3 manieren om bloedarmoede te behandelen

Inhoudsopgave:

3 manieren om bloedarmoede te behandelen
3 manieren om bloedarmoede te behandelen

Video: 3 manieren om bloedarmoede te behandelen

Video: 3 manieren om bloedarmoede te behandelen
Video: Best treatment for iron deficiency anemia in children 2024, Maart
Anonim

Als u zich vermoeid of ongewoon uitgeput voelde, overweeg dan of u bloedarmoede heeft. Bloedarmoede is een medische aandoening waarbij uw lichaam niet genoeg rode bloedcellen heeft om goed te kunnen functioneren. Of uw lichaam nu niet genoeg rode bloedcellen aanmaakt, rode bloedcellen door uw lichaam worden vernietigd of de bloedarmoede wordt veroorzaakt door een andere medische aandoening, raadpleeg uw arts voor een diagnose. Hoewel u het specifieke behandelingsregime van uw arts moet volgen, moet u mogelijk ook supplementen nemen, uw dieet veranderen en medicijnen gebruiken.

Stappen

Methode 1 van 3: Dieetveranderingen en supplementen gebruiken

Behandel bloedarmoede Stap 1
Behandel bloedarmoede Stap 1

Stap 1. Verhoog uw ijzerinname

Als u een ijzersupplement neemt zoals voorgeschreven door uw arts, zou u in de loop van de tijd uw ijzergehalte moeten kunnen verbeteren, wat bloedarmoede veroorzaakt door ijzertekort kan behandelen. Er zijn enkele bijwerkingen van ijzersuppletie, waaronder donkere ontlasting, maagklachten, brandend maagzuur en constipatie. Als uw bloedarmoede mild is, kan uw arts u aanraden om meer ijzerrijk voedsel te eten. De volgende zijn goede bronnen van ijzer:

  • Rood vlees (rund en lever)
  • Gevogelte (kip en kalkoen)
  • Zeevruchten
  • Granen en brood verrijkt met ijzer
  • Peulvruchten (erwten, linzen, witte, rode en gebakken bonen, sojabonen en kikkererwten)
  • Tofu
  • Gedroogd fruit (pruimen, rozijnen en abrikozen)
  • Spinazie en andere donkergroene bladgroenten
  • Pruimensap
  • Vitamine C helpt uw lichaam om ijzer te absorberen, dus uw arts zal u waarschijnlijk aanraden een glas sinaasappelsap te drinken of voedsel te consumeren dat rijk is aan vitamine C, samen met uw ijzersupplement.
Behandel bloedarmoede Stap 2
Behandel bloedarmoede Stap 2

Stap 2. Neem vitamine B12

Als uw bloedarmoede wordt veroorzaakt door een vitaminetekort, neem dan een vitamine B12-supplement als uw arts dit aanraadt. Hoogstwaarschijnlijk zal uw arts u eenmaal per maand een vitamine B12-injectie of -pil geven. Hierdoor kan uw arts uw rode bloedspiegels controleren en bepalen hoe lang behandeling nodig is. Vitamine B12 kun je ook uit voedsel halen. Voedingsmiddelen met een hoog vitamine B12-gehalte zijn onder meer:

  • Eieren
  • Melk
  • Kaas
  • Vlees
  • Vis
  • schaaldieren
  • Gevogelte
  • Voedingsmiddelen verrijkt met vitamine B12 (zoals sojadranken en vegetarische burgers)
Behandel bloedarmoede Stap 3
Behandel bloedarmoede Stap 3

Stap 3. Krijg meer foliumzuur (foliumzuur)

Foliumzuur is een andere B-vitamine die nodig is voor een goede groei van bloedcellen. Een foliumzuurtekort kan bloedarmoede veroorzaken, dus uw arts zal hoogstwaarschijnlijk een supplementdosering aanbevelen om uw aandoening te behandelen. Als uw symptomen matig tot ernstig zijn, kunt u gedurende ten minste 2 tot 3 maanden foliumzuurinjecties of -pillen krijgen. U kunt ook foliumzuur uit uw dieet halen. Voedingsmiddelen met een hoog foliumzuurgehalte zijn onder meer:

  • Brood, pasta en rijst verrijkt met foliumzuur
  • Spinazie en andere donkergroene bladgroenten
  • Erwten met zwarte ogen en gedroogde bonen
  • Runderlever
  • Eieren
  • Bananen, sinaasappels, sinaasappelsap en wat ander fruit en sappen
Behandel bloedarmoede Stap 4
Behandel bloedarmoede Stap 4

Stap 4. Beperk uw alcoholgebruik

Alcohol kan ervoor zorgen dat uw lichaam geen bloedcellen aanmaakt, defecte rode bloedcellen aanmaakt en uw bloedcellen voortijdig vernietigt. Hoewel af en toe drinken geen blijvende schade aanricht, kan herhaaldelijk of zwaar drinken bloedarmoede veroorzaken.

  • Als u al bloedarmoede heeft, zorg er dan voor dat u uw alcoholgebruik beperkt, omdat dit uw toestand alleen maar erger zal maken.
  • Het National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism beveelt niet meer dan 1 drankje per dag aan voor vrouwen en niet meer dan 2 drankjes per dag voor mannen als "matige" consumptie.

Methode 2 van 3: Medische behandelingen gebruiken

Behandel bloedarmoede Stap 5
Behandel bloedarmoede Stap 5

Stap 1. Krijg bloedtransfusies

Als u ernstige bloedarmoede heeft door een chronische ziekte, kan uw arts bloedtransfusies aanbevelen. Via een infuus krijgt u gezond bloed dat overeenkomt met dat van u. Dit wordt gedaan om u onmiddellijk een grote hoeveelheid rode bloedcellen te geven. De transfusie duurt tussen de 1 en 4 uur.

Afhankelijk van de ernst van uw aandoening kan uw arts regelmatige bloedtransfusies aanbevelen

Behandel bloedarmoede Stap 6
Behandel bloedarmoede Stap 6

Stap 2. Neem ijzerverminderende pillen

Als u regelmatig bloedtransfusies krijgt, kan uw ijzergehalte toenemen. Hoge niveaus van ijzer kunnen uw hart en lever beschadigen, dus u moet de hoeveelheid ijzer in uw lichaam verminderen. Uw arts kan u een injectie geven om het ijzergehalte te verlagen of een medicijn voorschrijven.

Als u een medicijn heeft voorgeschreven, moet u de tablet oplossen en de oplossing opdrinken. Meestal is deze behandeling eenmaal per dag nodig

Behandel bloedarmoede Stap 7
Behandel bloedarmoede Stap 7

Stap 3. Krijg een beenmergtransplantatie

Het merg in uw botten bevat stamcellen, die zich ontwikkelen tot bloedcellen die uw lichaam nodig heeft. Als u bloedarmoede heeft, veroorzaakt door een falen van uw lichaam om functionele bloedcellen te ontwikkelen (aplastische anemie, thalassemie of sikkelcelanemie), kan uw arts een beenmergtransplantatie voorstellen. De stamcellen worden in je bloedbaan geïnjecteerd en van daaruit gaan ze naar je beenmerg.

Zodra de stamcellen uw beenmerg bereiken en erop worden getransplanteerd, beginnen ze nieuwe bloedcellen aan te maken, waardoor mogelijk de bloedarmoede wordt behandeld

Methode 3 van 3: Symptomen van bloedarmoede herkennen

Behandel bloedarmoede Stap 8
Behandel bloedarmoede Stap 8

Stap 1. Identificeer symptomen van milde bloedarmoede

De symptomen van sommige mensen zijn zo mild dat ze het misschien niet beseffen, maar er zijn herkenbare subtiele tekenen van bloedarmoede. Als u slechts milde symptomen heeft, maak dan een afspraak met uw huisarts. Milde symptomen zijn onder meer:

  • Vermoeidheid en zwakte omdat je spieren niet genoeg zuurstof krijgen.
  • Kortademigheid, een teken dat uw lichaam meer zuurstof nodig heeft. U merkt dit mogelijk alleen bij lichamelijke activiteit, als uw bloedarmoede mild is.
  • Een bleke huid omdat je niet genoeg rode bloedcellen hebt om de rode tint van je huid te vormen.
Behandel bloedarmoede Stap 9
Behandel bloedarmoede Stap 9

Stap 2. Herken symptomen van ernstige bloedarmoede

Ernstige symptomen zijn tekenen dat meer van uw organen worden aangetast door de verminderde zuurstof in uw bloedbaan en proberen meer bloed door uw lichaam te laten circuleren. Deze geven ook aan dat uw hersenen worden aangetast. Als u ernstige symptomen heeft, ga dan zo snel mogelijk naar een arts. Misschien wilt u naar de spoedeisende hulp van de eerste hulp, die u eerder kan beoordelen. Ernstige symptomen zijn onder meer:

  • Duizeligheid
  • Hoofdpijn
  • Afname van cognitief vermogen
  • Snelle hartslag
Behandel bloedarmoede Stap 10
Behandel bloedarmoede Stap 10

Stap 3. Raadpleeg uw arts voor een bloedonderzoek

Uw arts zal bloedarmoede bevestigen met een eenvoudige bloedtest, een volledige bloedtelling genaamd, die het aantal rode bloedcellen bepaalt dat uw lichaam moet zien als ze te laag zijn. Uw arts kan u helpen erachter te komen of uw bloedarmoede acuut of chronisch is. Chronisch betekent dat het al een tijdje aan de gang is en dat je niet direct gevaar loopt. Acute bloedarmoede betekent dat het een nieuw gezondheidsprobleem is en dat het probleem snel moet worden geïdentificeerd om progressie naar iets gevaarlijkers te voorkomen. Zodra een oorzaak is vastgesteld, kan de juiste behandeling worden gestart.

Uw arts kan ook een lichaamsbeeldscan (zoals een CT of MRI) of meer geavanceerde bloedonderzoeken bestellen. Als alle tests geen uitsluitsel geven, moet mogelijk een beenmergbiopsie worden uitgevoerd

Tips

  • Experimentele medicijnen zijn een optie voor mensen die lijden aan ernstige gevallen van bloedarmoede. Zorg er altijd voor dat u met uw arts praat voordat u proefgeneesmiddelen gebruikt of deelneemt aan een klinisch experiment.
  • Gebruik geen maagzuurremmers tegelijk met ijzersupplementen. Antacida kunnen het vermogen van uw lichaam om ijzer te absorberen verstoren.
  • Als u zeer zware menstruaties heeft, kan dit bijdragen aan uw bloedarmoede door ijzertekort. Uw arts kan hormonale anticonceptiva aanbevelen om uw menstruatie te verlichten.

Aanbevolen: