Bloed doneren is een uiterst belangrijk ding dat u kunt doen. Bloed is een broodnodige hulpbron; elke twee seconden heeft iemand een bloedtransfusie nodig in de VS en er zijn dagelijks ongeveer 41.000 bloeddonaties nodig. Door slechts één keer bloed te geven, kunt u tot drie levens helpen redden. Als u bloed wilt doneren aan het Rode Kruis, lees dan hoe u kunt doneren zodat u bloeddonor kunt worden.
Stappen
Methode 1 van 4: Een plek vinden om bloed te doneren
Stap 1. Zoek een bloedinzameling
Een manier om bloed te doneren aan het Rode Kruis is door een bloedinzameling bij u in de buurt te zoeken. Er zijn verschillende manieren om bloeddrives te vinden. Kijk rond in uw gemeenschap naar borden die reclame maken voor bloedinzamelingen. Veel organisaties, gemeenschapsevenementen, kerken en scholen houden het hele jaar door bloedinzamelingen op vergelijkbare data. Zet deze evenementen in je agenda zodat je daar kunt doneren.
- U kunt ook de website van het Rode Kruis bezoeken om te zoeken naar bloedinzamelingen bij u in de buurt.
- De meeste bloedinzamelingen verwelkomen inloopdonoren.
Stap 2. Maak een afspraak om bloed te geven
Via de website van het Rode Kruis kunt u een afspraak maken om bloed te geven bij een plaatselijke ophaaldienst. Wanneer u online een afspraak maakt om bloed te geven, dient u uw postcode in te vullen en vervolgens te kiezen op welke datum u bloed wilt geven. Wanneer u een bepaalde bloedinzameling kiest, kiest u een tijdstip.
Naast bloed geven kunt u ook bloedplaatjes, dubbele rode bloedcellen en plasma doneren
Stap 3. Neem contact op met uw plaatselijke Rode Kruisafdeling
Elke staat heeft een staats Rode Kruis en sommige staten hebben regionale Rode Kruis-afdelingen. Informatie over elk hoofdstuk van een staat of regio vindt u op de website van het Rode Kruis. U kunt ook het adres of telefoonnummer opzoeken en bellen of langskomen.
Deze lokale afdelingen kunnen informatie verstrekken over bloedinzamelingen in de gemeenschap en andere door het Rode Kruis gesponsorde evenementen
Stap 4. Bel het Rode Kruis
Als u niet zeker weet waar u bloed kunt doneren, of als u ergens vragen over heeft, kunt u het Rode Kruis bellen. Zij kunnen u helpen met het beantwoorden van vragen, het verstrekken van informatie en het controleren van de beschikbaarheid voor u.
Het nummer van het Rode Kruis is 1-800-RED-CROSS
Stap 5. Organiseer een bloedinzameling in de gemeenschap
Een andere manier om bloed te doneren aan het Rode Kruis is door een bloedinzameling te organiseren. Dit kan via uw werkplek, een buurthuis of een lokale organisatie.
- Als u besluit een bloedinzameling te organiseren, zal een vertegenwoordiger van het Rode Kruis met u samenwerken om u te helpen.
- U geeft de locatie op wanneer u een bloedinzameling organiseert. U vindt ook donoren, plant afspraken en maakt reclame voor de bloedinzameling in uw gemeenschap.
- Op de website van het Rode Kruis kunt u zich aanmelden voor het hosten van een bloedinzameling.
Methode 2 van 4: Weten wat u kunt verwachten als u bloed doneert
Stap 1. Zet minimaal een uur opzij
Het proces van het geven van bloed duurt ongeveer een uur, hoewel het doneren slechts ongeveer 10 minuten duurt. U zult een registratie, een fysieke en een korte hersteltijd moeten doorlopen wanneer u bloed geeft.
- Bij drukkere bloedafnames kan het zijn dat u langer dan een uur moet wachten.
- Zorg voor korte mouwen of een shirt met een mouw die gemakkelijk over de elleboog kan worden geschoven.
Stap 2. Wees voorbereid op het registratieproces
Wanneer u op de donatiesite aankomt, moet u zich registreren. Dit betekent dat u een formulier invult waarin u basisinformatie over uzelf verstrekt.
Zorg ervoor dat u uw identiteitsbewijs meeneemt. Dit kan uw donorkaart, uw rijbewijs of twee alternatieve vormen van identiteitsbewijs zijn. Eén identiteitsbewijs moet voorzien zijn van een foto. Als je geen identiteitsbewijs met foto hebt, neem dan twee andere vormen van identiteitsbewijs mee. Op deze ID's moet uw naam staan. De twee vormen van identiteitsbewijs kunnen een creditcard of bankpas zijn, een chequeboek met naam en adres, een socialezekerheidskaart, een loonstrookje, een visvergunning, een bibliotheekkaart of een andere kaart met uw naam
Stap 3. Ga door het fysieke
Voordat u bloed geeft, krijgt u een lichamelijk onderzoek. Deze fysieke omvat een sessie van privé, vertrouwelijke vragen. De vragen gaan over uw gezondheid en uw reisgeschiedenis.
- Naast vragen neemt iemand uw temperatuur en pols op en controleert uw hemoglobine en bloeddruk.
- Enkele van de persoonlijke vragen die u kunt verwachten, zijn het gebruik van IV-medicijnen, piercings en tatoeages en de geschiedenis van seksueel overdraagbare aandoeningen. Ze zullen ook vragen of je betaald hebt voor seks. Als je een man bent, zullen ze vragen of je seks hebt gehad met een andere man. Ongeacht het geslacht zullen ze vragen of je seks hebt gehad met iemand die in een van deze categorieën past.
- Gezondheids- en gedragsgerelateerde vragen helpen bij het screenen op mogelijke problemen die iemand ervan kunnen weerhouden om te doneren. Het is belangrijk om eerlijk te zijn, maar ze zullen ook uw bloed testen om er zeker van te zijn dat er geen onjuiste informatie wordt gegeven. Als u helemaal eerlijk bent, kan het tijd en geld besparen door bloed dat niet kan worden gebruikt, niet te verwerken.
Stap 4. Geef bloed
Als je bloed geeft, ga je op een stoel zitten. Een van de medewerkers van de bloeddonor zal uw arm reinigen voordat ze een nieuwe, steriele naald in uw arm steekt. Je zit in de stoel terwijl de tas zich vult. Wanneer u de juiste hoeveelheid bloed heeft gedoneerd, zal de medewerker de naald verwijderen en de wond verbinden.
- Bloed doneren duurt acht tot tien minuten.
- Als je bloed doneert, geef je ongeveer een halve liter bloed.
Stap 5. Herstel met verfrissingen
Nadat je bloed hebt gegeven, krijg je verfrissingen, zoals sap en koekjes. Hierdoor kunt u een paar minuten rusten terwijl uw lichaam herstelt van het verlies van een halve liter bloed. U blijft ongeveer 10 tot 15 minuten. Dan verlaat je de bloedbaan.
Zorg ervoor dat je de meegeleverde snacks eet en hydrateer met de aanbevolen vloeistoffen. Dit kan later duizeligheid of flauwvallen helpen voorkomen
Methode 3 van 4: De geschiktheidsvereisten begrijpen
Stap 1. Lees de deelnamevereisten
Het Rode Kruis stelt de toelatingseisen voor het geven van bloed vast. Deze toelatingseisen hebben betrekking op ziekte, reizen, tatoeages, medicijnen, leeftijd en gewicht. Bezoek hun website om de vereisten zorgvuldig te lezen om te weten of u bloed kunt geven.
- Om dubbele rode bloedcellen te doneren, moet je minimaal 5'1" en 130 pond zijn als je een man bent, en 5'5" en 150 pond als je een vrouw bent.
- Op de website van het Rode Kruis staat een gedetailleerde lijst met toelatingseisen. Kijk op de website van het Rode Kruis, neem contact op met uw plaatselijke Rode Kruis-afdeling of bel het Rode Kruis om te bespreken of u in aanmerking komt.
Stap 2. Ken de vereisten voor leeftijd en gewicht
In de meeste staten moet je minstens 17 jaar oud zijn om bloed te doneren. Als je 16 bent, mag je met toestemming van de ouders bloed geven, zoals bij een bloedinzameling op school. Om bloed te geven, moet u minimaal 110 pond wegen.
- De gewichtseis verandert afhankelijk van uw lengte en leeftijd. Alle donoren onder de 18 jaar moeten voldoen aan de vereisten voor lengte en gewicht. Als je een man bent en 4'10", moet je minstens 118 pond wegen. Als je een man bent en 4'11", moet je 114 pond wegen.
- Vrouwelijke donoren die jonger zijn dan 18 jaar moeten voldoen aan de vereisten voor lengte en gewicht. Als u jonger bent dan 18 jaar, moet u 5'6" en 110 pond zijn om bloed te geven. Met elke inch korter dan 5'6", neemt de gewichtsvereiste toe met vier tot vijf pond. Als u bijvoorbeeld 5'1" bent, moet u 133 wegen, en als u 4'10" bent, moet u 146 pond wegen.
Stap 3. Overweeg uw seksuele geschiedenis
Seksuele geschiedenis is van invloed op uw geschiktheid. Als je positief getest bent op hiv, seks hebt geruild voor geld of drugs, mag je geen bloed geven. Als je seks hebt gehad met iemand die een van deze dingen heeft gedaan, moet je een jaar wachten.
- De eisen voor mannen die seks hebben gehad met mannen zijn onlangs gewijzigd. Als u een man bent die het afgelopen jaar seks heeft gehad met een andere man, moet u 12 maanden wachten voordat u bloed geeft.
- Als u een vrouw bent die seks heeft gehad met een man die het afgelopen jaar seks heeft gehad met een man, moet u 12 maanden wachten om bloed te geven.
- Als u bent behandeld voor syfilis of gonorroe, moet u minimaal een jaar wachten om bloed te doneren.
Stap 4. Denk na over uw drugsgeschiedenis
Als u ooit intraveneuze geneesmiddelen heeft gebruikt die niet door een arts zijn voorgeschreven, mag u geen bloed geven.
Stap 5. Ken uw reisgeschiedenis
Afhankelijk van waar u bent gereisd, moet u mogelijk wachten om bloed te geven. Als u naar Mexico, Midden- of Zuid-Amerika of het Caribisch gebied reist, moet u 28 dagen wachten om bloed te geven. Als u de afgelopen drie jaar buiten de VS en Canada hebt gereisd, moet u een reisgeschiedenis overleggen.
- U moet drie jaar wachten na malariabehandelingen, 12 maanden na terugkeer uit malariarisicolanden en drie jaar nadat u meer dan vijf jaar in een malariarisicoland heeft gewoond om bloed te geven.
- Als je langere tijd in landen met de gekkekoeienziekte hebt doorgebracht, kun je niet doneren.
Stap 6. Wees in het algemeen in goede gezondheid om bloed te geven
Om bloed te geven, moet je je goed voelen. Als u verkouden of grieperig bent, kunt u geen bloed geven en moet u wachten. Als u antibiotica gebruikt voor een ziekte, moet u wachten tot nadat de behandeling is voltooid.
- Als u een bloedaandoening heeft waarbij uw bloed niet stolt of bloedverdunners gebruikt, mag u geen bloed doneren.
- Als u een hoge bloeddruk heeft, mag u bloed geven zolang deze lager is dan 180/100.
- Als u leukemie of bloedkanker heeft gehad, komt u niet in aanmerking voor donatie.
Methode 4 van 4: Een succesvolle donor zijn
Stap 1. Zorg ervoor dat u in goede gezondheid verkeert
Bloeddonoren moeten over het algemeen gezond zijn en zich goed voelen. Dit betekent dat je niet ziek bent, koorts hebt, een infectie of een andere ziekte hebt. Je moet in staat zijn om normale activiteiten uit te voeren.
U komt mogelijk in aanmerking om bloed te geven als u bepaalde chronische aandoeningen heeft, zoals diabetes, als u het behandelt en het beheersbaar is. Als u twijfelt over uw toestand, neem dan contact op met het Rode Kruis of uw arts
Stap 2. Weet hoe vaak u bloed mag geven
U kunt meerdere keren per jaar bloed geven. Elke donor moet echter 56 dagen wachten tussen elke bloeddonatie.
Stap 3. Eet ijzerrijk voedsel voordat u bloed geeft
Om ervoor te zorgen dat je genoeg ijzer in je lichaam hebt, eet je voor en na het geven van bloed voedingsmiddelen die veel ijzer bevatten. Deze voedingsmiddelen omvatten rood vlees, vis, gevogelte, spinazie, granen verrijkt met ijzer en bonen.
Eet geen vet voedsel voordat u bloed doneert. Dit omvat hamburgers, gefrituurd voedsel, frites of ijs. Deze voedingsmiddelen kunnen uw bloed negatief beïnvloeden en ervoor zorgen dat u niet kunt doneren
Stap 4. Hydrateer voordat je doneert
Zorg ervoor dat je jezelf hydrateert voordat je bloed doneert. Drink de dagen voorafgaand aan uw donatie acht 8-ounce glazen water of andere niet-alcoholische vloeistoffen. Zorg ervoor dat u op de dag dat u bloed geeft, nog eens 16 ons water of vocht drinkt.
Stap 5. Kom terug als je bent afgewezen
Soms worden potentiële bloeddonoren geweigerd. Veel factoren kunnen dit beïnvloeden. Als u wordt afgewezen om een reden die geen verband houdt met een onveranderlijke levensstijl of medische situatie, ga dan terug om opnieuw te proberen bloed te geven. Veel mensen worden tot drie keer toe weggestuurd voordat ze bloed kunnen geven.
Tips
- Zelfs als je geen bloed kunt doneren, is het organiseren van een bloedinzameling een geweldige manier om iets terug te geven aan je gemeenschap.
- Er is een grote behoefte aan alle bloedgroepen en de vraag groeit.
