6 manieren om allergieën onder controle te houden met lokale honing

Inhoudsopgave:

6 manieren om allergieën onder controle te houden met lokale honing
6 manieren om allergieën onder controle te houden met lokale honing

Video: 6 manieren om allergieën onder controle te houden met lokale honing

Video: 6 manieren om allergieën onder controle te houden met lokale honing
Video: The truth about local honey and allergies 2024, Maart
Anonim

Als het allergieseizoen voor de deur staat en je op zoek bent naar een betere oplossing dan wat je in het verleden hebt gebruikt, ben je misschien op lokale honing gestuit als een potentiële winnaar. Het uitgangspunt achter het gebruik van lokale honing om allergieën te behandelen, is op papier logisch. Bijen in uw omgeving verzamelen lokaal stuifmeel, dat terechtkomt in de honing die ze produceren. In theorie zou het eten van dit spul je moeten helpen immuniteit op te bouwen tegen het stuifmeel in je omgeving. Helaas is het iets ingewikkelder dan dat. Als je benieuwd bent of dit werkt of niet, dan zit je hier goed!

Stappen

Vraag 1 van 6: Is lokale honing goed voor allergieën?

Beheers allergieën met lokale honing Stap 1
Beheers allergieën met lokale honing Stap 1

Stap 1. Waarschijnlijk niet, maar het is onwaarschijnlijk dat het iets zal schaden

De theorie hier is dat lokaal geproduceerde honing je lichaam zal helpen immuniteit tegen allergenen op te bouwen door je lichaam aan hen bloot te stellen in lage doses, zoals allergie-injecties. Helaas brengen bijen waarschijnlijk niet genoeg stuifmeel in de honing die ze produceren om enige vorm van reactie van het immuunsysteem op te wekken. Als gevolg hiervan geeft de overgrote meerderheid van het onderzoek naar deze remedie aan dat het niets zal doen voor uw allergieën.

Zelfs als deze werkt, heb je geen manier om de hoeveelheid stuifmeel in elke lepel lokale honing te meten. Allergie-injecties werken omdat ze zeer geconcentreerde, specifieke hoeveelheden van hun ingrediënten bevatten, maar je hebt hier niet dat niveau van controle

Beheers allergieën met lokale honing Stap 2
Beheers allergieën met lokale honing Stap 2

Stap 2. Er zijn enkele zeer kleine aanwijzingen dat lokale honing zou kunnen helpen

Er zijn een paar kleinere onderzoeken geweest die aangeven dat honing mogelijk kan helpen bij allergiesymptomen, hoewel de datasets erg klein zijn en de meeste grotere onderzoeken anders aangeven. Alles in overweging nemend, is dit een van die huismiddeltjes die kunnen helpen, maar zelfs als dat niet het geval is, riskeert u niets door het een kans te geven.

  • Het is mogelijk dat voor sommige mensen honing werkt omdat ze geloven dat het werkt.
  • Honing kan ervoor zorgen dat je je beter voelt als je te maken hebt met allergie, maar dit heeft waarschijnlijk niets te maken met het stuifmeel of de allergenen die erin zitten. Honing kan een zere keel absoluut kalmeren en ervoor zorgen dat je je beter voelt als je onder het weer bent. Als je allergieën opspelen en je wat honing wilt consumeren, ga ervoor!

Vraag 2 van 6: Kan lokale honing allergieën verergeren?

  • Beheers allergieën met lokale honing Stap 3
    Beheers allergieën met lokale honing Stap 3

    Stap 1. Nee, lokale honing zal uw symptomen waarschijnlijk niet verergeren

    Er is geen serieus bewijs dat honing actieve schade aanricht aan je niezen, piepende ademhaling en gezwollen ogen. Honing is zelfs een redelijk goed ingrediënt om naar te grijpen als je je down voelt. Het is een bewezen behandeling als het gaat om het verminderen van symptomen van bijvoorbeeld een verkoudheid en het kan je helpen om makkelijker in slaap te vallen als je een benauwd gevoel hebt.

    Honing heeft ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Als gevolg hiervan is het redelijk goed in het verzachten van symptomen als je je ziek voelt

    Vraag 3 van 6: Is lokale honing gevaarlijk?

    Beheers allergieën met lokale honing Stap 4
    Beheers allergieën met lokale honing Stap 4

    Stap 1. Het kan problemen veroorzaken als u ernstig allergisch bent voor honing of bijen

    Als je een EpiPen bij je hebt voor bijensteken of een honingallergie, heb je waarschijnlijk al de gewoonte om honing te vermijden. In het geval dat u dat niet bent, is het belangrijk op te merken dat u geen honing mag consumeren als u allergisch bent voor bijen of honing.

    • Allergisch zijn voor bijensteken betekent niet automatisch dat honing gevaarlijk is, maar de twee allergieën zijn nauw met elkaar verbonden, en de meeste mensen die sterk reageren op bijensteken zullen een reactie op honing hebben. Als gevolg hiervan is het beter om hier veilig te zijn dan sorry.
    • Als u honing consumeert en ademhalingsproblemen, duizeligheid, braken, flauwvallen of misselijkheid ervaart, ga dan naar de eerste hulp.
    • Geef nooit honing aan een baby jonger dan 1 jaar. Het kan zelfs in kleine hoeveelheden dodelijk zijn voor jonge kinderen, omdat het botulisme kan veroorzaken.
    Beheers allergieën met lokale honing Stap 5
    Beheers allergieën met lokale honing Stap 5

    Stap 2. Lokale honing kan af en toe bacteriën of toxines bevatten

    Het is zeldzaam, maar aangezien lokale honing niet gepasteuriseerd of gefilterd is, kunnen sommige potten bacteriën of gifstoffen bevatten die niet veilig zijn om te consumeren. Als je honing consumeert en je misselijk wordt of begint te braken, ga dan naar de eerste hulp. Dit is een uitzonderlijk zeldzaam probleem en de meest verantwoorde honing is veilig, maar het is iets om in gedachten te houden.

    Vraag 4 van 6: Hoe moet ik honing nemen voor mijn allergieën?

  • Beheers allergieën met lokale honing Stap 6
    Beheers allergieën met lokale honing Stap 6

    Stap 1. Maak wat thee of slik gewoon 1-2 theelepels (5-10 milliliter) door

    Hoe u de honing consumeert, moet worden afgestemd op uw persoonlijke voorkeuren. Als je je niet lekker voelt, probeer dan een lepel honing te mengen met wat hete thee of citroenwater. Je kunt de honing ook gewoon direct met een lepel eten als je dat liever hebt.

    Je zult niet meer verlichting krijgen door meer honing te consumeren. Als een lepel of twee je geen verlichting brengt, blijf er dan niet meer van eten

    Vraag 5 van 6: Hoe behandel je allergieën?

    Beheers allergieën met lokale honing Stap 7
    Beheers allergieën met lokale honing Stap 7

    Stap 1. Het vermijden van triggers heeft de grootste impact op uw symptomen

    Allergieën zijn de natuurlijke reactie van uw lichaam op een vreemde substantie. Het vermijden van die stof is de beste manier om allergieën te voorkomen. Als u allergisch bent voor pollen, blijf dan binnen en houd de ramen gesloten tijdens het allergieseizoen. Als u allergisch bent voor stof, houd uw huis dan schoon en stofzuig regelmatig. Allergisch voor huisdieren? Ga niet rondhangen bij je vrienden thuis als ze een kat hebben. Het klinkt voor de hand liggend, maar het is echt de beste manier om problemen te voorkomen.

    Het schoon houden van de lucht in je huis is daar eigenlijk een groot onderdeel van. Vervang regelmatig het luchtfilter in uw airconditioner, houd de lucht droog met een luchtontvochtiger en gebruik een luchtreiniger in uw kamer als u 's nachts slaapt

    Beheers allergieën met lokale honing Stap 8
    Beheers allergieën met lokale honing Stap 8

    Stap 2. Neem een antihistaminicum en/of decongestivum om het probleem te beteugelen

    Als het gaat om snelle verlichting, is uw beste gok een combinatiemedicijn dat zowel een antihistaminicum als een decongestivum bevat (Claritin-D en Allegra-D zijn de meest populaire merken). Deze zullen helpen om eventuele problemen met niezen, jeuk en sinussen die je ervaart te verminderen. Als je iets directers wilt, probeer dan een neusspray. U spuit eenvoudig een cromolyn-natriumoplossing rechtstreeks in uw neusgaten om de druk te verlichten en de symptomen direct te behandelen.

    • Cromolyn-natrium is een basische ontstekingsremmende oplossing die een loopneus of verstopte neus zal opruimen.
    • Voor kinderen van 6-11 jaar mogen ze maximaal 4 keer per dag 30 milligram (of 5 milliliter) innemen. Iedereen van 12 jaar of ouder mag maximaal 4 keer per dag 60 milligram (of 10 milliliter) innemen.
    • Als u vindt dat alleen een antihistaminicum of decongestivum voldoende is om u door het allergieseizoen heen te helpen, is het prima om er gewoon een te nemen.

    Vraag 6 van 6: Is er een remedie voor allergieën?

  • Beheers allergieën met lokale honing Stap 9
    Beheers allergieën met lokale honing Stap 9

    Stap 1. Allergie-injecties kunnen u na verloop van tijd helpen immuniteit op te bouwen

    Als u een langetermijnoplossing voor het probleem wilt, vraag dan uw arts om allergieschoten te krijgen. Volgens een vast schema komt u opdagen om een injectie te krijgen die uw allergische reactie veroorzaakt, waarbij de dosering in de loop van de tijd langzaam toeneemt. Na 3-5 jaar regelmatige injecties, zou uw lichaam het vermogen moeten ontwikkelen om de allergenen te verdragen en te negeren.

  • Aanbevolen: