Hoge calciumspiegels in het bloed of hypercalciëmie kunnen leiden tot ernstige complicaties, waaronder bot-, nier-, hersen- en hartproblemen. Als uw aantal hoog is, vermijd dan maagzuurremmers en supplementen die calcium bevatten, beperk calciumrijke voedingsmiddelen in uw dieet en drink meer water. Doorgaans zijn hoge calciumspiegels gerelateerd aan overactieve bijschildklieren. Gelukkig beheren de meeste mensen hypercalciëmie en bijschildklierproblemen met veranderingen in levensstijl, medicatie en, in sommige gevallen, een operatie.
Stappen
Methode 1 van 3: Gunstige veranderingen in levensstijl aanbrengen
Stap 1. Vermijd het gebruik van supplementen en maagzuurremmers die calcium bevatten
Als uw bloedcalciumspiegels hoog zijn, zal uw arts u waarschijnlijk instrueren om de hoeveelheid calcium die u consumeert te beperken. De eerste stap is om te stoppen met het nemen van supplementen, maagzuurremmers of andere vrij verkrijgbare producten die calcium bevatten.
- Als u dagelijks een multivitamine neemt, vraag dan uw arts om een aan te bevelen die geen calcium bevat.
- Als u maagklachten heeft, neem dan een medicijn dat geen calcium bevat, zoals bismutsubsalicylaat (beter bekend als merknamen zoals Pepto-Bismol en Kaopectate). Zorg ervoor dat u de ingrediënten controleert, want sommige bismutsubsalicylaatproducten bevatten toegevoegd calcium.
- Controleer ook de voorgeschreven medicijnen die u gebruikt. Thiazidediuretica voor bloeddruk en lithiumcarbonaattherapie kunnen uw calciumgehalte verhogen.
Waarschuwing:
Zelfs als u in perfecte gezondheid verkeert, kan het innemen van te veel calciumsupplementen of maagzuurremmers ernstige medische problemen veroorzaken. Gebruik altijd een supplement of medicatie zoals aangegeven.
Stap 2. Drink minimaal 8 tot 10 kopjes (1,9 tot 2,4 L) vocht per dag om nierstenen te voorkomen
Nierstenen ontstaan uit opgebouwd calcium in uw lichaam. Verhoog de hoeveelheid water die u drinkt en vermijd of beperk uw consumptie van dranken die calcium bevatten, zoals melk. Het drinken van 8 tot 10 kopjes (1,9 tot 2,4 l) vocht per dag is een goede algemene aanbeveling, maar volg het specifieke advies van uw zorgverlener op.
- Controleer uw urine om er zeker van te zijn dat u gehydrateerd blijft. Het moet licht van kleur zijn. Als het donkergeel is, moet u meer drinken.
- Wacht nooit met drinken tot je dorst hebt, want dorst geeft aan dat je al in de eerste stadia van uitdroging zit.
Stap 3. Eet minder calciumrijke voedingsmiddelen als uw arts dat adviseert
Mogelijk moet u calcium in uw dieet beperken of helemaal vermijden, althans op korte termijn. Zuivelproducten zijn het rijkst aan calcium, dus beperk of vermijd onder begeleiding van uw arts producten zoals melk, kaas en yoghurt.
- Beperk jezelf tot minder dan 1.000 mg calcium per dag.
- Andere bronnen van calcium zijn bladgroenten en met calcium verrijkte granen en niet-zuivelmelk. Voor de meeste mensen is calcium een belangrijk onderdeel van een gezond dieet, dus raadpleeg uw arts voordat u veranderingen in het dieet aanbrengt.
Stap 4. Beweeg 30 minuten per dag of zoveel mogelijk
Soms wordt hypercalciëmie geassocieerd met lage activiteitsniveaus. Als je in staat bent, probeer dan minstens 30 minuten aan lichaamsbeweging met een lage tot matige intensiteit per dag te doen. Goede manieren om actief te blijven zijn onder meer stevig wandelen, traplopen en fietsen.
- Raadpleeg uw arts voordat u aan een nieuwe trainingsroutine begint als u niet gewend bent aan lichamelijke activiteit, vooral als u een medische aandoening heeft.
- Als u een medisch probleem heeft dat uw mobiliteit beperkt, vraag dan uw zorgverlener om tips om ondanks uw aandoening actief te blijven.
Methode 2 van 3: De onderliggende oorzaak identificeren
Stap 1. Vertel uw arts over uw dieet, familiegeschiedenis en symptomen
Hoge calciumspiegels worden meestal gediagnosticeerd door middel van routinematige bloedonderzoeken. Als uw testresultaten abnormaal zijn, praat dan met uw arts over uw dieet en eventuele supplementen of medicijnen die u gebruikt. Laat het hen weten als u ongebruikelijke symptomen heeft ervaren en of iemand in uw familie een voorgeschiedenis heeft van hypercalciëmie, bijschildklierproblemen of kanker.
Symptomen van hypercalciëmie:
Hoewel de meeste mensen geen symptomen ervaren, zijn tekenen van hypercalciëmie misselijkheid, braken, verlies van eetlust, verhoogde dorst, spierzwakte, botpijn, breekbare botten, vermoeidheid en verwarring.
Stap 2. Vraag uw arts om calciumbloed- en urinetests
Calciumspiegels worden meestal getest tijdens een routinebloedonderzoek dat een basismetabool panel wordt genoemd. Als uw eerste testresultaten abnormaal waren, kan uw arts een nieuwe calciumbloedtest bestellen, evenals een urinetest, om de resultaten te bevestigen.
- Omdat het verband houdt met calciumopname, kan uw arts ook een vitamine D-bloedtest bestellen.
- Deze tests zijn niet-invasief, dus u hoeft niet nerveus te zijn. Ze zijn niet anders dan de bloed- en urinetests die u zou krijgen bij een routinecontrole.
Stap 3. Laat een bijschildklierhormoon (PTH) bloedonderzoek doen
Als uw calciumgehalte hoog is, zal uw arts hoogstwaarschijnlijk een PTH-test bestellen om uw bijschildklierfunctie te controleren. De test omvat eenvoudigweg het nemen van een bloedmonster en meestal is het niet nodig om van tevoren te vasten of anderszins voor te bereiden.
De bijschildklieren zijn klein, gelegen in de nek en helpen bij het reguleren van het vitamine- en mineraalgehalte in het bloed. Ongeveer 90% van de gevallen van chronische hypercalciëmie wordt veroorzaakt door hyperparathyreoïdie of overactieve bijschildklieren
Stap 4. Onderga beeldvormingstests zoals aanbevolen door uw arts
Als uw PTH-telling hoog is, kan uw arts een gespecialiseerde beeldvormende test bestellen om te zien of een van de 4 bijschildklieren is vergroot. Als alternatief, als uw PTH-telling normaal of laag is, kunnen ze tests bestellen om te zoeken naar bepaalde vormen van kanker, zoals long- en borstkanker.
Hoge calciumspiegels gerelateerd aan kanker komen niet vaak voor, dus maak je geen zorgen. Als uw niveaus hoog zijn, zou u de aandoening moeten kunnen beheersen met veranderingen in levensstijl, routinecontroles en medicatie
Methode 3 van 3: Beheer van hoog calcium met medische behandeling
Stap 1. Zoek onmiddellijk medische hulp als u ernstige, acute symptomen heeft
Buitensporig hoge calciumspiegels kunnen de nieren, de hersenen en het hart beschadigen. Behandeling voor acute hypercalciëmie omvat meestal IV (intraveneuze) vloeistoffen en diuretica, medicijnen die het plassen verhogen. U heeft mogelijk ook dialyse nodig als een verhoogd calciumgehalte in uw bloed nierfalen heeft veroorzaakt.
- Plotselinge, ernstige hypercalciëmie kan worden veroorzaakt door een onderliggende medische aandoening of door te veel calciumsupplementen of antacida te consumeren.
- Symptomen kunnen zijn: braken, diarree, buikpijn, duizeligheid, slecht evenwicht en verwardheid. Deze symptomen kunnen verband houden met verschillende medische problemen, dus raadpleeg uw arts voor een juiste diagnose.
Stap 2. Raadpleeg uw arts voor routinecontroles als uw toestand licht is
Voor veel mensen omvat het beheersen van chronische hypercalciëmie het maken van veranderingen in levensstijl en het controleren van de bloedcalciumspiegels. Als uw niveaus slechts licht verhoogd zijn en u geen symptomen ervaart, zal uw arts waarschijnlijk gewoon bloedonderzoek aanbevelen.
Uw arts zal u laten weten hoe vaak u uw calciumgehalte moet laten testen. Het kan nodig zijn om elke 3 tot 6 maanden controles in te plannen
Stap 3. Neem een voorgeschreven medicijn dat de calciumspiegels regelt zoals voorgeschreven
Voor matige of ernstige hypercalciëmie moet u mogelijk medicatie voor de korte of lange termijn gebruiken. De juiste medicatie hangt af van uw specifieke symptomen en aandoening. Zorg ervoor dat u alle medicijnen precies zoals voorgeschreven inneemt.
- Om de calciumspiegels onder controle te houden en botverlies te voorkomen, kan uw arts calcitonine voorschrijven. Spray dagelijks in 1 neusgat en spuit het afwisselend in uw linker- en rechterneusgat. Bijwerkingen kunnen zijn misselijkheid, loopneus en neusbloedingen.
- Als uw PTH-telling hoog is, kan uw arts een calcimimeticum voorschrijven, zoals cinacalcet. Het wordt meestal eenmaal per dag met voedsel ingenomen, elke dag rond hetzelfde tijdstip. Bijwerkingen kunnen zijn: maagklachten, duizeligheid en zwakte.
- Als u hypercalciëmie heeft die verband houdt met kanker, kan uw specialist een bisfosfonaat voorschrijven. Deze medicijnen zijn verkrijgbaar als tabletten of maandelijkse IV-druppels. Bijwerkingen kunnen misselijkheid, brandend maagzuur en griepachtige symptomen zijn.
- Uw arts kan ook IV-vloeistoffen gebruiken voor hydratatie en volume-expansie.
Stap 4. Verander indien nodig van diuretica- of bloeddrukmedicatie
Als u een thiazidediureticum of bloeddrukmedicatie gebruikt, zal uw arts u overschakelen op een niet-thiazidealternatief. Andere medicijnen, zoals lithium, kunnen ook leiden tot hypercalciëmie, dus vertel uw arts over vrij verkrijgbare medicijnen of medicijnen die u gebruikt.
Waarschuwing:
Stop niet met het innemen van voorgeschreven medicijnen zonder eerst uw voorschrijver te raadplegen.
Stap 5. Behandel ernstige symptomen die verband houden met hyperparathyreoïdie met een operatie
Gewoonlijk wordt slechts 1 van de 4 bijschildklieren aangetast en is de operatie meestal minimaal invasief. Hoewel u misschien een nacht blijft, kunnen veel patiënten dezelfde dag van de operatie naar huis.
- Je zult een paar dagen keelpijn hebben en je moet het bij vloeibaar en halfvast voedsel houden. De meeste patiënten nemen 2 tot 3 dagen na de operatie voorgeschreven pijnstillers.
- Afhankelijk van de omvang van de operatie moet u in minder dan een week uw normale activiteiten kunnen hervatten.
- Meestal wordt u een operatie aanbevolen als u een calciumgehalte heeft dat hoger is dan de bovenste normale limiet van meer dan 1, osteoporose, wervelfractuur, chronische nierziekte, hoog calciumgehalte in de urine, nieren, stenen, of als u ouder bent dan 50 jaar.
Tips
- Om aan de veilige kant te blijven, moet u uw arts om advies vragen voordat u een supplement of vrij verkrijgbare medicatie gebruikt, vooral als u medische aandoeningen heeft.
- Calcium is van vitaal belang voor de gezondheid van tanden en botten, dus u moet niet helemaal stoppen met het consumeren ervan zonder een arts te raadplegen.
- Als u tabak gebruikt, onderneem dan stappen om te stoppen. Roken kan de calciumopname verstoren en leiden tot een verscheidenheid aan medische problemen.
