Je hoofdhuid keer op keer jeuken kan behoorlijk irritant worden. Jeuk verpest niet alleen je koele kapsel, maar je kunt ook moeite hebben om verlichting te vinden, zelfs nadat je herhaaldelijk aan je hoofd hebt gekrabd als de ontstoken huid verergert. Gelukkig zijn er tal van essentiële oliën waarvan is bewezen dat ze de hoofdhuid helpen zonder je haar aan te tasten, dus je zult zeker een olie vinden die bij je past. Je kunt een product kopen met essentiële oliën erin, of je eigen product maken met olijfolie of pompoenpitolie als basis. Een jeukende hoofdhuid is een vrij veel voorkomend probleem en is zelden een teken van iets ernstigs, maar het is toch de moeite waard om naar een arts of dermatoloog te gaan als de jeuk niet weggaat of als je extra symptomen krijgt.
Stappen
Methode 1 van 3: Uw oliën kiezen
Stap 1. Gebruik tea tree olie om roos te behandelen en je huid te verzachten
Tea tree olie staat bekend als een geweldige manier om een droge huid te behandelen. Het zal je huid op natuurlijke wijze herstellen en het aantal onaangename vlokken dat in je haar vast komt te zitten, verminderen. Je zult merken dat je roos binnen een paar weken verdwijnt bij regelmatig gebruik. De ontstekingsremmende eigenschappen zullen ook je jeuk verminderen, wat een grote opluchting zou moeten zijn.
Tip:
Tea tree olie is niet voor niets een van de meest populaire ingrediënten in reguliere haarverzorgingsproducten. Het is geweldig voor je huid en is waarschijnlijk de beste optie voor algemene jeuk.
Stap 2. Kies voor geraniol om bacteriën te verwijderen en je hoofdhuid aan te vullen
Geraniol is een olie die wordt gewonnen uit roos en palmarosa. Het bestrijdt op natuurlijke wijze microben die de jeuk kunnen veroorzaken en zal je huid niet beschadigen. Geraniol verwijdert alle ongewenste bacteriën in je haar en geeft je huid de tijd om zichzelf te herstellen. Het is ook geurloos, wat geweldig is als je probeert te voorkomen dat vreemde aroma's aan je haar blijven kleven.
Geraniol is een soort alcohol met een lage impact, dus het kan je haar een beetje uitdrogen als je een oplossing van 10% gebruikt. Als je dit wilt vermijden, blijf dan bij een mengsel van 1-2% of koop een product met een kleine hoeveelheid geraniol die bij de ingrediënten staat vermeld
Stap 3. Ga voor kamille als je huid ontstoken is of je haar uitvalt
Kamille is niet voor niets een populair ingrediënt in haarverzorgingsproducten. Kamille vermindert ontstekingen, wat die vervelende jeuk zal verzachten. Als bonus versterkt het het haar en ruikt het heerlijk!
Blijf weg van Romeinse kamille. Dit is een andere plant dan gewone kamille (die technisch gezien Duitse kamille wordt genoemd). Romeinse kamille is niet zo grondig bestudeerd als het gaat om haar en de huid op je hoofdhuid
Stap 4. Kies pepermuntolie als je de haargroei wilt stimuleren en de huid wilt kalmeren
Pepermuntolie is een goede keuze als je hoofdhuid echt pijn doet en je haar dunner wordt. Door het muntachtige gevoel zal je huid fris aanvoelen, wat de jeuk kan verminderen. Van pepermuntolie is ook bewezen dat het haar helpt groeien, wat een groot voordeel is als je haar dunner wordt of uitvalt.
De geur van munt heeft ook de neiging om mensen een beetje wakker te maken. Dit maakt het een geweldige keuze als je 's ochtends onder de douche staat om wakker te worden
Methode 2 van 3: Uw olie verkrijgen en gebruiken
Stap 1. Koop een shampoo die 2-10% van je essentiële olie bevat
Omdat je de essentiële olie in je haar en op je huid doet, ben je veiliger als je een product van hoge kwaliteit koopt dat wordt gereguleerd door de overheid waar je woont. Essentiële oliën kunnen bepaalde huidreacties veroorzaken, maar een getest product dat wordt gereguleerd door uw overheid, heeft minder kans op negatieve bijwerkingen.
Je kunt een conditioner gebruiken die etherische oliën bevat als je dat wilt, maar essentiële oliën worden vaker aangetroffen in shampoos
Stap 2. Koop hoogwaardige oliën van een gerenommeerde bron
Als je de oliën zelf mengt, is het belangrijk om alleen de beste producten te krijgen. Zoek naar oliën die 100% biologisch zijn en niet zijn gesynthetiseerd met onnatuurlijke chemicaliën. Onderzoek het merk van tevoren en zoek beoordelingen op om te zien of de olie van hoge kwaliteit is. U kunt essentiële oliën online of in een speciaalzaak kopen.
- Houd er rekening mee dat je essentiële oliën niet op je huid kunt gebruiken zonder eerst te verdunnen in een dragerolie!
- Veel merken publiceren onafhankelijk onderzoek op hun website dat de ingrediënten in hun product verifieert. Kijk op de website van het bedrijf om te zien of ze een van deze rapporten voor u hebben om door te kijken.
Stap 3. Gebruik pompoenpitolie of olijfolie als drager voor zelfgemaakte producten
Als je de essentiële olie zelf mengt, gebruik dan pompoenpitolie of olijfolie als basis voor je haarverzorgingsoplossing. Meng een oplossing zodat je etherische olie 2-10% van de ingrediënten uitmaakt. Kies olijfolie als basis als je schade aan je haar wilt minimaliseren. Als je de haargroei wilt stimuleren, gebruik dan pompoenpitolie.
Een enkele druppel bevat doorgaans 0,25-0,1 milliliter (0,051-0,020 theelepel). Om shampoo voor een week te maken, vul je een 120 ml (24 theelepel) fles met 72 druppels etherische olie om een oplossing van 2% te maken. Je kunt de verhouding naar wens aanpassen, maar overschrijd niet meer dan 10% essentiële olie
Tip:
Gebruik alleen drageroliën die als biologisch zijn gecertificeerd. Inspecteer de etiketten zorgvuldig en onderzoek het bedrijf online om er zeker van te zijn dat u geen schadelijke chemicaliën in uw haar aanbrengt.
Stap 4. Test het product op een onopvallende plek voordat u het op uw hoofd legt
Neem een druppel van je product en wrijf het in je pols om te zien hoe je huid reageert. Wrijf vervolgens een kleine hoeveelheid van het product in het uiteinde van een paar haarlokken om te zien hoe het de textuur en het uiterlijk beïnvloedt. Wacht 24 uur om te zien of je een reactie hebt. Als je geen huidreactie hebt en je bent blij met hoe je haar aanvoelt en eruitziet, dan ben je klaar om te gaan!
- Dit is vooral belangrijk als je een zelfgemaakt product gebruikt, omdat je ervoor moet zorgen dat je je huid niet beschadigt wanneer je het op je hoofdhuid aanbrengt. Het is waarschijnlijk prima, maar het is beter om veilig te zijn dan sorry!
- Als uw huid brandt of pijn doet, was uw huid dan met water en zeep en gebruik de etherische olie niet opnieuw. Als je haar uitdroogt of van kleur verandert, was je haar dan grondig met shampoo en was je de zeep uit om de olie te verwijderen. Het kan gewoon zijn dat essentiële oliën niet geschikt voor je zijn.
Stap 5. Gebruik het product onder de douche en spoel het overtollige product uit
Om je product aan te brengen, maak je je haar grondig nat onder de douche. Wrijf vervolgens een kleine hoeveelheid in de haarwortels op dezelfde manier waarop u normaal een shampoo gebruikt. Laat het 1-2 minuten in je haar zitten voordat je het overtollige product uitspoelt. Sommige oliën blijven in je haar, maar je blijft niet achter met klodders van het product op je hoofd. Doe dit elke keer dat je gaat douchen totdat je jeukende hoofdhuid weggaat.
Je kunt het product in je haar laten zitten zonder het uit te spoelen als je wilt, maar er is weinig onderzoek gedaan naar de invloed van etherische oliën op je haar als je er grote hoeveelheden in laat. Je haar is er ook niet aan gewend dat er vreemde oliën in zitten dag, dus je kunt de overtollige oliën er beter uit wassen
Methode 3 van 3: Wanneer medische behandeling zoeken?
Stap 1. Raadpleeg uw arts als u niet zeker weet waardoor uw jeukende hoofdhuid wordt veroorzaakt
Omdat een jeukende hoofdhuid zoveel oorzaken kan hebben, is het goed om de oorzaak vast te stellen voordat je het probeert te behandelen. Uw arts of dermatoloog kan uw hoofdhuid evalueren en bepalen wat de beste manier is om met het probleem om te gaan en toekomstige jeuk te voorkomen.
Enkele veelvoorkomende oorzaken van een jeukende hoofdhuid zijn:
Een overgroei van gist op de hoofdhuid, die dermatitis kan veroorzaken
Psoriasis
Schimmelinfecties van de hoofdhuid
Hoofdluis
Een allergische reactie op een ingrediënt in je haarverzorgingsproduct
Stap 2. Neem contact op met uw arts als huismiddeltjes niet helpen bij jeuk
Als je een paar weken lang zonder succes essentiële oliën, andere huismiddeltjes of vrij verkrijgbare medicijnen hebt geprobeerd om jeuk op de hoofdhuid te behandelen of te voorkomen, raadpleeg dan je arts. Ze kunnen mogelijk een andere behandeling aanbevelen of voorschrijven die kan helpen.
Als uw hoofdhuid bijvoorbeeld jeukt vanwege een schimmelinfectie, kunt u baat hebben bij een voorgeschreven antischimmelmedicijn of shampoo
Stap 3. Maak een afspraak bij hevige jeuk of andere ernstige klachten
Als je jeuk hebt die ernstig genoeg is om je 's nachts wakker te houden of je af te leiden van dagelijkse activiteiten, ga dan naar een arts of dermatoloog. Dit kan een symptoom zijn van een ernstiger infectie of een andere onderliggende aandoening.
U moet uw arts ook laten weten of u open wonden op uw hoofdhuid heeft of als de jeukende plekken pijnlijk of gevoelig zijn
Stap 4. Zoek medische hulp als u een ernstige reactie op een essentiële olie heeft
Zelfs natuurlijke behandelingen zoals etherische oliën kunnen allergieën of andere ernstige bijwerkingen veroorzaken. Als u slechte reacties ervaart tijdens het gebruik van essentiële olie op uw hoofdhuid, stop dan met het gebruik ervan en neem contact op met uw arts.
- Maak een afspraak met uw arts als u symptomen ervaart zoals een ernstige, wijdverspreide of pijnlijke uitslag die zich plotseling ontwikkelt, of een uitslag die uw gezicht aantast. Zelfs als de uitslag klein of mild is, moet u medische hulp inroepen als deze niet binnen 3 weken verbetert.
- Roep onmiddellijk medische hulp in als u symptomen ervaart zoals koorts, blaren gevuld met pus, zwelling van uw gezicht, mond of tong, ademhalingsmoeilijkheden, misselijkheid en braken, duizeligheid of een licht gevoel in het hoofd, of een snelle hartslag.
Tips
- Populaire essentiële oliën zoals lavendel, duizendblad, limoen, venkel en citroen doen niets voor je huid of haar.
- Als u na 6 weken gebruik geen verbetering ziet, hoeft u uw essentiële olie niet te blijven gebruiken. Raadpleeg een arts om te zien of er andere behandelingsopties beschikbaar zijn.
