
Breek een ei en klop het in een kopje. Giet het ei over je hoofd en masseer het in je hoofdhuid. Zorg ervoor dat u het uitspoelt met koud water, niet met warm water.
Als je het ei met warm water probeert uit te wassen, zal het ei in je haar gaan koken
Stap 5. Spoel je haar uit met appelciderazijn
Meng een of twee eetlepels appelciderazijn en een kopje water. Zorg ervoor dat je appelciderazijn gebruikt, geen witte azijn. Giet het azijnmengsel op je hoofd en wrijf het overal in, spoel het daarna uit met koud water.
Houd er rekening mee dat de geur van de appelciderazijn een tijdje op je haar kan blijven hangen. Als je er last van hebt, kan een leave-in conditioner het bedekken
Tips
- Wees geduldig door de vette fase.
- Sommige mensen kunnen zich alleen met water wassen en sommige mensen moeten regelmatig shampoo-alternatieven gebruiken; het hangt gewoon af van je haar- en lichaamschemie.
