Hoe u uw prostaat kunt lokaliseren: 13 stappen (met afbeeldingen)

Inhoudsopgave:

Hoe u uw prostaat kunt lokaliseren: 13 stappen (met afbeeldingen)
Hoe u uw prostaat kunt lokaliseren: 13 stappen (met afbeeldingen)

Video: Hoe u uw prostaat kunt lokaliseren: 13 stappen (met afbeeldingen)

Video: Hoe u uw prostaat kunt lokaliseren: 13 stappen (met afbeeldingen)
Video: Location of the Prostate Gland Dr Prem 2024, Maart
Anonim

De prostaat is een orgaan ter grootte van een walnoot bij mannen dat een belangrijke rol speelt bij de productie van sperma. De gemakkelijkste manier om toegang te krijgen tot de prostaat is door middel van een wijsvinger die voorzichtig in het rectum wordt ingebracht. De processen voor toegang tot de prostaat als onderdeel van een medisch onderzoek (dat moet worden gedaan door een arts) of voor seksueel genot zijn hetzelfde en dezelfde voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen. U moet ook letten op tekenen van mogelijke prostaatproblemen en indien nodig contact opnemen met uw arts.

Stappen

Methode 1 van 2: Je prostaat aanraken met je vinger

Lokaliseer uw prostaat Stap 1
Lokaliseer uw prostaat Stap 1

Stap 1. Raadpleeg een getrainde professional als u uw prostaat medisch wilt laten onderzoeken

Medische professionals raden zelfonderzoek van de prostaat niet aan. Het is onwaarschijnlijk dat een "ongetrainde vinger" tekenen van problemen nauwkeurig herkent, en er is een klein maar niet onbelangrijk risico op schade aan het rectum of de prostaat.

  • Praat met uw huisarts om te bepalen of u een DRE (digitaal rectaal onderzoek) moet ondergaan om uw prostaat te controleren.
  • Controleer uw prostaat als u ouder bent dan 40 jaar, een hoog risico heeft op prostaatkanker of als u symptomen heeft van een vergrote of geïnfecteerde prostaat.
  • Als u toegang wilt tot uw prostaat voor seksueel genot, neem dan alle voorzorgsmaatregelen die in dit artikel worden beschreven en werk heel langzaam en voorzichtig.
Lokaliseer uw prostaat Stap 2
Lokaliseer uw prostaat Stap 2

Stap 2. Neem een douche en maak “tussen de wangen” grondig schoon

Gebruik zeep, water en een zacht washandje om het gebied zo goed mogelijk schoon te maken en spoel het vervolgens grondig uit met schoon water uit de douche. Hoe schoner je je 'daarboven' voelt, hoe minder zelfbewust je waarschijnlijk bent als het tijd is om je vinger in te brengen.

Gebruik geen ruw washandje of borstel, schrob niet te krachtig en probeer niet diep in uw rectum te reinigen. U kunt het gevoelige weefsel in het gebied beschadigen. Accepteer gewoon dat het niet mogelijk is om dit gebied 100% schoon te krijgen

Lokaliseer uw prostaat Stap 3
Lokaliseer uw prostaat Stap 3

Stap 3. Knip je nagels en trek een steriele onderzoekshandschoen aan

Gebruik een nagelknipper en een vijl om ervoor te zorgen dat je vingernagels geen scherpe of gekartelde randen hebben - dit is vooral belangrijk voor de wijsvinger die je gaat gebruiken. Was en droog daarna uw handen en doe een steriele onderzoekshandschoen op de hand die u gaat gebruiken.

  • Zelfs als je toegang hebt tot je eigen rectum, kun je het beste op veilig spelen en een handschoen dragen.
  • Als u een ring draagt om de wijsvinger die u gaat gebruiken, verwijder deze dan.
Lokaliseer uw prostaat Stap 4
Lokaliseer uw prostaat Stap 4

Stap 4. Breng veel vaseline of persoonlijk glijmiddel aan op uw wijsvinger

Artsen gebruiken meestal vaseline (zoals vaseline) voor deze procedure, maar een persoonlijk glijmiddel (zoals KY Gel) werkt ook prima. Wees in beide gevallen niet verlegen om het smeermiddel op uw wijsvinger te laden!

Je hele wijsvinger moet volledig bedekt zijn vanaf de punt tot aan ten minste de middelste knokkel

Lokaliseer uw prostaat Stap 5
Lokaliseer uw prostaat Stap 5

Stap 5. Neem een comfortabele houding aan om toegang te krijgen tot uw rectum en prostaat

In een klinische omgeving zal een medische professional u waarschijnlijk op uw zij laten gaan liggen met uw knieën naar uw borst gebracht. Het kan echter moeilijk zijn om vanuit deze positie toegang te krijgen tot uw eigen prostaat. U kunt ook opstaan en naar voren leunen zodat uw heupen naar buiten buigen.

Lokaliseer uw prostaat Stap 6
Lokaliseer uw prostaat Stap 6

Stap 6. Ontspan je rectum zoveel mogelijk

Doe je best om kalm en ontspannen te blijven, want je rectum zal van nature gespannen zijn wanneer je je vinger inbrengt, vooral als het een nieuwe ervaring voor je is. Het zal moeilijker en mogelijk ongemakkelijker zijn om toegang te krijgen tot uw prostaat als uw rectum is samengetrokken.

Als je thuis bent, probeer dan van tevoren wat ontspannende muziek op te zetten of een paar diepe ademhalingsoefeningen te doen

Lokaliseer uw prostaat Stap 7
Lokaliseer uw prostaat Stap 7

Stap 7. Steek de punt van uw gehandschoende en gesmeerde wijsvinger in uw rectum

Werk langzaam en voorzichtig en probeer kalm en ontspannen te blijven. Stop zodra uw eerste knokkel - de knokkel die zich het dichtst bij uw vingertop bevindt - zich in uw rectum bevindt.

Hoewel er apparaten voor seksueel genot zijn die zijn ontworpen om de prostaat te stimuleren, moet u de eerste paar keer uw vinger gebruiken totdat u vertrouwd raakt met het proces

Lokaliseer uw prostaat Stap 8
Lokaliseer uw prostaat Stap 8

Stap 8. Richt je vinger (zonder hem te buigen) tussen je navel en penis

In plaats van recht omhoog door je rectum te gaan, moet je je vinger naar voren kantelen om toegang te krijgen tot je prostaat. Buig je knokkels niet, maar pas de hoek van je hele vinger aan zodat deze in de juiste richting wijst.

Lokaliseer uw prostaat Stap 9
Lokaliseer uw prostaat Stap 9

Stap 9. Steek uw vinger dieper in totdat u contact maakt met uw prostaat

Uw middelste knokkel zal waarschijnlijk uw rectum binnendringen voordat uw vingertop uw prostaat bereikt. Bij contact moet de prostaat zacht en glad aanvoelen en kunt u een kort gevoel voelen alsof u moet plassen.

  • Tijdens een DRE zal een medische professional uw prostaat gedurende ongeveer 5-10 seconden zachtjes voelen en controleren op eventuele hobbels, gezwellen of ongebruikelijke elementen.
  • Probeer voor seksueel genot de prostaat zachtjes met uw vingertop te masseren. Het kan een paar seconden, een paar minuten of langer duren voordat u plezierige resultaten ervaart, maar u zult ze herkennen wanneer ze zich voordoen!
  • In sommige gevallen is uw vinger misschien niet lang genoeg om toegang te krijgen tot de prostaat - dit gebeurt bij artsen die ongeveer 6% van de tijd examens doen.
Lokaliseer uw prostaat Stap 10
Lokaliseer uw prostaat Stap 10

Stap 10. Trek uw vinger langzaam terug en gooi de handschoen weg

Wanneer u klaar bent met het openen van uw prostaat, neem dan de tijd om uw vinger uit uw rectum te halen. Als het eruit is, pak je de basis van de handschoen met je andere hand en trek je het eraf zodat het binnenstebuiten eindigt. Gooi de handschoen in de prullenbak en was je handen.

Methode 2 van 2: Potentiële prostaatproblemen identificeren

Lokaliseer uw prostaat Stap 11
Lokaliseer uw prostaat Stap 11

Stap 1. Let op plassen gerelateerde symptomen van een vergrote prostaat

Veel mannen, vooral van 50 jaar en ouder, ervaren een vergrote prostaat (een aandoening die BPH of BPE wordt genoemd). In de meeste gevallen wordt het niet veroorzaakt door kanker en veel mannen hebben geen symptomen. Als u echter symptomen als de volgende ervaart, neem dan contact op met uw huisarts:

  • Zwakke stroom tijdens het plassen.
  • Het gevoel hebben dat uw blaas niet volledig is geleegd.
  • Moeite met beginnen met plassen.
  • Urine druppelen nadat u klaar bent met plassen.
  • Moet vaker plassen, vooral 's nachts.
  • Plotselinge aandrang om te plassen die lekkage kan veroorzaken voordat u het toilet bereikt.
  • Probeer hier een screeningstest om uw symptomen te beoordelen:

Waarschuwing:

Zoek spoedeisende hulp als u veel moeite heeft met urineren of als u niet kunt plassen, omdat u onmiddellijk moet ingrijpen om de obstructie te verwijderen.

Lokaliseer uw prostaat Stap 12
Lokaliseer uw prostaat Stap 12

Stap 2. Blijf ook alert op aanvullende symptomen van prostaatproblemen

In sommige gevallen kunnen de symptomen die gepaard gaan met een vergrote prostaat wijzen op andere prostaatproblemen, zoals infecties, chronische prostatitis (prostaatpijn) of kanker. Deze aandoeningen zijn vaak ernstiger dan alleen BPH/BPE, dus let op de volgende symptomen (naast die voor BPH/BPE):

  • Bloed in uw urine of sperma.
  • Pijn of branderig gevoel tijdens het plassen.
  • Pijnlijke ejaculatie.
  • Frequente pijn of stijfheid in uw onderrug, heupen, bekken- of rectale gebied of bovenbenen.
Lokaliseer uw prostaat Stap 13
Lokaliseer uw prostaat Stap 13

Stap 3. Laat u testen en behandelen in overleg met uw medisch team

Als u prostaatproblemen heeft, en vooral als u mogelijke symptomen van prostaatkanker heeft, zal uw huisarts of uroloog waarschijnlijk een digitaal rectaal onderzoek (DRE), een PSA-bloedtest of beide uitvoeren. Van daaruit kunnen ze echografieën, CT-scans en/of prostaatbiopten aanbevelen om een diagnose te stellen. Hoewel u een actieve deelnemer moet zijn bij het nemen van beslissingen over uw gezondheidszorg, moet u deskundig medisch advies niet lichtvaardig opvatten.

  • Sommige onderzoeken geven aan dat de DRE geen perfecte test is voor prostaatkanker, omdat het moeilijk kan zijn om de voorkant van de prostaat te bereiken, maar veel experts beweren dat het nog steeds een waardevolle test is.
  • In sommige gevallen, zelfs als u de diagnose prostaatkanker heeft, kan uw medisch team een "watch and wait" -benadering adviseren. Dit komt omdat sommige soorten prostaatkanker zich zeer langzaam verspreiden en de bijwerkingen van de behandeling (zoals problemen met de urine en seksuele functie) vrij aanzienlijk zijn.

Aanbevolen: