Glanzende witte tanden zijn voor veel mensen een teken van jeugdigheid en vitaliteit. Maar naarmate we ouder worden of producten consumeren zoals tabak of cafeïne die tandoppervlakken kunnen bevlekken, kunnen onze tanden er gelig en groezelig uitzien. Hoewel het gebruik van waterstofperoxideproducten of zelfgemaakte mengsels tandgevoeligheid kan veroorzaken, kunt u veilig in de handel verkrijgbare waterstofperoxideproducten of een thuiswaterstofperoxidemengsel gebruiken om uw tanden witter te maken.
Stappen
Methode 1 van 2: In de handel verkrijgbare bleekmiddelen gebruiken
Stap 1. Poets met een whitening tandpasta
Koop een whitening-tandpasta met waterstofperoxide bij uw plaatselijke apotheek of supermarkt. Borstel met het product minstens twee keer per dag gedurende minstens een maand om resultaten te zien.
- Koop een product met minimaal 3,5% waterstofperoxide, dat is de standaard hoeveelheid. Houd er rekening mee dat hoe meer waterstofperoxide in een product zit, hoe groter de kans is dat uw tanden gevoelig worden.
- Poets je tanden twee keer per dag met de tandpasta. Het kan vier tot zes weken duren om resultaten te zien.
- Erken dat tandpasta alleen oppervlakkige vlekken verwijdert van activiteiten zoals drinken of roken.
- Overweeg om naast een tandpasta een ander peroxideproduct te gebruiken om diepere vlekken te krijgen en betere resultaten te krijgen.
- Zoek naar het acceptatiezegel van de American Dental Association om het risico van het gebruik van een onveilig product te minimaliseren.
Stap 2. Plaats met gel gevulde trays op uw tanden
Er zijn aanwijzingen dat met gel gevulde trays met een 3% waterstofperoxidegel de tanden aanzienlijk witter kunnen maken. Koop een vrij verkrijgbare geltray of laat uw tandarts er een voorschrijven.
- Koop voorgevulde trays of trays die u vult met een product bij uw plaatselijke apotheek. Houd er rekening mee dat deze producten in de meeste monden passen en niet naar uw eigen tanden worden gevormd.
- Vraag uw tandarts om een bakje naar uw mond te vormen en u een peroxide-oplossing met een hogere concentratie te geven voor optimalere resultaten.
- Laat het bakje in uw mond gedurende de op de verpakking aangegeven tijd. De meeste trays moeten gedurende twee weken driemaal daags 30 minuten worden aangebracht.
- Beëindig het gebruik als u ernstige gevoeligheid ervaart, hoewel de meeste zullen stoppen na de behandeling. Overleg met uw tandarts of u door moet gaan met het gebruik.
- Zoek naar het ADA-keurmerk om het risico op een onveilig product te verkleinen.
Stap 3. Breng bleekstrips aan
Whitening strips zijn vergelijkbaar met trays, maar zijn flexibeler en worden geleverd met de peroxide-oplossing die al op het product zit. Breng bleekstrips aan op uw tanden als u een voorgevulde behandeling wilt die flexibel is en niet noodzakelijk uw tandvlees raakt, dat gevoelig kan zijn voor peroxide. Strips zijn net zo veilig als trays en geven betere resultaten dan alleen poetsen.
- Overweeg om strips te gebruiken als u last heeft gehad van tandvleesgevoeligheid met trays. Plaats de strips eenvoudig onder uw tandvleesrand.
- Koop bleekstrips op basis van hoeveel u uw tanden of mondgevoeligheid wilt bleken. Er zijn veel verschillende producten beschikbaar die resultaten bieden, zoals sneller en dieper bleken of strips voor gevoelige tanden.
- Volg alle aanwijzingen op de verpakking en stop het gebruik als u ernstige gevoeligheid heeft.
- Controleer op het ADA-keurmerk om ervoor te zorgen dat u een veilig product krijgt.
Stap 4. Gebruik een brush-on gel
Sommige bedrijven bieden bleekmiddelen met waterstofperoxide aan die u op uw tanden kunt poetsen of schilderen. Deze producten zijn er in verschillende vormen zoals een pen of flesje oplossing met kwastje.
- Vergelijk verschillende formaten en kijk welke het beste werkt voor uw behoeften. U vindt het bijvoorbeeld gemakkelijker om een penachtige applicator te gebruiken dan een borstel en een fles oplossing.
- Breng het product gedurende twee weken elke avond voor het slapengaan aan. Vermijd tijdens de behandelingsperiode het eten van suikerhoudend voedsel en het drinken van dranken die mogelijk vlekken op uw tanden kunnen veroorzaken, zoals koffie.
- Volg de instructies op de verpakking en stop het gebruik als uw tanden en/of tandvlees erg gevoelig zijn.
Stap 5. Overweeg een professionele bleekbehandeling
Tandartsen bieden professioneel toegepaste behandelingen met waterstofperoxide aan in combinatie met licht of laser. Overweeg deze optie als u erg verkleurde tanden heeft of als u de voorkeur geeft aan bleken met peroxide onder toezicht van een arts.
- Houd er rekening mee dat tandartsen een waterstofperoxide-oplossing zullen gebruiken in een concentratie van 25-40%, die niet zonder recept verkrijgbaar is.
- Overweeg deze optie als u gevoelig tandvlees heeft - informeer uw tandarts dat u gevoelige tanden of tandvlees heeft. Uw tandarts zal uw tandvlees voor de ingreep beschermen met een rubberdam of gel.
- Vraag uw tandarts of dit de beste optie voor u is. Het kan duur zijn en de verzekering dekt de behandeling mogelijk niet.
Methode 2 van 2: Natuurlijke peroxide-bleekmiddelen proberen
Stap 1. Wees je bewust van de risico's van het gebruik van waterstofperoxide
Er is een tegenstrijdige consensus over het gebruik van waterstofperoxide in niet-commerciële producten om tanden witter te maken. Het gebruik van niet-geteste mengsels met waterstofperoxide op uw tanden kan mondgevoeligheid en andere afwijkingen aan uw tandvlees veroorzaken.
- Praat met uw tandarts voordat u probeert uw tanden te bleken met waterstofperoxide of een mengsel daarmee.
- Houd er rekening mee dat hoewel deze natuurlijke methoden minder duur kunnen zijn, ze schade kunnen veroorzaken die duur is om te corrigeren.
- Erken dat deze oplossingen alleen oppervlaktevlekken reinigen en mogelijk niet zo effectief zijn als in de handel verkrijgbare waterstofperoxideproducten.
- Zorg ervoor dat u de laagst mogelijke concentratie waterstofperoxide gebruikt om uw tandvlees en mondholte te helpen beschermen.
Stap 2. Spoel met een mondwater met waterstofperoxide
Er zijn aanwijzingen dat spoelen met een mondwater met waterstofperoxide en water veilig kan zijn bij langdurig gebruik. Het kan ook uw tanden witter maken en vlekken helpen voorkomen. Spoel dagelijks een mengsel in je mond om je tanden witter te maken en bacteriën af te weren.
- Gebruik 2–3,5% waterstofperoxide, die u kunt krijgen bij uw plaatselijke apotheek. Het gebruik van iets hogers in uw mondholte kan gevaarlijk zijn.
- Giet 1 kopje peroxide in een kopje en meng het met 1 kopje gedestilleerd water.
- Zwaai 30 seconden tot een minuut rond je mond.
- Spuug de oplossing uit als je klaar bent of als de oplossing pijn doet. Spoel uw mond met water.
- Vermijd het doorslikken van het mondwater, dit kan gezondheidsproblemen veroorzaken.
- Overweeg om een in de handel verkrijgbaar mondwater met waterstofperoxide te kopen.
Stap 3. Maak een pasta van waterstofperoxide en zuiveringszout
Het gebruik van een pasta van waterstofperoxide en zuiveringszout kan je tanden witter maken en pijnlijk tandvlees verzachten. Borstel dagelijks met de pasta of gebruik het een paar keer per week als een masker.
- Zorg ervoor dat u 2–3,5% waterstofperoxide gebruikt.
- Doe een paar theelepels baking soda in een schaal. Voeg een kleine hoeveelheid peroxide toe en meng dit met de baking soda. Blijf een kleine hoeveelheid peroxide toevoegen tot je een dikke pasta hebt.
- Borstel de pasta twee minuten lang met kleine, cirkelvormige bewegingen op je tanden. Je kunt het ook met je vingertoppen aanbrengen om je tandvlees te stimuleren.
- Poets een paar minuten met de pasta of laat het een paar minuten op je tanden zitten voor het beste resultaat.
- Spoel de oplossing van je tanden door te spoelen met water uit de gootsteen in de badkamer.
- Spoel de pasta van je tanden.
Stap 4. Voorkom vlekken indien mogelijk
Naast het gebruik van uw natuurlijke producten, vermijd alles dat uw tanden zou kunnen verkleuren als dat mogelijk is. Borstelen of spoelen direct nadat je ze hebt geconsumeerd, kan vlekken helpen verminderen. Dingen die vlekken op je tanden kunnen veroorzaken of ze vatbaarder maken voor vlekken zijn:
- Koffie, thee, rode wijn
- Witte wijn en heldere frisdrank, waardoor uw tanden vatbaarder worden voor vlekken
- Bessen zoals bosbessen, bramen, aardbeien en frambozen.
Tips
- Probeer ten minste een uur na het bleken niet te eten om het speeksel uw tanden te laten remineraliseren.
- Om een langdurig bleekresultaat te behouden, moet u rode, zwarte of intens gekleurde voedingsmiddelen vermijden.
- Gebruik wat fluoridegel die uw tanden helpt om meer bescherming te krijgen na de onmiddellijke bleekprocedure.
- Als u snij- of schaafwonden in uw mond heeft, kunt u een branderig gevoel krijgen als u waterstofperoxide gebruikt. De sneden kunnen tijdelijk wit worden. Dit is normaal.
