Netelroos, ook bekend als urticaria, is een reactie op uw huid die jeukende en gezwollen striemen veroorzaakt. De striemen kunnen variëren van kleine vlekken tot grote vlekken met een diameter van enkele centimeters. De reactie heeft veel triggers, waaronder blootstelling aan voedsel, medicijnen, allergenen of andere stoffen. Door de tekenen en symptomen te identificeren, kunt u netelroos herkennen en verlichten.
Stappen
Deel 1 van 3: Fysieke tekenen van netelroos herkennen (uiterlijk)
Stap 1. Detecteer jeukende of prikkende huidvlekken
Netelroos kan beginnen als een jeukende of prikkende plek op uw huid. Als u last krijgt van jeuk, steken of pijn op delen van uw huid, met of zonder een specifieke oorzaak, kan dit netelroos zijn en kunt u striemen krijgen.
Houd een paar dagen jeukende of prikkende plekken in de gaten en kijk of er netelroos ontstaat. Als er niets gebeurt, heb je misschien een insectenbeet of een andere aandoening die tijdelijke jeuk veroorzaakte
Stap 2. Controleer uw huid op striemen
Elke jeuk, stekend gevoel of pijn kan snel veranderen in striemen, ook wel striemen genoemd. U kunt een individuele striemen hebben of ze kunnen groter worden, zich verspreiden en samenkomen om grotere patronen van striemen of striemen te vormen. Striemen kunnen rood of huidkleurig zijn.
- Houd er rekening mee dat striemen en striemen op elk deel van uw lichaam kunnen verschijnen. Ze kunnen ook van vorm veranderen en binnen enkele minuten of uren verdwijnen. Sommige striemen kunnen een ruwweg ovale vorm hebben of de vorm hebben van een worm. Ze kunnen in grootte variëren van enkele millimeters tot enkele centimeters.
- Kijk of u een zwelling van het oppervlak van uw huid heeft met duidelijk gedefinieerde randen, wat een duidelijk teken is van netelroos.
Stap 3. Test op blancheren
Als je rode striemen hebt, druk dan op het midden ervan. Als ze wit worden, wordt dit blancheren genoemd. Blancheren is een duidelijk teken dat je netelroos hebt in plaats van een andere huidaandoening.
Gebruik lichte druk bij het controleren op blancheren. Te hard drukken kan zwelling of ontsteking veroorzaken
Stap 4. Wees je bewust van het verschil tussen netelroos en angio-oedeem
Angio-oedeem is een aandoening die lijkt op netelroos, maar het ontwikkelt zich in de diepere lagen van uw huid. Het kan zelfs tegelijk met netelroos voorkomen; er zijn echter enkele verschillen tussen de twee huidreacties. Als u weet wat deze zijn, kunt u voor beide aandoeningen de juiste zorg krijgen.
- Zoek naar angio-oedeem rond uw ogen, wangen of lippen. Angio-oedeem komt het meest voor op deze plaatsen.
- Onderzoek het uiterlijk van eventuele striemen die u heeft. Als ze groot, dik en stevig zijn, is het waarschijnlijk angio-oedeem in plaats van netelroos.
- Voel je striemen voor pijn of warmte, beide zijn tekenen van angio-oedeem.
Deel 2 van 3: De triggers van netelroos identificeren (oorzaken)
Stap 1. Observeer de presentatie van netelroos voor mogelijke oorzaken
Als u netelroos ontdekt, kunnen deze op een deel van uw lichaam voorkomen of meer verspreid zijn. Netelroos kan ook altijd op dezelfde plek van uw lichaam verschijnen. Door naar het patroon van striemen en striemen op uw lichaam te kijken, kunt u de oorzaak achterhalen. Je mag hebben:
- Gelokaliseerde netelroos, die aanwezig is op een specifiek deel van uw lichaam. Deze netelroos wordt meestal veroorzaakt door direct huidcontact met voedsel, speeksel en vacht van huisdieren, stuifmeel of planten.
- Wijdverbreide netelroos, die zich over uw hele lichaam voordoet. Deze netelroos kan een reactie zijn op een virale infectie. Ze kunnen ook worden veroorzaakt door een allergische reactie op voedsel, medicijnen of een insectenbeet.
- Acute netelroos, die van korte duur is. De meeste acute netelroos verdwijnen binnen 24 uur.
- Chronische netelroos, die gedurende meer dan zes weken dagelijks kan optreden. Elke bijenkorf duurt minder dan 24 uur, maar andere verschijnen op verschillende plaatsen.
Stap 2. Herken de oorzaken van netelroos
Blootstelling aan verschillende stoffen kan netelroos veroorzaken. Door uit te zoeken wat uw netelroos kan hebben veroorzaakt, kunt u de juiste behandeling krijgen en een ernstiger reactie in de toekomst voorkomen - elke blootstelling kan de intensiteit van de allergische reactie verhogen, vooral als een voedingsmiddel of medicijn de boosdoener is. Het volgende kan netelroos veroorzaken:
- Voedingsmiddelen zoals schaaldieren, vis, noten, melk en eieren
- Medicijnen waaronder penicilline, aspirine, ibuprofen, naproxen en bloeddrukmedicatie
- Veel voorkomende allergenen zoals pollen, huidschilfers van dieren, latex en insectenbeten
- Omgevingsfactoren zoals hitte, kou, zonlicht, water, druk op de huid, emotionele stress, angst en lichaamsbeweging
- Onderliggende medische aandoeningen zoals lupus, bloedtransfusies, lymfoom, hepatitis, HIV en het Epstein-Barr-virus
Stap 3. Wees je bewust van je risicofactoren
Netelroos is een veel voorkomende huidaandoening. Sommige mensen lopen een verhoogd risico op het ontwikkelen van netelroos. U bent mogelijk vatbaarder voor netelroos als u:
- Heb in het verleden netelroos gehad
- Andere allergische reacties hebben gehad
- Een aandoening hebben die verband houdt met netelroos, waaronder lupus, lymfoom en schildklieraandoeningen
- Heb een familiegeschiedenis van netelroos.
Deel 3 van 3: Omgaan met netelroos (behandelingen)
Stap 1. Zoek medische hulp bij ernstige of terugkerende netelroos
Als uw netelroos niet reageert op zelfzorgmaatregelen of ernstig en ongemakkelijk is, neem dan contact op met uw arts om een afspraak te maken. Uw arts kan medicijnen voorschrijven voor uw netelroos of eventuele onderliggende aandoeningen die deze kunnen veroorzaken.
- Als u symptomen van angio-oedeem, een nieuwe hoest of een jeukende keel samen met de netelroos ervaart, kunnen dit tekenen zijn dat de reactie ernstiger is en dat u onmiddellijk medische hulp nodig heeft.
- Laat uw arts weten wanneer uw netelroos is begonnen en alles waarvan u denkt dat het deze heeft veroorzaakt. Vertel uw arts ook welke zelfzorgmaatregelen u heeft genomen. Beantwoord alle vragen die uw arts voor u heeft.
- Zorg ervoor dat u eventuele voedselallergieën vermeldt, aangezien sommige medicijnen en vaccinaties voedselderivaten bevatten (zoals eieren in griepprikken) en moeten worden vermeden als u allergisch bent.
- Volg alle instructies die uw arts u geeft, inclusief het nemen van voorgeschreven medicijnen om de netelroos te verlichten. Uw arts kan antihistaminica, corticosteroïden, auto-immuunmedicijnen of bloedeiwitcontrollers voorschrijven om uw netelroos te verlichten.
Stap 2. Verwijder allergenen van gelokaliseerde netelroos
Als uw netelroos zich slechts op één deel van uw lichaam bevindt, was het gebied dan met water en zeep. Dit kan de netelroos en eventuele ongemakken verlichten. Het kan er ook voor zorgen dat uw netelroos niet erger wordt.
Gebruik een zeep naar keuze om het allergeen te verwijderen. Was het gebied grondig met koud water, dat uw huid verder kan kalmeren. Zorg ervoor dat u het gebied grondig afspoelt, zodat er geen allergeen op uw huid achterblijft. Dep je huid droog met een schone handdoek om irritatie te voorkomen
Stap 3. Neem een koel bad om je huid te kalmeren
Als je netelroos meer verspreid is, ga dan een paar minuten in een koel bad zitten. Het kan roodheid en irritatie verzachten en ontstekingen verminderen.
- Voeg een paar druppels bakpoeder, ongekookte havermout of colloïdale havermout toe. Deze kunnen de jeukende en ontstoken huid verder kalmeren.
- Blijf 10 – 15 minuten in bad. Nog langer en je krijgt het misschien te koud.
Stap 4. Dep op calaminelotion of een anti-jeukcrème
Netelroos gaat vaak gepaard met intense jeuk en ontsteking. Zachtjes wrijven met een calaminelotion of niet-voorgeschreven anti-jeukcrème kan jeuk en ontsteking verzachten. Het kan ook je netelroos verlichten.
- Koop calaminelotion of een niet-voorgeschreven hydrocortison of anti-jeukcrème. Krijg een anti-jeukcrème die ten minste 1% hydrocortison bevat.
- Breng eenmaal per dag na het baden de calamine of hydrocortison aan op het getroffen gebied.
Stap 5. Neem een vrij verkrijgbare antihistaminicum
Als uw netelroos wijdverspreid is, neem dan een antihistaminicum. Het kan de histamine blokkeren die je netelroos veroorzaakt en jeuk en ontsteking verlichten. Houd er rekening mee dat antihistaminica slaperigheid kunnen veroorzaken. Volg de doseringsinstructies van de volgende antihistaminica voor een optimaal effect:
- Loratadine (Claritine)
- Cetirizine (Zyrtec)
- Difenhydramine (Benadryl, anderen)
Stap 6. Breng koele, natte kompressen aan
De jeuk en ontsteking die gepaard gaan met netelroos zijn een gevolg van histamine in uw bloed. Breng een coldpack of koele, natte kompressen aan om jeuk en ontsteking te verlichten. Dit kan ook voorkomen dat je gaat krabben
Bedek je netelroos met kompressen gedurende 10 tot 15 minuten. U kunt ze om de twee uur aanbrengen of indien nodig
Stap 7. Vermijd krabben aan netelroos
Ook al kunnen netelroos erg jeuken, het is belangrijk om er niet aan te krabben. Het kan allergenen over een groter deel van uw huid verspreiden en de symptomen verergeren. Het kan ook leiden tot andere problemen, zoals een huidinfectie.
Stap 8. Draag losse kleding met een gladde textuur
Sommige soorten kleding kunnen netelroos irriteren. Je kunt jeuk en ontsteking voorkomen en verlichten door losse kleding te dragen met een gladde textuur. Kleding die uw netelroos bedekt, kan uw huid ook beschermen tegen triggers en symptomen verlichten.
- Kies kleding gemaakt van katoen of merinowol. Dit kan krabben en overmatig zweten voorkomen, die beide uw netelroos kunnen verergeren.
- Overweeg shirts met lange mouwen en lange broeken om je huid te beschermen tegen irriterende stoffen van buitenaf.
Stap 9. Blijf uit de buurt van triggers
Netelroos ontwikkelt zich vaak als gevolg van een allergeen of specifiek irriterend middel. Als je weet wat je trigger is, probeer het dan te vermijden. Als u dat niet doet, sluit dan de oorzaak uit door de blootstelling aan vermoedelijke triggers te beperken.
- Onthoud dat uw trigger een allergeen kan zijn, zoals huidschilfers van huisdieren, een voedselallergie, een actueel product zoals wasmiddel of een omgevingsfactor zoals zonlicht.
- Beperk uw blootstelling aan vermoedelijke triggers. Als dit je netelroos verlicht, heb je waarschijnlijk je specifieke trigger gevonden. Door dingen bij te houden, zoals wat u eet, draagt, waarmee u reinigt en waaraan u wordt blootgesteld, kunt u uw triggers aanwijzen.
- Houd er rekening mee dat blootstelling aan de zon, stress, zweet en temperatuurveranderingen netelroos kunnen veroorzaken en verergeren.
- Wassen met milde of "hypoallergene" zepen en wasmiddelen. Deze bevatten minder chemicaliën die netelroos kunnen veroorzaken of verergeren.
