Of uw afbladderende nagels nu zijn veroorzaakt door het te vaak wassen van uw handen, het blootstellen van uw nagels aan chemicaliën of de algemene slijtage van nagellak en manicure, ze kunnen u een onzeker gevoel geven. Gelukkig zijn er een paar eenvoudige dingen die je kunt doen om je nagels te helpen genezen en vervelling in de toekomst te voorkomen. Neem even een pauze van het lakken van je nagels of het krijgen van manicures en concentreer je op het rehydrateren van die nagelbedden met oliën en lotions. Neem preventieve maatregelen, zoals het dragen van handschoenen bij het schoonmaken, het gebruik van briefopeners om pakjes te openen en het nemen van een supplement om je nagels te versterken.
Stappen
Methode 1 van 2: Peeling-nagels behandelen
Stap 1. Verwijder nagellak met een acetonvrije nagellakremover
Als je hebt gemerkt dat je nagels zijn afgebladderd, is het tijd om een paar weken de tijd te nemen om ze te helpen genezen voordat je meer nagellak aanbrengt. Haal in de tussentijd een acetonvrije nagellakremover bij je drogisterij (aceton droogt je nagelriemen uit, dus vermijd dit beter) en gebruik het om nagellak op je nagels te verwijderen.
- Peel of chip nagellak niet. Dit is erg belastend voor je nagels, en door het afpellen of chippen wordt vaak een laagje nagel verwijderd.
- Gebruik wattenbolletjes of wattenstaafjes om de nagellakremover aan te brengen. Wrijf zachtjes over elke nagel totdat de nagellak eraf komt.
- Als je momenteel een gel- of schellakmanicure hebt, moet je deze keer een remover op basis van aceton gebruiken om de nagellak eraf te krijgen.
- Gebruik altijd een vochtinbrengende crème nadat je nagellak hebt verwijderd. Zelfs een nagellakremover zonder aceton kan je nagels uitdrogen.
Stap 2. Knip je nagels na het douchen om te voorkomen dat ze splijten
Om je nagels te helpen genezen, moet je ze een paar weken kort houden. Gebruik na het douchen een nagelknipper om je nagels zo te knippen dat de randen ongeveer gelijk zijn aan de toppen van je vingers. Herhaal dit een keer per week totdat je nagels niet meer afbladderen.
- Je nagels zullen zachter zijn nadat je een warme douche of een warm bad hebt genomen, waardoor het de beste tijd is om ze te knippen om te voorkomen dat ze meer breken.
- Zorg ervoor dat u een schone nagelknipper gebruikt. U kunt ze voor elk gebruik desinfecteren door ze in warm water en afwasmiddel te wassen.
Stap 3. Vijl je nagels in een ronde vorm om te voorkomen dat ze blijven haken
Plaats een nagelvijl zo dat deze evenwijdig is aan de zijkant van je nagel en verplaats de vijl vervolgens van de zijkant naar het midden. Verplaats het bestand vanuit het midden naar de andere kant. Vijl altijd in dezelfde richting (niet heen en weer zagen - dat vergroot de kans dat je nagels breken of meer afbladderen). Blijf vijlen totdat je je nagel in een ronde vorm hebt gevormd in plaats van vierkant.
- Vijl uw nagels altijd na het knippen om eventuele ruwe randen te verwijderen.
- Gebruik een nagelvijl met fijne korrel om een glad oppervlak op je nagel te creëren. Als je ook de lengte van je nagels wilt verminderen, gebruik dan een grovere korrel om je nagel te vijlen voordat je hem gladstrijkt met een fijne nagelvijl.
Stap 4. Masseer elke dag een vochtinbrengende olie in je nagels en nagelriemen
Er zijn tal van mogelijkheden voor oliebehandelingen. De beste optie is nagelriemolie, die je kunt kopen bij een schoonheidssalon. Je kunt natuurlijke oliën gebruiken die je misschien al in huis hebt, zoals olijfolie, kokosolie of arganolie. Gebruik een pipet om 1 druppel olie op elke nagel aan te brengen en masseer het vervolgens in je nagelbed.
De olie zal je nagels hydrateren, waardoor ze minder snel zullen schilferen
Stap 5. Breng regelmatig handcrème aan om je beschadigde nagels te hydrateren
Denk eraan om je handen en nagels gehydrateerd te houden terwijl je bezig bent met het behandelen van je afbladderende nagels. Gebruik meerdere keren per dag een vochtinbrengende crème, vooral nadat je je handen hebt gewassen.
Draag de hele dag lotion bij je, zodat je je nagels gehydrateerd kunt houden, zelfs als je onderweg bent
Stap 6. Neem een pauze van gewone nagellak, acryltips en gelmanicures
Je komt misschien in de verleiding om je afbladderende nagels te bedekken met een nieuwe laag nagellak, of misschien vind je het gewoon leuk om je nagels te doen of ze in een salon te laten doen. Maar neem 2 tot 3 weken vrij van het aanbrengen van enige vorm van nagellak op je nagels. Je nagels hebben tijd nodig om te hydrateren en te genezen, en poetsmiddelen, tips en gelmanicures vertragen het genezingsproces en kunnen je nagels mogelijk meer beschadigen.
Als je weer doorgaat met het lakken van je nagels, denk er dan aan om oude nagellak niet weg te halen
Methode 2 van 2: Preventieve maatregelen nemen
Stap 1. Draag handschoenen om je nagels te beschermen wanneer je schoonmaakt en klusjes doet
Te veel water op je nagels kan ze uitdrogen, net als schoonmaakmiddelen. De volgende keer dat je afwast of je huis schoonmaakt, trek je een paar rubberen handschoenen aan voordat je begint.
Dit is niet alleen goed voor je nagels, want door rubberen handschoenen te dragen, worden je handen ook beschermd tegen overmatig uitdrogen of geïrriteerd raken door schoonmaakproducten
Stap 2. Droog je handen volledig af als ze nat worden
Hoewel je water zou kunnen associëren met gehydrateerd blijven, kan het zelfs het vocht van je nagels en huid uitputten. Laat het water niet op je huid zitten. Wanneer je je handen wast of ze op een andere manier nat maakt, gebruik dan een schone handdoek om ze volledig af te drogen.
Breng daarna een vochtinbrengende crème aan om je handen en nagels vochtig te houden
Stap 3. Gebruik iets anders dan je nagels om pakjes te openen
Krab niet aan etiketten, plakband of stickers en gebruik je nagels niet om dozen, brieven en pakjes te openen. Gebruik in plaats daarvan een briefopener, dozensnijder of een schaar om pakjes te openen.
Zelfs het openen van blikjes frisdrank met je nagels kan schadelijk zijn. Gebruik je vinger, een munt of iets anders in plaats van je echte nagel wanneer je maar kunt
Stap 4. Weersta het afschilferen of afpellen van je nagellak
Als je nagellak draagt, schil of schilfer je oude nagellak dan niet af. Zelfs als je merkt dat het begint af te schilferen, weersta de verleiding om het weg te trekken. Hierdoor komt er vaak een laagje van je nagel en ook de nagellak los. Gebruik in plaats daarvan een remover zonder aceton om oude nagellak voorzichtig weg te wrijven.
Vooral als je een schellak- of gelmanicure hebt, wil je deze er echt niet afpellen. Het kan maanden duren voordat je nagels herstellen van dat soort schade
Stap 5. Begin met het nemen van een supplement zoals biotine, ijzer of zink
Biotine kan je nagels sterker maken (en het kan ook heel goed zijn voor de haargroei), zink kan helpen als je nagels verkleurde plekken hebben, en ijzer kan nagels die aan de dunne kant zijn dikker maken. Kies één supplement om aan je dagelijkse regime toe te voegen en houd het 3 tot 4 maanden vol om te zien hoe je lichaam reageert.
Je kunt je dieet ook aanvullen door meer ijzerrijk voedsel te eten, zoals spinazie, peulvruchten, rood vlees en pompoenpitten
Stap 6. Vermijd overmatig polijsten van je nagels tijdens je nagelverzorgingsroutine
Polijsten kan lagen van je nagels verwijderen, essentiële gezonde oliën wegvegen en mogelijk zelfs afpellen. Als en wanneer je je nagels polijst, poets dan elke nagel met slechts 6 tot 8 slagen en vermijd hard op je nagels te drukken.
Polijsten kan je nagels vormgeven en ze glanzend maken, maar als je problemen hebt met het schillen, kun je deze stap een paar maanden overslaan totdat je nagels in betere conditie zijn
Tips
- Geef je handen en nagels wat extra TLC na het doen van een activiteit die moeilijk voor ze is, zoals rotsklimmen, tuinieren of schilderen.
- Als je teennagels afbladderen, kun je dezelfde methoden gebruiken om ze te behandelen en extra peeling te voorkomen.
