Als u gele of rode bultjes op uw tong heeft, kunt u last hebben van een veelvoorkomende aandoening die voorbijgaande linguale papillitis wordt genoemd en die soms ook wel 'leugenbulten' wordt genoemd. Voorbijgaande linguale papillitis kan gepaard gaan met milde gevoeligheid tot ernstige pijn. Ondanks de prevalentie, vooral bij jongere vrouwen en kinderen, zijn er maar weinig gedocumenteerde gevallen die artsen tot in detail hebben kunnen bestuderen, hoewel er enig bewijs is dat het verband houdt met voedselallergieën. Houd er rekening mee dat honderden andere ziekten rode bultjes op uw tong kunnen veroorzaken, dus het is belangrijk om contact op te nemen met uw arts als ze na een dag of twee niet verdwijnen.
Stappen
Methode 1 van 3: Behandeling met niet-medische remedies
Stap 1. Gorgelen met een warme zoutwateroplossing
Het spoelen van een eenvoudige zoutoplossing heeft enkele antibacteriële eigenschappen en kan helpen om tongbultjes te verlichten. Het kan ook helpen bij het verminderen van eventuele ontstekingen die bij de aandoening kunnen optreden.
- Los 1/2 theelepel zout op in een 8-oz glas warm water om uw zoutoplossing te maken.
- Gorgel een slok van het zoute water gedurende 30 seconden en spuug het dan voorzichtig uit.
- Spoel na elke maaltijd met een zoutwateroplossing om vuil in uw tanden of op uw tong te verwijderen.
- Herhaal dit drie tot vier keer per dag totdat de tongbultjes verdwijnen.
- Gebruik geen voor contactlenzen bestemde zoutoplossing als mondspoeling.
Stap 2. Drink koude of koele vloeistoffen
Er zijn aanwijzingen dat het drinken van koele of koude vloeistoffen kan helpen om bultjes op de tong te verzachten en eventuele bijbehorende ontstekingen te verminderen. U kunt koele of koude dranken drinken als normaal onderdeel van uw dagelijkse hydratatieroutine of indien nodig om uw ongemak te verlichten.
Om jezelf gehydrateerd te houden, drink je ten minste 9 kopjes water per dag als je een vrouw bent en 13 kopjes als je een man bent. Personen die zeer actief zijn en zwangere vrouwen hebben tot 16 kopjes water per dag nodig
Stap 3. Zuig op wat ijs
Zuigen op een ijsblokje, ijsblokjes of een ijsklontje kan helpen om extra verlichting van je hobbels te krijgen. De kou kan pijn verdoven en zwelling verminderen.
- Als het ijs smelt, kan het je helpen gehydrateerd te blijven en het risico dat je tong uitdroogt, wat het ongemak van de bultjes kan verergeren, tot een minimum te beperken.
- U kunt ijsschilfers of ijsblokjes direct op het gezwollen bultje van uw tong plaatsen voor een gemakkelijke toepassing van koude.
- Herhaal het glazuur zo vaak als nodig is.
Stap 4. Eet rustgevende voedingsmiddelen
Sommige artsen stellen voor om rustgevende voedingsmiddelen zoals yoghurt te consumeren. Deze kunnen helpen bij het verlichten van eventuele pijn of ongemak.
- Probeer voedingsmiddelen te eten die gekoeld zijn om de rustgevende effecten te versterken.
- Zuivelproducten zoals yoghurt, ijs en melk kunnen je ongemak helpen verlichten. Andere voedingsmiddelen zoals pudding of ijslolly's kunnen ook helpen.
Stap 5. Vermijd voedsel en producten die het ongemak vergroten
Bepaalde voedingsmiddelen en producten kunnen pijn of zwelling die u heeft met uw tongbultjes verergeren. Vermijd het consumeren van stoffen die de pijn kunnen verergeren, zoals pittig of zuur voedsel of tabak.
- Zure voedingsmiddelen en dranken, zoals tomaten, sinaasappelsap, frisdrank en koffie, kunnen u ongemakkelijker maken. Vermijd ook peper, chilipoeder, kaneel en munt.
- Blijf uit de buurt van sigaretten of pruimtabak, die uw ongemak kunnen verergeren.
- Als u vermoedt dat uw tongstoten het gevolg zijn van een voedselallergie, laat dit voedsel dan uit uw dieet om te zien of het de aandoening verhelpt.
Stap 6. Zorg voor een goede mondgezondheid
Poets en flos uw mondholte elke dag, ook na de maaltijd. In combinatie met regelmatige tandheelkundige controles kan dit helpen de gezondheid van uw tanden, tong en tandvlees te behouden. Een schone mond kan ook helpen om tongstoten te voorkomen.
- Zorg ervoor dat u na de maaltijd poetst en flost, indien mogelijk. Als er vuil in uw tanden blijft zitten, bevordert dit een omgeving met een wijdverbreide infectie. Als je geen tandenborstel hebt, kan het helpen om op een stukje kauwgom te kauwen.
- Zie uw tandarts minimaal twee keer per jaar voor reinigingen en controles.
Stap 7. Laat de hobbels met rust
In de meeste gevallen heeft u geen behandeling nodig voor tonghobbels. De aandoening verdwijnt meestal vanzelf binnen een paar uur of dagen.
Als u pijn of ongemak ervaart met uw tongbultjes of als ze niet lijken weg te gaan, moet u door uw arts worden gezien
Methode 2 van 3: Vrij verkrijgbare behandelingen gebruiken
Stap 1. Gebruik keelpastilles of sprays
Keelpastilles of verdovende sprays die lokale pijnstillers bevatten, kunnen de pijn helpen verlichten die gepaard gaat met tongstoten. Je kunt keelpastilles en sprays kopen bij veel apotheken en grote retailers.
- U kunt elke twee tot drie uur keelpastilles of sprays gebruiken. Als uw arts of de verpakking andere suggesties heeft, volg deze dan op.
- Bewaar de keelpastille totdat deze volledig is opgelost in uw mond. Kauw er niet op en slik het niet in zijn geheel door, dit kan uw keel verdoven en het slikken bemoeilijken.
Stap 2. Spoel af met een antiseptisch of verdovend mondwater
Gorgelen met een antiseptisch of verdovend mondwater dat benzydamine of chloorhexidine bevat. Deze kunnen infecties behandelen en kunnen ook helpen pijn en zwelling te verlichten.
- Benzydamine kan pijn helpen verlichten.
- Chloorhexidine kan bacteriën doden.
- Spoel 15 ml van beide mondwater gedurende 15 tot 20 seconden rond uw mond en spuug het dan uit.
Methode 3 van 3: Uw arts raadplegen en medicijnen op recept nemen
Stap 1. Raadpleeg uw arts
Als u tongbulten heeft en huismiddeltjes deze niet hebben verholpen, maak dan een afspraak met uw arts. Zij kan u onderzoeken op onderliggende aandoeningen en helpen bij het opstellen van een behandelplan voor u.
- Tonghobbels kunnen gerelateerde oorzaken hebben, waaronder schimmel-, virale of bacteriële infecties of allergieën.
- Als uw tongbultjes na een paar dagen niet verdwijnen of als u er terugkerende gevallen van heeft, raadpleeg dan uw arts die een behandeling voor u kan ontwikkelen of een onderliggende aandoening kan diagnosticeren, zoals een voedselallergie.
- Raadpleeg uw arts als de bultjes groeien of zich verspreiden.
- Als uw tongstoten bijzonder pijnlijk of ontstoken zijn, of zelfs uw dagelijkse activiteiten, waaronder eten, verstoren, kunt u het beste naar uw arts gaan.
- Tongstoten kunnen ook symptomen zijn van aandoeningen die verder gaan dan een voedselallergie, waaronder: aften, plaveiselpapilloma, syfilis, roodvonk of glossitis veroorzaakt door roken of infectie.
Stap 2. Krijg tests en een diagnose
Uw arts kan tests bestellen om te bepalen waarom u tongstoten heeft. Tests kunnen de oorzaak vaak niet specifiek lokaliseren, maar uw arts kan een effectief behandelplan voor u ontwikkelen.
Uw arts kan verschillende diagnostische hulpmiddelen gebruiken om de oorzaak van uw tongstoten te bepalen. Ze kan orale culturen of allergietesten bestellen
Stap 3. Gebruik medicijnen om hobbels te behandelen
Uw arts kan medicijnen voorschrijven of vrij verkrijgbare medicijnen voorstellen om het ongemak dat gepaard gaat met hobbels te verlichten. Omdat tonghobbels meestal vanzelf verdwijnen, krijgt u waarschijnlijk alleen antibiotica of antiseptica als u een onderliggende aandoening heeft.
- Als uw tong u ongemak bezorgt en verband houdt met een ernstiger aandoening zoals glossodynie, kan uw arts medicijnen voorschrijven zoals amitriptyline en amisulpride.
- Uw arts kan ook een vrij verkrijgbare pijnstiller voorstellen, hoewel er weinig bewijs is dat dit helpt bij bultjes op de tong. Populaire vrij verkrijgbare pijnstillers zijn paracetamol, ibuprofen en aspirine.
