Een hartaanval ontstaat wanneer uw hart niet genoeg zuurstof kan krijgen omdat de bloedstroom abrupt wordt verstoord. De hartspier kan niet goed pompen en weefsel begint snel af te sterven. Ongeveer 735.000 Amerikanen krijgen elk jaar een hartaanval. Slechts ongeveer 27% van de mensen kent echter alle urgente symptomen van een hartaanval. Laat jezelf geen statistiek zijn. Verpletterende pijn op de borst en pijn in het bovenlichaam (met of zonder inspanning) zijn de typische symptomen van een hartaanval, maar er zijn ook andere waarschuwingssignalen waar u rekening mee moet houden. Het herkennen van de tekenen van een hartaanval en onmiddellijk naar het ziekenhuis gaan, kan het verschil betekenen tussen overleven, onomkeerbare weefselbeschadiging en overlijden. Als u twijfelt of de pijn die u ervaart een hartaanval is, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Stappen
Deel 1 van 5: Herkennen wanneer u medische noodhulp moet krijgen
Stap 1. Let op pijn op de borst
Pijn op de borst, of het nu scherp of dof is, is het meest voorkomende teken van een hartaanval. Mensen die hartaanvallen hebben, zeggen vaak dat ze knijpen, volheid, druk, beklemming of een scherp gevoel in het midden of links van de borstkas voelen. Dit gevoel kan enkele minuten of langer aanhouden, of verdwijnen en later terugkeren.
- Pijn op de borst die voortkomt uit een hartaanval is niet altijd het verpletterende, zware gevoel dat sommige mensen beschrijven - vaak de 'Hollywood'-hartaanval genoemd. Het kan zelfs vrij mild zijn, dus negeer geen enkele vorm van pijn op de borst.
- "Retrosternale" pijn op de borst wordt vaak gevoeld. Dit verwijst naar een pijn achter het borstbeen of borstbeen. Het is gemakkelijk om deze pijn te verwarren met buikpijn, zoals gas. Als u twijfelt over deze pijn, neem dan contact op met een arts.
- Houd er rekening mee dat pijn op de borst niet altijd aanwezig is bij een hartaanval; in feite ervaart meer dan de helft van de patiënten met een hartaanval geen pijn op de borst. Sluit de mogelijkheid van een hartaanval niet uit, alleen maar omdat je geen pijn hebt op dat gebied.
Stap 2. Controleer op ongemak in het bovenlichaam
Soms straalt de pijn van een hartaanval van de borst naar buiten, wat ongemak veroorzaakt in de nek, kaak, buik, bovenrug en linkerarm. De pijn in deze gebieden is meestal een doffe pijn. Als je recentelijk niet hebt gesport of iets hebt gedaan dat pijn in het bovenlichaam kan veroorzaken, kan dit soort pijn een teken zijn dat je een hartaanval hebt.
Stap 3. Let op duizeligheid, duizeligheid en flauwvallen
Dit zijn ook zeer veel voorkomende tekenen van een hartaanval, hoewel ze niet bij elke persoon aanwezig zijn die er een heeft.
- Net als andere symptomen van een hartaanval zijn duizeligheid, licht gevoel in het hoofd en flauwvallen ook tekenen van andere ziekten, dus ze worden gemakkelijk over het hoofd gezien. Negeer deze symptomen niet, vooral niet als u ook pijn op de borst voelt.
- Vrouwen hebben deze symptomen vaker dan mannen, hoewel niet alle vrouwen ze ervaren.
Stap 4. Houd je ademhaling in de gaten
Kortademigheid is een subtiel symptoom van een hartaanval dat niet lichtvaardig moet worden opgevat. Het onderscheidt zich van kortademigheid die verband houdt met andere ziekten, omdat het uit het niets lijkt te komen. Mensen die kortademigheid hebben ervaren als gevolg van een hartaanval, beschrijven het gevoel alsof ze zwaar hebben getraind, ook al hebben ze alleen maar zitten en ontspannen.
Kortademigheid kan uw enige symptoom van een hartaanval zijn. Neem het niet licht op! Vooral als u niets heeft gedaan dat typisch kortademigheid veroorzaakt, zoek dan medische noodhulp als u dit symptoom ervaart
Stap 5. Let op tekenen van misselijkheid
De misselijkheid kan ook leiden tot het uitbreken van koud zweet en zelfs braken. Als u deze symptomen ervaart, vooral in combinatie met andere symptomen, kunt u een hartaanval krijgen.
Stap 6. Houd je angst in de gaten
Veel patiënten met een hartaanval worden extreem angstig en voelen wat een 'gevoel van naderend onheil' wordt genoemd. Dit gevoel moet niet lichtvaardig worden opgevat; zoek onmiddellijk medische hulp als u deze extreme emotie ervaart.
Stap 7. Bel onmiddellijk de hulpdiensten als u vermoedt dat u of iemand die u kent een hartaanval heeft. Hoe eerder medische behandeling wordt gegeven, hoe groter de kans om de aanval te overleven. Loop niet het risico jezelf eruit te praten of te lang te wachten.
Een studie toonde aan dat meer dan de helft van de mensen met symptomen van een hartaanval langer dan 4 uur wachtte om hulp te zoeken. Bijna de helft van de sterfgevallen als gevolg van een hartaanval vindt plaats buiten een ziekenhuis. Negeer geen enkel symptoom, hoe licht hinderlijk het ook mag lijken. Snel noodhulp krijgen
Deel 2 van 5: Andere vroege waarschuwingssignalen herkennen
Stap 1. Zoek medische hulp voor angina
Angina is pijn op de borst die kan aanvoelen als een lichte druk, een branderig gevoel of een vol gevoel. Het wordt vaak verward met brandend maagzuur. Angina kan een teken zijn van coronaire hartziekte, de meest voorkomende oorzaak van hartaanvallen. Als u enige vorm van pijn in uw borst voelt, kunt u dit het beste meteen laten nakijken.
- De meeste angina-pijn komt voor in de borst. Het kan echter ook voorkomen in de armen, schouders, nek, kaak, keel of rug. Het kan moeilijk zijn om precies te zeggen waar je de pijn voelt.
- Angina-pijn wordt meestal beter als je een paar minuten hebt gerust. Als uw pijn op de borst langer dan een paar minuten aanhoudt of niet verbetert met rust- of angina-medicatie, zoek dan medische noodhulp.
- Sommige mensen ervaren angina na het sporten en het is niet altijd een teken van ziekte of een hartaanval. Een verandering in normale patronen is het belangrijkste om op te letten.
- Als u een pijnlijke indigestie heeft waarvan u denkt dat het een pijnlijke indigestie is, kan het zijn dat u angina heeft. Maak een afspraak met uw arts om de oorzaak van de pijn te achterhalen.
Stap 2. Bepaal of u een aritmie heeft
Aritmieën zijn abnormale hartritmes en ze zijn aanwezig bij ten minste 90% van de mensen met hartaanvallen. Als u een fladderend gevoel in uw borst heeft of het gevoel heeft dat uw hart "een slag overslaat", kunt u een aritmie hebben. Raadpleeg een specialist die testen kan uitvoeren om de oorzaak van uw symptomen te bepalen.
- Aritmie kan ook ernstigere symptomen vertonen, zoals duizeligheid, licht gevoel in het hoofd, flauwvallen, snelle of bonzende hartslag, kortademigheid en pijn op de borst. Als u een van deze symptomen met aritmie ervaart, zoek dan medische noodhulp.
- Hoewel aritmie heel vaak voorkomt, vooral bij oudere volwassenen, kan het een teken zijn van ernstige medische problemen. Negeer een aritmie niet zomaar. Raadpleeg uw arts om er zeker van te zijn dat u geen ernstiger aandoening heeft.
Stap 3. Wees je bewust van desoriëntatie, verwardheid en beroerte-achtige symptomen
Bij oudere mensen kunnen deze symptomen zelfs een teken zijn van hartproblemen. Zoek medische hulp als u onverklaarbare cognitieve problemen ervaart.
Stap 4. Zoek naar ongewone vermoeidheid
Vrouwen hebben meer kans dan mannen om ongebruikelijke, plotselinge of onverklaarbare vermoeidheid te ervaren als een symptoom van een hartaanval. Deze vermoeidheid kan een paar dagen voor een daadwerkelijke hartaanval beginnen. Als u plotselinge, ongewone vermoeidheid ervaart zonder dat u uw dagelijkse bezigheden heeft veranderd, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
Deel 3 van 5: Actie ondernemen tijdens het wachten op noodhulp
Stap 1. Neem onmiddellijk contact op met de hulpdiensten
Uw medische hulpdiensten kunnen u vertellen hoe u de persoon met symptomen kunt helpen. Doe precies wat de operator opdraagt. Roep om hulp voordat u iets anders doet.
- Door 911 te bellen (of het nummer van uw hulpdiensten) wordt uw opname in het ziekenhuis versneld in plaats van zelf naar de eerste hulp te rijden. Bel een ambulance. Rijd niet zelf naar het ziekenhuis, tenzij u geen andere mogelijkheid heeft.
- Behandeling voor hartaanvallen is het meest effectief als deze binnen 1 uur na het eerste optreden van symptomen wordt gestart.
Stap 2. Stop alle activiteit
Ga zitten en rust uit. Probeer kalm te blijven door zo goed mogelijk gelijkmatig te ademen.
Maak strakke kleding los, zoals overhemdkragen en riemen
Stap 3. Neem alle medicijnen die u is voorgeschreven voor een hartaandoening
Als u voorgeschreven medicijnen zoals nitroglycerine gebruikt, neem dan uw aanbevolen dosis terwijl u wacht tot de hulpdiensten arriveren.
Gebruik geen voorgeschreven medicatie die niet specifiek door een arts is voorgeschreven voor uw gebruik. Het innemen van andermans medicatie kan u schaden
Stap 4. Neem aspirine
Het kauwen en slikken van een aspirine kan helpen de bloedstolsel of blokkade te verbreken die bijdraagt aan de hartaanval.
Neem geen aspirine als u allergisch bent of als uw arts u heeft verteld geen aspirine te gebruiken
Stap 5. Raadpleeg een arts, zelfs als de symptomen verbeteren
Raadpleeg uw arts, zelfs als uw symptomen binnen vijf minuten verbeteren. Een hartaanval kan stolsels in uw bloedbaan achterlaten die meer gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken, zoals een toekomstige hartaanval of beroerte. U moet worden beoordeeld door een medische professional.
Deel 4 van 5: Andere oorzaken van symptomen begrijpen
Stap 1. Herken symptomen van dyspepsie
Dyspepsie is ook bekend als "indigestie" of "maagklachten". Het is meestal een chronische of terugkerende pijn die optreedt in uw bovenbuik. Dyspepsie kan lichte pijn op de borst of druk veroorzaken. Een of meer van de volgende symptomen zullen waarschijnlijk samenvallen met deze pijn:
- Maagzuur
- Opgeblazen of vol gevoel
- Een boer laten
- Zure reflux
- Maagpijn of "maagklachten"
- Verlies van eetlust
Stap 2. Herken symptomen van GERD (gastro-oesofageale refluxziekte)
GERD treedt op wanneer uw slokdarmspieren niet goed sluiten, waardoor uw maaginhoud terug in uw slokdarm kan lekken. Dit kan brandend maagzuur veroorzaken en een gevoel alsof voedsel in uw borst "vastzit". U kunt misselijkheid ervaren, vooral na het eten.
De symptomen van GERD treden meestal op na het eten. Ze worden erger als u gaat liggen of voorover buigt, of ze kunnen 's nachts erger worden
Stap 3. Herken astmasymptomen
Astma kan gevoelens van pijn op de borst, druk of beklemming veroorzaken. Deze symptomen treden meestal samen met hoesten en piepende ademhaling op.
Milde astma-aanvallen verminderen meestal na een paar minuten. Als u na een paar minuten nog steeds moeite heeft met ademhalen, zoek dan medische hulp
Stap 4. Herken een paniekaanval
Mensen die een gevoel van intense angst ervaren, kunnen een paniekaanval krijgen. De symptomen van een paniekaanval kunnen in eerste instantie lijken op die van een hartaanval. U kunt een hartkloppingen krijgen, zweten, zich zwak of flauw voelen, pijn op de borst of moeite met ademhalen.
De symptomen van een paniekaanval treden zeer snel op en verdwijnen meestal ook snel. Als uw symptomen niet binnen 10 minuten verbeteren, zoek dan medische hulp
Deel 5 van 5: Uw risico kennen
Stap 1. Houd rekening met uw leeftijd
Uw risico op een hartaanval neemt toe naarmate u ouder wordt. Mannen van 45 jaar of ouder en vrouwen van 55 jaar of ouder hebben meer kans op een hartaanval dan jongere mensen.
- Oudere mensen kunnen andere symptomen van een hartaanval hebben dan jongere volwassenen. Symptomen om op te letten bij oudere personen zijn onder meer flauwvallen, moeite met ademhalen, misselijkheid en zwakte.
- Symptomen van dementie, zoals een onvolledig geheugen, grillig of ongewoon gedrag en een verminderd redeneren, kunnen tekenen zijn van een "stille" hartaanval bij oudere mensen.
Stap 2. Houd rekening met uw gewicht
Als u te zwaar of zwaarlijvig bent, loopt u een hoger risico op een hartaanval.
- Een zittende levensstijl verhoogt ook uw risico.
- Een dieet met veel verzadigde vetten verhoogt het risico op coronaire hartziekte, wat kan leiden tot een hartaanval.
Stap 3. Stop met roken
Roken en blootstelling aan passief roken verhogen het risico op een hartaanval.
Stap 4. Denk na over andere chronische gezondheidsproblemen
Uw risico op een hartaanval is groter als u een van de volgende medische aandoeningen heeft:
- Hoge bloeddruk
- Hoog cholesterolgehalte in het bloed
- Familie of persoonlijke geschiedenis van een hartaanval of beroerte
-
suikerziekte
Mensen met diabetes kunnen minder dramatische symptomen van een hartaanval ervaren. Zoek onmiddellijk medische hulp bij vermoedelijke symptomen
Tips
- Sta niet toe dat u zich schaamt of zich zorgen maakt dat u niet "echt" een hartaanval heeft om te voorkomen dat u medische hulp zoekt. Het uitstellen van het zoeken naar medische hulp kan je dood betekenen.
- Neem geen symptomen van een hartaanval licht op. Als u zich na een paar (5-10) minuten zitten en rusten niet beter voelt, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Waarschuwingen
- U loopt een groter risico op een tweede hartaanval als u er eerder een heeft gehad.
- Gebruik geen defibrillator (AED) tenzij u hiervoor speciaal bent opgeleid.
- Bij stille ischemie kan een hartaanval optreden zonder voorafgaande symptomen of waarschuwingssignalen.
