Hoe om te gaan met koude urticaria 7 stappen (met afbeeldingen)

Inhoudsopgave:

Hoe om te gaan met koude urticaria 7 stappen (met afbeeldingen)
Hoe om te gaan met koude urticaria 7 stappen (met afbeeldingen)

Video: Hoe om te gaan met koude urticaria 7 stappen (met afbeeldingen)

Video: Hoe om te gaan met koude urticaria 7 stappen (met afbeeldingen)
Video: How to relieve hives at home 2024, Maart
Anonim

Koude urticaria is een allergische huidreactie op koude temperaturen. Het kan worden veroorzaakt door blootstelling aan koud weer, koud water, ijs en zelfs koud eten en drinken. Symptomen van koude urticaria zijn onder meer een tijdelijke roodachtige, jeukende huiduitslag (netelroos), gezwollen handen, gezwollen mond/keel en, in ernstige gevallen, anafylaxie - een levensbedreigende allergische reactie van het hele lichaam. Ernstige vormen van koude urticaria kunnen dodelijk zijn. De oorzaak van koude urticaria is onbekend en de ernst ervan varieert sterk van persoon tot persoon. De aandoening kan meestal thuis worden behandeld door koude temperaturen te vermijden, inclusief koud eten en drinken, hoewel soms medische behandeling noodzakelijk is.

Stappen

Deel 1 van 2: Omgaan met koude urticaria thuis

Omgaan met koude urticaria Stap 1
Omgaan met koude urticaria Stap 1

Stap 1. Vermijd koude weersomstandigheden

Als je hebt gemerkt dat je huid jeukende uitslag krijgt als het koud is, dan is de beste voorzorgsmaatregel om jezelf niet bloot te stellen aan koude weersomstandigheden. Dit kan een uitdaging zijn in noordelijke klimaten, maar ervoor zorgen dat je altijd warm gekleed bent tijdens de wintermaanden kan veel helpen. Laag je kleding en probeer natuurlijke ademende vezels te dragen, zoals katoen en wol. Draag altijd handschoenen en vergeet niet je nek en gezicht te bedekken met een sjaal.

  • Symptomen van koude urticaria beginnen meestal kort nadat de huid is blootgesteld aan een plotselinge daling van de luchttemperatuur - de meeste reacties worden veroorzaakt door temperaturen lager dan 39 ° F.
  • Vochtige (vochtige) en winderige omstandigheden lijken het risico en de ernst van koude urticaria te vergroten.
  • Iedereen met koude urticaria heeft verschillende temperatuurdrempels, dus sommige kunnen getriggerd worden door temperaturen hoger dan 39°F.
Omgaan met koude urticaria Stap 2
Omgaan met koude urticaria Stap 2

Stap 2. Zwem niet in koud water

Zwemmen in koud water is de meest voorkomende oorzaak of trigger van koude urticaria, vooral tijdens winderige omstandigheden. Meestal treden de ergste urticaria-reacties op bij zwemmen in koud water, omdat zoveel huid wordt blootgesteld aan de kou. Een dergelijke lichaamsreactie kan leiden tot een massale afgifte van histamine uit huidcellen, wat leidt tot plotselinge hypotensie (lage bloeddruk), duizeligheid, bewustzijnsverlies en zelfs verdrinking in het water. Als u deze aandoening heeft, vermijd dan zwemmen in natuurlijke wateren of onverwarmde zwembaden.

  • Als algemene richtlijn geldt dat als je kippenvel krijgt of rillingen krijgt van water, je er niet in onderdompelt als je koude urticaria hebt (of denkt te hebben).
  • Dezelfde informatie geldt voor thuis baden. Vermijd koude of zelfs lauwe douches en baden. Laat de douche een paar minuten lopen en zorg ervoor dat hij warm genoeg is voordat je erin springt.
  • Symptomen van koude urticaria verschijnen meestal tussen 5-30 minuten na blootstelling aan koude en kunnen tot 48 uur aanhouden.
Omgaan met koude urticaria Stap 3
Omgaan met koude urticaria Stap 3

Stap 3. Wees voorzichtig met koude dranken en etenswaren

Een andere activiteit die koude urticaria kan veroorzaken, is het vasthouden en/of drinken van koude dranken. Het vasthouden van een koud drankje (vooral een drankje dat ijs bevat) kan een zeer jeukende uitslag en zwelling in uw hand veroorzaken, terwijl het drinken van een koude vloeistof soortgelijke symptomen kan veroorzaken als uw lippen, tong, keel en slokdarm. Dit kan gevaarlijk zijn omdat het ademen moeilijker kan maken en de kans op verstikking groter kan worden. Als allergische reactie veroorzaakt koude urticaria dezelfde symptomen als ernstige voedselallergieën.

  • Vermijd ijskoude, slushy en gemengde dranken, en bied niet aan om ze voor je vrienden of familie vast te houden, tenzij je handschoenen draagt.
  • Probeer ijskoud voedsel te vermijden, zoals ijs en eiwitshakes gemaakt met ijs.
  • Wees zeer voorzichtig met het met blote handen nemen van dranken (of etenswaren) uit de koelkast/vriezer. Gebruik een handdoek of doek voordat u koude items pakt.
  • In de meeste gevallen is het niet de kou die direct de huidreactie veroorzaakt - het is de opwarmfase van de huid die de jeukende en brandende uitslag lijkt te veroorzaken.
Omgaan met koude urticaria Stap 4
Omgaan met koude urticaria Stap 4

Stap 4. Neem over-the-counter (OTC) antihistaminica

Het belangrijkste mechanisme dat allergische reacties veroorzaakt, zoals koude urticaria, is het vrijkomen van histamine uit mestcellen in de huid, het bindweefsel en de bekleding van uw mond/keel. Histamine veroorzaakt verwijding (ontspanning) van bloedvaten, wat op termijn leidt tot ontsteking en verlaagde bloeddruk. Antihistaminica zijn medicijnen die de symptoomproducerende afgifte van histamine blokkeren.

  • OTC-antihistaminica die geen slaperigheid veroorzaken, zijn loratadine (Alavert, Claritin), cetirizine (Zyrtec) en levocetirizine (Xyzal).
  • Voor de meeste mensen met koude urticaria zijn OTC-antihistaminica niet sterk genoeg om veel effect te hebben, preventief of als behandeling.

Deel 2 van 2: Medische behandeling krijgen voor koude urticaria

Omgaan met koude urticaria Stap 5
Omgaan met koude urticaria Stap 5

Stap 1. Overleg met uw arts

Merk je dat je huid reageert op koude temperaturen of water, maak dan een afspraak met je huisarts of laat je doorverwijzen naar een huidspecialist (dermatoloog). Koude urticaria wordt gediagnosticeerd door een ijsblokje ongeveer 5 minuten op uw huid te leggen. Als u de zeldzame aandoening heeft, vormt zich een paar minuten nadat het ijsblokje is verwijderd een verhoogde, rode bult (netelroos) op uw huid.

  • Dit proces suggereert dat blootstelling aan kou vereist is, maar bijenkorfvorming vindt feitelijk plaats als de huidtemperatuur stijgt nadat het ijs is verwijderd.
  • Degenen die geen koude urticaria hebben, ervaren meestal roodheid op hun huid tijdens de blootstellingsperiode van 5 minuten, maar het verdwijnt snel nadat het ijs is weggenomen en ontwikkelt zich niet tot netelroos.
  • Soms wordt koude urticaria veroorzaakt door een onderliggende aandoening die uw immuunsysteem beïnvloedt, zoals longontsteking, hepatitis of kanker.
Omgaan met koude urticaria Stap 6
Omgaan met koude urticaria Stap 6

Stap 2. Vraag naar antihistaminica op recept

Hoewel er geen remedie is voor koude urticaria, kunnen medicijnen zoals voorgeschreven sterkte niet-slaperige antihistaminica zeker helpen. Met name de nieuwere H1-receptorblokkers kunnen zeer effectief zijn. Onderzoek wijst uit dat megadosering van H1-receptorblokkerende antihistaminica (tot 4x de standaarddosis) veel effectiever is in het verminderen van symptomen van koude urticaria dan behandeling met een standaarddosering. Praat met uw arts over de meest geschikte dosering voor u.

  • Antihistaminica op recept die worden gebruikt om koude urticaria te behandelen, zijn onder meer cyproheptadine (Periactin), fexofenadine (Allegra), desloratadine (Clarinex) en ketotifen (Zaditor).
  • Cyproheptadine beïnvloedt ook zenuwimpulsen die kunnen leiden tot symptomen van koude urticaria.
  • Omalizumab (Xolair) is een sterk antihistaminicum dat normaal gesproken wordt gebruikt om astma te behandelen, maar het lijkt ook effectief te zijn voor koude urticaria.
Omgaan met koude urticaria Stap 7
Omgaan met koude urticaria Stap 7

Stap 3. Overweeg andere medicijnen

Antihistaminica op recept zijn de primaire medicijnen die worden gebruikt om koude urticaria te behandelen, maar andere soorten medicijnen worden soms "off-label" voor de aandoening gebruikt. Doxepin (Silenor) wordt bijvoorbeeld normaal gesproken gebruikt om angst en depressie te behandelen, maar het kan ook nuttig zijn bij het verminderen van symptomen van verkoudheidsurticaria. Andere geneesmiddelen die nuttig kunnen zijn voor de behandeling van koude urticaria zijn epinefrine en cetirizine, die antihistaminica-achtige effecten hebben.

  • Doxepin is een tricyclisch antidepressivum dat ook de afgifte van histamine uit mestcellen effectief kan blokkeren.
  • Epinefrine, ook wel adrenaline genoemd, wordt meestal gebruikt om anafylaxie, hartstilstand en ernstige astma te behandelen of te bestrijden. Het wordt intraveneus of via injectie toegediend.
  • Orale corticosteroïden en antibiotica kunnen ook als onderdeel van de behandeling worden gebruikt.
  • Vraag uw arts naar epinefrine-"pennen" of auto-injectoren (Epipen, Auvi-Q), die in de buurt kunnen worden gehouden in geval van ernstige symptomen van koude urticaria.

Tips

  • Koude urticaria komt het vaakst voor bij jongere volwassenen (18 tot 25 jaar) en verdwijnt vaak binnen een paar jaar na de eerste episode (verdwijnt volledig).
  • De jeukende netelroos die typisch is voor urticaria, kan ook gepaard gaan met lichte koorts, hoofdpijn, vermoeidheid en gewrichtspijn tijdens ernstige episodes.
  • Zwem nooit alleen als u koude urticaria heeft. Overweeg om, voordat u met anderen gaat zwemmen, een OTC-antihistaminicum te nemen om het risico op een reactie te verminderen.
  • Koude urticaria treft beide geslachten in gelijke mate.
  • Koude urticaria vertegenwoordigt tussen 1-3% van alle gevallen van urticaria.
  • Vermijd plotselinge veranderingen in temperatuur. Gebruik desensibilisatietherapie door de huid langzaam en geleidelijk bloot te stellen aan koude omstandigheden.

Aanbevolen: