3 manieren om een erectie te beëindigen

Inhoudsopgave:

3 manieren om een erectie te beëindigen
3 manieren om een erectie te beëindigen

Video: 3 manieren om een erectie te beëindigen

Video: 3 manieren om een erectie te beëindigen
Video: Erectiestoornis - Oorzaken en behandeling 2024, Maart
Anonim

Het hebben van een erectie is een natuurlijke fysieke ervaring, maar het kan ongemakkelijk zijn als u er een krijgt op een ongelegen moment. Hoewel gewoon afwachten vaak de beste optie is, kun je je ongemak misschien verlichten door je op iets anders te concentreren, het te verbergen of een warme douche te nemen.

Stappen

Methode 1 van 3: Uw focus ergens anders verleggen

Beëindig een erectie Stap 1
Beëindig een erectie Stap 1

Stap 1. Ontspan, of gebruik in plaats daarvan je angst in je voordeel

Onthoud dat schijnbaar willekeurige erecties normaal zijn en geen reden tot bezorgdheid, en de kans is groot dat niemand het toch heeft opgemerkt. Haal een paar keer diep adem en blijf kalm. Als u zich zorgen maakt over uw erectie, kunt u zich er nog meer op concentreren en het moeilijker maken om er een einde aan te maken.

  • Dat gezegd hebbende, angst kan in uw voordeel zijn bij het beëindigen van een erectie. Stress veroorzaakt een "vecht- of vluchtreactie" in het lichaam, waaronder de herverdeling van bloed naar de armen en benen. Het sympathische zenuwstelsel is ook betrokken bij erecties. Bloed afnemen van uw geslachtsdelen kan helpen om uw erectie te beëindigen.
  • Het beste advies is dus om je geen zorgen te maken over het krijgen van een erectie, maar voel je vrij om je zorgen te maken over andere dingen die je probleem kunnen afleiden en verminderen.
Beëindig een erectie Stap 2
Beëindig een erectie Stap 2

Stap 2. Probeer je te concentreren op iets ingewikkelds en niet-seksueels

Je hebt misschien de oude grap gehoord dat mannen slechts genoeg bloed hebben om hun hersenen of hun penissen op elk moment te voeden, maar het idee dat het afleiden van de geest kan helpen bij het ontstaan van penisdetumescentie (de terugkeer van een penis naar zijn slappe toestand).

  • Probeer je geest met iets anders dan seks bezig te houden, maar probeer je erectie niet te vergeten. Met andere woorden, denk niet bij jezelf: "Oké, ik denk nu aan honkbal. Absoluut niet mijn erectie." Je erectie gaat pas weg als je volledig op iets anders gefocust bent. Dwing jezelf om een taak uit te voeren die veel mentale concentratie vereist: een muziekinstrument bespelen, lezen, oefenen of een wiskundig probleem oplossen.
  • Als je jezelf niet kunt afleiden door een activiteit te doen, probeer dan de activiteit in je hoofd te visualiseren. Als je in een sociale situatie zit en je kunt jezelf niet afleiden zonder argwaan te wekken, stel je dan voor dat je iets anders doet. Als je van gitaarspelen houdt, stel je dan elk klein detail voor: waar je je vingers plaatst, hoe je tokkelt, hoe het nummer klinkt.
Beëindig een erectie Stap 3
Beëindig een erectie Stap 3

Stap 3. Verander van omgeving

Soms is de beste manier om jezelf af te leiden, een tijdje ergens anders heen te gaan. Als de erectie werd veroorzaakt door iets of iemand in de kamer, kan het moeilijk zijn om deze te beëindigen totdat u de kamer verlaat. Geef jezelf vijf minuten om te kalmeren en keer dan terug met hernieuwde vastberadenheid.

Negeer seksuele prikkels. Sta jezelf niet toe iets opwindends te zien, te horen of te ervaren. Leid je zintuigen af door in dingen te duiken die veel aandacht vragen. Als je niet kunt stoppen met het opmerken van de aantrekkelijke persoon in de stoel naast je, dwing jezelf dan om je te concentreren op het boek voor je

Beëindig een erectie Stap 4
Beëindig een erectie Stap 4

Stap 4. Geef jezelf milde pijn

Geen enkele legitieme medische autoriteit zal je nu aanraden om jezelf pijn te doen om een natuurlijk en onschadelijk lichaamsproces te stoppen, maar het traditionele idee dat milde pijn een erectie kan beëindigen, bestaat nog steeds. Zolang je jezelf slechts zeer milde pijn bezorgt (voornamelijk als afleiding), is het onwaarschijnlijk dat het een probleem is om het eens te proberen.

  • Probeer bijvoorbeeld discreet in uw dij te knijpen. Het is gemakkelijk te verbergen, het zal je niet ernstig pijn doen, maar het kan genoeg pijn doen om je af te leiden.
  • Als je echt wanhopig bent, kunnen sommige mensen je aanraden om een testikel door je broek te halen. Veeg echter niet te hard, anders kun je jezelf verwonden!
  • Onthoud dat het nooit de moeite waard is om jezelf te verwonden door een erectie.

Methode 2 van 3: Het verbergen terwijl u wacht

Beëindig een erectie Stap 5
Beëindig een erectie Stap 5

Stap 1. Ga zitten

Als je zit, plooit de stof van je broek zich van nature rond je kruis, waardoor het voor anderen moeilijker wordt om de uitstulping van een erectie te onderscheiden van een vouw in je spijkerbroek. Door te zitten kunt u ook uw lies met uw benen verdoezelen. Als u uw benen bij elkaar trekt of uw benen kruist, is een erectie nog moeilijker te zien. Deze tactiek zou je de tijd moeten geven om je erectie op natuurlijke wijze te laten krimpen.

Door te gaan zitten heb je ook meer mogelijkheden om je erectie te verbergen. Als u bijvoorbeeld aan een tafel of een bureau zit, kunt u uw stoel dichterbij trekken om uw kruis te bedekken. Je kunt je handen in je schoot vouwen

Beëindig een erectie Stap 6
Beëindig een erectie Stap 6

Stap 2. Bedek je kruis

Als je erectie niet weggaat, probeer dan tijd te winnen door iets subtiel voor je kruis te houden. Probeer je schoot te bedekken met een boek, een laptop of een krant. Als je staat, probeer dan een tas, rugzak, aktetas, jas of krant tot je middel vast te houden.

Wat je ook kiest, wees subtiel. Houd het verdoezelde object vast alsof alles normaal is. Anders kun je gewoon extra aandacht vestigen op het gebied dat je probeert te verbergen

Een erectie beëindigen Stap 7
Een erectie beëindigen Stap 7

Stap 3. Stop je erectie in je tailleband

Als uw erectie niet weggaat, probeer deze dan snel en discreet met de hand aan te passen. Stop de stijve schacht omhoog in de tailleband van je broek of ondergoed. Dit lijnt je penis uit met de rits of naad van je broek en maakt een erectie minder opvallend.

  • Wees voorzichtig bij het dragen van een ingestopt overhemd of een overhemd dat niet helemaal tot aan uw middel reikt. Als je shirt omhoog kruipt, kun je jezelf per ongeluk blootstellen!
  • Houd er rekening mee dat hoewel deze techniek je erectie zal helpen verbergen, de wrijving van de stof je ook onbedoeld verder kan opwinden.
  • Sommige mensen schuiven liever naar beneden tegen een van de dijen. Het is eigenlijk gewoon een kwestie van persoonlijke voorkeur en comfort.

Methode 3 van 3: Zijn ondergang bespoedigen

Een erectie beëindigen Stap 8
Een erectie beëindigen Stap 8

Stap 1. Verlicht uw ongemak

Afhankelijk van uw situatie, kan de strakheid van uw broek uw erectie verergeren. Probeer je broek discreet los te maken. Ga achter een tafel of bureau zitten en maak uw riem los. Indien nodig knoop je je broek los en rits je hem gedeeltelijk open om je erectie meer "ademruimte" te geven met minder druk.

  • Wees je bewust van waar je bent. Wees niet duidelijk. Je wilt niet worden aangezien voor een of andere pervert.
  • Als je een beetje privacy hebt, kan het aanbrengen van een coldpack op je kruis (buiten je kleding) het ongemak verzachten en ervoor zorgen dat je erectie ook verdwijnt. Als je ooit in een koud zwembad of buiten op een koude dag in korte broek bent geweest, weet je dat de penis en testikels de neiging hebben om zich terug te trekken naar de warmte van je lichaam.
Beëindig een erectie Stap 9
Beëindig een erectie Stap 9

Stap 2. Probeer een warm bad of lichte oefening

Terwijl het nemen van een koude douche vaak wordt beschouwd als de manier om woedende seksuele verlangens "af te koelen", kan een warm bad in feite een rustgevende, comfortabele omgeving bieden die uw erectie sneller tot een einde kan brengen.

  • Lichte lichaamsbeweging, zoals lopen op een loopband of eenvoudige aerobics, kan ook helpen voor afleiding en een verschuiving in de bloedverdeling.
  • Deze alternatieven worden vaak gebruikt als eerste poging om een einde te maken aan een mogelijk geval van priapisme, waarbij het verzamelde bloed vast komt te zitten in de schacht van de penis. Als u om welke reden dan ook een erectie heeft die langer dan vier uur aanhoudt, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Als priapisme niet snel wordt behandeld, kan dit leiden tot blijvende schade, inclusief maar niet beperkt tot erectiestoornissen.
Een erectie beëindigen Stap 10
Een erectie beëindigen Stap 10

Stap 3. Plassen

Dit is misschien niet gemakkelijk om te doen met een erectie, maar urineren kan er soms voor zorgen dat een erectie verdwijnt. Plassen veroorzaakt aangename, ontspannende gevoelens in uw lies, waardoor een erectie minder "strak" of "urgent" kan aanvoelen.

'S Ochtends wakker worden met een erectie is gebruikelijk voor mannen van alle leeftijden. Het kan voorkomen met of zonder de aanleiding van seksueel opwindende dromen. Ondanks de moeilijkheidsgraad om je doelwit te raken terwijl je een erectie hebt, kan urineren vaak helpen om het snel tot een einde te brengen

Een erectie beëindigen Stap 11
Een erectie beëindigen Stap 11

Stap 4. Masturberen

Als het erop aankomt, is de meest effectieve manier om een erectie te beëindigen, deze tot een natuurlijk einde te brengen. Behoudens een medische aandoening, veroorzaakt ejaculatie bijna altijd een einde aan een erectie.

  • Excuseer jezelf discreet van de situatie en zoek een privéruimte: een badkamer, een slaapkamer of ergens anders waarvan je zeker weet dat je niemand zult storen. Doe je zaken, ruim op en keer opgelucht terug naar de situatie.
  • Vermijd masturberen in het openbaar. Als u zich op een openbare plaats bevindt met een erectie, zoek dan een relatief privéplek om uw ding te doen. Een afsluitbaar toilethokje voldoet in een mum van tijd, zolang je niet luid of duidelijk bent over wat je doet. Openbare masturbatie is op veel plaatsen illegaal en je zou mensen kunnen storen als je niet voorzichtig bent.

Tips

  • Weet dat het normaal is om op ongelegen momenten een erectie te krijgen. Je bent zo geprogrammeerd en je bent niet de enige die dit ervaart. Als andere mensen uw erectie opmerken, moeten ze ook weten dat het volkomen natuurlijk is.
  • Het is niet nodig om je te schamen als je een erectie hebt terwijl je iemand aantrekkelijk knuffelt of kust! Dit is een normale, natuurlijke reactie.
  • Buig een armspier, die de bloedstroom vrijwel onmiddellijk vernauwt en masturberen vermijdt.

Aanbevolen: