Wanneer veel ouders van autistische kinderen eraan denken hun autistische kind mee te nemen naar een restaurant, kan het idee hen beangstigen, omdat dit kan leiden tot meltdowns of andere problemen. En hoewel het waar is dat niets een perfecte maaltijd kan garanderen, kun je met een beetje planning en voorbereiding je autistische kind mee uit eten nemen. Lees dit artikel om erachter te komen hoe.
Stappen
Methode 1 van 2: Voordat je gaat
Stap 1. Ken uw kind
Elke autistische persoon is uniek en wat voor het ene kind werkt, werkt misschien niet voor het andere. De aandachtsspanne, zintuiglijke problemen en communicatieve vaardigheden van het kind spelen allemaal een rol bij het naar een restaurant gaan. Respecteer waar de capaciteiten van het kind zijn, want niet alle autistische kinderen zijn in staat om met succes een uitje in een restaurant te hebben, ongeacht de wensen en goede bedoelingen.
- Baseer de capaciteiten of behoeften van uw kind niet op een ander persoon in het autistische spectrum. Hoewel het inspirerend kan zijn dat één kind een restaurant kan bezoeken, betekent dit niet dat uw kind in positieve of negatieve zin hetzelfde resultaat zal hebben.
- Het is ook mogelijk dat uw autistische kind geen interesse heeft in eten in een restaurant, of het een pijnlijke of frustrerende ervaring vindt.
- Te snel te hard pushen kan slecht zijn voor alle betrokkenen. Err aan de kant van langzaam en geleidelijk bewegen in plaats van snel.
Stap 2. Kies je restaurant zorgvuldig
Autistische mensen kunnen problemen hebben met zaken als TL-verlichting, harde geluiden, drukte, muziek en wachten. Zoek een restaurant vermijdt deze zintuiglijke en andere problemen. Bijvoorbeeld:
- Een fastfoodrestaurant is misschien wel de beste keuze voor iemand die niet kan zitten en wachten tot er iets gebeurt.
- Voor een persoon die overweldigd wordt door drukte, ga naar een rustig café in de daluren.
- Als verlichting een probleem is, is een buitenrestaurant misschien het beste.
Stap 3. Oefen met je kind uit eten
Ga door een menu, bestel eten en oefen in een stoel zitten en geduldig wachten tot je eten arriveert. Als u dit doet, krijgt u een goed beeld van hoe uw kind het in een echt restaurant kan doen.
- Bedenk dat veel (niet alle) autistische kinderen moeite hebben met het idee om te doen alsof en het moeilijk vinden om van de ene situatie naar de andere te generaliseren. Als je doet alsof je thuis in een restaurant bestelt, kunnen ze de taak mogelijk niet in het restaurant uitvoeren omdat het niet thuis is.
- Zorg ervoor dat u uw kind van tevoren op de hoogte stelt wanneer u dit gaat doen, omdat dit een onderbreking van de routine voor hen zal zijn, en dit kan verwarrend en verontrustend zijn voor een autistisch persoon.
- Zorg ervoor dat u ondersteuning gebruikt die uw kind gebruikt, zoals visuele kaarten en checklists. Deze kunnen erg nuttig zijn.
Stap 4. Houd thuis rekening met de voedselvoorkeuren van uw persoon
Als ze bijvoorbeeld van hamburgers houdt, kan een restaurant met een specialiteit van hamburgers een goede keuze zijn. Als uw kind van zeevruchten houdt, ga dan voor een visrestaurant.
Stap 5. Doe zoveel mogelijk onderzoek over het restaurant
Print foto's, de naam en eventueel zelfs het menu uit en laat deze aan uw kind zien. Dit kan helpen om ze beter voor te bereiden op wat ze waarschijnlijk zullen ervaren.
- Mocht het menu van het restaurant plotseling veranderen voordat je gaat, zorg er dan voor dat je je kind de nieuwe laat zien, vooral als ze de oude al hebben gezien.
- Probeer het te verkennen voordat je je autistische kind meeneemt. Je realiseert je misschien pas als je daar bent dat het restaurant zoemers heeft die afgaan, tv's spelen of flitsende lichten hebben.
Stap 6. Informeer uw kind over de datum en tijd dat u gaat zodra u het zeker weet
Uit eten gaan is een onderbreking van de routine, dus als je ze van tevoren informeert en ze er nog een paar keer aan herinnert voordat je gaat, verklein je waarschijnlijk de kans op een kernsmelting wanneer het tijd is om te gaan.
Stap 7. Gebruik sociale verhalen over restaurants
Van restaurantgedrag tot gewoon eten in een restaurant in het algemeen, sociale verhalen zullen uw kind waarschijnlijk helpen om een idee te krijgen van wat ze kunnen verwachten als ze uit eten gaan.
Stap 8. Neem telefonisch contact op met het restaurant waar je heen gaat
Veel restaurants van goede kwaliteit houden graag rekening met speciale behoeften als ze van tevoren worden geïnformeerd. Vertel hen dat uw kind autistisch is en wat zijn behoeften zijn. Op deze manier kunnen ze het van tevoren weten en eventuele aanpassingen maken, zoals een tafel krijgen in een rustiger gedeelte van het restaurant. Dit zou ook een goed moment zijn om hen te waarschuwen als uw kind allergieën of voedselbeperkingen heeft, zodat ze het nogmaals van tevoren weten.
Stap 9. Overweeg om iets mee te nemen om uw kind te vermaken
Als uw kind een korte aandachtsspanne heeft, willen ze misschien een tablet, boek, kleurboek of een andere manier om zichzelf te vermaken. Denk ook aan comfortartikelen en stim-speelgoed. Als uw kind bijvoorbeeld een knuffeldier heeft dat hij graag aait, kan dit helpen om hem kalm te houden.
Stap 10. Programmeer een beeldcommunicatie- of ander OC-systeem dat uw kind kan gebruiken
Probeer ervoor te zorgen dat het voedsel bevat dat op het menu staat. Zo kan uw kind, als hij dat wenst, zijn eigen eten bestellen.
Methode 2 van 2: Terwijl u weg bent
Stap 1. Vraag om in een rustige hoek te zitten, of naast een muur, bij voorkeur in een hokje
Dit kan de zintuiglijke prikkels voor uw kind beperken. Sommige autisten staan liever met hun rug naar drukke gebieden, terwijl anderen liever met hun rug tegen een muur staan (om verrassingen te voorkomen). Laat je kind kiezen aan welke kant het wil staan.
Stap 2. Houd uw kind altijd goed in de gaten
Vooral op een onbekende plek kan een autistisch kind proberen weg te rennen (vooral als het gestrest is) of gewoon wegdwalen, afgeleid door de nieuwe omgeving. Door uw kind goed in de gaten te houden, verkleint u de kans dat dit gebeurt.
- Zitten kan weglopen voorkomen. Laat uw kind in een hokje naast de muur zitten, met andere mensen tussen hen en het restaurant. Mensen tussen hen en de uitgang voorkomen weglopen en maken ze gemakkelijker te vangen als ze beginnen te rennen.
- Let op tekenen van stress. Als uw kind overweldigd raakt of klaar is om te rennen, kan een wandeling van vijf minuten op de parkeerplaats helpen. Op deze manier kan uw kind een broodnodige pauze hebben, onder toezicht van een volwassene voor de veiligheid.
Stap 3. Let op wanneer je kind honger heeft
Als u weet dat uw kind honger heeft, bestel dan onmiddellijk een aperitief - dit verkleint de kans op een meltdown. Zorg ervoor dat het aperitief werkt met de sensorische problemen van uw kind.
Stap 4. Vraag de cheque direct aan wanneer u uw voorgerechten ontvangt
Veel autistische kinderen hebben geen zin om na een maaltijd te blijven hangen. Snel vertrekken is het beste plan, en zal het zowel voor jou als voor je server een stuk makkelijker maken als je abrupt moet vertrekken.
- Als andere kinderen langzamer eten dan uw autistische kind, zorg dan dat het kind iets te doen heeft. Misschien willen ze met een tablet spelen, of buiten wandelen met een volwassene die klaar is met eten.
- Zorg voor afhaaldozen als je vroeg moet vertrekken. Zo kun je de maaltijd thuis afmaken.
Stap 5. Ken de neiging van uw kind om dingen te morsen
Als je bang bent dat je kind zijn drankje morst, vraag dan de ober om een kinderbeker voor zijn drankje. Of neem een tuitbeker of iets dergelijks mee van huis. Zo voorkom je dat er veel wordt gemorst als je kind zijn drankje laat vallen of omstoot.
Stap 6. Negeer eventuele opmerkingen of blikken die u krijgt als uw kind een meltdown heeft
Misschien hoor je andere klanten je een "slechte ouder" noemen of met hun ogen naar je rollen, maar hoe moeilijk het ook is, het is belangrijk om ze gewoon te negeren. Ze weten misschien niet genoeg over autisme om te beseffen wat uw kind doormaakt.
Veel kinderen, autistisch en anderszins, hebben schreeuwende episodes op openbare plaatsen. Het is niet leuk, maar het is normaal. Dit straalt niet negatief uit op jou als ouder
Stap 7. Wees voorbereid als de bestelling van uw kind misgaat
Dit gebeurt wel, dus als jij of je kind merkt dat er iets ontbreekt in de bestelling, of er iets mis mee is, markeer dan je server. Als ze het weghalen, als uw kind van streek raakt, leg hem dan uit dat er iets mis mee was, zodat hij zijn eten gaat maken en het zal terugkomen.
Stap 8. Wees voorbereid als uw kind het eten niet lekker vindt
Veel autistische kinderen hebben zintuiglijke problemen en een snufje kaas kan net zo walgelijk zijn alsof de maaltijd verkoold is. Als uw kind het gerecht niet lekker vindt, vertel dit dan aan uw server. Ze zullen hoogstwaarschijnlijk weten dat uw kind autistisch is (laat het hen beleefd weten als ze het niet weten), en ze zullen uw kind toestaan een nieuw gerecht te kiezen, of indien nodig het gerecht op een andere manier laten bereiden.
Stap 9. Prijs uw kind voor een goed stuk werk als het de hele maaltijd heeft gehaald
Of het nu is met een paar eenvoudige bemoedigende woorden, of door een tastbare bekrachtiging als uw kind ze graag ontvangt, zorg ervoor dat u uw kind een soort compliment geeft als het het hele restaurantbezoek heeft gehaald.
Tips
- Dineer buiten de spits, bijvoorbeeld tussen 15:00 en 16:30 uur. Op deze manier is de kans kleiner dat het restaurant druk is en heb je meer kans op snellere service.
- Laat uw kind de badkamer gebruiken voordat u naar buiten gaat. Zo voorkom je dat je je kind naar het openbare toilet moet brengen, waar het misschien niet wil, niet heen kan, overprikkeld is door een geur of als er andere mensen zijn. Ze willen misschien niet naar de badkamer thuis, maar zorg ervoor dat je ze in ieder geval laat proberen te gaan.
- Als het restaurantuitje een succes was, overweeg dan om in de toekomst nog een keer terug te gaan naar datzelfde restaurant. Dit geldt vooral als de medewerkers allemaal erg aardig waren, zoals je weet, zullen ze waarschijnlijk weer aardig zijn.
- Overgevoelige tieners houden misschien van eten van het kindermenu, omdat het meestal saaier is dan eten van het menu voor volwassenen.
Waarschuwingen
- Als je je kind betrapt op het opstaan en proberen om eten van iemand anders te stelen, stop hem dan meteen en bied je excuses aan aan de groep die aan tafel zit. Dit kan ervoor zorgen dat de klanten boos worden, vooral als uw kind erin is geslaagd het eten te stelen. Herinner uw kind eraan dat het niet oké is om andermans eten te nemen, en als ze ander voedsel willen, moeten ze hun woorden/AAC gebruiken.
- Als de wachttijd voor een tafel meer dan 10 minuten is wanneer je binnenkomt, is het aan te raden om een ander eetcafé te zoeken, of daar nog een avond te eten. Hoogstwaarschijnlijk zal uw kind het wachten moe worden en zal het net zo van streek zijn als het zich realiseert dat er meer wachten op hun eten zal zijn.
- Hoe graag je ook wilt blijven, als je kind een ernstige meltdown heeft, is het belangrijk om hem onmiddellijk uit het restaurant te halen, zodat hij kan kalmeren. Dit zal uw kind helpen ontspannen, escalatie voorkomen en het een betere ervaring maken voor andere klanten.
