Als je op blote voeten of op slippers loopt, kunnen je voeten gemakkelijk vlekken en vuil worden. Maar u hoeft zich geen zorgen te maken. Gelukkig is het net zo eenvoudig om deze vlekken te verwijderen en zijn je voeten in een mum van tijd schoon. Probeer bij lichte of matige vlekken zeep of body wash te gebruiken om eerst je voeten schoon te maken. Gebruik voor zwaardere, hardnekkigere vlekken een scrub bestaande uit suiker, avocado-olie en citroen.
Stappen
Methode 1 van 2: Een scrub gebruiken voor hardnekkige vlekken
Stap 1. Vul een bak met 1 kopje suiker
Gebruik een bakje met een inhoud van minimaal 1,5 kopjes. Gebruik gewone, witte kristalsuiker in plaats van andere soorten suiker, zoals bruine suiker of pure rietsuiker.
- Gewone, witte kristalsuiker is wat schurend en zorgt voor een betere scrub.
- Zout kan worden vervangen door suiker, omdat sommige mensen liever 1 kopje zout gebruiken in plaats van suiker bij het maken van deze scrub. Als je liever zout gebruikt, gebruik dan Epsom-zout of koosjer zout.
Stap 2. Voeg avocado-olie toe aan de suiker in je bakje
Blijf avocado-olie toevoegen totdat je de consistentie van de scrub hebt bereikt die je wenst. 1/2 kopje avocado-olie is een goed startpunt, en hoe meer avocado-olie je toevoegt, hoe dunner je scrub zal worden.
Als je geen avocado-olie hebt, kun je ter vervanging afwasmiddel gebruiken. Je kunt je favoriete afwasmiddel gebruiken en dat hoeft niet van een bepaald merk te zijn. Minder afwasmiddel maakt de scrub een dikkere consistentie. Meer afwasmiddel maakt de scrub dunner
Stap 3. Voeg citroensap toe aan het mengsel
Je kunt 1,5 eetlepel (22,2 ml) citroensap toevoegen of het sap van een 1/2 citroen. Citroen is niet alleen een effectieve reiniger en exfoliator, maar het is ook een goede deodorant.
Optioneel kunt u ook essentiële citroenolie aan het mengsel toevoegen. Gebruik 4 of 5 druppels essentiële citroenolie. De essentiële olie van citroen voegt extra vet snijdende en antiseptische eigenschappen toe, terwijl het ook de huid verzacht
Stap 4. Maak je voeten nat met water in bad of onder de douche
Als u uw voeten nat maakt voordat u de scrub aanbrengt, voelt de scrub minder schurend aan op uw huid, wat comfortabeler voor u is.
Stap 5. Breng het scrubmengsel dat je zojuist hebt gemaakt aan op je voeten
Gebruik een ruime hoeveelheid van de scrub op je voeten. Met alle diepreinigende scrub die je zojuist hebt gemaakt, hoef je niet te beknibbelen!
Mocht je toch extra scrub over hebben, dan kun je deze in een schone, luchtdichte pot voor lange tijd bewaren. Bewaar de pot met je overtollige scrub op een koele plaats uit de buurt van zonlicht om te voorkomen dat de oliën oxideren
Stap 6. Gebruik een schrobborstel om je voeten te schrobben
Gebruik wat druk om alle vlekken weg te schrobben. Zorg ervoor dat je ook onder je teennagels en in de kleine spleten van je voeten scrubt voor een uitgebreide reiniging.
Stap 7. Was het mengsel van je voeten met water en droog vervolgens je voeten
Je kunt je voeten aan de lucht laten drogen of afdrogen met een handdoek. Door uw voeten grondig af te drogen, kunt u zowel uitglijden als schimmelinfecties, zoals voetschimmel, voorkomen.
Nadat je je voeten hebt afgedroogd, kun je desgewenst een vochtinbrengende crème aanbrengen. De oliën in de scrub zullen je voeten waarschijnlijk van voldoende vocht voorzien, dus het gebruik van een extra vochtinbrengende crème is optioneel
Methode 2 van 2: Zeep of lichaamswas gebruiken
Stap 1. Maak je voeten nat met water in bad of onder de douche
Als u uw voeten nat maakt, worden ze zachter voor een gemakkelijkere reiniging en meer comfort tijdens het reinigen.
Als er geen bad of douche beschikbaar is, gebruik dan een waterkraan, slang, flessenwater of zelfs meer- of oceaanwater om je voeten nat te maken
Stap 2. Breng je favoriete zeep of body wash aan op je voeten
Het maakt niet uit welk merk je voorkeur heeft, maar gebruik een ruime hoeveelheid zeep of body wash. Zorg ervoor dat de zeep of body wash goed is ingezeept op je voeten.
- Probeer een huidverzachtende crème of olie op je voeten te gebruiken. Producten die tea tree olie bevatten, kunnen bijvoorbeeld helpen om je voeten te verzachten en schimmels te bestrijden.
- Als je niet zeker weet welke zeep je moet gebruiken, zijn Dove en Cetaphil twee populaire, gerespecteerde opties die goed zijn voor de gevoelige huid en die ook vochtinbrengende crèmes bevatten.
Stap 3. Schrob je ingezeepte voeten met een schrobborstel
Zorg ervoor dat u alle delen van uw voeten grondig schrobt met vlekken. Oefen stevige druk uit en schrob alle vlekken weg, zelfs die in de kleine scheurtjes op je voeten.
- Je kunt een schrobborstel kopen bij de dollarwinkel of bij de dollarafdeling van je plaatselijke supermarkt. Gebruik deze schrobborstel alleen voor het reinigen van uw voeten. Gebruik het nergens anders voor!
- Je kunt ook een puimsteen gebruiken om je voeten glad te strijken nadat je ze hebt geweekt.
- Als je niet direct over een schrobborstel beschikt, doe dan je best om vlekken op je voeten te verwijderen met alleen je handen of andere beschikbare middelen, zoals een washandje.
Stap 4. Spoel je voeten af met water en droog ze vervolgens af
Gebruik een handdoek om je voeten af te drogen of laat ze aan de lucht drogen. Zorg ervoor dat je voeten helemaal droog zijn voordat je ergens heen gaat, zodat je niet uitglijdt en valt.
Stap 5. Breng een vochtinbrengende crème aan op je voeten
Het gebruik van een vochtinbrengende crème helpt je voeten te kalmeren en ze zacht en glad te houden na het schrobben. Gebruik je favoriete vochtinbrengende crème en breng een ruime hoeveelheid aan op alle delen van je voeten, behalve tussen je tenen.
- Breng geen lotion aan tussen je tenen, omdat vocht daar de kans op een schimmelinfectie vergroot.
- Als u niet zeker weet welke vochtinbrengende crème u moet gebruiken, zijn enkele opties die door podotherapeuten worden aanbevolen, Vaseline, Earth Therapeutics Foot Repair Therapeutic Balm en Eucerin Advanced Repair Foot Cream.
Stap 6. Draag sokken na het hydrateren
Sokken zorgen ervoor dat de vochtinbrengende crème in je voeten wordt opgenomen in plaats van op je vloer als je op blote voeten zou lopen.
- Het dragen van sokken voor een paar minuten na het hydrateren helpt je ook om veiliger te blijven. Je wilt niet uitglijden en vallen met al die vochtinbrengende crème op je voeten!
- Draag voor de beste voetverzorging katoenen of wollen sokken.