Ieder mens heeft oorsmeer, ook wel cerumen genoemd. Als u een vol gevoel heeft, afscheiding uit uw oor heeft of af en toe moeite heeft met horen, moet u mogelijk een opeenhoping van oorsmeer verwijderen. Er zijn veel verschillende manieren om oorsmeer te verwijderen, maar oorkaarsen, ook wel oorschelp genoemd, is een van de oudste en meest wijdverbreide methoden ter wereld om overtollige oorsmeer kwijt te raken. Hoewel er enige controverse bestaat over de werkzaamheid ervan, zijn sommige alternatieve gezondheidswerkers van mening dat oorkaarsen een veilige en effectieve manier is om het oor en de algehele gezondheid te behouden.
Stappen
Methode 1 van 2: Een kaars gebruiken om was te verwijderen
Stap 1. Wees je bewust van de risico's van oorkaarsen
Beoefenaars van alternatieve geneeswijzen zijn sterke voorstanders van de voordelen van oorkaarsen, maar veel artsen zijn van mening dat schouwen ineffectief en gevaarlijk is. Als u zich bewust bent van de risico's en zorgen over oorkaarsen, kunt u een weloverwogen beslissing nemen of dit voor u de beste manier is om uw oorsmeer te verwijderen.
- Onderzoek door KNO-artsen (oor-, neus- en keelartsen) heeft aangetoond dat oorkaarsen brandwonden, verstoppingen in de gehoorgang, oorontstekingen en trommelvliesperforaties kunnen veroorzaken, zelfs als je de kaars volgens de verpakking gebruikt.
- De meeste artsen zijn van mening dat oorkaarsen niet effectief zijn voor het verwijderen van oorsmeer.
Stap 2. Laat een vriend of familielid je helpen
Het kan moeilijk zijn om zelf oorkaarsen uit te voeren. Laat een vriend of familielid je helpen tijdens het proces. Dit kan het risico op brandwonden of ander trauma aan uw oor helpen minimaliseren.
Stap 3. Pas het taps toelopende of kleine uiteinde van de kaars aan uw oor aan
De kaars moet worden aangepast aan de grootte en contouren van uw oor. Dit kan helpen om het meest veilige en effectieve schouwproces te garanderen.
- Gebruik de schaar om het uiteinde af te knippen, maak de opening iets groter zodat deze de gehoorgang vult.
- Zorg ervoor dat de opening begaanbaar is. Er moet een duidelijk pad zijn van het ene uiteinde van de kaars naar het andere. Gebruik indien nodig een scherp, puntig voorwerp om eventuele obstructies van het smalle uiteinde te verwijderen.
Stap 4. Was je handen en je oor
Voordat je je oor gaat schouwen, was je handen en veeg je je oor af. Dit kan het risico op verspreiding van bacteriën die een infectie kunnen veroorzaken, minimaliseren. Gebruik een zachte zeep die antibacterieel en antimicrobieel is.
- U kunt uw handen wassen met een eenvoudige en basiszeep.
- Misschien wilt u een zachte zeep gebruiken die antimicrobieel en antibacterieel is.
- Veeg je oor af met een vochtige doek.
Stap 5. Bedek je hoofd met een vochtige handdoek
Bevochtig een grote handdoek met wat water en bedek je hoofd en bovenlichaam. Dit kan helpen voorkomen dat een vlam of as u raakt tijdens het schouwen.
Zorg ervoor dat u uw hoofd, haar, schouders en bovenlichaam bedekt
Stap 6. Ga rechtop zitten voor het schouwproces
Het is gemakkelijker en veiliger voor u om rechtop te zitten tijdens het proces van oorkaarsen. Dit kan ervoor zorgen dat vallende as niet in contact komt met u of u verbrandt.
Doe voorzichtig; als u dit niet goed doet, kunt u zich verbranden. Artsen raden vanwege dit risico vaak af om oorkaarsen te gebruiken
Stap 7. Wrijf over het gebied achter je oor
Voordat u met de schouwprocedure begint, masseert u het gebied rond en achter uw oor. Dit kan u helpen ontspannen en de bloedsomloop in uw oorgebied stimuleren.
- Masseer het gebied achter je kaakbot, rond je slaap en je hoofdhuid.
- Wrijf minimaal 30 seconden om het gebied rond uw oor te openen.
Stap 8. Leg een papieren bord of taartvorm over je oor
Snijd een klein gaatje in een papieren bord of taartvorm en plaats het over je oor. Dit kan ervoor zorgen dat u zich niet verbrandt door de vlam of vallende as.
- Gebruik elk soort papieren bord of taartvorm, die je bij de meeste supermarkten kunt kopen.
- Zorg ervoor dat het gaatje overeenkomt met de maat van het uiteinde van de oorkaars. Plaats de kaars in dit gat en houd hem boven het te reinigen oor.
Stap 9. Plaats het taps toelopende uiteinde van de kaars in uw gehoorgang
Plaats het kleine uiteinde van de kaars in het papieren bord of de taartvorm en plaats vervolgens de punt van de kaars in uw gehoorgang. Dit kan bijdragen aan een veilige en effectieve schouwprocedure.
Houd de kaars verticaal rechtop. Als je rechtop zit, moet de kaars in een hoek van ongeveer 30 graden staan
Stap 10. Steek het grote uiteinde van de kaars aan
Laat je assistent het grote uiteinde van de kaars aansteken met een aansteker of lucifer. Hiermee wordt het schouwproces gestart en kunt u ervoor zorgen dat u de kaars veilig aansteekt zonder uzelf te verbranden.
- U weet of de kaars goed op zijn plaats zit als er geen rook ontsnapt tussen uw oor en het smalle uiteinde van de kaars.
- Als u geen goede pasvorm heeft, past u uw positie of de kaars opnieuw aan. Het is belangrijk om de veilige pasvorm te krijgen. Als dit even duurt, moet je het misschien opnieuw proberen met een nieuwe kaars.
Stap 11. Brand de kaars ongeveer een kwartier
Het duurt ongeveer 15 minuten voordat de kaars tot de gewenste lengte is opgebrand. Dit kan helpen het risico op verbranding te minimaliseren en de hoeveelheid was die u kunt verwijderen te maximaliseren.
Stap 12. Knip de kaars om de twee centimeter af
Terwijl de kaars brandt, knip je hem om de paar centimeter in een kom met water. Dit kan voorkomen dat as of vlammen dicht bij u komen en u verbranden.
U kunt de kaars verwijderen om hem in de kom met water te trimmen. Plaats hem eenvoudig veilig terug in het kanaal als u klaar bent
Stap 13. Laat de kaars binnen 7,6-10,2 cm branden
Nadat de kaars is opgebrand, zodat er nog maar ongeveer 7,6 cm over is, vraagt u uw assistent om de kaars in de kom met water te doven. Dit kan het risico op verbranding door de kaars minimaliseren.
Als het branden even duurt, laat uw assistent dan na een paar minuten de opening van het kleine uiteinde controleren om er zeker van te zijn dat deze niet wordt geblokkeerd. Gebruik indien nodig een tandenstoker om de opening snel vrij te maken en steek de kaars weer in het oor
Stap 14. Observeer puin op de kaarsstomp
Nadat u het kaarsstompje uit uw gehoorgang heeft verwijderd, kunt u mogelijk een mengsel van oorsmeer, vuil en bacteriën op het stompje zien. Dit kan u helpen te beoordelen of u de was hebt verwijderd of de schouwprocedure moet herhalen.
Als je de kaars meteen in het water legt, zie je mogelijk geen was
Stap 15. Reinig het oor
Als u klaar bent met het schouwen, maakt u de buitenkant van uw oor en gehoorgang schoon. Pas op dat u geen oorsmeer of resten terug in het oor duwt.
U kunt een doekje of wattenstaafje gebruiken om het oor schoon te maken. Zorg er wel voor dat u geen wattenstaafje helemaal in uw oor steekt, omdat dit oorsmeer verder in uw oor kan duwen of uw trommelvlies kan perforeren
Stap 16. Herhaal de oorkaarsen op het andere oor
Als in beide oren oorsmeer zit, herhaalt u het proces bij uw andere oor. Volg de stappen nauwgezet en volgens de productverpakking. Dit kan een brandend of ander trauma in uw oor voorkomen.
Methode 2 van 2: Oorsmeer verwijderen met alternatieve procedures
Stap 1. Veeg de buitenkant van je oor af
U kunt de buitenkant van uw gehoorgang schoonmaken met een doek of papieren zakdoekje. Dit kan helpen bij het verwijderen van afscheiding of was die zich buiten uw binnenoor heeft gewerkt.
- Gebruik een zachte doek om de buitenkant van uw oor en op uw buitenste gehoorgang af te vegen. Als je wilt, kun je de doek een beetje nat maken met warm water.
- Wikkel een papieren zakdoekje om uw vinger en veeg voorzichtig uw uitwendige oor en uitwendige gehoorgang af met het zakdoekje.
Stap 2. Breng een vrij verkrijgbare oordruppels aan om was te verwijderen
Voor die mensen met minimale tot matige hoeveelheden oorsmeer, gebruik een vrij verkrijgbare wasverwijderingspreparaat. Dit kan helpen om eventuele aangetaste was te verwijderen.
- De meeste vrij verkrijgbare druppels zijn oplossingen van minerale olie en peroxide.
- Het waterstofperoxide lost je oorsmeer niet op, maar helpt het door de gehoorgang te bewegen. Als u waterstofperoxide gebruikt, ga dan op uw bed liggen met uw hoofd op zijn zij en een handdoek onder uw hoofd. Giet (of gebruik een rubberen bol) een kleine hoeveelheid H2O2 in het oor. Het oor zal warm gaan aanvoelen en u zult een borrelend geluid gaan horen. Dit is normaal. Rol je oor over de handdoek om het peroxide eruit te laten lopen. Herhaal aan de andere kant. Raadpleeg onmiddellijk een arts als u last heeft van oorontsteking.
- Zorg ervoor dat u de instructies op de verpakking volgt voor het gebruik van de producten om ervoor te zorgen dat u geen verdere problemen veroorzaakt.
- Als u een trommelvliesperforatie heeft of vermoedt dat dit het geval is, gebruik dan geen vrij verkrijgbare bereiding. De symptomen van een geperforeerd trommelvlies zijn onder meer bloederige of met pus gevulde afscheiding uit uw oor, gehoorverlies of een rinkelend geluid in uw oor.
- U kunt bij de meeste apotheken en enkele grote retailers vrij verkrijgbare oorsmeerverwijderingsdruppels kopen.
- Cerumenolytica (peroxide en minerale olie) kunnen leiden tot complicaties, waaronder allergische reacties, otitis externa, voorbijgaand gehoorverlies en duizeligheid.
Stap 3. Probeer olie- of glycerinedruppels om was te verzachten
Naast vrij verkrijgbare wasbehandelingen, kunt u ook eenvoudige huishoudelijke oliën of glycerinedruppels gebruiken om wasproppen te verlichten. Deze behandelingen verzachten oorsmeer, waardoor het gemakkelijker uit uw gehoorgang komt.
- Als behandeling kunt u baby- of minerale oliën gebruiken. Doe een druppel babyolie of minerale olie in elk oor en laat het een paar minuten zitten voordat je het eruit laat lopen.
- Je kunt ook olijfolie proberen. Uit één onderzoek bleek echter dat water effectiever was in het verwijderen van oorsmeer dan olijfolie.
- Er zijn geen studies over hoe vaak het nuttig is om olie- of glycerinedruppels te gebruiken, maar niet meer dan een paar keer per week zou goed moeten zijn.
Stap 4. Irrigeer waxpluggen
Irrigeren, soms "spuiten" genoemd, is een van de meest gebruikelijke methoden om oorsmeerpluggen uit de oren te verwijderen. Probeer uw oor te wassen door middel van irrigatie als u grote hoeveelheden of hardnekkig oorsmeer heeft.
- Voor deze methode heeft u een medische spuit nodig, die u bij de meeste apotheken kunt kopen.
- Vul de spuit met water op lichaamstemperatuur. Het gebruik van koeler of warmer water kan duizeligheid of duizeligheid veroorzaken.
- Houd uw hoofd rechtop en trek voorzichtig de buitenkant van uw oor omhoog om uw gehoorgang recht te maken.
- Spuit een klein straaltje water in uw gehoorgang bij de plaats waar de oorsmeerplug zich bevindt.
- Kantel je hoofd om het water af te voeren.
- Mogelijk moet u meerdere keren een irrigatie uitvoeren om de impactie op te ruimen.
- Een studie toonde aan dat het injecteren van een kleine hoeveelheid water of olie in je oor voor het spoelen kan helpen om de oorsmeer sneller te verwijderen.
- Gebruik nooit een waterstraalapparaat dat is ontworpen voor tanden om uw oren te irrigeren!
Stap 5. Stofzuig je gehoorgangen
Voor het verwijderen van oorsmeer kunt u een afzuigapparaat of stofzuiger aanschaffen. Hoewel studies aantonen dat deze behandeling niet effectief is, kan het zijn dat het voor u werkt.
U kunt oorsmeerafzuigapparaten krijgen bij veel apotheken of grote retailers
Stap 6. Droog je oor uit
Nadat je je oorsmeer hebt verwijderd, is het belangrijk om je oor goed af te drogen. Dit kan ervoor zorgen dat u geen infectie krijgt of andere problemen ervaart.
- U kunt een paar druppels ontsmettingsalcohol gebruiken om uw oor uit te drogen.
- Een föhn op een lage stand kan ook helpen om je oor uit te drogen.
Stap 7. Vermijd te vaak of met instrumenten schoonmaken
Begrijp dat elke persoon een bepaalde hoeveelheid was nodig heeft om oorinfecties te helpen voorkomen. Maak uw oren niet te vaak schoon en gebruik geen instrumenten zoals wattenstaafjes om een gezonde hoeveelheid oorsmeer in uw oren te houden.
- Maak je oren alleen zo vaak schoon als je denkt dat ze het nodig hebben. Als u merkt dat u uw oren dagelijks moet schoonmaken of als u overtollige afscheiding heeft, raadpleeg dan uw arts.
- Het gebruik van instrumenten zoals wattenstaafjes of haarspelden kan oorsmeer in uw oor dwingen in plaats van het te verwijderen, en kan infectie of andere problemen veroorzaken.
- Het gebruik van instrumenten kan ook uw trommelvlies perforeren en leiden tot infectie of gehoorverlies.
Stap 8. Praat met uw arts over professionele behandelingsopties
Als u uw oorsmeer thuis niet kunt verwijderen of andere problemen ervaart, zoals ernstig gehoorverlies, overleg dan met uw arts over uw verschillende behandelingsopties voor oorsmeerpluggen. Dit kan ervoor zorgen dat u de meest effectieve, minst ingrijpende en meest pijnloze behandeling krijgt voor uw aangetaste oorsmeer.