Wat mensen herpes noemen, bestaat uit twee nauw verwante virussen, herpes simplex type 1 en type 2 virussen (respectievelijk HSV-1 en HSV-2). HSV-1 veroorzaakt meestal koortsblaasjes of koortsblaasjes op de mond en lippen, terwijl HSV-2 ze op de geslachtsdelen veroorzaakt. Beide soorten herpes zijn zeer jeukende en pijnlijke aandoeningen die zowel bij mannen als bij vrouwen kunnen voorkomen. De pijn kan zelfs beginnen voordat de laesies zichtbaar zijn. Het herpesvirus komt het menselijk lichaam binnen via direct (seks, kussen, aanraken) of indirect (delen van besmette persoonlijke spullen) contact met de besmette persoon. Hoewel het virus niet te genezen is, kunt u thuis of via uw arts stappen ondernemen om de pijn en het ongemak dat gepaard gaat met herpesuitbraken voor en na het ontstaan van de laesies te verminderen, en om de duur van een uitbraak te verkorten.
Stappen
Methode 1 van 6: Herpespijn thuis behandelen
Stap 1. Gebruik ijs of een koel kompres op het gebied
Bedek het ijspak met een handdoek zodat het niet te koud wordt. Plaats vervolgens het ijspak over het gebied met de zweren. Laat het ongeveer 10-15 minuten op zijn plaats zitten. Wacht vervolgens een uur voordat u de behandeling herhaalt. U kunt ook een schoon washandje met koud water doordrenken en het koele, natte kompres op de laesies aanbrengen.
IJs biedt enorme verlichting voor de meeste soorten pijn, omdat het de huid verdooft en de pijnreceptoren in het gebied dof maakt
Tip: Zorg ervoor dat u het ijspak elke keer afdekt met een schone handdoek en was elke handdoek na gebruik in warm zeepsop om verdere verspreiding van de infectie te voorkomen.
Stap 2. Breng een warm kompres aan
Als koude de pijn niet helpt verlichten, krijgen sommige mensen meer verlichting met warme/warme kompressen. Gebruik een schone katoenen handdoek of washandje opgevouwen zodat het het hele gebied met de zweren bedekt. Gebruik water van een warm-hete temperatuur. Week de handdoek, wring overtollig water uit en breng aan op de pijnlijke plek.
Gebruik elke keer dat u het proces herhaalt een schone handdoek of washandje en was elk item in warm zeepsop om mogelijke verspreiding van de infectie te voorkomen
Stap 3. Dep propolis op het getroffen gebied
Propolis is een wasachtige hars gemaakt door bijen die antivirale eigenschappen heeft en de genezing van zweren lijkt te versnellen. U kunt zalven of zalven gebruiken die propolis bevatten om de zweren te verzachten en te helpen genezen.
- Veel reformwinkels en drogisterijen verkopen deze producten.
- Zorg ervoor dat je een zalf of zalf koopt (geen capsule of tinctuur) en volg de instructies van de fabrikant.
- Voor propolis en andere actuele huismiddeltjes, probeer een kleine hoeveelheid op een onaangetast deel van de huid en wacht 24 uur (om er zeker van te zijn dat u geen allergische reacties krijgt) voordat u het op de plaats van uw uitbraak aanbrengt.
Stap 4. Breng gekoelde aloë aan om pijn te verlichten
Aloë-gel of een aloë-zalf kan worden gebruikt voor pijnverlichting, en het werkt nog beter als het koel is. Plaats de aloe plat steel of gel een paar uur in de koelkast voordat je hem gebruikt. Breng de gekoelde aloë direct op de pijnlijke plek aan. Je kunt dit doen door een stukje van een aloëplant af te breken en het sap eruit te persen, of door een commercieel product te gebruiken en de instructies van de fabrikant te volgen.
Je kunt de aloë-gel of zalf laten drogen en later van de korst afwassen. Breng indien nodig elke 4 uur opnieuw aan
Stap 5. Probeer een lysinesupplement te nemen
Drie doses van 1.000 mg lysine per dag kunnen de duur van een uitbraak verkorten. Lysine kan effectief zijn bij het verminderen van het aantal uitbraken van orale herpeszweren in de loop van 6 maanden. Zorg er echter voor dat u uw arts raadpleegt voordat u met dit supplement begint.
- Lysine is een aminozuur (een eiwit-"bouwsteen") dat het cholesterol- en triglyceridengehalte kan verhogen, dus raadpleeg een deskundige zorgverlener voordat u het inneemt.
- U kunt ook voedingsmiddelen consumeren die rijk zijn aan lysine, zoals vis, kip, eieren en aardappelen.
Stap 6. Breng olijfolie aan op de laesies
Olijfolie staat erom bekend de huid te hydrateren. Het is rijk aan antioxidanten en is een van de beste huismiddeltjes voor herpeszweren. Het bevat ook dinitrochloorbenzeen, dat een vitale rol speelt bij de behandeling van herpesinfecties.
Verhit een kopje olijfolie in een pot met een paar takjes lavendel en wat bijenwas. Breng het mengsel na afkoeling aan op het besmette gebied. De bijenwas moet helpen het oliemengsel op zijn plaats te houden, maar het kan zijn dat u moet gaan liggen om het op de pijn te houden
Stap 7. Verspreid manuka-honing over het gebied
Manukahoning heeft antibacteriële en antivirale eigenschappen. Het kan helpen bij de snelle genezing van herpesblaren en koortsblaasjes. Het enige wat u hoeft te doen is de dikke honing rond het getroffen gebied aan te brengen. Breng het meerdere keren in de loop van de dag aan om het effectiever te maken.
- Breng het met wattenstaafjes of wattenschijfjes rechtstreeks op uw blaren aan. Het kan je in het begin steken, maar al snel zul je een gevoelloosheid voelen op het getroffen gebied.
- Zorg ervoor dat je tijdens het aanbrengen van rauwe honing op je geslachtsdelen gaat liggen om ervoor te zorgen dat de honing direct op het gebied blijft en niet afdruipt.
Stap 8. Breng oregano-olie rechtstreeks op het gebied aan
Oregano-olie, met zijn antivirale eigenschappen, helpt bij het snel herstel van herpesblaren. Je hoeft alleen maar wat oregano-olie rechtstreeks op het geïnfecteerde gebied aan te brengen met een wattenstaafje en dit 10-15 minuten te laten zitten. Was vervolgens het gebied af en dep droog.
Oregano-olie, calendula-olie of jojoba-olie kunnen allemaal alleen of als een mengsel worden aangebracht
Stap 9. Probeer verdunde tea tree olie te gebruiken
Tea tree olie is geprezen als een echt wondermiddel als het gaat om elke aandoening die gepaard gaat met open zweren. Het wordt vaak gebruikt om aften en keelpijn te behandelen en kan helpen bij het genezen van uitbraken van herpeszweren. Combineer 2-3 druppels tea tree olie met 1 theelepel (4,9 ml) amandel-, kokos- of olijfolie en breng het mengsel aan op het aangetaste gebied.
De meeste theeboomolie die OTC beschikbaar is, is geconcentreerd en gedistilleerd voor maximale potentie, dus er is maar een kleine hoeveelheid nodig om de effecten te laten plaatsvinden
Stap 10. Strijk kokosolie over de laesies
Kokosolie heeft antivirale eigenschappen tegen met lipiden gecoate virussen, zoals het herpesvirus, dat kan helpen bij het bestrijden van de uitbraken van herpesvirus die zweren veroorzaken. Het is ook een effectieve huidbevochtiger.
Hoewel sommige artsen aanbevelen om kokosolie te gebruiken om je immuunsysteem te stimuleren, moet je het spaarzaam gebruiken. Kokosolie is ongeveer 90% verzadigd vet, veel hoger dan boter (64%), rundervet (40%) of reuzel (40%). Studies hebben nog niet aangetoond dat de voordelen ervan opwegen tegen het potentiële risico op hartaandoeningen dat gepaard gaat met het eten van te veel verzadigd vet
Methode 2 van 6: Genitale herpespijn thuis behandelen
Stap 1. Gebruik calaminelotion om genitale herpes te kalmeren
Calaminelotion kan blaren helpen uitdrogen en de huid kalmeren. Gebruik het alleen op genitale herpes als de laesies zich niet op slijmvlies bevinden - gebruik dus geen calaminelotion op de vagina, vulva of schaamlippen.
Stap 2. Week genitale herpeszweren in een havermoutbad
Een havermoutbad (of zelfs het gebruik van een havermoutproduct zoals Aveeno-zeep) kan het ongemak van de zweren helpen verminderen. Doe ongeveer een kopje havermout in een nylon sok en plaats de sok over de kraan. Laat heel warm water door de havermout lopen. Geniet zo lang als comfortabel is in het havermoutbad.
Stap 3. Neem een zoutbad om genitale herpeszweren uit te drogen
Epsom-zout bevat magnesiumsulfaat en andere essentiële mineralen die helpen bij het drogen, verzachten en reinigen van zweren. Om deze reden zijn epsom-zouten belangrijk bij het verlichten van de pijn en de jeuk die gepaard gaan met een herpesinfectie. Om deze remedie te gebruiken:
Verwarm wat badwater en voeg ongeveer 1/2 kopje epsomzout toe. Week minstens twintig minuten
Tip: Zorg ervoor dat u het getroffen gebied altijd goed droogt na een warm bad of het aanbrengen van een warme handdoek. Door het gebied droog te houden, voorkom je verdere jeuk, irritatie of een mogelijke schimmelinfectie. Als een handdoek je pijnlijke huid irriteert, gebruik dan een föhn op de koude stand.
Stap 4. Breng een citroenmelissezalf aan
Citroenmelissezalven kunnen acute symptomen van HSV-infecties verlichten. Voorbeelden van beschikbare producten zijn Wise Ways Herbals Citroenmelissezalf en Amber's Organics Citroenmelissezalf. Volg de aanwijzingen van de fabrikant voor de toepassing van uw specifieke product.
Stap 5. Probeer een combinatie van salie en Chinese rabarber
In één onderzoek was een combinatie van salie met Chinese rabarber in een crème even effectief als aciclovir, een medicijn op recept dat wordt gebruikt om herpes te behandelen. U kunt een crème kopen die deze ingrediënten bevat en deze op uw laesies gebruiken om ze sneller te laten genezen.
Zoek naar dit product online en in gespecialiseerde kruidengeneesmiddelenwinkels
Stap 6. Gebruik actueel sint-janskruid
Actueel sint-janskruid is een traditioneel kruid dat wordt gebruikt om virale infecties te behandelen. Er zijn tot nu toe geen studies bij mensen gedaan met sint-janskruid, maar laboratoriumstudies hebben aangetoond dat het kruid HSV-replicatie kan remmen.
Voorbeelden van producten die verkrijgbaar zijn, zijn bijvoorbeeld biologische sint-janskruidzalf en sint-janskruidzalf/zalf van Bianca Rosa
Stap 7. Breng zinkzalf aan op herpeszweren buiten de mond
Zinkzalven zijn effectief tegen HSV in laboratoriumtests. U kunt een crème met zinkoxide van 0,3% (met glycine) gebruiken. Vraag uw apotheker om hulp bij het vinden van deze en volg de instructies van de fabrikant.
Methode 3 van 6: Thuis medische behandelingen gebruiken
Stap 1. Overweeg het gebruik van antivirale middelen zoals zovirax (Acyclovir), famciclovir (Famvir) of valaciclovir (Valtrex) voor genitale herpes
Deze kunnen worden voorgeschreven door uw arts. Deze medicijnen werken voornamelijk door de DNA-polymerase van het herpesvirus te remmen, waardoor de vermenigvuldiging ervan wordt voorkomen. Deze medicijnen worden over het algemeen gegeven voor de eerste uitbraak en om volgende uitbraken te beheersen.
- Alleen echt ernstige gevallen van orale herpes hebben deze medicijnen nodig.
- Zovirax is verkrijgbaar in vele doseringsvormen, zoals tabletten, siropen, injecties en als actuele crèmes voor huid en oog. Elk formulier moet worden gebruikt in overeenstemming met de medische toestand en leeftijd van de patiënt. Crèmes kunnen rechtstreeks op de blaren worden aangebracht, zowel in de mond als op de geslachtsdelen.
- Acyclovir wordt bijvoorbeeld voorgeschreven als 800 mg 5 keer per dag gedurende 7-10 dagen.
- Oogcrème is nuttig in geval van herpes keratitis (herpes die het oog aantast en jeuk en afscheiding veroorzaakt) om eenmaal voor het slapengaan aan te brengen.
- Tabletten en injecties zijn nuttiger wanneer de systemische route gewenst is. In ernstige gevallen worden tabletten tweemaal daags ingenomen.
- De meest voorkomende bijwerkingen van deze medicijnen zijn misselijkheid en braken, diarree, hoofdpijn, vermoeidheid, duizeligheid en spierpijn.
Stap 2. Probeer een NSAID te nemen, zoals ibuprofen
Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) kunnen worden gebruikt om de irritatie en ontsteking op de aangetaste plaats te verminderen. Ze werken door de twee enzymen te blokkeren die verantwoordelijk zijn voor de productie van prostaglandine, COX-I en COX-II. Prostaglandine is betrokken bij het ontstekingsproces en bij het veroorzaken van pijn. NSAID's hebben pijnstillende, ontstekingsremmende en koortswerende eigenschappen die koorts kunnen helpen verlichten. U kunt de pijn van een herpesuitbraak meestal verlichten met vrij verkrijgbare NSAID's.
- Voorbeelden zijn Cataflam (Diclofenac-zout) en Brufen (Ibuprofen) in te nemen als tabletten, siropen, bruistabletten, zetpillen of actuele crèmes. Een typische dosis voor volwassenen kan één tablet van 50 mg zijn, tweemaal daags ingenomen na de maaltijd.
- NSAID's hebben enkele bijwerkingen, meestal gastro-intestinale stoornissen zoals misselijkheid, braken, maag- of maagzweren. Patiënten met nier- of leveraandoeningen moeten eerst hun arts raadplegen voordat ze deze medicijnen innemen.
- Neem de laagst mogelijke dosering om uw pijn te verlichten. Gebruik NSAID's niet langer dan twee weken zonder uw arts te raadplegen. Chronisch gebruik van NSAID's is gekoppeld aan de vorming van maagzweren en andere gezondheidsproblemen.
Stap 3. Gebruik paracetamol om de pijn als alternatief te beheersen
Dit medicijn kan voor dezelfde soorten pijn worden ingenomen als NSAID's, maar heeft minder ontstekingsremmende eigenschappen. Dat gezegd hebbende, het heeft nog steeds anti-pijn en anti-koorts effecten, waardoor sommige van de symptomen worden verlicht.
- Paracetamol is verkrijgbaar als Tylenol of Panadol en kan worden ingenomen als tabletten, siropen of zetpillen. Een typische dosis voor volwassenen kan twee tabletten van 500 mg zijn, die tot 4 maal daags na de maaltijd moeten worden ingenomen.
- Neem de laagst mogelijke dosis om uw pijn te verlichten. Een overdosis paracetamol kan leverschade veroorzaken. Het kan ook verband houden met een nierziekte.
Stap 4. Probeer een plaatselijke verdoving zoals lidocaïnegel
Een plaatselijke verdoving kan direct op de blaren worden aangebracht, vooral op de geslachtsdelen of het rectum om de irritatie en het jeukende gevoel te verlichten. Een bekend voorbeeld is Xylocaine (lidocaïne) in gelvorm. Het wordt goed door het slijmvlies geabsorbeerd om een gevoelloosheid op de huid te creëren.
Xylocaine kan tweemaal daags worden aangebracht
Waarschuwing: Draag altijd handschoenen of gebruik een wattenstaafje om lidocaïne aan te brengen om verdovende vingers te voorkomen.
Methode 4 van 6: Een herpes-uitbraak voorkomen
Stap 1. Gebruik echinacea om uw immuunsysteem te versterken
Echinacea is een medicinale plant en heeft antivirale eigenschappen. Het staat bekend om het versterken van het immuunsysteem. Alle delen van de echinacea-plant, namelijk bloemen, bladeren en wortels, kunnen worden gebruikt voor de behandeling van herpesuitbraken. Het kan worden geconsumeerd in de vorm van thee, sappen of pillen.
- Echinacea-supplementen zijn overal verkrijgbaar bij de meeste apotheken, bepaalde supermarkten en zijn ook online verkrijgbaar.
- Als u echinacea als thee gebruikt, drink dan 3-4 kopjes per dag.
- Als u het als aanvulling gebruikt, volg dan de instructies van de fabrikant.
- Raadpleeg uw arts voordat u echinacea gebruikt als u tuberculose, leukemie, diabetes, bindweefselaandoeningen, multiple sclerose, hiv of aids, auto-immuunziekte of leveraandoeningen heeft. Echinacea kan deze aandoeningen verstoren.
Stap 2. Probeer zoethoutwortel (Glycyrrhiza glabra)
Zoethoutwortel bevat glycyrrhizinezuur, dat therapeutisch voordeel heeft opgeleverd bij de behandeling van herpes. Hoge niveaus van glycyrrhizinezuur hebben in vitro de onomkeerbare deactivering van het herpes simplex-virus beïnvloed. Er moet echter worden opgemerkt dat langdurig gebruik van zoethout kan leiden tot het vasthouden van natrium en verlies van kalium, dus personen met hartproblemen en zwangere vrouwen moeten de inname van zoethout vermijden.
- Voor de behandeling van herpes kunnen extracten van zoethoutwortels effectief zijn. Als alternatief is inname van twee capsules van de extracten van de wortels van zoethout even gunstig.
- Praat met uw arts voordat u zoethout gebruikt. Glycyrrhizine, het actieve ingrediënt in zoethout, kan pseudo-aldosteronisme veroorzaken, een medische aandoening die hoofdpijn, vermoeidheid, hoge bloeddruk of zelfs hartaanvallen veroorzaakt. Mensen met hartfalen of hartaandoeningen, nier- of leveraandoeningen, hoge bloeddruk, hormoongevoelige kankers, diabetes, een laag kaliumgehalte of erectiestoornissen mogen geen drop nemen.
Stap 3. Gebruik medicinale varianten van zeewier
Zeewieren zoals Pterocladia capillacea, Gymnogongrus griffithsiae, Cryptonemia crenulata en Nothogenia fastigiata (rood zeewier uit Zuid-Amerika), Bostrychia montagnei (zeemos) en Gracilaria corticata (een rood zeewier uit India) kunnen allemaal HSV-infecties remmen. Deze zeewieren kunnen worden gebruikt als medisch voedsel door ze toe te voegen aan salades of stoofschotels, of ze kunnen worden gevonden als supplementen.
Als u het als aanvulling gebruikt, volg dan de instructies van de fabrikant
Stap 4. Eet gezond om je immuunsysteem een boost te geven
Houd jezelf zo gezond mogelijk door goed te eten. Hoe gezonder u (en uw immuunsysteem) bent, hoe beter u de herpesopflakkering kunt doorstaan en mogelijk uitbraken kunt voorkomen en de ernst ervan kunt verminderen. Het 'mediterrane dieet', rijk aan olijfolie en fruit en groenten, kan uw immuunsysteem helpen versterken en bescherming bieden tegen een ontstekingsziekte.
- Vermijd volledig verwerkt, verpakt en bereid voedsel.
- Eet alleen hele voedingsmiddelen. Dit zijn voedingsmiddelen die zo dicht mogelijk bij hun natuurlijke staat komen. Verhoog bijvoorbeeld de hoeveelheden fruit en groenten die u eet. Beperk rood vlees en verhoog de hoeveelheden (zonder vel) gevogelte. Blijf bij complexe koolhydraten, zoals die gevonden worden in volle granen, linzen, bonen en in groenten. Verhoog de noten en zaden in uw dieet, omdat deze veel mineralen, vitamines en gezonde vetten bevatten.
- Vermijd bewerkte of toegevoegde suikers. Dit omvat suikers die worden toegevoegd aan bewerkte voedingsmiddelen zoals fructose-glucosestroop. Als je een "zoete hit" nodig hebt, probeer dan Stevia, een kruid dat 60 keer de zoetheid van suiker kan bieden, of eet fruit. Vermijd daarnaast kunstmatige zoetstoffen.
- Verhoog gezonde vetten. Dit zijn de omega-3-vetten die in vis en olijfolie voorkomen.
- Drink wijn met mate, als u alcohol drinkt. Wijn maakt deel uit van het mediterrane dieet en kan, indien met mate geconsumeerd, bijdragen aan de algehele gezondheid.
Stap 5. Drink veel water
Als u goed gehydrateerd blijft, zal uw systeem beter werken, waardoor uw lichaam de herpesuitbraak beter kan bestrijden. Drink elke dag minstens 6-8 (8oz) glazen water, of je nu een uitbraak hebt of niet.
Stap 6. Beweeg regelmatig voor een gezonder immuunsysteem
Regelmatige lichaamsbeweging helpt uw immuunsysteem in een betere conditie te houden en mogelijk uitbraken te voorkomen. Begin langzaam door vaker te lopen. Parkeer de auto ver weg, gebruik trappen in plaats van roltrappen of liften, laat de hond uit of maak gewoon een wandeling! Als je wilt, ga dan naar een sportschool en zoek een fitnesscoach. Hef gewichten, doe cardiovasculaire trainingen, gebruik een elliptische trainer, wat u ook leuk vindt en waar u zich aan zult houden.
Tip: Als u een tijdje zittend bent geweest of als u een chronische gezondheidstoestand heeft, neem dan contact op met uw arts voordat u aan een trainingsprogramma begint. Zoek uit welk niveau van lichaamsbeweging voor u geschikt is en dwing uzelf niet te hard.
Stap 7. Gebruik ontspanningstechnieken om met de stress van het leven met herpes om te gaan
Leven met herpes kan elk aspect van je leven beïnvloeden. Stress en spanning kunnen ook een uitbraak veroorzaken, dus het kan erg nuttig zijn om manieren te vinden om te ontspannen. Probeer yoga, meditatie, lichaamsbeweging of diep ademhalen om jezelf te kalmeren. Het verlichten van stress kan zelfs zo eenvoudig zijn als het vinden van een hobby die je leuk vindt of het maken van een ontspannende wandeling in je buurt.
Methode 5 van 6: Een uitbraak beheren
Stap 1. Draag losse, katoenen kleding
Draag altijd losse katoenen kleding, vooral ondergoed. Katoen is natuurlijk en zacht, zacht voor je huid en irriteert de huid niet meer dan het al is. Katoen zorgt ervoor dat je huid kan genezen en ademen.
- Andere synthetische materialen kunnen uw zweet niet opnemen en kunnen uw genitale herpes doen ontvlammen, triggeren en verergeren. Dit geldt voor alle synthetische materialen, zoals nylon, maar ook voor zijde.
- Vermijd strakke kleding, omdat het zweet vasthoudt en uw huid verder irriteert.
Stap 2. Schoon en hygiënisch houden
Maak van uw persoonlijke hygiëne een prioriteit. Neem regelmatig een douche, vooral in de zomer of op warmere dagen. Verander je kleding als je bezweet of vies bent.
Gebruik wasmiddelzepen om uw aangetaste gebieden en handen te wassen, vooral na elke stoelgang, na het aanbrengen van uw actuele crèmes, na contact met andere mensen en voor het eten
Stap 3. Vermijd seksuele activiteit terwijl u een uitbraak heeft
Als u een herpesuitbraak heeft, vermijd dan deel te nemen aan seksuele activiteiten om te voorkomen dat u uw partner infecteert. Hoewel u hem of haar kunt infecteren wanneer het virus inactief is, is de kans veel groter dat u een actieve infectie heeft.
Waarschuwing: Zorg altijd voor beschermd vrijen door condooms te gebruiken om contact van vloeistoffen met eventuele sneetjes in de huid te voorkomen. Elke onbeschermde seksuele activiteit kan degenen met wie u bent in gevaar brengen.
Stap 4. Zorg goed voor jezelf
Omdat een uitbraak kan optreden als gevolg van stress en ziekte, is het ongelooflijk belangrijk dat u voor uzelf zorgt om de huidige uitbraak sneller te laten verdwijnen en toekomstige uitbraken te voorkomen. Hier zijn een paar dingen om in gedachten te houden:
- Zorg voor 7-8 uur slaap per dag. Als je vermoeid bent, verslijt je immuunsysteem.
- Eet veel groenten en fruit, zoals appels, kool, spinazie, rode biet, bananen, papaja's, wortelen, mango's, enz. Vermijd suiker en junkfood. Drink alleen met mate.
- Beheer uw stressniveaus. Overweeg om yoga of meditatie te gaan doen om de potentie van stress die je volgende uitbraak veroorzaakt, uit te bannen.
Methode 6 van 6: HSV-1 en HSV-2 begrijpen
Stap 1. Bepaal mogelijke oorzaken van een herpesinfectie
Herpes kan een gezond persoon gemakkelijk infecteren door direct contact met een geïnfecteerde persoon, of het nu door hun speeksel, pijnlijke huidafscheiding of door seksueel contact is. De geïnfecteerde persoon kan iedereen infecteren, zelfs als het virus zich in een "slapende" toestand bevindt, wat betekent dat ze momenteel asymptomatisch zijn. Sommige patiënten weten niet dat ze het virus hebben totdat ze een "uitbraak" ervaren, wat betekent dat ze hun eerste zweer of blaar hebben, wat wijst op herpes.
- Het virus dat in het speeksel aanwezig is, kan worden overgedragen door het delen van persoonlijke spullen, zoals tandenborstels, tandzijde, make-up zoals lippenstift of gloss, gebruikt keukengerei, gebruikte handdoeken of door direct contact zoals kussen.
- HSV-1 veroorzaakt orale herpes, hoewel sommige rapporten melding maken van genitale herpes die voortkomt uit de HSV-1-stam. HSV-2 is over het algemeen gereserveerd voor genitale herpes, omdat sperma of vaginaal vocht het perfecte medium kan zijn om HSV-2 over te dragen.
- Condooms moeten altijd worden gebruikt voor anale, orale of vaginale seks, of de geïnfecteerde persoon nu asymptomatisch is of niet. Dat gezegd hebbende, zelfs condooms garanderen niet dat jij of je partner niet geïnfecteerd raakt, maar ze verlagen het risico wel drastisch.
- Als u orale laesies heeft, mag u geen orale seks geven of orale seks ontvangen van iemand met orale laesies zonder bescherming.
- Als een zwangere vrouw een uitbraak van genitale herpes heeft tijdens de bevalling, heeft de baby een grotere kans om de infectie op te lopen dan wanneer de moeder asymptomatisch is tijdens de bevalling.
Stap 2. Identificeer de oorzaken van een uitbraak om toekomstige uitbraken te voorkomen
Een geïnfecteerde persoon met herpes zal het virus de rest van zijn of haar leven in zijn of haar bloedbaan dragen, maar zal niet altijd symptomen hebben. Er zijn echter enkele factoren die de slapende toestand van HSV kunnen veroorzaken om een uitbraak te veroorzaken.
- Ziekte in het lichaam kan ervoor zorgen dat het virus in u actief wordt, waardoor sommige symptomen optreden.
- Stress of vermoeidheid kan uw cellen onder druk zetten en veel dingen in uw lichaam beïnvloeden.
- Elke vorm van medicatie die enige mate van immunosuppressie kan veroorzaken, zoals corticosteroïden of chemotherapie voor kanker, kan HSV een kans geven om te worden geactiveerd.
- Krachtige geslachtsgemeenschap kan genitale herpes veroorzaken.
- De menstruatiecyclus van een vrouw kan ook een uitlokkende factor zijn, misschien vanwege de hormonale stoornis, algemeen ongemak en zwakte van het lichaam.
Stap 3. Identificeer hoe herpessymptomen eruit zien
Symptomen kunnen binnen 2 weken na infectie optreden en kunnen 2-3 weken aanhouden. Blaren, hoewel de belangrijkste bijwerking, zijn niet het enige symptoom dat gepaard gaat met een actieve herpesinfectie. Symptomen zijn onder meer: blaren, pijnlijk urineren, griepachtige symptomen, pijn in de benen, vaginale afscheiding en gezwollen klieren.
- Bij mannen ontstaan herpesblaren op de penis, billen, anus, dijen, scrotum, in de urethra of in de penis. Bij vrouwen verschijnen ze op de billen, de baarmoederhals, het vaginale gebied, de anus en de uitwendige geslachtsorganen. Ze zijn pijnlijk en jeuken, vooral bij de eerste uitbraak
- Genitale herpespatiënten kunnen pijnlijk urineren of ontlasting ervaren vanwege de aanwezigheid van geïrriteerde blaren rond de geslachtsdelen of het rectum. In sommige gevallen gaat dit gepaard met afscheiding uit de vagina of penis.
- Omdat HSV een virale infectie is, kunnen bij sommige patiënten griepachtige symptomen optreden, zoals koorts, hoofdpijn, algemene zwakte en vergrote lymfeklieren.
- Gezwollen klieren (lymfeklieren). Deze bevinden zich meestal in de lies, maar kunnen ook langs de nek worden gevonden.
Tip: Enkele andere oorzaken van genitale zweren die uw arts mogelijk wil uitsluiten, zijn schimmelinfecties (veroorzaakt door de Candida-schimmel - candidiasis), hand-voet-en-klauwzeer (veroorzaakt door het Coxsackie A type 16-virus), syfilis (veroorzaakt door de spirocheet, Treponema) en een herpes zoster (Varicella zoster/humaan herpesvirus type 3) infectie (hetzelfde virus dat waterpokken en gordelroos veroorzaakt).
Stap 4. Zoek uit hoe HSV in het lichaam functioneert
Uw immuunsysteem zal het HSV-virus detecteren wanneer u besmet bent of wanneer u een uitbraak ervaart. Het begint dan enkele antilichamen te ontwikkelen om het virus te bestrijden; de lymfeklieren zwellen op als gevolg van de productie en overbelasting van meer antilichamen en de lichaamstemperatuur stijgt om een ongewenste omgeving te creëren voor de meeste bacteriën en virussen. Zodra uw lichaam het virus onder controle heeft, meestal een paar dagen, zullen de symptomen verdwijnen.
Het immuunsysteem kan het virus echter niet helemaal verwijderen; elke persoon met HSV zal het blijven dragen. Dat gezegd hebbende, zullen de gevormde antilichamen helpen voorkomen dat de patiënt in de toekomst nog een uitbraak krijgt. Dit blijft waar door zowel HSV-1 als HSV-2 en in gevallen waarin beide aanwezig zijn
Stap 5. Krijg de diagnose als u een actieve infectie heeft
HSV-1 en HSV-2 kunnen tijdens een uitbraak worden gediagnosticeerd door de zweren te onderzoeken en een monster te nemen dat in een laboratorium moet worden getest. Er zijn ook bloedtesten die testen op antilichamen tegen het virus. Uw arts zal vragen stellen over uw medisch profiel, over andere mensen met wie u persoonlijke zaken heeft gedeeld en uw burgerlijke staat. Hij of zij moet ook vragen of u seksuele activiteit heeft gehad met een partner of partners en welke seksuele veiligheidsmaatregelen u neemt.
- De eerste en meest effectieve test wordt een herpescultuur genoemd. Er wordt een uitstrijkje van de vloeistof of afscheiding van de zweer of blaar genomen om elke differentiële diagnose van andere aandoeningen uit te sluiten.
- In sommige gevallen kunnen andere bloedonderzoeken worden uitgevoerd als er geen blaren zijn. Deze zouden de gevormde antistoffen tegen HSV-1 en HSV-2 moeten meten. Deze tests zijn echter niet altijd nauwkeurig. Daarom kun je het beste voor de cultuur gaan.
Tips
- Houd in gedachten dat HSV heel gewoon is, of mensen het nu beseffen of niet. De meerderheid van de volwassenen heeft HSV-1 en een groeiend aantal heeft HSV-2.
- Sommige patiënten hebben slechts één uitbraak en sommigen ervaren veel meer. De lichaamsreactie van mensen en hun medische toestand verschillen, waardoor er verschillen ontstaan binnen HSV.
- Medische behandeling voor HSV is gericht op het verminderen van mogelijke uitbraken van HSV. De doelen van de behandeling zijn om het zo veel mogelijk in de rusttoestand te houden, het risico op besmetting van andere mensen te minimaliseren en de symptomen, jeuk en pijn die gepaard gaan met blaren te verminderen.
