De geboorte van een nieuwe baby is heel spannend en de komende weken en maanden zal je veel tijd besteden aan de zorg voor je kleintje. Dat gezegd hebbende, is het erg belangrijk dat nieuwe moeders ook voor zichzelf zorgen, vooral als je bevalling een C-sectie bevatte. Een C-sectie is een grote buikoperatie en daarom is het belangrijk dat u een goede rust- en herstelperiode in acht neemt. Om voor een litteken in de C-sectie te zorgen, moet u ervoor zorgen dat u alle noodzakelijke stappen neemt om de incisie te genezen, het gebied rond het litteken schoon te maken en het litteken te controleren. Als u tekenen van infectie opmerkt, moet u onmiddellijk uw arts raadplegen.
Stappen
Methode 1 van 3: Uw litteken in de C-sectie genezen
Stap 1. Luister naar en volg de instructies van uw arts
Na uw C-sectie zal de arts u waarschijnlijk een lijst met instructies geven over hoe u op de juiste manier voor het incisielitteken moet zorgen. Het is erg belangrijk dat u naar uw arts luistert en alle instructies zorgvuldig opvolgt. U wilt niet weer in het ziekenhuis belanden met een infectie die voorkomen had kunnen worden.
Stap 2. Bedek het litteken met een verband
De eerste vierentwintig jaar na uw C-sectie wordt uw litteken bedekt met een steriel verband om de kans op infectie te verkleinen. Uw arts zal het verband onmiddellijk na de procedure omdoen. Dit verband wordt dan ongeveer 24 uur na de operatie door uw arts of verpleegkundige verwijderd.
Stap 3. Neem ontstekingsremmende medicijnen
Onmiddellijk na de procedure krijgt u ontstekingsremmende medicijnen en pijnstillers om de zwelling en pijn veroorzaakt door de operatie te verminderen. Deze medicijnen hebben geen invloed op uw vermogen om borstvoeding te geven en moeten worden ingenomen om te helpen bij uw herstel. Zorg ervoor dat u de aanwijzingen zorgvuldig opvolgt.
Sommige ziekenhuismedewerkers kunnen vrouwen aanmoedigen om de eerste dag een ijszak op het incisiegebied te houden om zwelling te helpen verminderen
Stap 4. Blijf na de operatie 12-18 uur in bed
U moet tussen de 12 en 18 uur na de operatie in bed blijven. Gedurende deze tijd wordt u aangesloten op een katheter, zodat u niet hoeft op te staan om naar de wasruimte te gaan. Deze rusttijd is nodig om je lichaam te laten herstellen. Zodra de katheter is verwijderd, moet u opstaan en proberen rond te lopen. Dit kan de genezing van uw litteken bevorderen, omdat het uw bloedcirculatie zal helpen verhogen.
Stap 5. Laat eventuele nietjes verwijderen voordat u het ziekenhuis verlaat
Voordat u uit het ziekenhuis wordt ontslagen, wat meestal ongeveer vier dagen na de bevalling zal zijn, zal uw arts de nietjes uit de incisie verwijderen. Als uw arts hechtingen heeft gebruikt in plaats van nietjes, vallen deze er vanzelf uit en hoeven ze niet te worden verwijderd.
Stap 6. Stel de incisie bloot aan lucht
Nadat het verband is verwijderd, is het belangrijk dat u uw incisie blootstelt aan de lucht. Dit zal de genezing helpen bevorderen. Dit betekent niet dat je de hele dag in staat van uitkleden moet rondlopen. Vermijd in plaats daarvan het dragen van strakke kleding zodat lucht het litteken kan bereiken.
Stap 7. Til geen zware voorwerpen op
De eerste weken na de operatie moet u het tillen van zware voorwerpen vermijden. Het wordt aanbevolen om niets op te tillen dat zwaarder is dan uw pasgeboren baby. Dit is zodat u uw incisie niet irriteert of scheuren veroorzaakt door overmatige inspanning. Wacht minstens 4-6 weken met zware lichamelijke activiteit om het litteken te laten genezen. DESKUNDIGE TIP
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist Jennifer Butt, MD, is a board certified Obstetrician and Gynecologist operating her private practice, Upper East Side OB/GYN, in New York City, New York. She is affiliated with Lenox Hill Hospital. She earned a BA in Biological Studies from Rutgers University and an MD from Rutgers – Robert Wood Johnson Medical School. She then completed her residency in obstetrics and gynecology at Robert Wood Johnson University Hospital. Dr. Butt is board certified by the American Board of Obstetrics and Gynecology. She is a Fellow of the American College of Obstetricians and Gynecologists and a member of the American Medical Association.
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist
Our Expert Agrees:
In the first two weeks after your C-section, keep the incision clean and dry, avoid strenuous exercise, and don't lift anything heavier than 10 pounds. However, it's fine if you want to get up and walk around. In fact, I encourage my patients to be up and walking either the same day or the day after they have their baby.
Stap 8. Vraag uw arts naar het aanbrengen van crèmes op de incisie
Sommige artsen raden aan om antibacteriële zalven op het littekenweefsel aan te brengen om de genezing te bevorderen. Andere artsen zijn van mening dat de beste manier om de incisie te genezen is om niets op de wond te leggen. Vraag uw arts wat het beste is voor uw specifieke incisie.
Ongeveer 6 weken na de operatie kunt u beginnen met het hydrateren van het gebied met crèmes
Methode 2 van 3: Het litteken reinigen
Stap 1. Vermijd het nemen van een bad
Onmiddellijk na de C-sectie moet u voorkomen dat het litteken volledig in water wordt ondergedompeld. Dit betekent dat u niet in bad mag of gaat zwemmen. Vraag uw arts hoe lang u moet wachten voordat u gaat douchen.
Stap 2. Was met een milde zeep
U kunt nog steeds een douche nemen en het litteken reinigen door mild zeepsop over het incisiegebied te laten spoelen. Schrob het gebied niet. Dit kan irritatie veroorzaken en kan leiden tot scheuren.
Zodra de incisie begint te genezen, meestal na een paar weken, kunt u uw normale reinigingsroutine hervatten
Stap 3. Droog het gebied na het douchen
Als u klaar bent met douchen, moet u het gebied rond het litteken voorzichtig droogdeppen. Je wilt het niet te agressief wrijven omdat dit irritatie kan veroorzaken.
Methode 3 van 3: Uw incisielitteken volgen
Stap 1. Controleer het litteken dagelijks
U moet er een gewoonte van maken om het incisiegebied dagelijks te controleren. Zorg ervoor dat de incisie niet loslaat. Als u een bloeding opmerkt of als de incisie een groene of puskleurige afscheiding heeft, moet u onmiddellijk uw arts raadplegen.
Dit kan erop wijzen dat uw litteken een infectie heeft ontwikkeld
Stap 2. Voel het litteken
Wanneer u het ziekenhuis verlaat, zal uw incisie zacht aanvoelen, maar de komende dagen zult u dat misschien gaan merken als ze hard aanvoelt. Dit is volkomen normaal en wordt de genezingsrug genoemd.
Stap 3. Houd uw litteken het eerste jaar in de gaten
Uw litteken kan ongeveer een maand na de bevalling iets donkerder lijken. Dit is normaal en de kleur zal beginnen te vervagen. Op een bepaald moment, ongeveer 6 maanden tot een jaar na de procedure, zal uw litteken niet meer veranderen.
