3 manieren om smeersel te maken

Inhoudsopgave:

3 manieren om smeersel te maken
3 manieren om smeersel te maken

Video: 3 manieren om smeersel te maken

Video: 3 manieren om smeersel te maken
Video: 10 MANIEREN OM VALS TE SPELEN! 2024, Maart
Anonim

Actuele smeersels of balsems bieden tijdelijke verlichting voor pijnlijke spieren, problemen met de bloedsomloop of gewrichtspijn. In tegenstelling tot andere medische behandelingen, kunnen ze thuis goedkoop worden gemaakt met essentiële oliën of kruiden. Bovendien kunt u de recepten aanpassen aan uw voorkeuren.

Ingrediënten

Basis kruidensmeersel

  • Ontsmettingsalcohol, wodka of toverhazelaarextract
  • Verse of gedroogde kruiden, schors of knoppen

Kruidensmeermiddel voor spierpijn en huidschilfers

  • 2 kopjes ontsmettingsalcohol
  • 1 ons mirre, in poedervorm (op gewicht)
  • 1 ons arnica
  • 1/2 ounce goldenseal, in poedervorm
  • 1/4 ounce cayennepeper

Cayenne Liniment

  • 1 kopje water
  • 1 kopje appelciderazijn
  • 1-2 eetlepels cayennepeper

Stappen

Methode 1 van 3: Basis kruidensmeersel

Maak Liniment Stap 12
Maak Liniment Stap 12

Stap 1. Kies je kruiden

Dit smeersel is een basisproduct dat je voor elk type kruiden kunt gebruiken. Je kunt kruiden kiezen zoals pepermunt, oregano, cayennepeper, gember, lavendel, eucalyptus, mirre of kamille, allemaal op basis van welke eigenschappen je wilt. Je kunt kiezen voor verse of gedroogde planten.

  • Als u bijvoorbeeld de bloedsomloop naar een bepaald gebied wilt vergroten, kunt u zwarte peper, cayennepeper, rozemarijn of gember gebruiken. Het verhogen van de bloedsomloop kan helpen bij genezing en pijn.
  • Veel mensen hebben veel geluk gehad met cottonwood of esp als een manier om pijn te verminderen en te helpen bij zwelling. Om optimaal gebruik te maken van deze bomen, moet je de knoppen van de bladeren in de lente oogsten terwijl de knoppen nog harsachtig (plakkerig) aanvoelen. Als u echter in een andere tijd van het jaar wilt oogsten, kunt u in plaats daarvan de schors gebruiken. Houd er rekening mee dat sommige mensen allergisch zijn voor cottonwood. Zorg ervoor dat u niet allergisch bent voor cottonwood als u van plan bent het te gebruiken.
Maak Liniment Stap 13
Maak Liniment Stap 13

Stap 2. Was de planten of kruiden indien nodig

Als je voor verse kruiden of planten kiest, moet je deze mogelijk eerst afwassen, afhankelijk van wat het is. U wilt bijvoorbeeld gemberwortel afwassen, maar u wilt de hars niet van de wattenstaafjes wassen.

Maak Liniment Stap 14
Maak Liniment Stap 14

Stap 3. Hak verse planten fijn

Als je verse planten gebruikt, moet je ze eerst fijnhakken. Ze hoeven niet heel fijn gesneden te zijn. Geef ze gewoon een grove hak zodat hun essentie gemakkelijker wordt geëxtraheerd. Probeer de stukjes op zijn minst kleiner dan 1 inch te krijgen.

Maak Liniment Stap 15
Maak Liniment Stap 15

Stap 4. Giet in een schone pot

Kies een pot die zorgt voor een goede afdichting. Plaats de planten in de pot.

Maak Liniment Stap 16
Maak Liniment Stap 16

Stap 5. Bedek de kruiden met alcohol

Zodra je de planten hebt toegevoegd, giet je voldoende ontsmettingsalcohol, wodka of toverhazelaarextract in om de planten te bedekken. Je wilt niet dat een deel van de plant uitsteekt.

Maak Liniment Stap 17
Maak Liniment Stap 17

Stap 6. Laat het een maand of langer trekken

Zodra je de ingrediënten hebt gecombineerd, moet je ze laten trekken. U kunt slechts een maand wachten, maar 6 weken is waarschijnlijk beter.

Maak Liniment Stap 18
Maak Liniment Stap 18

Stap 7. Schud het op

Hoewel het moet trekken, moet je het proces helpen door het mengsel op te schudden. Eén keer per dag is voldoende, maar u kunt het vaker doen als u dat wilt.

Maak Liniment Stap 19
Maak Liniment Stap 19

Stap 8. Zeef het mengsel

Als de tijd om is, moet je de kruiden eruit zeven. Kies een schone, donkere pot met een goed sluitend deksel. Plaats een schoon stuk kaasdoek of mousseline over de pot. Giet het mengsel erdoorheen, maar laat de kruiden in de stof.

  • Op dit punt kunt u een kleine hoeveelheid mentholkristallen toevoegen. Hoeveel je toevoegt is aan jou, maar begin met een heel kleine hoeveelheid, slechts een klein snuifje. Je kunt altijd meer toevoegen.
  • Je kunt op dit moment ook een paar druppels etherische olie toevoegen als je dat wilt.
Maak Liniment Stap 20
Maak Liniment Stap 20

Stap 9. Label de fles

Voeg een label toe met alles wat je in het smeersel doet. Zorg er ook voor dat u 'alleen voor extern gebruik' toevoegt. Door de alcohol is het smeersel lang houdbaar.

Maak Liniment Stap 21
Maak Liniment Stap 21

Stap 10. Aanbrengen op de huid

Wrijf voorzichtig een kleine hoeveelheid op uw huid als dat nodig is. Laat het op je huid drogen.

Methode 2 van 3: Het kruidensmeersel maken voor spierpijn en huidschilfers

Maak Liniment Stap 7
Maak Liniment Stap 7

Stap 1. Meng de ingrediënten door elkaar

Verzamel de ontsmettingsalcohol, mirre, arnica, goldenseal en cayennepeper. Doe alle kruiden in een luchtdichte pot. Giet vervolgens de ontsmettingsalcohol erin zodat deze de kruiden bedekt. Doe het deksel erop en schud goed om te mengen.

De mirre is een samentrekkend middel, terwijl de goldenseal volgens sommige smeerselmakers antibacterieel en ontstekingsremmend is. Cayennepeper kan de bloedsomloop verhogen en als een samentrekkend middel werken. Omdat goldenseal duur is, kun je iets minder gebruiken als dat nodig is

Maak Liniment Stap 8
Maak Liniment Stap 8

Stap 2. Laat het trekken

Dit smeersel moet ongeveer een week trekken. Zorg ervoor dat je het blijft mengen door de fles minstens één keer per dag te schudden. Je kunt het langer trekken als je wilt dat het sterker is.

Maak Liniment Stap 9
Maak Liniment Stap 9

Stap 3. Zeef het smeersel

Leg kaasdoek of mousseline over een pot. Giet de vloeistof door de stof in de pot. Deze stap zorgt ervoor dat het smeersel niet korrelig wordt. Sluit de pot goed af.

Maak Liniment Stap 10
Maak Liniment Stap 10

Stap 4. Label de pot

Zorg ervoor dat u deze alleen voor uitwendig gebruik markeert. Voeg ook de datum toe waarop je het hebt gemaakt en wat erin zit.

Maak Liniment Stap 11
Maak Liniment Stap 11

Stap 5. Toepassen indien nodig

Wrijf het op pijnlijke spieren of plaatsen die gekneusd of gezwollen zijn. Het kan ook worden gebruikt op snij- of schaafwonden. Laat het drogen op de huid.

Methode 3 van 3: De Cayenne Liniment maken

Maak Liniment Stap 1
Maak Liniment Stap 1

Stap 1. Kook het water

Voeg het kopje water toe aan een kleine pan. Breng het aan de kook.

Maak Liniment Stap 2
Maak Liniment Stap 2

Stap 2. Verwijder de pan

Haal de pan van het vuur. Zet het fornuis uit.

Maak Liniment Stap 3
Maak Liniment Stap 3

Stap 3. Giet de overige ingrediënten erbij

Schenk het kopje appelciderazijn erbij. Meet de 1-2 eetlepels cayennepeper af. Hoe meer peper je hebt, hoe meer verwarmende kracht het smeersel zal hebben.

Maak Liniment Stap 4
Maak Liniment Stap 4

Stap 4. Laat het mengsel trekken

Roer de ingrediënten door elkaar. Als ze goed gemengd zijn, laat je het mengsel ongeveer een half uur staan.

Maak Liniment Stap 5
Maak Liniment Stap 5

Stap 5. Doe het in een fles

Gebruik een schone fles met een goede afdichting. Een donkere, glazen fles is het beste. Giet de vloeistof erin. Vergeet niet een etiket toe te voegen zodat je weet wat het is.

Maak Liniment Stap 6
Maak Liniment Stap 6

Stap 6. Gebruik indien nodig

De beste tijd om dit smeersel aan te brengen is na het douchen. Wrijf het gewoon in pijnlijke spieren om te helpen met de pijn. Je kunt licht warme olijfolie op je spieren gebruiken nadat je het smeersel hebt aangebracht.

Tips

  • Test het smeersel op een klein stukje huid voordat u het op een groot gebied aanbrengt.
  • Vraag altijd een arts voordat u met nieuwe medicijnen begint, inclusief smeersels.
  • Sommige van deze kruiden vind je in de supermarkt. Anderen moet u vinden in een gespecialiseerde gezondheidswinkel of online. Sommige kun je misschien in beboste gebieden vinden. Wees echter voorzichtig, want het kan gemakkelijk zijn om planten in het wild verkeerd te identificeren.

Aanbevolen: