Blaren kunnen ontstaan door repetitieve activiteiten of wrijving, zoals hardlopen terwijl u slecht passende schoenen draagt. U kunt ook een blaar krijgen door zonnebrand of een ander soort verbranding. Om een blaar te genezen, beschermt u het gebied met blaren en probeert u enkele natuurlijke remedies. Het is mogelijk dat u de blaar moet legen als deze groot of pijnlijk is. Met zorgvuldige eerste hulp kunt u de meeste blaren met succes genezen.
Stappen
Methode 1 van 4: Het gebied met blaren beschermen
Stap 1. Laat de blaar met rust als deze niet is gesprongen en u de pijn kunt verdragen
Je blaar fungeert als een natuurlijk beschermend kussen of verband over een geïrriteerde plek. Het is beter om blootstelling aan bacteriën te vermijden door de blaar op natuurlijke wijze te laten genezen zonder te proberen hem te laten knappen. Als u het gevoel heeft dat u de blister moet legen, lees dan de medische waarschuwingen en instructies hieronder.
Stap 2. Week het getroffen gebied in warm water om de blaar zachter te maken
Een methode om uw pijn te verzachten en de blaar op natuurlijke wijze te laten wegvloeien, is door het getroffen gebied gewoon te laten weken. Gebruik een schone kom of gootsteen en vul deze met voldoende warm water om het gebied te bedekken (bijvoorbeeld uw voet of hand). Week het gebied gedurende 15 minuten. Dep het gebied grondig droog met een droge, schone handdoek als je klaar bent.
Het warme water verzacht de huid aan de bovenkant van de blaar, waardoor de blaar vanzelf kan leeglopen
Stap 3. Demp het getroffen gebied met moleskin
Als uw blaar zich op een plek bevindt die onder druk staat, zoals de onderkant van de voet, wilt u misschien het gebied opvullen met een stuk moleskin. Moleskin is een zachte katoenen stof, meestal met een zelfklevende achterkant. Dit zal wat ongemak verlichten. Het kan ook helpen de blaar te beschermen.
- Snijd een stuk moleskin dat iets groter is dan je blaar. Snijd het midden weg zodat het als een donut om de blister past. Plak dit op de blister.
- Je kunt ook andere lijmen proberen, zoals Blist-O-Ban en Elastikon.
- Een eenvoudig verband of gaasje zal ook goed werken.
Stap 4. Laat je blaar ademen
Voor de meeste blaren, vooral kleinere, zal blootstelling aan lucht het genezingsproces bevorderen. Geef je blaar wat lucht. Als de blaar op uw voet zit, zorg er dan voor dat er geen vuil op de blaar komt.
- Het kan zijn dat u moet wachten tot het naar bed gaan voordat u uw blaar ontdekt. Laat het getroffen gebied 's nachts luchten terwijl u slaapt.
- Blootstelling aan de zon kan de genezing van uw blaar vertragen of u loopt het risico op littekens of verkleuring, vooral als uw blaar afkomstig is van een brandwond. Hoewel een beetje blootstelling aan de zon oké is, moet je de blaar afdekken met een verband of beschermende kleding als je van plan bent langer dan 15 minuten in de zon te zijn.
Methode 2 van 4: Natuurlijke remedies gebruiken
Stap 1. Breng wat vaseline aan om een snellere genezing te bevorderen
Petroleumgelei of vaseline kan helpen vocht vast te houden en het gebied te beschermen tegen verdere wrijving en irritatie. Nadat je het gebied rond je blaar voorzichtig hebt gewassen met zeep en koud water, dep je het droog met een zachte, schone handdoek en breng je een klein beetje vaseline aan. Bedek de blaar vervolgens losjes met een verband.
Het is vooral handig om vaseline aan te brengen nadat de blaar is uitgelekt en is uitgelekt. De gelei helpt de blootgestelde wond onder de blaar te beschermen
Stap 2. Breng aloë vera-gel aan
Aloë vera heeft veel helende eigenschappen en helpt pijn en ontsteking te verminderen. Gebruik aloë vera-gel op uw blaar om deze sneller te laten genezen. Breng aan op je blaar en bedek het met een verband.
Je kunt gel rechtstreeks van de plant zelf gebruiken, of je kunt aloë-gel kopen in een natuurvoedingswinkel
Stap 3. Week de blister in appelciderazijn
Appelciderazijn heeft antibacteriële eigenschappen en kan een blaar sneller laten genezen. Maak een pasta van appelciderazijn en ricinusolie door te mengen 1⁄2 kopje (120 ml) azijn met 3 theelepels (15 ml) ricinusolie. Breng dit mengsel een paar keer per dag aan op je blaar. Bedek je blaar met een verband.
Stap 4. Probeer tea tree olie
Tea tree olie heeft antibacteriële eigenschappen en werkt ook samentrekkend. Week een watje of gaasje in tea tree olie. Breng dit voorzichtig aan op je blaar. Bedek de blister met een stuk gaas en plakband.
Stap 5. Gebruik een groene theezakje op de blister
Groene thee heeft antibacteriële eigenschappen en bevat looizuur dat de huid helpt verharden. Wanneer u de huid verhardt op een blaarplaats die begint te genezen, kan zich eelt vormen en zal uw huid niet zo vatbaar zijn voor blaren in dat gebied.
Week een zakje groene thee een paar minuten in water. Knijp er voorzichtig in om overtollig water te verwijderen. Leg het theezakje enkele minuten op het getroffen gebied
Methode 3 van 4: Een blaar aftappen
Stap 1. Bepaal of u de blaar moet legen
Als uw blaar groot is, pijnlijk is of geïrriteerd raakt, kunt u besluiten de vloeistof eruit te laten lopen. Het is altijd beter om de blaar met rust te laten, maar het kan zijn dat het verlichten van de druk van de blaar pijn en irritatie helpt verminderen.
Laat de blaar niet leeglopen als u diabetes, hiv, kanker of andere aandoeningen heeft waardoor u vatbaar bent voor infecties
Stap 2. Was je handen
Gebruik veel zeep en warm water om uw handen te wassen. U wilt geen extra bacteriën of vuil in uw blaar introduceren terwijl u deze leegmaakt.
Stap 3. Reinig een naald of speld grondig met ontsmettingsalcohol
Je hebt een scherp voorwerp nodig om de blaar door te prikken. Zorg ervoor dat het schoon is door de naald of pin af te vegen met een stuk gaas gedrenkt in ontsmettingsalcohol.
Stap 4. Prik de blaar dicht bij de rand
Kies een plek op de blister bij de rand. Duw de naald of pin voorzichtig in de blister. Als u ziet dat er vloeistof naar buiten komt, verwijdert u de naald. Als de blaar relatief klein is, hoeft u deze maar één keer door te prikken.
Misschien wilt u meer dan één plek op de blaar doorprikken als deze groot is. Dit kan helpen de druk te verlichten die zich in de blaar opbouwt
Stap 5. Reinig en verbind het gebied
Veeg overtollige vloeistof weg met een schoon gaasje. Als er geen overtollig vocht meer uit de blister loopt, reinigt u de blister voorzichtig met water en zeep. Bedek je blister met een stuk gaas en plakband.
- U kunt de eerste of 2 dagen wat antibiotische crème of vaseline op de blaar gebruiken. Als uw blaar begint te jeuken of uitslag krijgt, stop dan met het gebruik van de crème.
- Als er een huidflap uit de blaar zit, knip deze dan niet af. Laat het met rust en laat het plat over de blaar liggen.
- Reinig en verbind het gebied elke dag opnieuw. Als het gebied nat wordt, verander dan je verband.
- Laat het gebied 's nachts ademen door het verband te verwijderen. Vervang het verband 's morgens als de blaar nog moet genezen. Dit zal helpen voorkomen dat er vuil in komt.
Stap 6. Laat een blaar niet leeglopen als u een ernstige gezondheidstoestand heeft
Mensen met bepaalde aandoeningen, zoals diabetes, lopen een groter risico op het ontwikkelen van infecties door blaren. Als u diabetes, hiv, kanker of een hartaandoening heeft, laat de blaar dan niet leeglopen. Raadpleeg in plaats daarvan uw arts voor behandeling.
Stap 7. Let op tekenen van infectie
Het is mogelijk dat uw blaar geïnfecteerd raakt. Als u tekenen van infectie ziet, maak dan onmiddellijk een afspraak met uw arts. Enkele tekenen van infectie zijn:
- Verhoogde zwelling of pijn op de plaats van de blaar.
- Verhoogde roodheid rond de blaar.
- Huid die warm is bij en rond de blaar.
- Rode strepen die zich vanaf de blaar naar buiten uitstrekken.
- Geelachtige of groenachtige pus die uit de blaar komt.
- Koorts.
Methode 4 van 4: Blaren voorkomen
Stap 1. Kies je sokken zorgvuldig
Veel mensen krijgen blaren omdat hun sokken tegen hun voeten wrijven. Vooral hardlopers zijn gevoelig voor dit probleem. Vermijd katoenen sokken, die vocht absorberen en meer kans hebben op blaren. Kies in plaats daarvan nylon of vochtafvoerende sokken, die geen vocht opnemen. Deze zijn beter ademend en helpen je voeten te beschermen.
Stap 2. Koop schoenen die goed passen
Veel blaren worden veroorzaakt door schoenen die niet goed passen, vooral schoenen die te klein zijn. Het kan zijn dat je schoenmaat op een dag een halve maat kan verschillen. Probeer schoenen wanneer uw voeten overdag het meest gezwollen zijn om ervoor te zorgen dat de schoenen groot genoeg zijn om comfortabel aan uw voeten te passen.
Stap 3. Draag handschoenen of plak je handen af om werkblaren te voorkomen
Als je zwaar werk doet met tuin- of bouwgereedschap, roeit, fitnessapparatuur gebruikt, fietst of zelfs een repetitieve taak doet zoals het spelen van videogames, is het gemakkelijk om blaren op je handen te krijgen. Bescherm uw handen door werkhandschoenen te dragen. Je kunt ook wat medische tape om je handen wikkelen om ze veilig te houden.
Wanneer je dit soort activiteiten doet, was je handen dan regelmatig om irriterend vuil en bacteriën te verwijderen. Droog je handen altijd goed af om blaarvorming te voorkomen
Stap 4. Gebruik moleskin als preventieve maatregel
Moleskin kan worden gebruikt als kussen om een blaar te beschermen, en u kunt het ook gebruiken om blaren te voorkomen als u er vatbaar voor bent. Knip een klein stukje moleskin af en plak dit op je schoen of voet op de plek waar je een blaar kunt krijgen.
Stap 5. Gebruik talkpoeder in je sokken
Verminder wrijving op je voeten door talkpoeder te gebruiken. Dit zal helpen om vocht op te nemen dat anders blaren kan veroorzaken.
Strooi een beetje talkpoeder in je sokken voordat je ze aantrekt
Stap 6. Vermijd contact met blaarveroorzakende planten
Bepaalde planten, zoals sumak en gifsumak, kunnen blaarvorming veroorzaken. Als u met dit soort planten moet omgaan, neem dan voorzorgsmaatregelen door handschoenen, een lange broek, een shirt met lange mouwen en schoenen te dragen.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Waarschuwingen
- Let goed op tekenen van infectie. Als u merkt dat de blaar pijnlijker of opgezwollen wordt, of als u koorts, braken of diarree heeft, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.
- Als u terugkerende blaren heeft, moet u worden onderzocht op bulleuze ziekte en/of genetische aandoeningen die tot blaarvorming leiden.
