U heeft mogelijk een klysma nodig als u te maken heeft met frequente constipatie of om darmaandoeningen te behandelen, te helpen ontgiften of zich voor te bereiden op een darmoperatie. Als u met uw arts heeft gesproken en heeft besloten dat een klysma u zou helpen, kunt u veilig een oplossing mengen die u helpt om op een comfortabele manier ontlasting te krijgen. Alles wat je nodig hebt is keukenzout, warm water en schone benodigdheden.
Ingrediënten
Zoutoplossing
- 2 theelepels (11 g) keukenzout
- 4 kopjes (0,95 L) kraanwater of gedestilleerd water
- 2 tot 6 theelepels (9,9 tot 29,6 ml) glycerine, optioneel
- Medicijnen op recept, indien aanbevolen
Maakt 4 kopjes (0,95 L) zoutoplossing
Stappen
Methode 1 van 2: Een zoutoplossingklysma mengen
Stap 1. Giet 4 kopjes (0,95 L) warm water in een grote schone fles
Zoek een steriele fles die groot genoeg is voor het water en giet er 4 kopjes (0,95 L) warm kraanwater rechtstreeks in.
- Om de fles te steriliseren, kook je hem 5 minuten in water of laat je hem door je vaatwasser lopen op de heetste stand.
- Hoewel kraanwater veilig is om te gebruiken, kun je ook gedestilleerd water gebruiken.
- Het water moet aangenaam warm zijn, ergens tussen 98 en 104 ° F (37 en 40 ° C).
Stap 2. Voeg 2 theelepels (11 g) keukenzout toe aan de fles
Gebruik een maatlepel om het keukenzout recht in de fles met het warme water te laten vallen. Het is belangrijk om de hoeveelheid zout niet in de gaten te houden, anders heeft de oplossing misschien niet de juiste sterkte.
Waarschuwing:
U mag nooit een klysma met een zoutoplossing bereiden met Epsom-zouten. Dit kan een extreme magnesium-onbalans in uw lichaam veroorzaken, wat fataal kan zijn.
Stap 3. Sluit de fles en schud hem totdat het zout is opgelost
Zorg ervoor dat de dop stevig is vastgeschroefd zodat er geen water lekt en schud de fles krachtig totdat u het zout in het water ziet oplossen. Dit zou ongeveer 30 seconden moeten duren.
De zoutoplossing zal helder zijn omdat er heel weinig zout is in vergelijking met het water
Stap 4. Giet de aanbevolen hoeveelheid warme zoutoplossing in de klysmazak
Uw arts moet u vertellen hoeveel zoutoplossing u moet gebruiken, maar volwassenen zullen over het algemeen 2 kopjes (470 ml) van de oplossing in de zak moeten gieten.
Kinderen tussen 6 en 12 jaar zouden 1. moeten krijgen 1⁄2 kopjes (350 ml) zoutoplossing, terwijl kinderen tussen de 2 en 6 jaar moeten gebruiken 3⁄4 kopje (180 ml).
Variatie:
In plaats van een zoutoplossing te gebruiken, kunt u ook pure minerale olie gebruiken die de ontlasting verzacht en uw dikke darm smeert. Koop een fles van 4,5 fl oz (130 ml) of giet die hoeveelheid in de klysmazak. Als het klysma voor een kind tussen 2 en 6 jaar oud is, gebruik dan de helft van dat bedrag.
Stap 5. Doe glycerine of voorgeschreven medicatie in de klysmazak als uw arts dit aanbeveelt
Voor een extra laxerend effect kan uw arts aanbevelen om 2 tot 6 theelepels (9,9 tot 29,6 ml) glycerine of voorgeschreven medicijnen toe te voegen voor de behandeling van darmaandoeningen, zoals inflammatoire darmaandoeningen of colitis ulcerosa.
Volg het recept van uw arts bij het toevoegen van deze medicijnen aan een klysma. Mogelijk moet u ze langer vasthouden of op bepaalde tijdstippen van de dag innemen
Methode 2 van 2: Een klysma veilig toedienen
Stap 1. Vraag de toestemming van uw arts voordat u een klysma krijgt
Er zijn verschillende redenen waarom uw arts een klysma zou kunnen aanbevelen. Ze kunnen helpen als u ernstige constipatie ervaart, omdat ze uw darmen kunnen stimuleren om ontlasting te passeren. Uw arts kan een klysma voorschrijven als u een darmoperatie moet ondergaan.
Als u een darmoperatie ondergaat, moet u het klysma meestal ongeveer 2 uur voor de ingreep doen
Stap 2. Vraag uw arts om een dosis en frequentie aan te bevelen
Als uw arts denkt dat u er baat bij heeft om thuis een klysma te doen, vraag hem dan om een specifiek type voor te schrijven. Ze moeten u ook vertellen hoeveel vloeistof u moet gebruiken en hoe vaak u het klysma moet uitvoeren.
Het is belangrijk om uw recept nauwlettend te volgen, omdat frequente klysma's uw dikke darm kunnen beschadigen of tot afhankelijkheid van klysma's kunnen leiden
Stap 3. Gebruik een steriele klysmakit om infectie te voorkomen
Het is belangrijk om voor elk klysma steriel gereedschap te gebruiken. U kunt een kit kopen die een steriele klysmazak en slangen met een mondstuk bevat. Afhankelijk van de kit kan deze ook een smeermiddel bevatten.
U kunt klysma-kits kopen bij apotheken, winkels voor medische artikelen of online
Stap 4. Dien de klysma toe
Hang de klysmazak aan een haak ongeveer 30-46 cm boven uw rectum of laat iemand hem op deze hoogte voor u vasthouden. Door de klysmazak op deze manier te plaatsen, kan de vloeistof vrij stromen. Wrijf de huid rond je anus en het mondstuk van de klysmabuis in met anaal glijmiddel of vaseline. Ga op je zij liggen en breng je benen omhoog richting je borst. Steek vervolgens het mondstuk in uw anus tot het ongeveer 7,6 cm diep is en laat de klem op de buis los. De oplossing begint in uw darmen te stromen.
Als u problemen ondervindt bij het inbrengen van het mondstuk, probeer dan naar beneden te blijven terwijl u dit doet
Stap 5. Houd het zoutoplossingklysma maximaal 15 minuten vast
Blijf in dezelfde houding en wacht minimaal 5 minuten. Zodra het klysma begint te werken, zou u de drang moeten voelen om ontlasting te krijgen. Probeer te ontspannen en langzaam te ademen als u krampen in uw buik voelt.
Als u glycerine aan de oplossing hebt toegevoegd, moet u het klysma mogelijk maximaal 60 minuten vasthouden
Stap 6. Verdrijf het klysma en de ontlasting in het toilet
Als je klaar bent voor een stoelgang, ga dan naar het toilet en ga op het toilet zitten. Het kan even duren voordat het klysma is verwijderd en de ontlasting is verdwenen, dus maak je geen zorgen als je een tijdje zit voordat je een beweging hebt.
Blijf op het toilet totdat u geen aandrang meer voelt om te poepen
Stap 7. Herken de risico's van het gebruik van klysma's thuis
Vaak voorkomende bijwerkingen van klysma's zijn misselijkheid, braken, diarree en krampen of buikpijn. In zeldzame gevallen kunt u een gaatje in uw dikke darm boren of een ernstige verstoring van de elektrolytenbalans veroorzaken. Daarom mag u alleen een klysma gebruiken als uw arts u dit adviseert.
Als u zich niet op uw gemak voelt met de risico's van het doen van een klysma thuis, vraag dan uw arts of het klysma in het ziekenhuis kan worden gedaan
Stap 8. Vermijd het gebruik van huismiddeltjes als klysma's, omdat deze uw dikke darm kunnen beschadigen
Je hebt waarschijnlijk wel eens gehoord van koffie-, melk- of azijnklysma's. Helaas kunnen deze schadelijke bacteriën in uw dikke darm introduceren of een verstoring van de elektrolytenbalans veroorzaken, dus u mag ze nooit gebruiken. Vermijd ook het maken van klysma's met een van deze ingrediënten:
- Citroensap
- Alcohol
- Knoflook
- Aloë
- Distel
- Mineraalwater
- Wilde kruiden
- Terpentijn
Waarschuwing:
Hoewel je misschien soapsud-klysma's hebt gezien, heeft onderzoek alleen aangetoond dat het veilig is om te gebruiken in een extreme situatie op de eerste hulp.
Tips
Als u geen zin heeft om uw eigen klysma-oplossing te maken, kunt u een bereide fosfaatklysma kopen bij uw plaatselijke apotheek. Fosfaatoplossingen zijn veilig te gebruiken bij kinderen zolang u zich aan de door de fabrikant aanbevolen dosis houdt
Waarschuwingen
- Het is belangrijk om geen voedingsproducten of huismiddeltjes, zoals melk, citroen, kruidenthee of koffie, te gebruiken voor klysma's, omdat deze ernstige gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken.
- Vermijd het doen van een zuiver waterklysma, omdat je het zout nodig hebt om water in je darmen te trekken. Dit zal de ontlasting zachter maken, zodat je het kunt passeren.
