Onderzoek toont aan dat een hiatale hernia wordt veroorzaakt doordat een deel van je maag door een opening in je middenrif duwt. Het klinkt misschien eng, maar veel mensen met deze aandoening ervaren nooit symptomen, terwijl anderen een licht ongemak, boeren en brandend maagzuur hebben. Experts merken op dat als u aandacht gaat besteden aan de veelvoorkomende symptomen, u uw arts kunt bezoeken voor een diagnose door middel van een medische test. Daarna kunt u samen met uw arts een behandelplan opstellen.
Stappen
Methode 1 van 3: Symptomen en oorzaken van hiatale hernia's herkennen
Stap 1. Let op brandend maagzuur
De maag is een zeer zure omgeving omdat het voedsel moet mengen en afbreken en tegelijkertijd schadelijke bacteriën en virussen moet afweren. Helaas kan de slokdarm geen zuur materiaal aan. Een hiatale hernia kan leiden tot terugstroming van voedsel in de slokdarm, wat resulteert in een branderig gevoel. Omdat dit in de buurt van het hart gebeurt, wordt het maagzuur genoemd.
Stap 2. Wees alert als u moeite heeft met slikken
Tijdens brandend maagzuur wordt de slokdarm gevuld met voedsel uit de maag. Dit kan voorkomen dat u normaal slikt. Raadpleeg uw arts als u merkt dat u moeite heeft met het doorslikken van voedsel of drank.
Stap 3. Let op als u voedsel uitbraakt
Soms bereikt de zure inhoud van uw maag de bovenkant van uw slokdarm en laat een bittere smaak in uw mond achter. Een hiatale hernia kan ook daadwerkelijke regurgitatie veroorzaken, die in wezen in je mond overgeeft. Dit kan een teken zijn van een hiatale hernia.
Stap 4. Zoek onmiddellijk hulp als u pijn op de borst of andere ernstige symptomen heeft
Soms kan een grote hiatale hernia ervoor zorgen dat uw borst pijn doet. U kunt ook bloed overgeven, wat kan wijzen op gastro-intestinale bloedingen. Als u last heeft van deze symptomen, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Stap 5. Ken de oorzaken van hiatale hernia's
Wanneer u probeert vast te stellen of u een hiatale hernia heeft, kan het handig zijn om enkele veelvoorkomende oorzaken te kennen. Ze kunnen het gevolg zijn van een trauma in dat gebied, veranderingen in uw middenrif naarmate u ouder wordt, of aanhoudende druk, zoals braken of hoesten.
- Veel hiatale hernia's hebben geen duidelijke oorzaak. Het verzwakte spierweefsel waardoor een hiatale hernia kan ontstaan, kan om onbekende redenen gebeuren.
- Als u zich identificeert met een van de veelvoorkomende oorzaken en ook last heeft van symptomen, bespreek dan met uw arts of u mogelijk een hiatale hernia heeft.
Stap 6. Begrijp de risicofactoren
Sommige mensen lopen een groter risico op het ontwikkelen van een hiatale hernia. Als u bang bent dat u er een heeft, overweeg dan of een van de volgende situaties op u van toepassing is:
- U bent ouder dan 50 jaar.
- U bent klinisch zwaarlijvig.
Methode 2 van 3: Een medische diagnose krijgen
Stap 1. Praat met uw arts over uw symptomen
Maak een afspraak met uw arts als u vermoedt dat u een hiatale hernia heeft. Alleen medische tests kunnen een hiatale hernia definitief diagnosticeren. Praat met uw arts over een van de symptomen die u heeft gehad.
- Houd uw symptomen vóór uw afspraak bij, zodat u zo specifiek mogelijk kunt zijn.
- Terwijl u onderzoekt naar een hiatale hernia, kan uw arts u laten beginnen met het nemen van medicijnen voor de controle van brandend maagzuur.
Stap 2. Maak een röntgenfoto
Uw arts kan 1 of meerdere tests gebruiken om te bepalen of u al dan niet een hiatale hernia heeft. Een van de eenvoudigste tests is een röntgenfoto. Uw arts zal u een kalkachtige vloeistof laten drinken zodat hij uw slokdarm, maag en bovenste darm duidelijk op de röntgenfoto kan zien.
Stap 3. Plan een bovenste endoscopie
Uw arts kan ervoor kiezen om naast of in plaats van een röntgenfoto te vertrouwen op een bovenste endoscopie. Tijdens deze procedure zal uw arts een dunne, flexibele buis in uw keel steken. Aan het uiteinde zit een camera die foto's van uw slokdarm maakt, die uw arts zal gebruiken om een diagnose te stellen.
- U zult waarschijnlijk een aparte afspraak met een specialist moeten maken, omdat uw huisarts dit waarschijnlijk niet op zijn kantoor zal doen.
- Vraag om verdoving als u nerveus bent over deze procedure. Het is niet pijnlijk, maar het kan voor veel mensen zenuwslopend zijn.
Stap 4. Laat uw arts een slokdarmmanometrietest uitvoeren
Uw arts kan deze test naast andere testen. Een manometrie meet hoe effectief u voedsel en vloeistoffen kunt doorslikken. Dit helpt bij het bepalen van de ernst van de hiatale hernia. Tijdens deze test zal de technicus een dunne buis door uw neus, door uw keel en in uw maag plaatsen. U drinkt kleine hoeveelheden water met de buis op zijn plaats om uw slikvermogen te meten.
Deze test is niet pijnlijk, maar kan ongemakkelijk of onaangenaam zijn
Methode 3 van 3: Bespreek behandelplannen met uw arts
Stap 1. Probeer als eerste stap dieetveranderingen
Zodra uw arts heeft bevestigd dat u een hiatale hernia heeft, werkt u samen aan een behandelplan. Dit behandelplan begint met veranderingen in levensstijl om te zien of het mogelijk is om uw symptomen zonder operatie te behandelen. U kunt bijvoorbeeld proberen uw symptomen onder controle te krijgen door uw dieet aan te passen. Vermijd eten:
- Gefrituurd en vet voedsel.
- Voedingsmiddelen die cafeïne bevatten, waaronder koffie en chocolade.
- Zeer zure voedingsmiddelen, zoals tomaten.
- Pittig voedsel.
- Pepermunt of groene munt.
- Uien.
- Rood vlees.
- Koolzuurhoudende dranken en alcohol.
Stap 2. Verander uw eetgewoonten voor extra verlichting
Door enkele wijzigingen in uw routine aan te brengen, kunt u de symptomen onder controle houden. Begin met het verkleinen van de portiegroottes van uw maaltijden en zorg ervoor dat u ten minste 3-4 uur voordat u gaat liggen eet. Dit zal helpen om symptomen zoals brandend maagzuur of oprispingen te verminderen.
Stap 3. Neem vrij verkrijgbare medicijnen om de symptomen te verminderen
Uw arts kan medicijnen aanbevelen om uw symptomen extra te verlichten. Overweeg het gebruik van maagzuurremmers of H2-blokkers, zoals Zantac. Zorg ervoor dat u de doseringsinstructies volgt.
Bel uw arts als de symptomen na 2 weken niet verbeteren. Ze kunnen iets sterkers voorschrijven, zoals Nexium of Prilosec. Volg ook zorgvuldig de instructies voor voorgeschreven medicijnen
Stap 4. Overweeg een operatie als veranderingen in levensstijl niet helpen
In extreme gevallen is een operatie nodig om een hiatale hernia te herstellen. Als uw symptomen u nog steeds problemen bezorgen na veranderingen in levensstijl en dieet, overleg dan met uw arts over chirurgische opties.
- Tijdens de operatie trekt de chirurg de maag terug in de buik en sluit ook het gat in de middenrifspier.
- Overleg met uw arts of dit de juiste keuze voor u is en vraag ook naar het herstelproces.
Tips
- Als u te zwaar bent, kan afvallen de symptomen van een hiatale hernia helpen verminderen.
- Onthoud dat alleen een arts kan bepalen of u een hiatale hernia heeft of niet.
- Symptomen van een hiatale hernia kunnen lijken op refluxsymptomen.
