Als u merkt dat u vaak een overmatige hoeveelheid oorsmeer in uw gehoorgangen heeft, bent u wellicht geïnteresseerd in manieren om de ophoping van oorsmeer te verminderen. Overmatige wasophoping kan leiden tot tijdelijk geblokkeerd gehoor of, ernstiger, oorontstekingen. Probeer in plaats van oorsmeer te verwijderen met wattenstaafjes, oordruppels om oorsmeer los te maken. Het zou er vanzelf uit moeten vallen. Als u vaak last heeft van verstopte gehoorgangen of oorontstekingen, ga dan naar uw arts.
Stappen
Methode 1 van 3: Oorsmeer verzachten
Stap 1. Giet 5-6 druppels water in elke gehoorgang om de vorming van oorsmeer te verminderen
Een beetje gedestilleerd water in uw gehoorgang laten druppelen is een geweldige manier om uw lichaam te helpen extra oorsmeer te verwijderen. Gebruik een plastic waterdruppelaar en deponeer 5-6 druppels in 1 gehoorgang. Leun uw hoofd opzij zodat het water in de gehoorgang blijft. Gebruik vervolgens een schone tissue om het water en de losse oorsmeer uit uw oor te vegen. Herhaal het proces vervolgens met je andere oor.
Als je merkt dat gewoon gedestilleerd water niet erg effectief werkt, probeer dan een zoutoplossing te gebruiken. U kunt een zoutoplossing kopen bij een drogisterij of apotheek
Stap 2. Druppel twee keer per dag 2-3 druppels olijfolie in elk oor
Als je oren nog steeds verstopt zijn nadat je water hebt gebruikt, probeer dan olijfolie. Doe bij voorkeur één keer 's ochtends en één keer 's avonds druppels in uw gehoorgang. Gebruik een plastic druppelaar voor vloeistof om ervoor te zorgen dat u niet te veel olie toevoegt en om de druppels nauwkeurig in de gehoorgang te deponeren. Houd dit 5-6 dagen vol, of totdat je oren minder verstopt raken.
- Gedurende de volgende 2 weken zul je merken dat er kleine stukjes oorsmeer uit je oren komen als je slaapt.
- Als je geen olijfolie in huis hebt, kun je in plaats daarvan amandelolie gebruiken. Beide kunnen worden gekocht in een kook- of bakpad van uw plaatselijke supermarkt.
Stap 3. Laat het oorsmeer vanzelf uit je oren vallen
In de meeste gevallen zijn onze oren zelfregulerend en kunnen ze extra opgehoopt oorsmeer goed verwijderen. Alleen wanneer het binnenoor dit niet doet, moet u ingrijpen en stappen ondernemen om te voorkomen dat overtollig oorsmeer zich ophoopt. Maar in bijna alle gevallen - en vooral nadat de oorsmeer voldoende is verzacht - kunnen uw oren zichzelf reguleren en indien nodig oorsmeer verwijderen.
Vaak zie je een paar klontjes oorsmeer op je kussen als je 's ochtends wakker wordt, of een uitstrijkje van oorsmeer op je handdoek nadat je een warme douche hebt genomen
Methode 2 van 3: Impactie van oorsmeer vermijden
Stap 1. Matig uw gebruik van oordopjes en oordopjes
Mensen duwen vaak kleine, ronde oordopjes diep in hun gehoorgang om naar muziek te luisteren, of slapen 6-8 uur per keer met oordopjes in. Beide soorten voorwerpen kunnen voorkomen dat uw lichaam oorsmeer uitdrijft en kan oorsmeer dieper in uw gehoorgang dwingen. Probeer dus te slapen zonder oordopjes en haal de oordopjes er na 20 of 30 minuten gebruik uit.
Mensen die hoortoestellen gebruiken, hebben ook vaak last van overmatige hoeveelheden oorsmeer. Praat met uw arts over manieren om de vorming van oorsmeer te verminderen als u hoortoestellen gebruikt
Stap 2. Steek geen vreemde voorwerpen in uw gehoorgang
Als u probeert een vreemd voorwerp te gebruiken om oorsmeer uit uw gehoorgang te scheppen, wordt de oorsmeer meestal alleen maar verder naar binnen geduwd. Dit geldt ook voor wattenstaafjes! Steek nooit paperclips, tandenstokers, haarclips of andere metalen voorwerpen in uw oren terwijl u wax probeert te verwijderen. Gebruik alleen wattenstaafjes om de buitenste wervelingen van uw oor schoon te maken en oorsmeer uit de opening van uw gehoorgang te verwijderen.
Het risico van deze objecten is groot. In het ergste geval kunt u uw trommelvlies ernstig beschadigen of zelfs de gehoorbeenderen ontwrichten als u een vreemd voorwerp te diep in uw oor steekt
Stap 3. Gebruik geen oorkaarsen om overtollig oorsmeer uit uw gehoorgang te verwijderen
Er is zeer weinig medisch bewijs dat oorkaarsen positieve effecten hebben. Ze zijn bijna helemaal niet effectief in het verwijderen van oorsmeer uit de gehoorgang, of het losmaken van oorsmeer zodat het op een andere manier kan worden verwijderd. Laat de oorkaarsen dus op de plank liggen en gebruik in plaats daarvan druppels olijfolie of waterstofperoxide.
Erger nog, als u de oorkaars te diep in uw oor steekt, kan dit schade aan de trommel en het kanaal veroorzaken
Methode 3 van 3: Oorsmeerblokkades verwijderen
Stap 1. Verwijder oorsmeer met chemische OTC-druppels
Bezoek uw plaatselijke drogisterij of apotheek en zoek naar druppels die zijn ontworpen om opgehoopt oorsmeer te verwijderen. De meeste druppels werken door een schuimend of bubbelend middel af te geven dat zich een weg baant in uw gehoorgang en overtollig oorsmeer losmaakt. Als de chemische druppels zo lang in uw oor zijn geweest als aangegeven op de verpakking, gebruikt u een tissue om uw oor droog te vegen.
Volg nauwgezet de aanwijzingen op de verpakking en stop met het gebruik van de druppels als u pijn in uw binnenoor ervaart
Stap 2. Maak een afspraak met uw arts als u oorpijn heeft
Symptomen zoals oorpijn, een vol gevoel in uw binnenoor of tijdelijk gehoorverlies kunnen wijzen op een opeenhoping van oorsmeer tegen uw trommelvlies. Raadpleeg uw arts als u deze symptomen ervaart, in plaats van zelf te proberen het oorsmeer uit te graven. Vraag terwijl u met de arts praat of ze tips hebben voor manieren om oorsmeer veilig thuis te behandelen.
Raadpleeg de arts onmiddellijk als u merkt dat er drainage uit 1 of beide oren druppelt
Stap 3. Gebruik 's avonds medicinale oordruppels als uw arts ze voorstelt
Als uw oren de neiging hebben om overmatige hoeveelheden oorsmeer op te bouwen, kan uw arts u adviseren de oorsmeer los te maken met vrij verkrijgbare oordruppels. Druppel 5-6 druppels in elk oor en kantel uw hoofd naar 1 kant zodat de druppels ongeveer 5 minuten aan elke kant blijven zitten. De druppels zullen uw gehoorgangen voldoende smeren zodat de oorsmeer er vanzelf uit zal vallen.
- De meeste commerciële oordruppels bevatten een mild medisch reinigingsmiddel, zoals carbamideperoxide.
- U kunt oordruppels kopen bij elke apotheek, drogisterij of grote supermarkt. Ze bevinden zich waarschijnlijk in hetzelfde deel van de winkel als de oogdruppels.
Stap 4. Vraag uw arts om de overtollige wax weg te spoelen of weg te zuigen
Als opgebouwd oorsmeer gehoorverlies of pijn veroorzaakt, kijk dan of uw arts het kan verwijderen terwijl u op kantoor bent. De 2 meest voorkomende procedures zijn oorspoeling (waarbij de was wordt weggespoeld met water) en microzuiging (waarbij de was met een klein vacuüm wordt weggezogen). Geen van beide procedures mag meer dan 15-20 minuten duren, en beide zijn pijnloos.
Niet alle dokterspraktijken zullen uitgerust zijn om deze procedures uit te voeren. Als uw arts niet over de apparatuur beschikt, kan hij u doorverwijzen naar een KNO-arts om het oorsmeer op te ruimen
Tips
- In medische terminologie wordt oorsmeer "cerumen" genoemd. Het smeert je oren, helpt jeuk te voorkomen en houdt je oren vrij van infecties.
- Oorsmeer wordt eigenlijk aangemaakt in het buitenste derde deel van de gehoorgang, vrij ver weg van het trommelvlies. Als je echter vaak oordopjes draagt of slaapt met oordopjes in, kan het zijn dat je per ongeluk de oorsmeer terugduwt totdat deze tegen je trommelvlies aan komt.
- Bepaalde manieren om je oren schoon te maken, waaronder een wattenstaafje te diep in het kanaal duwen, kunnen oorsmeer zelfs dieper in het kanaal duwen in plaats van het te verwijderen.
Waarschuwingen
- Als u een bloeding uit 1 of beide oren ervaart, ga dan onmiddellijk naar een Spoedeisende Hulp of eerste hulp.
- Gebruik geen chemische druppels om overtollig oorsmeer te verwijderen als u een geperforeerd trommelvlies heeft.
