Zodra het weer warmer wordt en mensen zich comfortabel voelen in sandalen, slippers en open schoenen, is het tijd om ervoor te zorgen dat je teennagels in orde zijn. Hoewel er veel mogelijke redenen zijn waarom uw nagels geel kunnen worden, is het voorkomen en reinigen van uw teennagels eenvoudig.
Stappen
Methode 1 van 3: Gele teennagels reinigen
Stap 1. Weet dat gele teennagels meestal het gevolg zijn van een schimmelinfectie
Schimmel gedijt in vochtige omgevingen met een hoge pH, waardoor een zweterige sok de perfecte plek is om een kolonie te beginnen. Schimmelinfecties gaan meestal ook gepaard met andere symptomen, zoals dikkere of broze nagels, evenals afbrokkelende en schilferende nagels. Minder vaak voorkomende, maar alternatieve redenen voor gele teennagels zijn onder meer:
- Veelvuldig gebruik van nagellakken, die wat kleurstof op je teennagels achterlaten.
- Suikerziekte.
- Geel teennagelsyndroom, dat genetisch is.
- Lymfoedeem (chronische zwelling van de benen).
Stap 2. Probeer schimmelwerende crèmes voor milde gevallen
Als je nagel niet broos is of afbrokkelt, kun je de infectie misschien bestrijden met een vrij verkrijgbare crème. Twee van de meest populaire zijn Mycocide NS en Nonyx Nail Gel, waarvoor u het product gedurende meerdere weken twee keer per dag moet aanbrengen.
Stap 3. Raadpleeg uw arts of podotherapeut voor receptgeneesmiddelen
Hoewel er enkele vrij verkrijgbare antischimmelcrèmes zijn, moet je meestal naar een professional gaan om een crème te krijgen die sterk genoeg is om de schimmel onder je teennagel te bestrijden. Veel voorkomende medicijnen zijn:
Cicloprox (generieke naam), Zetaclear, Sporanox en Lamisil
Stap 4. Weet dat het behandelen van een schimmelinfectie tijd kost
Je moet de hele kolonie doden om van de infectie af te komen, anders komt het gewoon terug. Ga door met de behandeling totdat u zeker weet dat de infectie verdwenen is en wees geduldig. Het kan enkele maanden duren.
Als je teennagels na enkele weken nog steeds geel of schilferig zijn, maak dan een nieuwe afspraak met een podotherapeut
Stap 5. Laat de teennagel operatief verwijderen als u niet meer pijnloos kunt lopen
Dit moet als laatste redmiddel worden gebruikt, omdat het tot een jaar kan duren voordat een nieuwe nagel teruggroeit. Als u echter niet comfortabel uw leven kunt leiden, is het misschien het beste om de nagel te verwijderen en verder te gaan.
Methode 2 van 3: Gele teennagels voorkomen
Stap 1. Stop met roken
Roken veroorzaakt verkleuring van huid, nagels en haar en knippen met roken is misschien wel de snelste manier om je nagels in hun oorspronkelijke kleur terug te brengen.
Stap 2. Gebruik minder nagellak
Nagellak geeft vlekken op je nagels en voorkomt dat ze zuurstof krijgen, wat later tot een infectie kan leiden. Neem een paar dagen per week de tijd om je nagels bloot te laten. Zo blijven ze gezond.
Stap 3. Trek natte, vuile sokken uit
Dit is een broedplaats voor schimmels. Als je in vochtige en vervelende sokken zit, vraag je om een infectie, dus neem de tijd om droge, schone sokken aan te trekken wanneer je maar kunt.
Stap 4. Draag ademende schoenen
Sneakers, schoenen met open tenen en de meeste trainingsschoenen zijn gemaakt van mesh of ademend materiaal dat lucht rond je tenen laat stromen, wat essentieel is voor gezonde teennagels.
Stap 5. Reinig je tenen en voeten tijdens het douchen
Vergeet niet je tenen en teennagels te schrobben wanneer je je wast om bacteriën, schimmels en vuil te verwijderen. Doe een bewuste poging om uw voeten te onthouden in uw hygiëneroutines.
Methode 3 van 3: Huismiddeltjes voor gele teennagels
Stap 1. Maak een zelfgemaakte antischimmelpasta
Giet 2 ½ eetl. bakpoeder in een kleine kom en voeg 1 eetl. waterstof peroxide. Meng goed en gebruik dan een watje om in je mengsel te dopen. Breng aan op je teennagels. Laat het 5 minuten intrekken en spoel het daarna goed uit. Dagelijks herhalen.
Je kunt bakpoeder of waterstofperoxide ook apart gebruiken als je er maar één hebt. Meng het gewoon met een klein bakje warm water en breng het vervolgens aan
Stap 2. Gebruik een azijnbad
Meng 3 delen water met 1 deel azijn in een grote kom. Dompel je voeten eenmaal per dag 4-5 minuten in het bad om de pH in je tenen te verlagen en schimmel te bestrijden.
Stap 3. Gebruik citroensap om verkleuring tegen te gaan
Door je nagels in citroensap te weken, verwijder je gele vlekken. Week je nagels elke dag 10-15 minuten totdat je tevreden bent met het resultaat.
Stap 4. Probeer tandpasta te bleken
Om onmiddellijke nagelvlekken te verwijderen, zoals roze nagels van rode nagellak, probeer je een whitening-tandpasta op je nagels te schrobben met een nagelborstel. Dit is echter niet voor langdurige vlekken.
Stap 5. Poets je nagels lichtjes voor een tijdelijke oplossing
De bovenste laag van je nagels is waar de gele vlekken zitten. Door je nagels te polijsten met een licht schuurpapier, verwijder je de bovenste lagen en verwijder je een deel van de vlekken. Het is echter niet aan te raden om je nagels te polijsten, omdat dit kan leiden tot zwakkere nagels. Als je ervoor kiest om je nagels te polijsten, probeer dan een heldere, versterkende nagellak te gebruiken.