3 manieren om een vriend te steunen na een operatie

Inhoudsopgave:

3 manieren om een vriend te steunen na een operatie
3 manieren om een vriend te steunen na een operatie

Video: 3 manieren om een vriend te steunen na een operatie

Video: 3 manieren om een vriend te steunen na een operatie
Video: SPIJT van mijn BBL-operatie | Spot On 2024, Maart
Anonim

Een operatie kan voor veel mensen traumatisch zijn. Als u een vriend heeft die net een procedure heeft ondergaan, maakt u zich misschien zorgen over wat u moet zeggen of doen. Er zijn veel geweldige manieren om je te steunen na een operatie, en als je empathisch en geduldig blijft, kun je een grote aanwinst zijn voor een herstellende vriend.

Stappen

Methode 1 van 3: Je vriend in het ziekenhuis bezoeken

Steun een vriend na een operatie Stap 1
Steun een vriend na een operatie Stap 1

Stap 1. Plan uw bezoek van tevoren

Hoewel je vriend meestal dol is op een spontaan bezoek, is herstellen van een operatie een heel andere zaak. Niet alleen hebben ziekenhuizen vaak specifieke bezoekuren, het kan ook zijn dat je vriend(in) zich fysiek en emotioneel moet voorbereiden op bezoek.

  • Ken de openingstijden en het beleid van ziekenhuizen. Afhankelijk van waar in het ziekenhuis je vriend verblijft, is er een ander protocol voor visitatie. Als uw vriend(in) bijvoorbeeld nog op de verkoeverkamer is, mag er slechts één bezoeker tegelijk, met toestemming en toezicht van de verpleegkundige, en gelden er strengere regels voor persoonlijke hygiëne. Bel vooraf met het ziekenhuis naar de bezoekuren en eventuele beperkingen.
  • Probeer een familielid of echtgenoot te bereiken om te zien wanneer het een goed moment is om te bezoeken. Op deze manier heb je een beter idee van hoe je vriend zich voelt, welke tests zijn uitgevoerd en of ze bezoekers kunnen trekken. Zodra u het weet, kunt u uw bezoek dienovereenkomstig plannen. Bel of sms nog een keer voordat je eropuit trekt om er zeker van te zijn dat je aanwezigheid nog steeds welkom is.
  • Plan om ongeveer 20 of 30 minuten te blijven, maar gebruik je oordeel. Als je vriend moe of niet betrokken lijkt, moet je eerder wegglippen. Als ze blij lijken je te zien en enthousiast zijn om met je te praten, blijf dan gerust langer.
Steun een vriend na een operatie Stap 2
Steun een vriend na een operatie Stap 2

Stap 2. Ken de postoperatieve etiquette en hygiëne

Veel dingen kunnen hinderlijk zijn voor patiënten die net uit de operatie komen, dus zorg ervoor dat u niets doet dat uw vriend ongemak bezorgt tijdens uw bezoek.

  • Draag geen parfum, aftershave of sterk ruikende lotions, omdat mensen vaak gevoelig zijn voor geuren als ze ziek zijn of herstellende zijn van een operatie. Bovendien zijn veel zorginstellingen nu geurvrij.
  • Wanneer je de kamer van een vriend binnenkomt en verlaat, was dan je handen met water, zeep, alcohol of handdesinfecterend middel. Neem contact op met de verpleegafdeling voordat u de kamer betreedt, aangezien u mogelijk een toga, handschoenen en/of een masker moet gebruiken. Mensen zijn vatbaarder voor ziektekiemen na een operatie.
  • Als u een ziekte heeft, zoals verkoudheid of griep, vraag dan vooraf aan het ziekenhuispersoneel of het veilig voor u is om uw vriend te bezoeken, aangezien dit meestal niet het geval is.
  • Als u rookt, rook dan alleen in de daarvoor bestemde ruimtes en zorg dat u geen sigarettenrook in de buurt van uw vriend of vriendin krijgt.
  • Vanwege het risico van verspreiding van bacteriën en ziektekiemen, kunt u het ziekenhuis worden verbannen als u een niet-hulphond naar het ziekenhuis brengt.
  • Zweer niet, want dit is meestal in strijd met de ziekenhuisregels en kan ertoe leiden dat u eruit wordt gegooid en/of verbannen als u wordt betrapt.
  • Vermijd het bed van de patiënt, omdat dit ziektekiemen kan verspreiden. Ga niet zitten of zet uw voeten niet op het bed.
  • Raak de wonden van de patiënt of de medische apparatuur waaraan ze zijn bevestigd niet aan.
  • Maak geen gebruik van het toilet of de badkamer van de patiënt, dit kan ook ziektekiemen en bacteriën verspreiden en ook verpleegkundigen kunnen u aangeven en uit het ziekenhuis laten verwijderen.
  • Deel geen eigendommen, zoals toiletartikelen of tissues, met een patiënt.
Ondersteun een vriend na een operatie Stap 3
Ondersteun een vriend na een operatie Stap 3

Stap 3. Breng een cadeau mee

Mensen vinden het heerlijk om cadeaus te krijgen, vooral als ze zich niet lekker voelen. Het gaat niet om het uitgegeven geld, maar gewoon om te weten dat iemand erom geeft. Overweeg om een klein cadeautje mee te nemen naar je vriend, zodat ze na de operatie kunnen genieten.

  • Veel mensen denken bloemen mee te nemen, maar bloemen zijn niet ideaal voor een ziekenhuisverblijf. Ze nemen veel ruimte in beslag en de schapruimte in een ziekenhuiskamer is beperkt. Ze bederven ook snel en zijn moeilijk naar huis te vervoeren.
  • Verveling is een groot probleem bij ziekenhuispatiënten, dus overweeg een interactief cadeau. Probeer romans, tijdschriften, kruiswoordpuzzels, sudoku-boeken of een dagboek. Als je vriend een soort van elektronische media heeft, zoals een iPad of tablet, probeer dan iTunes- of Amazon-cadeaubonnen, zodat ze zelf amusementsmedia kunnen selecteren en kopen.
  • Als eten is toegestaan, breng de patiënt dan zijn favoriete snack mee, want ziekenhuiseten kan vermoeiend worden. Houd er echter rekening mee dat zelfs als je het goed bedoelt, ze misschien niet willen eten, omdat operaties en medicijnen hun eetlust kunnen beïnvloeden. Veel patiënten worden na een operatie op speciale diëten geplaatst en sommige patiënten mogen niet eten totdat de normale darmfunctie terugkeert, zoals na een darmresectieoperatie.
Steun een vriend na een operatie Stap 4
Steun een vriend na een operatie Stap 4

Stap 4. Laat het ziekenhuis als thuis voelen

Een ziekenhuis kan een saaie, onpersoonlijke ruimte zijn. Als je vriend er voor een langere herstelperiode is, probeer dan zijn ziekenhuiskamer minder vreemd te laten voelen door een huiselijke omgeving voor je vriend te creëren.

  • De Kamer versieren. Ziekenhuiskamers zijn beige of wit en dit kan met de tijd deprimerend worden. Breng vrolijke posters, een klein decoratief hangend voorwerp of kleurrijke dekens en sierkussens mee. Neem eerst contact op met het ziekenhuispersoneel om er zeker van te zijn dat u geen ziekenhuisbeleid schendt.
  • Breng ze iets bekends mee. Tijdens een traumatische gebeurtenis zoals een operatie kan vertrouwdheid een troost zijn. Maak een klein plakboek van vrienden, familieleden, geliefde huisdieren en andere dierbaren. Leen de iPod van je vriend en maak een aangepaste afspeellijst met hun favoriete feel better-nummers of brand ze een mix-cd. Koop dvd's van hun favoriete films en tv-programma's, want veel ziekenhuiskamers hebben een televisie die patiënten kunnen gebruiken.
  • Gedraag je natuurlijk bij een bezoek. Je vriend wil waarschijnlijk graag weer normaal worden, dus deel het nieuws van gemeenschappelijke vrienden en bespreek wat er in het nieuws of op tv is gebeurd. Laat je vriend(in) het gevoel hebben dat ze een deel van de wereld zijn, zelfs als ze vastzitten in een ziekenhuiskamer.
Steun een vriend na een operatie Stap 5
Steun een vriend na een operatie Stap 5

Stap 5. Organiseer groepsbezoeken

Als het mogelijk is, en nadat je zeker weet dat je vriend het aankan, breng dan een groep vrienden bij elkaar om je vriend te bezoeken.

  • Groepsbezoeken kunnen een natuurlijker ontmoetingssessie zijn dan een-op-eencommunicatie, omdat mensen vaak in groepen samenkomen. Je vriend zal ook blij zijn om te zien hoeveel mensen om je geven en de tijd hebben genomen om te bezoeken.
  • Controleer het ziekenhuisbeleid om er zeker van te zijn dat er geen limiet is voor het aantal personen dat tegelijk in een kamer is toegestaan.
Steun een vriend na een operatie Stap 6
Steun een vriend na een operatie Stap 6

Stap 6. Plan voor de toekomst

Door wat toekomstplannen en beloften te maken, kan je vriend(in) iets hebben om naar uit te kijken na hun ziekenhuisverblijf, en de geruststelling dat hun behoeften niet zullen worden vergeten als ze eenmaal zijn vrijgelaten.

  • Spreek een datum af om naar de film te gaan, uit eten te gaan, koffie te halen, te gaan winkelen, enz., enige tijd nadat ze uit het ziekenhuis zijn ontslagen. Je vriend zal het op prijs stellen iets kleins te hebben om naar uit te kijken nadat zijn verblijf voorbij is.
  • Bied hulp bij de overgang naar huis, zoals het terugbrengen van uw vriend uit het ziekenhuis en boodschappen voor hem doen tijdens het herstel.

Methode 2 van 3: Assisteren bij de overgang naar huis

Steun een vriend na een operatie Stap 7
Steun een vriend na een operatie Stap 7

Stap 1. Help mee met eten

Voedsel is een van de grootste problemen na de operatie, omdat we allemaal moeten eten, en vaak zijn koken en zelfs winkelen moeilijk na een operatie. Wees voorbereid om je vriend te helpen met maaltijden tijdens hun herstel.

  • Bied aan om boodschappen te halen. Als je boodschappen kunt doen voor je vriend, doe dat dan. Neem contact met hen op als je een shoppingtrip voor jezelf plant en kijk of ze iets nodig hebben.
  • Breng gerechten mee. Als je vriend(in) zich ongemakkelijk voelt als iemand anders boodschappen doet, kook dan voor hem. Geweldige opties voor maaltijden zijn gerechten die heropwarmbaar zijn en lang houdbaar zijn. Richt op stoofschotels, soepen, lasagnes en salades.
  • Houd rekening met eventuele dieetbeperkingen die uw vriend kan hebben. Vaak zijn bepaalde voedingsmiddelen verboden na een operatie. Vraag je vriend naar alle soorten voedsel die de dokter heeft afgeraden voordat je een gerecht voor hem klaarmaakt. Als uw vriend(in) vóór de operatie dieetbeperkingen had, zoals glutenvrij of vegetarisch zijn, zorg er dan voor dat u zich hiervan bewust bent.
Steun een vriend na een operatie Stap 8
Steun een vriend na een operatie Stap 8

Stap 2. Bied je hulp aan bij klusjes

Zeg niet dat ze je moeten bellen als ze iets nodig hebben. Ze zullen je waarschijnlijk niet lastig willen vallen. Bied specifieke hulp aan, zoals: "Ik heb vanmiddag wat vrije tijd, heb je ergens hulp bij nodig?" Huishoudelijke taken zijn een last na de operatie en uw vriend zal een helpende hand erg op prijs stellen.

  • Doe de was, de afwas, afstoffen en andere schoonmaakwerkzaamheden. Je vriend is waarschijnlijk in de steek gelaten, dus laat hem niet achterop raken. Als je een extra uur hebt, doneer het dan aan je vriend in nood.
  • Als ze huisdieren hebben, help daar dan mee. Maak de kattenbak schoon, laat de hond uit, zorg dat de dieren eten of drinken hebben. Dit alles zal worden gewaardeerd.
  • Indien nodig, zorg voor gratis kinderopvang. Of uw vriend nu een alleenstaande ouder is of een echtgenoot heeft die druk is met zijn werk, de kans is groot dat hij na de operatie hulp nodig heeft met de kinderen. Gratis kinderopvang wordt zeer op prijs gesteld.
Steun een vriend na een operatie Stap 9
Steun een vriend na een operatie Stap 9

Stap 3. Zorg voor entertainment

Terwijl koken en schoonmaken tastbare middelen zijn om een vriend in nood te helpen, wordt herstel soms saai en is alles wat een persoon wil een goed gesprek en een beetje entertainment. Breng een weekendnacht door met je vriend en houd ze bezig met gesprekken en activiteiten.

  • Deel wat er gaande is in je leven, maar houd het positief en vrolijk. Het is niet nodig om te vermelden dat je net bent ontslagen of een groot gevecht hebt gehad met je partner. Je bent er om een bron van positieve energie te zijn.
  • Bekijk een film of televisieprogramma dat je vriend leuk vindt. Vraag ze van tevoren of er iets is waar ze graag naar kijken, en haal onderweg een dvd op of huur ze bij een online verkooppunt.
  • Bordspellen en kaarten zijn een geweldige manier om de eentonigheid te doorbreken. Als je een groep mensen bij elkaar kunt krijgen, ga dan langs bij je vrienden voor een rondje poker of een spelletje Clue.
  • Hoewel alcohol geweldig is voor veel sociale situaties, is het onwaarschijnlijk dat uw vriend kan drinken met hun medicatie na de operatie. Wees beleefd. Doe niet aan sociaal drinken als je vriend dat niet kan.
Steun een vriend na een operatie Stap 10
Steun een vriend na een operatie Stap 10

Stap 4. Bied aan om samen met je vriend naar eventuele vervolgexamens te gaan

Na een operatie zijn er de komende weken een aantal doktersafspraken. Dergelijke afspraken kunnen stressvol zijn en het hebben van een ondersteuningssysteem is een geweldige aanwinst voor iemand die herstellende is van een operatie.

  • Laat je vriend weten dat je ze naar het kantoor van de dokter kunt brengen. Vaak verstoort medicatie de rijvaardigheid en kan het openbaar vervoer lastig zijn na een operatie. Het aanbieden van een vervoermiddel is van onschatbare waarde.
  • Vermaak je vriend in de wachtkamer. Breng speelkaarten, boeken met kruiswoordpuzzels, tijdschriften en boeken mee of voer gewoon een informeel, grappig gesprek terwijl u op de dokter wacht.
  • Plan iets leuks na het bezoek, zelfs iets eenvoudigs als een milkshake of lunch. Iets om naar uit te kijken kan uitstapjes naar de dokter draaglijker maken.

Methode 3 van 3: Weten hoe te communiceren

Steun een vriend na een operatie Stap 11
Steun een vriend na een operatie Stap 11

Stap 1. Bedenk hoe dicht je bij deze vriend bent

Het niveau van emotionele intimiteit maakt een enorm verschil als het gaat om wat je wel en niet tegen iemand moet zeggen na een operatie. Als je dichtbij bent, is het gemakkelijker om zonder aarzelen vragen te stellen en opener te zijn om uit te drukken hoe je je voelt. Als het een meer formele vriendschap is, of gewoon een nieuwe, wees dan natuurlijk en warm, maar laat de ernst van een operatie u niet dwingen om iets te zeggen waar u zich allebei ongemakkelijk bij voelt. Blijf bij een praatje, zoals "Hoe voel je je?" en "Heb je vandaag ergens hulp bij nodig?"

Steun een vriend na een operatie Stap 12
Steun een vriend na een operatie Stap 12

Stap 2. Laat je vriend voelen wat hij voelt

De kans is groot dat je vriend zich niet op zijn best voelt na een operatie. Vaak hebben we het gevoel dat mensen een peptalk of positieve geruststelling nodig hebben. Hoewel dit goedbedoeld is, kan het frustrerend zijn voor een vriend die gewoon zijn gedachten wil uiten. Laat je vriend praten en accepteer zijn gevoelens met geduld en empathie.

  • Vermijd zinnen als 'Ik begrijp het' of 'Ik weet hoe je je voelt'. Het is moeilijk om een situatie die je alleen uit de tweede hand meemaakt echt te begrijpen. Zeg in plaats daarvan iets als "Ik kan begrijpen hoe je je zo zou voelen. Vertel me meer."
  • Zeg geen dingen als "Je zou je niet zo moeten voelen" of "Kop op". Zulke zinnen komen over als veroordelend als iemand zich ontmoedigd voelt. Zeg in plaats daarvan: "Het spijt me dat je je zo voelt, kun je me vertellen waarom?" en andere woorden die je vriend laten weten dat je luistert.
Steun een vriend na een operatie Stap 13
Steun een vriend na een operatie Stap 13

Stap 3. Probeer actief te luisteren

Actief luisteren is wanneer je een bewuste poging doet om te horen wat een ander zegt en om de boodschap die wordt verzonden te begrijpen. Als u een vriend na de operatie helpt, hebben zij de prioriteit en moet u dit duidelijk maken. Je vriend moet misschien zijn hart luchten, dus probeer een geduldige en actieve luisteraar te zijn na de operatie.

  • Let op. Geef je vriend(in) je volledige aandacht door direct naar hem/haar te kijken, afleidende gedachten opzij te zetten, gebruik te maken van hun lichaamstaal en te voorkomen dat je wordt afgeleid door de omgeving.
  • Laat zien dat je luistert. Knik af en toe, glimlach en gebruik andere gezichtsuitdrukkingen, zorg ervoor dat je houding open en uitnodigend is en moedig de spreker aan om door te gaan met verbale opmerkingen als 'ja' en 'ik begrijp het'.
  • Geef feedback. Het is jouw rol om te begrijpen wat er wordt gezegd, dus je moet misschien nadenken over wat je vriend zegt en vragen stellen om het volledig te begrijpen. Probeer dingen als: "Dus, wat je zegt is…" en "Wat ik hoor is…" Stel vragen ter verduidelijking, zoals "Wat bedoel je als je zegt…" en "Is dit wat je bedoelt?"
  • Stel oordeel uit. Onderbreek je vriend niet. Wacht tot hij of zij klaar is met praten voordat je vragen stelt, en ga niet argumenteren of hun antwoorden in twijfel trekken.
  • Reageer adequaat. Wees openhartig, open en eerlijk over uw reacties en verkondig uw mening met respect, zonder de zorgen of problemen van uw vrienden weg te nemen.
Steun een vriend na een operatie Stap 14
Steun een vriend na een operatie Stap 14

Stap 4. Stel de juiste vragen

Hoewel je vriend misschien geïnteresseerd is om over jou en je leven te horen, praat alleen over jezelf als daarom wordt gevraagd. Praten met een vriend na de operatie gaat over hen en hoe ze zich voelen, dus zorg ervoor dat u weet welke vragen geschikt zijn om te stellen.

  • Vraag niet naar hun gezondheid of testresultaten, tenzij ze het ter sprake brengen. Vaak worden mensen die herstellen van een operatie moe van medisch gepraat en willen ze misschien niet ingaan op details over hun doktersbezoeken.
  • Vraag hoe ze zich voelen. Een meer vage vraag is op zijn plaats. Dit geeft je vriend controle. Hij of zij heeft nu de mogelijkheid om open te zijn over hun medische problemen of om dingen luchtig te houden.
  • Vraag of ze iets nodig hebben. Mensen zijn vaak op hun hoede om gunsten te vragen, dus zorg ervoor dat je iets aanbiedt, want je vriend(in) heeft misschien hulp nodig bij dagelijkse klusjes.
  • Vraag hen naar familieleden en andere dierbaren. Laat je vriend zien dat je om hem geeft door oprecht te investeren in de dingen en mensen waar hij om geeft.
Steun een vriend na een operatie Stap 15
Steun een vriend na een operatie Stap 15

Stap 5. Begrijp de aard van operatieangst

De sleutel tot een ondersteunende, liefhebbende vriend is empathie. Als u eventuele angsten die verband houden met chirurgie probeert te begrijpen, kunt u zich inleven en een effectievere luisteraar zijn.

  • Controle, of liever verlies van controle, is een van de grootste angsten als het gaat om chirurgie en de nasleep ervan. Mensen zijn bang om hun welzijn aan iemand anders over te dragen, en het verlies van controle over het eigen lichaam en bewegingen dat ontstaat na een operatie is frustrerend. Begrijp dat je vriend een gebrek aan controle voelt en herinner hem eraan dat dit een normaal gevoel is.
  • Wat op het spel staat als het gaat om een operatie, is een beter leven. Mensen ondergaan operaties om langdurige ziekten of verwondingen te behandelen, en als verbetering geleidelijk gaat of als de herstelperiode langdurig is, kan teleurstelling snel optreden. Onthoud dit wanneer u met uw vriend omgaat en herinner hen eraan dat vooruitgang tijd kost.
  • Naar ziekenhuizen gaan en onder narcose gaan, roept angst op voor onze eigen sterfelijkheid. Dit is misschien wel de grootste angst die gepaard gaat met een operatie, dus houd er rekening mee dat uw vriend(in) misschien donkere onderwerpen wil bespreken wanneer u hem bezoekt. Wees hier emotioneel op voorbereid.
Steun een vriend na een operatie Stap 16
Steun een vriend na een operatie Stap 16

Stap 6. Weet hoe u moet omgaan met operaties en ziekenhuisangst

De meeste mensen, zelfs de rustigsten onder ons, ervaren een soort van angst en bezorgdheid in een ziekenhuisomgeving. Weet manieren om met deze angst om te gaan die je kunt delen met je vriend.

  • Zelfvertrouwen is belangrijk. Angst is geworteld in wantrouwen. Meestal wordt dit wantrouwen op anderen geprojecteerd, maar het is vaak een weerspiegeling van wantrouwen jegens jezelf. Herinner je vriend eraan om op zijn lichaam te vertrouwen en erop te vertrouwen dat hij in staat is alles te doen wat nodig is voor herstel.
  • Actie ondernemen kan helpen om angst te verminderen. Vertel je vriend om deel te nemen aan activiteiten die helpen bij angstgevoelens en tegelijkertijd een goed fysiek welzijn bevorderen. Eet gezond, sport, mediteer, breng tijd buiten door, breng tijd door met vrienden en familie, doe aan hobby's, enz.
  • Planning is ook de sleutel om kalm te blijven. Als je vriend aan het genezen is, zeg hem dan dat ze hun energie moeten richten op genezing en niet op angst. Help ze een postoperatief plan te maken om de dagen door te komen dat ze zullen worden opgelegd. Maak lijsten van alle benodigde materialen - zoals boodschappen, leesmateriaal en toiletartikelen. Is er enig werk dat uw vriend kan inhalen na de operatie? Zo ja, help hem dan om erachter te komen wat het is en maak een plan om het te doen.

Tips

  • Als ze er zin in hebben, bied dan aan om een korte rit door de stad te maken. Gewoon een tijdje het huis uit zijn, kan het gevoel van isolement verminderen.
  • Hoewel het geweldig is om e-mail of sociale media te gebruiken om je gevoelens te uiten, bedenk dan dat je vriend misschien niet goed genoeg is om zijn computer of laptop te controleren. Neem wat tijd van je dag om te bellen of een bezoek te brengen in plaats van online je medeleven te betuigen.
  • Overdrijf de positieve energie niet. Wees ondersteunend en zorgzaam, maar onthoud dat een operatie een traumatische ervaring is en dat iedereen er op zijn eigen manier mee om moet gaan. Laat je vriend of vriendin uitdrukken hoe hij of zij zich voelt, luister en probeer mee te voelen.
  • Bied aan om je vriend mee te nemen naar eventuele vervolgbezoeken met hun arts. Het helpt om de emotionele steun en eventuele fysieke hulp te hebben die nodig is tijdens hun herstel.
  • Vertel ze dat je er voor ze zult zijn. Dit geeft hen de zekerheid die ze nodig hebben tijdens het herstellen.
  • Luisteren. Als ze moeten praten of iets van hun borst willen krijgen, kunnen ze met je praten. Door te luisteren en te begrijpen, zullen ze zich beter voelen over de situatie.
  • Probeer je ervaringen niet te vergelijken met je vrienden. Het is geen wedstrijd en je vriend wil waarschijnlijk over iets anders praten.

Aanbevolen: