Het is gemakkelijk om te vergeten, maar je hoofdhuid kan verbranden, net als de rest van je huid! Als het te laat is en je al een rode, gevoelige hoofdhuid hebt, is het goede nieuws dat er dingen zijn die je kunt doen om je huid te kalmeren en je snel beter te voelen. Lees onze geweldige suggesties voor het hydrateren en beschermen van je hoofdhuid terwijl deze geneest.
Stappen
Methode 1 van 9: Breng een koud kompres aan om je hoofdhuid te kalmeren
0 6 BINNENKORT
Stap 1. Druk een koud kompres op uw huid voor tijdelijke pijnverlichting
Je hoofdhuid kan warm aanvoelen, ook al ben je niet meer buiten. Om wat verlichting te brengen, maak je een zelfgemaakt koud kompres - vul een afsluitbare zak voor 3/4 met ijswater en knijp de overtollige lucht eruit voordat je hem sluit. Wikkel het in een vochtige handdoek en druk het tegen je hoofdhuid totdat het niet meer koel aanvoelt.
- U kunt een kompres zo vaak gebruiken als u wilt gedurende de dag.
- Heb je geen ijs? Als alternatief kunt u een handdoek nat maken met koud water en deze opvouwen zodat deze in een afsluitbare zak past. Bevries de zak gedurende 15 minuten. Haal het er dan uit en druk de gekoelde zak met de handdoek tegen je hoofdhuid.
Methode 2 van 9: Gebruik koud water en zachte reinigingsmiddelen als je je haar wast
1 9 BINNENKORT
Stap 1. Sla het warme water over de volgende keer dat u onder de douche springt
Gebruik in plaats daarvan koud water dat je huid kan kalmeren en houd je douche kort, zodat je huid niet uitdroogt. Als je hoofdhuid echt pijn doet, is het prima om de shampoo over te slaan en gewoon koud water over je huid te laten lopen of je kunt je haar wassen zolang je een vochtinbrengende, sulfaatvrije shampoo gebruikt. Vermijd het gebruik van een roos-shampoo, omdat deze agressieve chemicaliën bevatten.
Sulfaten zijn in feite wasmiddelen die shampoo doen schuimen. Ze ontdoen je haar ook van zijn natuurlijke oliën, zodat ze te hard kunnen zijn voor een gevoelige, door de zon verbrande huid
Methode 3 van 9: Bevochtig je hoofdhuid terwijl deze vochtig is
0 9 BINNENKORT
Stap 1. Masseer een zachte conditioner op je hoofdhuid om de hydratatie vast te houden
Gebruik een conditioner die geen dimethicon bevat, wat een siliconen is. Dimethicone kan de poriën op uw hoofdhuid blokkeren en warmte vasthouden. Gebruik in plaats daarvan een dimethicon-vrije conditioner die je hoofdhuid gehydrateerd houdt terwijl deze geneest en spoel hem uit met koud water.
Als je je hoofdhuid wilt hydrateren tussen het wassen door, maak je hoofdhuid dan nat met koud water, zodat het een beetje vochtig is. Wrijf dan wat niet-petroleum of niet op olie gebaseerde lotion op je hoofdhuid. Olie kan je poriën verstoppen, waardoor warmte en zweet worden vastgehouden. Het is niet nodig om de lotion uit te spoelen, hoewel je haar er bij je hoofdhuid een beetje vettig kan uitzien
Methode 4 van 9: Breng aloë vera-gel of 1% hydrocortisoncrème aan
0 7 BINNENKORT
Stap 1. Elk van deze geeft rustgevende verlichting van jeuk en zwelling
Het is prima om gedurende een paar dagen OTC-hydrocortisoncrème of aloë vera-gel de hele dag door te gebruiken, of totdat je hoofdhuid vanzelf beter aanvoelt.
Gebruik geen pijnstillers of anesthetica die benzocaïne bevatten voor uw zonnebrand, omdat deze irritatie of een allergische reactie kunnen veroorzaken
Methode 5 van 9: Drink de hele dag door water om je huid te hydrateren
0 3 BINNENKORT
Stap 1. Je lichaam heeft extra water nodig omdat de zonnebrand vocht naar het huidoppervlak trekt
Dit betekent dat je gemakkelijker uitgedroogd raakt. Houd water in de buurt en drink het de hele dag door om gehydrateerd te blijven en je huid te helpen genezen.
Wil je een gemakkelijke manier om te zien of je gehydrateerd bent? Let op de kleur van uw urine - deze moet helder of heel lichtgeel zijn. Als het heldergeel of amberkleurig is, moet je meer water drinken
Methode 6 van 9: Neem een vrij verkrijgbare pijnstiller
0 7 BINNENKORT
Stap 1. Ibuprofen of paracetamol vermindert ontstekingen en ongemak
Volg de doseringsaanbeveling op de verpakking en neem het geneesmiddel in zodra u merkt dat u zonnebrand heeft, aangezien het echt kan helpen om ontstekingen te verminderen. U kunt de pijnstiller blijven gebruiken totdat de brandwond beter aanvoelt, zolang u de aanbevolen dosering niet overschrijdt.
Als u zonnebrand behandelt bij een kind jonger dan 16 jaar, geef ze dan geen aspirine omdat ze het syndroom van Reye kunnen ontwikkelen
Methode 7 van 9: Laat blaren met rust zodat ze sneller genezen
0 6 BINNENKORT
Stap 1. Houd je hoofdhuid droog en sla moisturizers op de blaren over
Je wilt ze niet laten knappen of leegmaken, anders kunnen ze geïnfecteerd raken. Behandel in plaats daarvan gewoon de zonnebrand rond de blaren en breng geen producten aan op de blaren zelf. Ze zouden binnen een paar dagen vanzelf moeten genezen.
Blaren zijn een teken van tweedegraads zonnebrand, dus misschien wilt u de gewoonte hebben om uw hoofd te bedekken als u in de zon bent
Methode 8 van 9: Laat je haar op natuurlijke wijze drogen zonder warmte-stylingtools
0 5 BINNENKORT
Stap 1. Warmtehulpmiddelen zoals föhns of stijltangen zullen waarschijnlijk oncomfortabel aanvoelen
Ze verwarmen ook je hoofdhuid, wat je huid echt kan uitdrogen. Vermijd het gebruik van warmte-stylingtools gedurende ongeveer een week of totdat uw zonnebrand volledig is genezen. Laat in de tussentijd je haar aan de lucht drogen.
Sla ook de stylingproducten over, want de meeste bevatten chemicaliën die je gevoelige hoofdhuid irriteren. Geef je huid de tijd om te genezen voordat je ze weer gaat gebruiken
Methode 9 van 9: Blijf uit de zon totdat je hoofdhuid geneest
0 3 BINNENKORT
Stap 1. Geef je huid de kans om volledig te genezen zodat je haar niet verder verbrandt
Als je toch naar buiten moet, breng dan zonnebrandcrème aan op je hoofdhuid en zet een hoed op. Kies een losse muts zodat deze geen warmte vasthoudt of druk uitoefent op uw gevoelige huid.
- Vergeet niet om water te blijven drinken als je in de zon bent. Bij hoge temperaturen heeft je lichaam extra hydratatie nodig.
- Probeer tijdens de piekuren van de zon van 10.00 en 16.00 uur binnen te blijven.
Tips
- Wees voorzichtig wanneer u uw haar borstelt en vermijd rechtstreeks contact met uw hoofdhuid. Als je lang haar hebt, trek het dan niet strak naar achteren, anders kan je hoofdhuid pijn doen.
- Controleer uw plaatselijke apotheek voor een zonnebrandcrème die u op uw hoofdhuid kunt sprayen. Dit kan gemakkelijker te gebruiken zijn als je veel haar hebt.
- Als u medicijnen gebruikt, zoek dan uit of ze gevoeligheid voor zonlicht veroorzaken. Mogelijk moet u uit de zon blijven zolang u de medicatie gebruikt.
Waarschuwingen
- Hoe verleidelijk het ook is, plaats geen ijsblokjes direct op je hoofdhuid - je zou je gevoelige huid kunnen beschadigen.
- Als u zonnebrand op uw hoofdhuid krijgt en u zich ook verward voelt, niet kunt drinken of een temperatuur van 40 °C heeft, kunt u last hebben van hitte-uitputting. Roep medische noodhulp in, aangezien u waarschijnlijk ook uitgedroogd bent.
