Een ernstige zonnebrand behandelen: 13 stappen (met afbeeldingen)

Inhoudsopgave:

Een ernstige zonnebrand behandelen: 13 stappen (met afbeeldingen)
Een ernstige zonnebrand behandelen: 13 stappen (met afbeeldingen)

Video: Een ernstige zonnebrand behandelen: 13 stappen (met afbeeldingen)

Video: Een ernstige zonnebrand behandelen: 13 stappen (met afbeeldingen)
Video: Doctor explains HOW TO TREAT SUNBURN | Top 5 things to do & avoid to help your skin 2024, Maart
Anonim

We weten allemaal hoe slecht de zon is voor onze huid, maar hoeveel van ons zijn "uitgegleden" en vergeten zonnebrandcrème aan te brengen? Misschien heb je het zelf al meerdere keren gedaan. Overmatige ultraviolette straling (UVR) kan uw DNA direct beschadigen. Hoewel minder intensieve blootstelling aan de zon voor een korte periode u een mooi kleurtje kan geven (verhoogde huidpigmentatie om u te beschermen tegen ultraviolette straling), is elke vorm van langdurige blootstelling aan UVR schadelijk voor elk huidtype, en overmatige blootstelling moet worden vermeden om huidkanker te voorkomen. Hoewel zonnebrand pijnlijk kan zijn, wordt de meeste zonnebrand beschouwd als oppervlakkige eerstegraads brandwonden - de mildste classificatie van een brandwond. Als u al aan de zon bent blootgesteld en een onaangename zonnebrand hebt, kunt u de huidige schade aan de huid niet ongedaan maken, maar u kunt de pijn verlichten terwijl u deze laat genezen. Gelukkig kunnen bijna alle zonnebrandproducten thuis worden behandeld.

Stappen

Deel 1 van 3: Je zonnebrand behandelen

Behandel een ernstige zonnebrand Stap 1
Behandel een ernstige zonnebrand Stap 1

Stap 1. Was het verbrande gebied grondig

Gebruik milde zeep en lauw/koud water.

  • U kunt een koele, vochtige handdoek op het aangetaste gebied aanbrengen, maar vermijd wrijving die de huid kan irriteren. Plaats de handdoek voorzichtig op de huid. Zorg ervoor dat de temperatuur van het water niet te koud is, omdat dit direct na een brandwond negatieve effecten kan hebben op de huid (afkoeling van de verbrande huid met overmatige kou te snel vertraagt de genezing en vergroot de kans op bevriezingsletsel bovenop de huid). brandwond).
  • Als de brandwond irritatie blijft veroorzaken, kunt u deze verlichten door regelmatig te douchen of te baden in koud (mild koud) water.
  • Droog jezelf niet helemaal af onder de douche, maar laat een beetje vocht achter om de genezing te bevorderen.
Behandel een ernstige zonnebrand Stap 2
Behandel een ernstige zonnebrand Stap 2

Stap 2. Raadpleeg uw arts als u blaren heeft

Als uw brandwond erg ernstig is, kunt u blaren en lekkende pus uit de blaren tegenkomen. Het is belangrijk om het gebied schoon te houden door het te wassen met stromend water en milde zeep. Blaarvorming op uw huid betekent dat u een tweedegraads brandwond heeft en dat infectie een punt van zorg wordt. Het is belangrijk om naar een arts te gaan als uw brandwond blaarvorming is en pus lekt. Uw arts kan ervoor kiezen om antibiotica voor te schrijven en kan zo nodig blaren laten knappen.

  • Zilversulfadiazine (1% crème, Thermazene) kan worden gebruikt om zonnebrand te behandelen. Dit werkt als een antibioticum om infectie rond gebieden met aangetaste en beschadigde huid te helpen voorkomen. Gebruik dit medicijn niet op uw gezicht.
  • Hoewel je misschien in de verleiding komt om de blaren zelf te laten knappen, loop je een hoog risico op infectie. Omdat de huid al beschadigd is, bestrijdt ze bacteriële infecties niet effectief. Het is het beste om uw arts de blaren te laten behandelen, omdat zij een steriele omgeving en hulpmiddelen kan bieden.
Behandel een ernstige zonnebrand Stap 3
Behandel een ernstige zonnebrand Stap 3

Stap 3. Breng een koud kompres aan

Als je geen kant-en-klaar kompres hebt, dompel dan een handdoek in ijskoud water en breng het aan op het door de zon verbrande gebied.

Breng het afgedekte koude kompres meerdere keren per dag 10 – 15 minuten aan

Behandel een ernstige zonnebrand Stap
Behandel een ernstige zonnebrand Stap

Stap 4. Breng aloë vera-gel aan op het getroffen gebied

Aloë vera-gel of vochtinbrengende crèmes op basis van soja zijn de beste keuze, omdat ze de brandwond afkoelen. Voorlopige studies hebben aangetoond dat aloë vera brandwonden sneller helpt genezen. In een overzicht van beschikbare wetenschappelijke literatuur genas patiënten die met aloë vera werden behandeld bijna negen dagen eerder (gemiddeld) dan degenen die zonder aloë vera gingen.

  • Over het algemeen raden medische professionals aan dat aloë het best wordt gebruikt voor kleine brandwonden en huidirritaties en dat het nooit op een open wond mag worden aangebracht.
  • Zoek voor vochtinbrengende crèmes op basis van soja naar biologische en natuurlijke ingrediënten op het etiket. Een goed voorbeeld is het merk Aveeno, dat in de meeste winkels te vinden is. Soja is een plant met natuurlijke hydraterende eigenschappen, die je beschadigde huid helpt om vocht vast te houden en te genezen.
  • Vermijd lotions of crèmes die benzocaïne of lidocaïne bevatten. Hoewel ze in het verleden vaak werden gebruikt, kunnen ze irritatie en allergische reacties veroorzaken. Vermijd het gebruik van petroleumolie (ook bekend van het merk Vaseline). Aardolie kan poriën verstoppen en warmte in de huid vasthouden, waardoor een goede genezing van uw huid wordt voorkomen.
Behandel een ernstige zonnebrand Stap 5
Behandel een ernstige zonnebrand Stap 5

Stap 5. Houd je brandwond schoon en gehydrateerd

Probeer agressieve lotions met parfums te vermijden, omdat dit meer irritatie kan veroorzaken.

  • Blijf aloë vera, soja-vochtinbrengende crème of een milde lotion met havermout gebruiken. Deze producten worden momenteel door veel artsen aanbevolen en ze helpen je huid gehydrateerd te houden met minimale irritatie, zodat je lichaam op natuurlijke wijze kan genezen.
  • Blijf de hele dag door koele douches of baden nemen als je nog steeds een branderig gevoel hebt. U kunt meerdere douches of baden nemen om de huid gehydrateerd te houden.
Behandel een ernstige zonnebrand Stap
Behandel een ernstige zonnebrand Stap

Stap 6. Vermijd de zon terwijl je huid aan het genezen is

Verdere blootstelling aan de zon kan extra schade veroorzaken, waarvoor medische hulp nodig kan zijn. Uw huid heeft bescherming nodig, dus zorg ervoor dat u deze bedekt wanneer deze wordt blootgesteld aan de zon of een andere overmatige UVR.

  • Draag stoffen over je zonnebrand die je huid niet irriteren (vermijd met name wol en kasjmier).
  • Er is geen "beste" stof, maar een loszittende, comfortabele en ademende stof (zoals katoen) houdt je comfortabel en kan wat extra bescherming tegen de zon bieden.
  • Draag een hoed om uw gezicht te beschermen tegen schadelijke UV-stralen van de zon. De huid van je gezicht is bijzonder gevoelig en het is een goed idee om het te beschermen tegen de zon met een hoed.
  • Wanneer u beschermende stoffen en kleding overweegt, is een goede test om de stof tegen fel licht te houden. De meest beschermende kleding zal zeer weinig licht doorlaten.
  • Vermijd buiten te zijn tussen 10.00 en 16.00 uur. Dit zijn piekuren voor zonnebrand.
Een ernstige zonnebrand behandelen Stap 7
Een ernstige zonnebrand behandelen Stap 7

Stap 7. Heb geduld

Zonnebrand zal vanzelf genezen. De meeste zonnebrand zal binnen een paar dagen tot een paar weken vanzelf genezen. U kunt een langer tijdsbestek verwachten als u een tweedegraads brandwond heeft met blaarvorming die dichter bij de genezingstijd van 3 weken ligt. Een goede behandeling met medische hulp van tweedegraads blaarbrandwonden zal resulteren in de snelste hersteltijd. Zonnebrand kan meestal volledig genezen met weinig tot minimaal bewijs van littekens (of helemaal niet).

Deel 2 van 3: De pijn beheersen

Een ernstige zonnebrand behandelen Stap 8
Een ernstige zonnebrand behandelen Stap 8

Stap 1. Neem indien nodig een vrij verkrijgbare pijnstiller

Volg de aanwijzingen van alle fabrikanten op dosering.

  • Ibuprofen - Dit is een vrij verkrijgbare medicatie die kan helpen ontstekingen, roodheid en pijn te verminderen. Ibuprofen voor zonnebrand wordt over het algemeen gedurende een korte periode om de 6 uur door volwassenen ingenomen in doses van 400 mg om de 6 uur. Volg de instructies zoals aangegeven door uw arts of het etiket van de fabrikant. Kinderen jonger dan 6 maanden mogen Ibuprofen niet gebruiken. Volg de instructies op de fles.
  • Naproxen - Uw arts kan dit medicijn ook voorschrijven als ibuprofen niet voor u heeft gewerkt. Het voordeel is dat de ontstekingsremmende en pijnstillende effecten langer aanhouden als ze eenmaal beginnen. Naproxen is te vinden in vrij verkrijgbare medicijnen zoals Aleve.

    Naproxen is een niet-steroïde ontstekingsremmer (NSAID) en kan als zodanig maagklachten veroorzaken

Behandel een ernstige zonnebrand Stap 9
Behandel een ernstige zonnebrand Stap 9

Stap 2. Gebruik azijn om de pijn weg te nemen

Azijnzuur in azijn verlicht pijn, jeuk en ontsteking. Giet een kopje witte ciderazijn in lauw badwater en laat het weken. U kunt ook een in azijn gedrenkt wattenstaafje deppen op de meest pijnlijke delen van uw zonnebrand. Deppen, niet afvegen. U wilt geen enkele vorm van wrijving toevoegen aan de buitenkant van de brandwond.

Een ernstige zonnebrand behandelen Stap 10
Een ernstige zonnebrand behandelen Stap 10

Stap 3. Breng wat toverhazelaar aan op je zonnebrand

Maak een washandje of katoenen gaasje nat met dit ontstekingsremmende samentrekkende middel en breng het drie of vier keer per dag gedurende 20 minuten aan op de huid om pijn en jeuk te minimaliseren.

Er zijn zeer weinig bijwerkingen van toverhazelaar en het is volkomen veilig om te gebruiken bij kinderen

Deel 3 van 3: Het gevaar van zonnebrand begrijpen

Een ernstige zonnebrand behandelen Stap 11
Een ernstige zonnebrand behandelen Stap 11

Stap 1. Ga naar een arts als je denkt dat je een zonvergiftiging hebt

Zonvergiftiging is een term die wordt gebruikt om ernstige zonnebrand en reacties op UV-stralen (fotodermatitis) te beschrijven. Als uw huid blaren krijgt, als de brandwond erg pijnlijk is of gepaard gaat met koorts en extreme dorst of vermoeidheid, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Dit kunnen tekenen zijn van een ernstiger medische aandoening. Er kan een genetische gevoeligheid zijn die dit veroorzaakt. Bovendien kunnen metabole oorzaken het gevolg zijn van een gebrek aan niacine of vitamine B3. De typische symptomen en behandeling worden in dit artikel beschreven, maar de ernstigste symptomen die medische aandacht vereisen, zijn onder meer:

  • Blaren - u kunt last krijgen van jeuk en verheven delen van uw huid waar u overmatig bent blootgesteld aan zonlicht
  • Huiduitslag - samen met blaren of bultjes is het gebruikelijk om huiduitslag te zien die al dan niet jeukt. deze uitslag kan lijken op eczeem
  • Zwelling - er kan pijn en roodheid zijn in gebieden met overmatige blootstelling aan zonlicht
  • Misselijkheid, koorts, hoofdpijn en koude rillingen - Deze symptomen kunnen optreden als gevolg van een combinatie van lichtgevoeligheid en blootstelling aan hitte
  • Als u deze symptomen ervaart, is het belangrijk om onmiddellijk medische hulp in te roepen voor verdere evaluatie van de ernst van uw zonnebrand.
Een ernstige zonnebrand behandelen Stap 12
Een ernstige zonnebrand behandelen Stap 12

Stap 2. Pas op voor huidkanker

De twee meest voorkomende vormen van huidkanker - basaalcelcarcinoom en plaveiselcelcarcinoom - zijn direct gerelateerd aan blootstelling aan de zon. Deze vormen van kanker vormen zich voornamelijk op het gezicht, de oren en de handen. Het risico van een persoon op melanoom - de meest ernstige vorm van huidkanker - verdubbelt als hij vijf of meer zonnebrand heeft gehad. Wat nog belangrijker is, als u een ernstige zonnebrand heeft, loopt u een groter risico op melanoom.

Een ernstige zonnebrand behandelen Stap 13
Een ernstige zonnebrand behandelen Stap 13

Stap 3. Pas op voor een zonnesteek

Een zonnesteek treedt op wanneer het lichaam zijn eigen temperatuur niet regelt en de lichaamstemperatuur blijft stijgen. Omdat blootstelling aan de zon kan leiden tot zowel extreme zonnebrand als een hitteberoerte, lopen veel mensen die extreme zonnebrand ervaren ook een risico op een zonnesteek. De belangrijkste tekenen van een zonnesteek zijn:

  • Warme, rode, droge huid
  • Snelle, sterke pols
  • Extreme lichaamstemperaturen
  • Misselijkheid of braken

Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube

Tips

  • Vermijd direct zonlicht op het verbrande gebied totdat het is genezen.
  • Koud blijven. Zet de airconditioning aan. Als je geen airco hebt, gebruik dan meerdere ventilatoren.
  • Soms duurt het tot 48 uur voordat de volledige omvang van de zonnebrand zichtbaar is.
  • Gebruik geen ijs om een brandwond te behandelen, omdat dit meer schade aan de gevoelige huid toebrengt. Gebruik altijd koud stromend water om het verbrandingsproces te stoppen.
  • Draag altijd een breed spectrum zonnebrandcrème, SPF 30 of hoger. Vergeet niet om opnieuw aan te brengen, vooral na zweten of in het water gaan.
  • Voor een milde zonnebrand kun je roodheid verbergen met make-up of bedekken met kleding.

Aanbevolen: