Voetwratten - algemeen bekend als plantaire wratten - zijn wratten op de voetzolen, veroorzaakt door het zeer besmettelijke HPV-virus. Dit is niet hetzelfde als het HPV dat genitale wratten veroorzaakt. HPV heeft meer dan 180 verschillende stammen en ze geven allemaal de voorkeur aan verschillende lichaamsdelen. Ze bevinden zich meestal op de bal van de voet en kunnen al dan niet pijnlijk zijn om op te lopen. Verrucas kan enigszins moeilijk te verwijderen zijn, maar er zijn verschillende dingen die u kunt proberen. Alle wratten verdwijnen vanzelf, met de tijd, dus maak je geen zorgen als deze tips niet helemaal vanzelf werken. In combinatie kunnen de meeste mensen echter in een mum van tijd van wratten afkomen.
Stappen
Methode 1 van 5: Snel omgaan met verruca
Stap 1. Gebruik thuisbevriezingskits om het grootste deel van de voetwrat snel te verwijderen
Voetwratten zijn gewoon wratten op de onderkant van je voeten. Ongeveer 66% van de wratten zal binnen twee tot drie jaar verdwijnen. Als ze echter pijnlijk zijn of je hinderen, moet je cryotherapie overwegen, waarbij de wrat bevriest. Bevriezing verhardt en doodt huidcellen snel. Zodra ze opwarmen, barst de huid en verwijdert de voetwrat.
- Geen enkele behandelingsoptie is helaas 100% effectief. Bevriezen wordt echter als de meest succesvolle optie beschouwd en wordt meestal 2-3 keer herhaald om de voetwrat volledig te vernietigen.
- Thuis invriezen is het beste voor kleinere wratten, kleiner dan 1 centimeter. Toch zult u het proces waarschijnlijk meerdere keren moeten herhalen.
- Bevriezen is enigszins pijnlijk, dus het is misschien niet de beste optie voor jonge kinderen.
- Als u zich zorgen maakt over de procedure of als u grote voetwratten heeft die resistent lijken tegen behandeling, kunt u professionele cryotherapie krijgen bij uw arts of dermatoloog.
Stap 2. Gebruik verbandmiddelen en crèmes met salicylzuur om voetwratten na verloop van tijd af te breken
Gevonden in de meeste vrij verkrijgbare wrattenverwijderaars, is salicylzuur de beste manier om een voetwrat pijnloos te verwijderen. Het kan echter zijn dat u op sommige plantaire wratten een concentratie tot 40% salicylzuur moet gebruiken. Koop wat bij uw plaatselijke apotheek en gebruik het volgens de aanwijzingen op de doos.
- Uw behandeling duurt enkele weken, afhankelijk van de verruca.
- Verwijder het verband en was de voetwrat eenmaal per dag met water en zeep.
- Vaak krijg je sneller resultaat als je de wrat voor het aanbrengen wegslijpt met een puimsteen of nagelvijl. Deel nooit puimstenen of nagelvijlen omdat dit de infectie naar iemand anders kan verspreiden.
Stap 3. Raadpleeg een arts als uw voetwrat te pijnlijk is om op te lopen, groter is dan 2,5 cm of lelijk is
Alle wratten zullen na verloop van tijd vanzelf verdwijnen. Maar als de wrat je dagelijkse leven in de weg staat, kan een arts je helpen het proces te versnellen door middel van verschillende behandelingen. Een bezoek aan de dokter is zelden medisch noodzakelijk, maar het zal je helpen om sneller behandeld te worden.
U moet ook een arts raadplegen als u wratten heeft die in clusters verschijnen. Deze staan bekend als mozaïekwratten en zijn moeilijker te behandelen dan solitaire wratten
Stap 4. Vermijd voetwratten door schoenen te dragen in gemeenschappelijke douches en uw eigen handdoeken en washandjes mee te nemen naar het zwembad en de fitnessruimte
Verrucas worden veroorzaakt door een virus dat wordt aangetroffen in vochtige, warme omgevingen. Het komt je huid binnen via kleine snijwonden of openingen in je voet, en zo wordt de voetwrat geboren. Door uw voeten te beschermen in warme, natte, gemeenschappelijke omgevingen kunt u er zeker van zijn dat u de meeste voetwratten vermijdt.
Houd er rekening mee dat het virus sluimerend kan zijn. Dit betekent dat hoewel u mogelijk geen symptomen heeft en HPV mogelijk niet opduikt bij tests, u technisch gezien nog steeds het virus heeft
Methode 2 van 5: Verrucas zelf invriezen
Stap 1. Neem een vrij verkrijgbare pijnstiller als u zich zorgen maakt over de pijn
Neem ongeveer 30 minuten voordat u de behandeling toepast 1-2 pijnstillers met normale sterkte. Advil of Ibuprofen zijn perfect aanvaardbare ontstekingsremmende medicijnen die de pijn van de procedure zullen verminderen. Hoewel het afvriezen van een wrat geen ondraaglijke pijn is, kunt u de procedure zo aangenaam mogelijk maken.
Stap 2. Breng het vriesmiddel aan zoals aangegeven
U kunt bij de meeste drogisterijen een cryotherapiekit voor thuis kopen, meestal verkocht voor minder dan $ 20. Volg de instructies op uw fles als u thuis optreedt. Meestal is er een kleine, getipte prikstok of wattenstaafje dat gekoeld moet worden. Je raakt dit vervolgens 2-3 seconden aan op de voetwrat. Hoewel de meeste cryotherapiekits voor thuis op dezelfde manier werken, moet u de specifieke instructies op uw kit lezen om de beste resultaten te krijgen.
- U zult ongeveer 3 seconden een scherpe, knijpachtige pijn voelen, maar daarna zou de pijn moeten verdwijnen. Na 10-15 minuten voelt u waarschijnlijk niets anders dan lichte gevoelloosheid.
- Als u een lage pijntolerantie heeft, ga dan zitten om de procedure uit te voeren. Hoewel flauwvallen ongebruikelijk is, wil je ervoor zorgen dat je niets raakt als je je duizelig voelt.
Stap 3. Wikkel het bevroren gebied lichtjes in met een verband
Na het invriezen vormt zich een korstje over de voetwrat. U kunt zelfs een kleine blaar krijgen. Gebruik steriel gaas om de voetwrat te bedekken en zorg ervoor dat deze niet leegloopt of bloedt.
- Als u een blaar krijgt en deze breekt, veeg deze dan voorzichtig op en bewaar de vloeistof. Het kan het wrattenvirus bevatten. Reinig het gebied vervolgens met milde zeep en water. Droog het gebied af en bedek het met een schoon, niet-klevend verband.
- Hoewel u na cryotherapie uw normale activiteiten kunt voortzetten, moet u zwemmen en het gebruik van een bubbelbad vermijden. Het water kan bacteriën bevatten die infecties in de wrat kunnen veroorzaken. Gedurende de eerste 24 uur na de behandeling dient u te voorkomen dat u het gebied op welke manier dan ook met water doorweekt, bijvoorbeeld door af te wassen.
Stap 4. Vries de wrat 2-3 weken later opnieuw in als deze aanhoudt
Alleen kleine wratten kunnen worden verwijderd met slechts één bevriezing. Meestal heeft u meerdere behandelingen nodig. Zorg ervoor dat de korst en eventuele blaren goed worden schoongemaakt tussen behandelingen om infectie te voorkomen. Het is echter het beste om eventuele korsten of blaren onbedekt te laten.
Raadpleeg een arts als u last heeft van bloedingen, afscheiding, gevoelloosheid die langer dan 2-3 dagen aanhoudt of zwelling die overeenkomt met een infectie
Methode 3 van 5: Verrucas thuis verwijderen
Stap 1. Koppel bevriezing met huismiddeltjes voor de beste reactie
Hoewel bevriezen de snelste en meest effectieve methode is om wratten te verwijderen, vernietigt het de wrat zelden volledig bij de eerste poging. Bevriezing kan het grootste deel van de wrat verwijderen, waardoor pleisters, salicylzuur of andere methoden effectiever worden. Een combinatie van bevriezing en de volgende huismiddeltjes gebruiken om de voetwrat het beste te bestrijden.
Stap 2. Verzwak de wrat met warm water en licht vijlen
U kunt uw wrattenbehandeling veel effectiever maken als u de tijd neemt om het fysiek te verzwakken. Voordat u de wrat behandelt, gebruikt u een puimsteen of een vijl om de wrat voorzichtig weg te schuren en de bovenste huidlaag te verwijderen zodat het geneesmiddel effectiever is. U moet uw voet ook in warm water laten weken voordat u gels en crèmes aanbrengt, waardoor de huid zachter en ontvankelijker wordt.
Zorg ervoor dat u uw voet droogt en eventuele dode huidcellen wegveegt voordat u behandelingen aanbrengt
Stap 3. Gebruik salicylzuurgels, crèmes en pleisters
Salicylzuur is het belangrijkste ingrediënt in de meeste vrij verkrijgbare wrattenbehandelingen. Je vindt het in gels en pleisters, waardoor het een handige, effectieve manier is om je voetwratten in de loop van de tijd te behandelen. Over het algemeen vindt de behandeling langzaam plaats, vaak duurt het 12 weken of langer om de voetwratten volledig te vernietigen. Vanwege de hoeveelheid tijd die het kost, gebruiken veel mensen salicylzuur in combinatie met bevriezing of andere verwijderingsmethoden.
- Salicylzuur beschadigt zowel een gezonde als ongezonde huid, maar je kunt de huid rond je voetwratten beschermen met een dun laagje vaseline.
- Houd de wrat bedekt na het aanbrengen van het salicylzuur, zodat het geneesmiddel dicht op de huid blijft.
Stap 4. Probeer ducttape
Hoewel er weinig hard bewijs is over de effectiviteit van ducttape-behandeling, zweren veel mensen bij de effectiviteit ervan. Breng een stuk ducttape strak over de wrat aan en laat het zes dagen liggen. Als de zes dagen voorbij zijn, verwijder je de tape en laat je de wrat 5 minuten in warm water weken. Duct-tape werkt vermoedelijk door het virus in de buurt van de huid te houden, het verergert het en zorgt ervoor dat uw immuunsysteem zich op de wrat concentreert en het vernietigt.
- Als de tape valt, breng dan onmiddellijk een nieuw stuk tape aan.
- Dit moet mogelijk worden herhaald of in combinatie met andere methoden worden gebruikt, dus maak je geen zorgen als je nog steeds een wrat hebt, of als deze terugkeert, wanneer de behandeling is voltooid.
Stap 5. Prik de voetwrat door, desinfecteer en bedek het
Deze methode versnelt eenvoudig uw natuurlijke immuunrespons op de wrat, waardoor witte bloedcellen naar het gebied worden gebracht dat is gesneden. Hoewel deze methode niet strikt wordt aanbevolen, omdat het ongelooflijk pijnlijk kan zijn, heeft het wel zijn voordelen. Het is volledig natuurlijk, kost niets en helpt je lichaam de infectie zelf te bestrijden. Als je besluit het te doorboren:
- Steriliseer de naald van tevoren door deze 5-10 seconden boven een open vlam te houden.
- Reinig de wrat met water en zeep. Week het 5 minuten in warm water om de huid los te maken.
- Stuk de wrat met een snelle, oppervlakkige beweging. Je hoeft alleen de huid te breken. Dit zal pijnlijk zijn.
- Maak de wrat schoon, bedek hem met antibacteriële zalf en verbind hem 1-2 weken.
Stap 6. Geef wratten de tijd om vanzelf te verdwijnen
Alle voetwratten zullen binnen een jaar of twee vanzelf verdwijnen, dus als de voetwrat u geen pijn doet, kunt u overwegen om het zijn gang te laten gaan. Dit is de gemakkelijkste en beste manier om van je wratten af te komen, aangezien je immuunsysteem al het werk doet.
- Verrucas zullen echter zelden vanzelf verdwijnen bij mensen met een verzwakt immuunsysteem (zoals mensen met hiv), dus het wordt aanbevolen dat ze een behandeling zoeken.
- Vermijd schoenen met hoge hakken, of iets dat veel van uw gewicht op de voetwrat legt, om de pijn te verlichten. Dikkere sokken en comfortabele schoenen zullen allemaal helpen.
- Je kunt moleskin kopen en een donutvormig kussentje maken, waarbij je de voetwrat in het midden laat. Deze vulling kan voorkomen dat je pijnlijk op de wrat gaat staan.
Methode 4 van 5: Verrucas verwijderen met een arts
Stap 1. Laat de voetwratten afsnijden
In sommige gevallen kunnen voetwratten worden verwijderd of ingewreven door een podotherapeut of een pedicure. Dit gebeurt vaak in combinatie met andere therapieën, omdat het het medicijn gemakkelijker maakt om bij de wortel van de wrat te komen en deze te vernietigen.
Dit zal de wrat niet volledig verwijderen, maar het zal wel kleiner worden en hopelijk minder pijnlijk maken
Stap 2. Laat de voetwrat professioneel afvriezen
Het is mogelijk om voetwratten bij de dokter te verwijderen met vloeibare stikstof. Deze procedure staat bekend als cryotherapie en is een intensere versie van cryotherapiekits voor thuis.
- De vloeibare stikstof wordt op de voetwratten gespoten en vernietigt de huidcellen door bevriezing. Na de procedure zal zich een blaar vormen, die binnen een aantal dagen zal korsten en eraf zal vallen, waarbij de voetwrat wordt meegenomen.
- Bij zeer grote voetwratten moet de procedure mogelijk meerdere keren worden herhaald voordat de voetwrat volledig is verwijderd.
- Cryotherapie kan behoorlijk pijnlijk zijn, dus het wordt niet aanbevolen voor jonge kinderen.
Stap 3. Vraag een recept aan voor chemische behandelingen
In sommige gevallen zal uw arts een chemische behandeling voorschrijven waarbij een bijtende stof rechtstreeks op de voetwrat wordt gedept om de vaardigheidscellen te doden. Sommige voorgeschreven behandelingen omvatten:
- Retinoïde crème (Avita, Retin-A).
- Cantharidine (Cantharone, Cantharone Plus). Dit geneesmiddel zorgt ervoor dat de huid onder de wrat blaren krijgt, waardoor de wrat van de huid wordt verwijderd. Dit geneesmiddel wordt op de spreekkamer van uw arts op de wrat aangebracht.
- Immunotherapie medicijnen om het HPV-virus te bestrijden.
- Bleomycine-injecties, hoewel deze zeer pijnlijk zijn en zelden meer worden gebruikt.
Stap 4. Kies voor laser- of chirurgische verwijdering van ernstige voetwratten
Alleen in de meest extreme gevallen wordt hiermee de wrat snel en permanent verwijderd. Het kan echter duur zijn en je voet zal pijnlijk zijn om op te lopen, waardoor dit een van de minst aantrekkelijke opties is om van je wrat af te komen.
Methode 5 van 5: De verspreiding van voetwratten voorkomen
Stap 1. Bedek je voetwrat bij het zwembad
Voetwratten worden meestal van persoon op persoon overgedragen in het zwembad, daarom is het belangrijk om uw voetwratten af te dekken met een waterdichte pleister als u gaat zwemmen. Als alternatief kunt u speciale zwemsokken kopen bij de apotheek.
Je kunt de voetwrat afdekken met nagellakvernis, waardoor er een verzegeling ontstaat die voorkomt dat je het virus doorgeeft aan andere mensen. Houd er echter rekening mee dat dit geen wetenschappelijk bewezen methode is
Stap 2. Deel geen handdoeken, sokken of schoenen
Verruca's kunnen zich verspreiden door het delen van handdoeken, sokken en schoenen, dus als je een wrat hebt, deel deze items dan niet met anderen. Bij de sportschool of het plaatselijke zwembad dient u uw eigen apparatuur mee te nemen en te gebruiken.
Stap 3. Draag slippers in gemeenschappelijke douches
Net als bij zwembaden kunnen voetwratten gemakkelijk van persoon op persoon worden overgedragen in gemeenschappelijke douches. Draag slippers bij het gebruik van openbare douches.
Stap 4. Raak nooit de wratten van anderen aan en raak die van jou nooit aan zonder je handen te wassen
Sommige stammen van het HPV-virus zijn besmettelijker dan andere, dus u moet de voetwrat bedekt houden en de wratten van andere mensen niet aanraken.
Stap 5. Gebruik de sterilisatiedoekjes in de sportschool
De sportschool is de meest voorkomende plek om voetwratten voor volwassenen te krijgen, maar ze kunnen gemakkelijk worden voorkomen met behulp van de doekjes die in de buurt van de apparatuur te vinden zijn. Zorg ervoor dat u alles wat u gebruikt afveegt nadat u klaar bent, en overweeg om wat tilhandschoenen aan te schaffen als u zich zorgen maakt over het verspreiden van voetwratten.
Tips
- Tea tree olie kan helpen bij het verwijderen van wratten. Wrijf het getroffen gebied naar beneden met een nagelvijl en breng vervolgens theeboomolie aan met een watje. Herhaal elke avond voor het slapengaan en binnen een paar weken zou het weg moeten zijn.
- U kunt de wrat zichtbaar kwijtraken, om deze een paar weken later terug te zien komen. Dit betekent simpelweg dat je lichaam nog steeds tegen het virus vecht, maar het moet het snel genoeg afmaken.
- Zorg ervoor dat u een arts raadpleegt als u vermoedt dat u een infectie heeft door de remedies die u probeert. Tekenen van infectie kunnen zijn: verhoogde pijn, zwelling, roodheid, warmte of gevoeligheid in het gebied rond de wrat, rode strepen, pus of afscheiding, of koorts.
- U kunt ook proberen uw immuunsysteem te versterken om het virus te helpen doden.
