Studies tonen aan dat urineweginfecties (UTI's) ongelooflijk vaak voorkomen en jaarlijks ongeveer 150 miljoen mensen treffen. Als u pijn of een branderig gevoel opmerkt, of als u het gevoel heeft dat u heel vaak moet plassen, heeft u mogelijk een urineweginfectie. U hebt waarschijnlijk antibiotica nodig om het op te ruimen, dus het is het beste om uw symptomen met een zorgverlener te bespreken. In de tussentijd zeggen experts dat u sommige van uw symptomen misschien kunt verlichten door meer vocht te drinken en, als u eenmaal met uw arts heeft gesproken, medicijnen te proberen die zijn ontworpen om uw symptomen te behandelen.
Stappen
Methode 1 van 3: Medische behandeling krijgen
Stap 1. Let op pijn bij het plassen of op veranderingen in uw urine
Als bacteriën in uw urethra en blaas een infectie veroorzaken, begint u pijn te krijgen of moeite met urineren. U kunt het gevoel hebben dat u vaak moet plassen, maar er komt weinig of geen urine uit. Andere tekenen van een urineweginfectie (UTI) zijn onder meer:
- Branderig gevoel bij het plassen
- Pijn of pijn in uw buik
- Bewolkte, ongebruikelijke kleur (donkergeel of groenachtig) of stinkende urine
- Zich moe of ziek voelen
Stap 2. Roep medische noodhulp in als u een nier- of prostaatinfectie heeft
Als u enkele dagen of weken tekenen van een UTI heeft gehad zonder behandeling, kan de infectie naar uw nieren reizen. Als u een man bent met een onbehandelde UTI, kan deze zich uitbreiden naar uw prostaat. Als u deze tekenen van een nier- of prostaatinfectie ervaart, ga dan naar een spoedeisende hulp of roep medische hulp in:
- Pijn in de zijkanten of lage rug
- Koorts of koude rillingen
- Misselijkheid
- Braken
- Diarree
- Pijn bij het plassen
Stap 3. Laat je zo snel mogelijk medisch onderzoeken
Neem contact op met uw arts als u tekenen van een urineweginfectie vertoont. De arts zal uw medische geschiedenis krijgen en vragen stellen over uw symptomen. Ze zullen ook een urinemonster verzamelen om te testen op bacteriën om uw UTI te diagnosticeren en de behandeling te bepalen.
- De arts kan een rectaal onderzoek doen als hij denkt dat uw prostaat geïnfecteerd kan zijn.
- De arts kan een bekkenonderzoek doen als er afscheiding uit uw vagina komt met een geur. Dit zal hen helpen een baarmoederhalsinfectie uit te sluiten.
- Als u meerdere urineweginfecties of een gecompliceerde infectie heeft gehad, kan de arts afbeeldingen van uw urinewegen bestellen om nierstenen of blokkades uit te sluiten.
Stap 4. Volg de volledige antibioticakuur op recept
Uw arts zal antibiotica voorschrijven om de bacteriën te behandelen die uw UWI veroorzaken. Volg de doseringsinstructies en stop niet met het innemen van de medicatie, zelfs niet als uw symptomen beginnen te verbeteren. Het is belangrijk om de volledige kuur te volgen, zodat de bacteriën niet terugkeren.
- Vraag uw arts naar eventuele bijwerkingen van de antibiotica en of u tijdens de behandeling geen alcohol mag drinken.
- Als u in het verleden vaginitis heeft gehad, vraag dan uw arts naar de preventie van schimmelinfecties met een combinatie van antibiotica en antischimmelmedicatie.
Stap 5. Bel uw arts als u binnen 2 dagen geen verbeteringen bemerkt
U zou verlichting moeten gaan voelen nadat u een dag of twee antibiotica heeft gebruikt, maar neem contact op met de arts als u dat niet doet. Het kan zijn dat u uw medicatie moet aanpassen of dat de infectie door iets anders wordt veroorzaakt en een andere behandeling nodig heeft.
Methode 2 van 3: Ongemak verlichten
Stap 1. Neem vrij verkrijgbare pijnstilling voor koorts en pijn
Misschien wilt u de eerste dag of twee van de behandeling OTC-pijnverlichting gebruiken totdat de antibiotica effect hebben. Deze kunnen het urineren comfortabeler maken en uw koorts verlichten.
- Vermijd het gebruik van ibuprofen of aspirine als u een nierinfectie heeft, omdat deze complicaties kunnen veroorzaken.
- Gebruik pyridium of fenazopyridine pas nadat u uw arts heeft gezien. Deze orale pijnstillers zijn vrij verkrijgbaar als behandeling voor een UTI, maar ze kunnen uw urine oranje kleuren en dit maakt de resultaten van uw test ongeldig.
Stap 2. Verhoog uw vochtinname
Zowel tijdens een UTI als daarna heb je veel vocht nodig om de infectie weg te spoelen en je gehydrateerd te houden. Het drinken van ten minste 6 tot 8 8-ounce (236 ml) glazen vloeistof per dag. Je kunt water drinken, kruidenthee of cafeïnevrije thee, of water met citroen.
- Hoewel lang werd gedacht dat cranberrysap UTI's behandelt of voorkomt, heeft onderzoek aangetoond dat het een ineffectieve behandeling is en er is weinig bewijs dat het UTI's voorkomt.
- Vermijd alcohol, suikerhoudende dranken en cafeïne, die uw blaas kunnen irriteren.
Stap 3. Plaats een verwarmingskussen over uw bekkengebied
Leg het verwarmingskussen of een warmwaterkruik op uw onderbuik, rug of tussen uw dijen. De zachte warmte kan enige pijnverlichting bieden.
Stap 4. Plassen wanneer u voelt dat u moet
Vermijd het vasthouden van uw urine, zelfs als het nog steeds pijn doet om te plassen. Door te urineren wanneer dat nodig is, worden de bacteriën uit uw urinewegen gespoeld. Veel drinken zal de urine verdunnen, zodat het niet zo veel prikt als je plast.
Stap 5. Week in een warm azijn- of bakpoederbad
Vul een bad met warm water en giet het erin 1⁄4 kopje (59 ml) witte azijn of 60 ml bakpoeder (als je de puberteit nog niet hebt bereikt). Het water van azijn of zuiveringszout kan pijn verlichten en ziektekiemen verwijderen bij de ingang van de urinewegen.
Als u geen bad heeft, kunt u een klein zitbad vullen. Ga in het zitbad zitten, zodat de bodem ondergedompeld is in het water van azijn of zuiveringszout. Houd er rekening mee dat je voor een klein zitbad maar een paar eetlepels azijn of bakpoeder hoeft toe te voegen
Methode 3 van 3: Voorkomen dat UTI's terugkeren
Stap 1. Vaak plassen om een blaasontsteking te voorkomen
Zorg ervoor dat u voldoende vocht binnenkrijgt om vaak te plassen en plast altijd zodra u het gevoel heeft dat u moet. Door te urineren worden ziektekiemen uit uw urinewegsysteem gespoeld, wat de genezingstijd voor een UTI kan versnellen of in de eerste plaats blaasontstekingen kan voorkomen.
Leer iets naar voren als u klaar bent met plassen om ervoor te zorgen dat uw blaas helemaal leeg is
Stap 2. Plassen na geslachtsgemeenschap
Omdat seks ziektekiemen kan introduceren bij de ingang van uw urinewegen, is het belangrijk om direct na de seks te urineren. Ga niet in bed liggen wachten om te gaan of bacteriën hebben een betere kans om door uw urinewegen te reizen.
Stap 3. Neem een douche in plaats van een bad
Als je jezelf hebt gewassen en het badwater vuil wordt, kan het weken in het bad bacteriën introduceren bij de ingang van je urinewegen. Vermijd ook het rondhangen in natte badpakken of een bubbelbad. Vermijd tijdens het douchen het gebruik van sterk geparfumeerde zeep, reinigingsmiddelen, sprays of douches.
Vermijd ook het gebruik van geparfumeerde vrouwelijke hygiëneproblemen, omdat deze uw urinewegen kunnen irriteren
Stap 4. Veeg van voren naar achteren na gebruik van het toilet
Gebruik niet hetzelfde papier om naar voren te vegen. Veeg in plaats daarvan van voren naar achteren zodat u geen ziektekiemen in de urethrale opening introduceert. Gooi het afveegpapier na elke veeg weg. Vergeet niet om uw handen te wassen om UTI's te voorkomen en andere ziekten te verspreiden.
Als uw handen vervuild raken met ontlasting, was ze dan voordat u ze opnieuw afveegt (het zijn fecale bacteriën, E. coli, die de boosdoener zijn in 80 tot 95 procent van de urineweginfecties)
Stap 5. Draag los katoenen ondergoed
Draag katoenen ondergoed dat geen vocht vasthoudt om het genitale gebied droog te houden. Kies ondergoed dat los zit en niet tegen je geslachtsdelen schuurt. Kies bijvoorbeeld losse boxers in plaats van slips.
Het is belangrijk om elke dag van ondergoed te wisselen om te voorkomen dat ziektekiemen naar uw urinewegen reizen
get=
