Net als mannen zullen vrouwen gewoonlijk een druk of beklemming op hun borst voelen wanneer ze een hartaanval krijgen. Maar vrouwen ervaren vaak ook enkele van de andere, minder bekende symptomen van een hartaanval, en hebben zelfs meer kans om te overlijden aan een hartaanval dan mannen, als gevolg van een verkeerde diagnose of een vertraagde behandeling. Daarom is het belangrijk om te weten op welke symptomen u moet letten als u een vrouw bent. Als u denkt dat u een hartaanval heeft, bel dan onmiddellijk de hulpdiensten voor hulp.
Stappen
Methode 1 van 2: De symptomen identificeren
Stap 1. Let op enig ongemak in uw borst of rug
Een van de belangrijkste symptomen van een hartaanval is een gevoel van zwaarte, beklemming, beklemming of druk in de borst of bovenrug. Deze pijn hoeft niet plotseling of ernstig te zijn. Het kan een paar minuten duren, dan weggaan en terugkomen.
Sommige mensen verwarren pijn bij een hartaanval met brandend maagzuur of indigestie. Als deze pijn niet snel na het eten begint, als u gewoonlijk geen brandend maagzuur heeft of als deze gepaard gaat met misselijkheid (het gevoel alsof u gaat overgeven), moet u naar de eerste hulp gaan
Stap 2. Identificeer eventuele ongemakken in uw bovenlichaam
Vrouwen die aan een hartaanval lijden, kunnen scherpe pijn ervaren die lijkt op kiespijn of oorpijn in de kaak, nek, schouder of rug. Deze pijn treedt op omdat de zenuwen die deze gebieden voeden, ook het hart van stroom voorzien. Deze pijn kan een tijdje komen en gaan voordat het intenser wordt. Het kan zelfs zo intens zijn dat je er 's nachts wakker van wordt.
- Deze pijnen kunnen op elke locatie tegelijk worden gevoeld, of slechts op enkele van de vermelde locaties.
- Vrouwen ervaren vaak geen pijn in hun arm of schouder mannen melden vaak wanneer ze een hartaanval hebben.
Stap 3. Zoek naar duizeligheid en/of een licht gevoel in het hoofd
Als u zich plotseling zwak voelt, krijgt uw hart mogelijk niet het bloed dat het nodig heeft. Als kortademigheid of koud zweet gepaard gaat met duizeligheid (het gevoel alsof de kamer draait) of een licht gevoel in het hoofd (het gevoel alsof u flauwvalt), kunt u een hartaanval krijgen. Verminderde bloedtoevoer naar de hersenen veroorzaakt deze symptomen.
Stap 4. Merk kortademigheid op
Als u zich plotseling buiten adem voelt, kan dit een teken zijn van een hartaanval. Je buiten adem voelen betekent dat je het gevoel hebt dat je niet op adem kunt komen. Als u kortademig bent, probeer dan door samengeknepen lippen te ademen (alsof u gaat fluiten). Je verbruikt minder energie als je op deze manier ademt. Deze manier van ademen kan u ook helpen om u meer ontspannen te voelen en het gevoel van "kortademigheid" te verminderen.
Wanneer u een hartaanval krijgt, stijgt de bloeddruk in uw longen en hart terwijl de pompfunctie van het hart afneemt
Stap 5. Let op eventuele gastro-intestinale symptomen, zoals misselijkheid, indigestie en braken
Gastro-intestinale symptomen zijn vaker voorkomende symptomen van een hartaanval bij vrouwen dan bij mannen. Deze symptomen worden door vrouwen vaak over het hoofd gezien als gevolg van stress of griep. Het is het gevolg van een slechte bloedsomloop en een gebrek aan zuurstof in het bloed. De gevoelens van misselijkheid en indigestie kunnen een tijdje aanhouden.
Stap 6. Overweeg of u moeite had om op adem te komen bij het ontwaken
Obstructieve slaapapneu treedt op wanneer de zachte weefsels in de mond, zoals de tong en keel, de bovenste luchtwegen blokkeren.
- Een slaapapneu-diagnose houdt in dat u tijdens uw slaap herhaaldelijk stopt met ademen gedurende ten minste 10 seconden. Deze onderbreking in het ademhalingsproces vermindert de bloedstroom uit het hart.
- Onderzoek van Yale University suggereert dat slaapapneu het risico op overlijden of een hartaanval met 30 procent verhoogt (over een periode van vijf jaar). Als u wakker wordt en niet op adem kunt komen, kunt u een hartaanval krijgen.
Stap 7. Bedenk of je je angstig voelt
Zweten, kortademigheid en een snelle hartslag (hartkloppingen) komen vaak voor bij angst. Deze symptomen komen ook vaak voor bij een hartaanval. Als u zich plotseling angstig (rusteloos) voelt, kunnen dit uw zenuwen zijn die reageren op de overbelasting van uw hart. De angst kan bij sommige vrouwen ook slapeloosheid veroorzaken.
Stap 8. Zoek naar zwakte en vermoeidheid
Hoewel vermoeidheid een veel voorkomend symptoom is van veel aandoeningen, waaronder een drukke week op het werk, kan vermoeidheid ook worden veroorzaakt door een verminderde bloedstroom naar uw hersenen. Als u moeite heeft met het uitvoeren van uw dagelijkse taken omdat u moet stoppen en rusten (meer dan normaal), kan het zijn dat het bloed niet op de normale snelheid door uw lichaam pompt, wat erop kan wijzen dat u risico loopt op een hartaanval. Sommige vrouwen melden ook een zwaar gevoel in hun benen in de weken of maanden voorafgaand aan een hartaanval.
Methode 2 van 2: Begrijp het belang van het identificeren van symptomen
Stap 1. Weet dat vrouwen meer kans hebben om te overlijden aan een hartaanval
Vrouwen met een hartaanval lopen een groter risico om te overlijden als gevolg van een vertraagde behandeling of een verkeerde diagnose. Als u denkt dat u een hartaanval krijgt, zorg er dan voor dat u dit zegt wanneer u de hulpdiensten belt. Dit zal ervoor zorgen dat uw arts de mogelijkheid van een hartaanval zal overwegen, zelfs als uw symptomen geen typische symptomen van een hartaanval zijn.
Stel de behandeling niet uit als u denkt dat u een hartaanval heeft of hartproblemen heeft
Stap 2. Herken het verschil tussen een hartaanval en een paniekaanval
Een paniekaanval ontstaat meestal door een stressvolle situatie. Wat er eigenlijk voor zorgt dat een persoon aan een paniekstoornis lijdt, is onbekend; deze aandoening heeft echter de neiging om in gezinnen te lopen. Vrouwen en personen in de twintig of dertig lopen een groter risico op paniekaanvallen. Symptomen die vaak worden ervaren tijdens een paniekaanval, maar niet vaak voorkomen tijdens een hartaanval zijn onder meer:
- Intense terreur
- Zweterige handpalmen
- rood gezicht
- Rillingen
- Spiertrekkingen
- Het gevoel hebben dat je moet ontsnappen
- Angst om "gek te worden"
- Opvliegers
- Moeite met slikken of een beklemd gevoel in uw keel
- Hoofdpijn
- Deze symptomen kunnen binnen vijf minuten verdwijnen of kunnen na 20 minuten een piek bereiken.
Stap 3. Zoek medische hulp als u symptomen van een paniekaanval ervaart, maar eerder een hartaanval heeft gehad
Als iemand die eerder een hartaanval heeft gehad een van de hierboven genoemde symptomen heeft, moeten ze naar de eerste hulp gaan. Een persoon bij wie de diagnose paniekstoornis is gesteld en zich zorgen maakt over een hartaanval, moet een hartonderzoek aanvragen.
