Een angioplastiek is een minimaal invasieve procedure die kan helpen het risico op een hartaanval te verminderen door geblokkeerde slagaders te openen. Deze procedure wordt uitgevoerd door een katheter in een kleine opening in de lies, het been of de pols in te brengen. Een getrainde chirurg of cardioloog navigeert de katheter door het arteriële systeem om een slagader te verbreden die is geblokkeerd of vernauwd door plaque. Hoewel angioplastiek niet zo invasief is als andere hartoperaties, moeten patiënten toch de tijd nemen om goed te herstellen. Als u afziet van inspannende activiteiten, de inbrengwond schoon houdt en een hartgezonde levensstijl nastreeft, kunt u veilig herstellen van een angioplastiek.
Stappen
Methode 1 van 3: Herstellen onmiddellijk na de procedure
Stap 1. Blijf enkele uren stil na de procedure
Na de procedure moet u enkele uren stil blijven liggen. U rust in een ziekenhuisbed op de verkoeverkamer of een ziekenhuiskamer. Het is belangrijk om niet te bewegen om bloedingen op de plaats van inbrengen van de katheter te voorkomen. U wordt hoogstwaarschijnlijk binnen 24 uur na het ondergaan van de angioplastiek ontslagen.
Als u een zwaar verband over de inbrengplaats heeft, kunt u wat ongemak voelen. Het is echter nog steeds van cruciaal belang om stil te blijven en het verband op zijn plaats te laten na de procedure, omdat dit helpt om eventuele bloedingen te stoppen. Verwijder geen verband tenzij geïnstrueerd
Stap 2. Laat een familielid of vriend je naar huis brengen
U kunt na de procedure niet meteen autorijden, dus vraag een familielid of een vriend om u naar huis te brengen. Stop elk uur en loop ongeveer 5 tot 10 minuten.
- Als je langer dan twee uur in de auto zit, is het aan te raden om in een hotel te overnachten.
- Wacht minimaal een week na de procedure om te vliegen. Als je vliegt, zorg er dan voor dat je elk uur gaat staan, je benen strekt en door het gangpad loopt.
Stap 3. Rust een week na de procedure
Houd uw activiteitsniveaus op een minimum gedurende de eerste paar dagen tot een week na uw angioplastiek. U kunt zich na de procedure moe en zwak voelen, dus het is belangrijk om te rusten om uw lichaam te laten genezen. Plan om het grootste deel van de dag uit te rusten en maak alleen korte wandelingen rond uw huis.
Stap 4. Hervat geleidelijk uw normale activiteiten
De meeste patiënten kunnen hun normale activiteiten hervatten en binnen een week na de procedure weer aan het werk gaan, maar het is belangrijk om hier geleidelijk aan op te bouwen. Overleg met uw arts wanneer het veilig voor u is om uw normale activiteiten te hervatten en weer aan het werk te gaan. De termijnen kunnen per persoon verschillen.
Stap 5. Vermijd zware lichamelijke inspanning en zwaar tillen
Doe geen zware lichamelijke inspanning, sport niet en til geen zware voorwerpen op gedurende ten minste 7 dagen na de procedure. Til niets op dat zwaarder is dan een liter melk.
Probeer de trap niet meer dan twee keer per dag te nemen. Als u dat doet, loop dan langzamer omhoog dan normaal
Stap 6. Volg de aanbevelingen van uw arts voor medicijnen
Uw arts heeft mogelijk nieuwe medicijnen voorgeschreven, zoals een medicijn tegen bloedplaatjes, om na de procedure te gebruiken. Ze hebben misschien ook gesuggereerd dat u paracetamol gebruikt voor ongemak. Volg de aanbevelingen van uw arts en bel de kliniek als u vragen heeft over uw medicijnen of dosering. Stop niet met het innemen van uw voorgeschreven medicijnen totdat uw arts u dat zegt.
Methode 2 van 3: Zorgen voor de inbrengplaats van de katheter
Stap 1. Verwijder het verband de volgende dag
Zodra u thuis bent, wacht u tot de dag na de procedure om het verband, het verband of de tape te verwijderen die het inbrenggebied van de katheter bedekken. Neem een warme douche om de tape te verwijderen en gemakkelijk aan te kleden.
Stap 2. Inspecteer het invoeggebied
Het is normaal dat de inbrengplaats een paar dagen na de procedure gekneusd of licht gezwollen en roze is. U kunt zelfs een kleine knobbel op de inbrengplaats opmerken, die zo groot kan zijn als een kwart. Als u pusachtige drainage en roodheid op de plaats ervaart en als de knobbel zo groot wordt als een golfbal, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
- Als u koorts heeft of extreme pijn, zwelling, gevoelloosheid of tintelingen in de ledematen waar de katheter is ingebracht, ervaart, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
- Als het gebied begint te bloeden, oefen dan druk uit en neem onmiddellijk contact op met uw arts of ziekenhuis.
Stap 3. Bedek de inbrengplaats met een klein verband
Aangezien de inbrengplaats een kleine, open wond is, moet u deze bedekt houden. Plaats een klein zelfklevend verband over de inbrengplaats.
Stap 4. Was de site dagelijks
Om de inbrengwond schoon en vrij van bacteriën te houden, moet u deze dagelijks wassen met warm water en zeep. Gebruik een warm washandje om het gebied voorzichtig te reinigen, maar wrijf niet en oefen geen druk uit.
Breng geen crèmes, zalven of lotions aan op de wond
Stap 5. Douche een week na de operatie
Neem geen bad, ga niet zwemmen of geniet niet in een jacuzzi gedurende ten minste een week na een dotterbehandeling. Douchen is de beste manier om ervoor te zorgen dat de wond schoon en vrij van infecties blijft.
Methode 3 van 3: Veranderingen in een gezonde levensstijl aanbrengen
Stap 1. Verhoog de aërobe oefening
Nadat u volledig hersteld bent van uw dotterbehandeling, overlegt u met uw arts over het starten van een trainingsroutine. Lichaamsbeweging helpt uw bloeddruk en cholesterol te verlagen, en het kan helpen bij gewichtsbeheersing. Het wordt aanbevolen dat de gemiddelde persoon elke week 150 minuten aan matige lichaamsbeweging doet, of gedurende 30 minuten gedurende 5 dagen. Vraag uw arts of dit geschikt voor u is.
Maak een stevige wandeling tijdens je lunchpauze, trek baantjes in een zwembad of fiets door je buurt
Stap 2. Eet een uitgebalanceerd dieet
Verhoog de hoeveelheid vers fruit, groenten, volle granen en magere eiwitten in uw dieet om uw cardiovasculaire gezondheid te ondersteunen. Eet niet te vaak rood vlees en kies in plaats daarvan voor vis en gevogelte. Verminder uw inname van bewerkte voedingsmiddelen, gefrituurd voedsel, verzadigde vetten en suiker zoveel mogelijk.
- Kies ervoor om een paar keer per week vis zoals zalm, forel of haring te eten. Vis bevat omega-3-vetzuren die de gezondheid van het hart helpen ondersteunen.
- Gebruik volle granen die rijk zijn aan vezels in uw dieet. Het verhogen van uw vezelinname kan hart- en vaatziekten helpen voorkomen en helpen bij gewichtsbeheersing. Geniet van een kopje havermout als ontbijt en ruil wit brood en pasta's in voor volkoren versies.
Stap 3. Stop met roken
Rokers hebben een hoger risico op een beroerte en hebben meer kans dan niet-rokers om atherosclerose, een aorta-aneurysma en andere hart- en vaatziekten te ontwikkelen. Zelfs als je al heel lang rookt, zullen je hart en longen beginnen te genezen als je eenmaal van de gewoonte af bent. Vraag uw arts of er een steungroep bij u in de buurt is, of neem contact op met het National Network of Tobacco Cessation Quitlines voor hulp.
Stap 4. Schrijf u in voor een hartrevalidatieprogramma
Hartrevalidatieprogramma's helpen patiënten een trainingsprogramma op te stellen, zich te committeren aan gezonde veranderingen in levensstijl en zich te concentreren op het eten van een hart-gezond dieet. Veel van deze programma's worden gedekt door de meeste Amerikaanse zorgverzekeraars voor patiënten die een hartaanval hebben gehad. Praat met uw arts over deelname aan een programma bij u in de buurt.
Tips
- Zorg ervoor dat u een kopie krijgt van de informatie over de procedure, inclusief welke slagaders zijn behandeld, om bij uw persoonlijke medische dossiers te bewaren in geval van nood.
- Als u tijdens uw procedure een stent heeft laten plaatsen, weet dan dat deze permanent is. Het is niet nodig om te onderzoeken of het verwijderd kan worden, tenzij anders aangegeven door uw arts.
