Je kaliumspiegel beïnvloedt je zenuwen en communicatie met spiercellen in het spijsverteringsstelsel, het hart en alle andere spieren. Het meeste kalium in het lichaam bevindt zich in cellen en het kaliumgehalte in de bloedbaan wordt normaal gesproken binnen een bepaald bereik gehouden door het endocriene systeem. Hypokaliëmie is een medische aandoening waarbij uw kaliumspiegels laag zijn en de insulinegevoeligheid vermindert. Mensen met hypokaliëmie zullen verschillende fysieke problemen ervaren.
Stappen
Methode 1 van 3: De tekens identificeren
Stap 1. Let op vroege waarschuwingssignalen
De eerste tekenen van een matig laag kaliumgehalte kunnen spierpijn en krampen zijn. U kunt ook abnormale zwakte ervaren (inclusief zwakte van de ademhalings- en gastro-intestinale spieren als deze ernstig is). Lage kaliumspiegels zorgen ervoor dat neuromusculaire cellen niet snel kunnen opladen, waardoor ze niet herhaaldelijk kunnen vuren, wat betekent dat spieren moeite hebben met samentrekken.
Flauwte, spierspasmen en tintelingen of gevoelloosheid in de spieren kunnen wijzen op een verergering van het kaliumtekort en moeten onmiddellijk door een arts worden gecontroleerd
Stap 2. Stel vroeg een diagnose
Langdurig of ernstig laag kalium kan het hart aantasten. Lage kaliumspiegels kunnen een verandering in de juiste functie veroorzaken. Dit kan onregelmatige hartslagen omvatten, zoals gevaarlijke aritmie in ernstige gevallen. Een langdurig laag kaliumgehalte kan structurele en functionele veranderingen in de nieren veroorzaken.
Er is ook een te hoog kaliumgehalte in het bloed, wat gevaarlijker is: de symptomen van te veel kalium in ernstige gevallen zijn hartkloppingen, spierpijn, spierzwakte of gevoelloosheid, abnormale hartslag, mogelijk hartstilstand en overlijden
Stap 3. Houd rekening met omstandigheden die kunnen leiden tot een laag kaliumgehalte
Als u last heeft van diarree, uitdroging, braken, constipatie of zwakte, moet u mogelijk uw kaliumspiegel laten testen. Deze test omvat het afnemen van bloed en het verkrijgen van een basis metabolisch panel van tests (BMP), waaronder die voor elektrolyten (waaronder natrium, kalium, calcium, magnesium, chloride, waterstoffosfaat en waterstofcarbonaat).
Afhankelijk van uw situatie kan uw arts u ook vragen om een uitgebreid metabool panel (CMP), dat leverfunctietests aan het basispanel toevoegt
Scoren
0 / 0
Methode 1 Quiz
Langdurige lage kaliumspiegels kunnen leiden tot:
Een onvermogen om te reproduceren.
Probeer het opnieuw! Er zijn veel negatieve bijwerkingen van lage kaliumspiegels, waarvan sommige zeer gevaarlijk zijn. Toch heeft een laag kaliumgehalte waarschijnlijk geen invloed op uw vermogen om kinderen te baren of voort te brengen. Probeer het opnieuw…
Dementie of moeite met onthouden.
Nee! Lage kaliumspiegels kunnen gevaarlijk zijn en kunnen van invloed zijn op veel verschillende systemen in uw lichaam. Toch zullen ze waarschijnlijk geen effect hebben op je mentale voorzieningen. Zorg ervoor dat u goed gehydrateerd blijft om de cognitieve aandoeningen die gepaard gaan met uitdroging te voorkomen. Klik op een ander antwoord om het juiste antwoord te vinden…
Een onregelmatige hartslag.
Juist! Lage kaliumspiegels kunnen zeer gevaarlijk zijn en na verloop van tijd leiden tot een onregelmatige hartslag of zelfs aritmie. Lage niveaus kunnen ook van invloed zijn op de nieren, dus zorg ervoor dat u zich laat controleren. Lees verder voor een andere quizvraag.
Suikerziekte.
Niet helemaal! Hoewel er veel negatieve, zelfs gevaarlijke bijwerkingen zijn die gepaard gaan met lage kaliumspiegels, zult u er geen diabetes van krijgen. Probeer een ander antwoord…
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
Methode 2 van 3: Diagnose stellen
Stap 1. Laat uw kaliumspiegel controleren
Een serumkaliumspiegel van minder dan 3,5 millimol per liter (mmol/L) kan als laag worden beschouwd; het normale bereik is 3,6-5,2 mmol/L) Op dit moment kunnen aanvullende elektrolytniveaus zoals calcium, glucose, magnesium en fosfor worden gecontroleerd.
- Een bloedtest kan ook de bloedureumstikstof (BUN) en creatininespiegels omvatten, die indicatoren zijn voor de nierfunctie.
- Patiënten die digitalis gebruiken, moeten ook hun digoxinespiegel laten controleren, omdat dit medicijn het hartritme beïnvloedt.
Stap 2. Laat een elektrocardiogram (ECG of ECG) maken
Dit zal de werking van het hart controleren op tekenen van schade of andere problemen. De arts moet mogelijk delen van uw huid scheren als u veel haar heeft, en zij zal 12 elektrische snoeren op uw armen, borst en benen plaatsen. Elke lead verzendt gedurende 5 tot 10 minuten elektrische informatie over het hart naar een monitor. De patiënt moet zo stil mogelijk blijven liggen en het kan nodig zijn het ECG te herhalen.
Lage kaliumspiegels kunnen ook verband houden met lage magnesiumspiegels. Dit kan de intervallen op het ECG verlengen en kan leiden tot Torsades de Pointes
Scoren
0 / 0
Methode 2 Quiz
Wat is het doel van een elektrocardiogram?
Om te bepalen waarom uw kaliumgehalte laag is.
Niet precies! Een ECG kan aangeven of uw magnesiumgehalte laag is, omdat de twee vaak met elkaar in verband worden gebracht. Toch geeft een ECG u geen informatie over waarom uw niveaus laag zijn. Kies een ander antwoord!
Om te controleren op eventuele hartschade.
Klopt! Een ECG-machine controleert uw hart om te zien of alles naar behoren functioneert. Het zal ook controleren op tekenen van schade of andere omstandigheden. Lees verder voor een andere quizvraag.
Om te zoeken naar andere vitamine- of voedingstekorten.
Niet helemaal! Uw kaliumspiegel wordt gecontroleerd met een eenvoudige bloedtest. Wanneer uw arts de bloedtest laat uitvoeren, kan hij of zij vragen om ook andere vitamine- en voedingswaarden te controleren. Probeer een ander antwoord…
Om erachter te komen wanneer uw kaliumspiegel is gedaald.
Nee! Een ECG-machine kan eigenlijk geen informatie geven over uw kaliumspiegels. Daarvoor wil je een bloedtest, en zelfs die test biedt geen tijdlijn. Kies een ander antwoord!
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
Methode 3 van 3: De oorzaak bepalen
Stap 1. Praat met uw arts over het gebruik van diuretica
Het gebruik van diuretica kan direct bijdragen aan een laag kaliumgehalte. Sommige patiënten met medische aandoeningen zoals hoge bloeddruk kunnen diuretica nodig hebben voor de behandeling. Als deze echter leiden tot een laag kaliumgehalte, moet u mogelijk met uw arts praten over een alternatief medicijn.
Diuretica zijn een klasse medicatie die furosemide en hydrochloorthiazide (HCTZ) omvat. Diuretica proberen hoge bloeddruk te verlichten door het urineren te verhogen. Dit kan er echter voor zorgen dat mineralen zoals kalium moeilijk in evenwicht te houden zijn met de lichamelijke behoeften, omdat ze via de urine uit het lichaam worden uitgescheiden
Stap 2. Beoordeel uw levensstijl op mogelijke oorzaken
Hoewel sommige oorzaken van een laag kaliumgehalte medisch zijn, kunnen sommige worden voorkomen door veranderingen in levensstijl. Als u overmatig alcohol drinkt, te vaak laxeermiddelen gebruikt of constant overvloedig zweet, kunt u een laag kaliumgehalte veroorzaken. Praat met een medische professional over het veranderen van deze gewoonten of het veranderen van uw omgeving om het probleem te beoordelen.
- Mogelijk moet u een behandeling voor alcoholverslaving zoeken als u niet het gevoel heeft dat u zelf minder kunt drinken.
- Als u te veel laxeermiddelen gebruikt, overleg dan met uw arts over hoe u uw afhankelijkheid van laxeermiddelen op natuurlijke wijze kunt verminderen.
- Als u veel zweet, moet u mogelijk uw werk- of leefomgeving veranderen. Het kan nodig zijn om koeler te blijven, gehydrateerd te blijven of medische stappen te nemen om minder te zweten.
- Andere aandoeningen die kunnen leiden tot een laag kaliumgehalte zijn chronische nierziekte, diabetische ketoacidose, diarree, aldosteronisme, hyperaldosteronisme en antibioticagebruik.
Stap 3. Laat u testen op andere medische aandoeningen
Een laag kaliumgehalte kan een aanwijzing zijn voor andere ernstige medische aandoeningen. Chronische nierziekte en diabetische ketoacidose kunnen leiden tot een laag kaliumgehalte en moeten onmiddellijk worden aangepakt. Bijkomende aandoeningen die kunnen leiden tot een laag kaliumgehalte zijn een foliumzuurtekort of maagaandoeningen die aanhoudend braken of diarree veroorzaken.
Hyperaldosteronisme leidt tot een syndroom dat hypertensie en hypokaliëmie omvat
Stap 4. Pas uw dieet aan
De beste manier om uw kaliumgehalte te verhogen, is door kaliumrijk voedsel te eten. U kunt ook een kaliumsupplement nemen, maar overleg met uw arts zodat u niet te veel kalium binnenkrijgt. Sommige kaliumrijke voedingsmiddelen zijn:
- Bananen
- Avocado's
- Tomaten
- Aardappelen
- Spinazie
- Bonen en erwten
- Gedroogd fruit
Scoren
0 / 0
Methode 3 Quiz
Wie loopt het meeste risico op lage kaliumspiegels?
Een vrouw die hoogzwanger is.
Niet noodzakelijk! Het is belangrijk voor zwangere vrouwen om op de hoogte te blijven van hun vitamines en voedingsstoffen. Maar tenzij u ander risicovol gedrag vertoont, is het onwaarschijnlijk dat uw zwangerschap lage kaliumspiegels veroorzaakt. Er is een betere optie die er is!
Iemand die ouder is dan 80.
Probeer het opnieuw! Er zijn enkele aandoeningen die oudere mensen ervaren die de kans op lage kaliumspiegels kunnen vergroten. Maar als u een gezond persoon ouder dan 80 bent, heeft uw leeftijd geen invloed op uw kaliumspiegels. Kies een ander antwoord!
Iemand die een intensieve baan heeft.
Niet helemaal! Tenzij je stressvolle positie ervoor zorgt dat je overvloedig zweet, heb je meer kans op stressgerelateerde aandoeningen dan alles wat te maken heeft met lage kaliumspiegels. Klik op een ander antwoord om het juiste antwoord te vinden…
Iemand met hoge bloeddruk.
Klopt! Veel bloeddrukmedicatie verhoogt de plassnelheid, wat vaak leidt tot verlies van voedingsstoffen uit het lichaam. Als u enkele van de bovenstaande symptomen ervaart, vertel uw arts dan over uw medicijnen. Lees verder voor een andere quizvraag.
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Milde hypokaliëmie vereist mogelijk geen voorgeschreven behandeling - wanneer er "geen symptomen" zijn. De arts kan eenvoudigweg vertrouwen op een dieet en het vermogen van het lichaam om een laag kaliumgehalte op natuurlijke wijze te corrigeren door voedsel te eten dat rijk is aan kalium.
- Testen kunnen erop wijzen dat u vloeibare of kaliumpillen moet nemen om het kaliumgehalte in het bloed te verhogen. (Vraag uw medisch team ook naar eventuele onderliggende oorzaken van uw lage kaliumspiegels, inclusief dieet en verschillende geneesmiddelen op recept, zoals diuretica.)
- Ernstige gevallen van hypokaliëmie kunnen ook medisch worden behandeld door een kaliumoplossing rechtstreeks in de aderen te injecteren of door orale kaliumpillen toe te dienen. Patiënten die lijden aan diabetisch coma en ketoacidose kunnen deze interventie nodig hebben.
- Kalium is een chemisch element dat in de natuur alleen als zouten voorkomt, bijvoorbeeld: kaliumchloride dat als zoutvervanger wordt gebruikt, maar minder gewenst is, met een andere smaak dan tafelzout (natriumchloride). Het komt veel voor in zeewater en veel mineralen, en is ook een essentieel element voor vrijwel alle organismen.
