Er zijn verschillende dingen die u als ouder kunt doen om de pijn te verminderen die uw kind mogelijk zal voelen bij het ontvangen van vaccinaties. Door uw kind van tevoren voor te bereiden, stappen te volgen om pijn tijdens de injectie te verminderen en de pijn te verlichten nadat het voorbij is, kunt u de angsten van uw kind wegnemen en het vaccinatieproces soepel laten verlopen.
Stappen
Methode 1 van 3: Uw kind van tevoren voorbereiden
Stap 1. Speel een rollenspel in de spreekkamer met speelgoed
Als u uw kind van tevoren over de injectie vertelt, kan dit ervoor zorgen dat ze zich ongerust of ongerust gaan voelen. U kunt uw kind echter kennis laten maken met het idee van schoten door een rollenspel in een dokterspraktijk met speelgoed te spelen. Dit zal uw kind enige vertrouwdheid geven zonder ze bang te maken.
- U kunt bijvoorbeeld doen alsof er een knuffeldier voor controle komt en iets zeggen als: "Oké meneer Nijlpaard, tijd voor uw vaccinatie om u gezond te houden. Het duurt maar even." Gebruik vervolgens een voorwerp zoals een pen met dop of krijt om de beweging na te bootsen van het geven van een schot op het knuffeldier.
- Wanneer u uw kind meeneemt voor een afspraak, dan kunt u het herinneren aan het spel dat u heeft gespeeld en hoe meneer Nijlpaard een inenting heeft gekregen.
Stap 2. Leer samen over vaccinaties
Het kan helpen om uw kind voor te lichten over het belang van opnamen. Zoek een boek waarin het vaccinatieproces op een vriendelijke manier wordt uitgelegd, zoals het prentenboek 'Lion's Are not Scared of Shots'. De sleutel is om ze niet te goed voor te bereiden, omdat dit de reis groter kan laten lijken dan het is.
- Afhankelijk van de leeftijd van uw kind, wilt u ze misschien leren hoe het immunisatieproces werkt. Zeg dit tegen je kind: "Schots beschermen je door je een heel klein, dood stukje van de kiem te geven. Deze kiem is zo klein dat hij je geen pijn kan doen. In plaats daarvan reageert je lichaam door antilichamen aan te maken. Je lichaam weet nu hoe het deze kiem moet bestrijden wanneer het hem tegenkomt!"
- Als uw kind nog erg jong is, is minder informatie wellicht het beste. U kunt ook zachtere taal gebruiken. Zeg dit tegen je kind: "Je krijgt een klein prikje, maar het zal je lichaam supersterk maken!"
Stap 3. Vraag je kind of het een vriend(in) wil uitnodigen
Afhankelijk van de leeftijd van uw kind, kunnen zij een vriend(in) meenemen voor morele steun. Bel de ouders van het kind en bevestig de datum van tevoren. Uw kind kan zich beter voelen over de aanstaande vaccinatie als het mentaal kan plannen dat zijn vriend er ook is.
Methode 2 van 3: Pijn verminderen tijdens de injectie
Stap 1. Zorg dat uw kind in een comfortabele houding zit, bijvoorbeeld op schoot
Overmatige terughoudendheid kan het leed van uw kind vergroten, dus houd het kind zo voorzichtig mogelijk vast en ondersteun het. Welke houding uw kind ook kiest, zorg ervoor dat het niet liggend wordt gevaccineerd, dit kan kinderen angstiger maken.
Oudere kinderen kunnen ervoor kiezen om op de onderzoekstafel te gaan zitten. Help het risico op vallen te minimaliseren door tegen de onderzoekstafel te gaan staan om ondersteuning te bieden
Stap 2. Geef uw baby borstvoeding
Als u een moeder bent die borstvoeding geeft, overweeg dan om borstvoeding te geven tijdens de vaccinatie. Baby's die borstvoeding krijgen tijdens hun vaccinatie behouden een stabielere hartslag. Ze huilen ook minder, vergeleken met degenen die zijn ingebakerd of een fopspeen hebben gekregen.
Stap 3. Doop de fopspeen van je kind in suiker
Verminder pijn voor zuigelingen die geen borstvoeding krijgen met een zoet smakende oplossing. Maak een sucrose-oplossing door een pakje of klontje suiker te missen met 10 ml (twee theelepels) water in een medicijnbeker. U kunt bij sommige apotheken ook sucrose-oplossingen verkrijgen. Plaats de dosis met behulp van een spuit in de mond van de baby. U kunt ook een medicijnbeker of fopspeen gebruiken die in de oplossing is gedoopt. Het analgetische (pijnverminderende) effect van sucrose kan tot 10 minuten aanhouden.
Stap 4. Strijk over de huid
U kunt de pijn op het moment van injectie verminderen door aan te bieden over de huid in de buurt van de injectieplaats te wrijven of te aaien. Gebruik matige intensiteit voordat de vaccinatie plaatsvindt.
Stap 5. Leid je kind af
Afleiding kan het kind kalmeren en zijn of haar gedachten afleiden van de foto's. Praat met ze, vertel ze een grap of geef ze een favoriet speeltje om mee te spelen. Andere ideeën zijn onder meer in hun hand knijpen, grappige gezichten trekken, een verhaal vertellen, I Spy spelen of gewoon hun favoriete liedje zingen.
Stap 6. Leer uw kind ademhalingsoefeningen
Langzame, diepe ademhaling werkt goed als ontspanningsstrategie. Als het wordt gecombineerd met een activiteit zoals bellen blazen, kan het ook dienen als afleiding om de aandacht van uw kind af te leiden. Pijn wordt verminderd als het kind ademhalingsoefeningen gebruikt. Probeer deze stappen wanneer u uw kind leert hoe het moet:
- Begin door uw kind normaal te laten ademen. Vraag ze of ze voelen welke delen van hun lichaam bewegen als ze ademen.
- Laat ze hun hand op de buik leggen.
- Vraag hen om de lucht vier seconden vast te houden.
- Laat ze langzaam alle lucht uitblazen totdat het weg is.
- Laat ze herhalen totdat ze ontspannen lijken.
Stap 7. Hoest het uit
Een keer voor en een keer hoesten tijdens routinematige vaccinaties helpt bij het verminderen van pijnlijke reacties voor kinderen tijdens vaccinaties. Laat uw kind oefenen terwijl u op de verpleegkundige wacht. Modelleer het gedrag voor hen, zodat ze begrijpen hoe het wordt gedaan.
Stap 8. Gebruik een huidverdovend product
Er zijn verschillende huidverdovende producten op de markt die de immunisatiepijn bij kinderen kunnen verminderen, zoals een EMLA, waarvoor u een recept van uw arts nodig heeft. Overweeg ook om een vapocoolant-spray te proberen, die het gebied snel afkoelt om de pijn van de naaldprik te verminderen. De pijn is aanzienlijk lager voor kinderen die deze producten gebruikten in vergelijking met degenen die dat niet doen. Plan om de crème een uur voor de vaccinatie aan te brengen.
Stap 9. Geef de meest pijnlijke vaccinatie als laatste
Als uw kind meer dan één vaccinatie krijgt, vraag dan de verpleegkundige om als tweede de meer pijnlijke vaccinatie toe te dienen. Het als laatste toedienen van het meer pijnlijke vaccin vermindert de algehele pijn van beide injecties.
Vaccins waarvan bekend is dat ze pijnlijker zijn, zijn M-M-R-II en Prevnar. Deze dienen als laatste te worden gegeven in combinatie met andere vaccins
Methode 3 van 3: Pijn verlichten na de injecties
Stap 1. Knuffel je kind en vertel hem dat je van hem houdt
Soms kan de simpele handeling om te laten zien dat u er bent, uw kind troosten. Zeg: "Je hebt het geweldig gedaan, ik ben zo trots op je!" Ze zullen een gevoel van trots voelen voor hun prestatie.
Stap 2. Geef ze een speciale traktatie
Stop een paar speciale traktaties in je tas of tas, zoals de favoriete reep of snack van je kind. Misschien wilt u ook een favoriet drankje meenemen. Een andere optie is om uw kind op weg naar huis mee te nemen voor een ijsje of een andere speciale traktatie.
Als je kind niet van snoep houdt of als je het niet wilt overladen met suiker, overweeg dan om ze mee te nemen voor een leuke activiteit. Dit kan van alles zijn, van stoppen bij de speeltuin, samen thuis een favoriet spelletje spelen of een film huren om thuis te kijken
Stap 3. Let op koorts of andere symptomen bij uw kind
Roodheid en zwelling op de plaats van de injectie mogen niet langer dan 48 uur duren. Als uw kind het warm heeft en lusteloos is, neem dan zijn temperatuur op. Hoewel lichte koorts normaal is, mogen ze ook niet langer dan 48 uur aanhouden. Een temperatuur wordt als koorts beschouwd als deze 100,4 Fahrenheit of 38 graden Celsius rectaal wordt ingenomen. Neem de temperatuur van uw kind onder de arm voor meer comfort. Als uw kind symptomen heeft die verder gaan dan uw verpleegkundige heeft voorgesteld, bel hem dan meteen.
- Geef uw kind voldoende te drinken om koorts te verminderen. Kleed je kind luchtig aan.
- Geef uw kind alleen medicijnen die zijn of haar arts heeft goedgekeurd.
- Aarzel niet om uw kind naar de eerste hulp te brengen als het niet goed lijkt of als de temperatuur hoger is dan 104 graden Fahrenheit.
