Experts zeggen dat het gebruikelijk is om gevoeligheid te hebben nadat je je tanden hebt gebleekt, of je nu naar de tandarts gaat of een thuiskit gebruikt. Tandgevoeligheid na het bleken van tanden treedt op omdat de chemicaliën die worden gebruikt om uw tanden witter te maken, uw tandzenuwen irriteren. Onderzoek suggereert dat gevoeligheid van bleekproducten meestal tijdelijk is en dat u deze mogelijk kunt minimaliseren. Neem echter altijd contact op met uw arts om er zeker van te zijn dat u geen tandheelkundige zorg nodig heeft en of uw bleekproducten veilig voor u zijn.
Stappen
Deel 1 van 3: Preventieve maatregelen nemen vóór de behandeling
Stap 1. Poets met een desensibiliserende tandpasta
Begin minimaal 10 dagen voor uw behandeling drie keer per dag te poetsen met een desensibiliserende tandpasta. Sensodyne en Colgate Sensitive zijn twee goede opties. Deze tandpasta's helpen pijnsignalen van het tandoppervlak naar de binnenzenuw te blokkeren.
- Zoek naar GC Tooth Mousse, die een actief ingrediënt heeft dat CPP ACP wordt genoemd en dat heel goed werkt om glazuur te remineraliseren.
- Gebruik een tandenborstel met zachte haren om de tandpasta in een cirkelvormige beweging (niet heen en weer) in de tanden te wrijven. In het ideale geval poetst u uw tanden gedurende drie minuten per sessie.
- Fluoride en desensibiliserende middelen werken nog beter als u uw mond niet meteen spoelt. Laat de tandpasta nog drie minuten op uw tanden inwerken voordat u ze afspoelt.
Stap 2. Breng een desensibiliserende gel, vloeistof of pasta aan
Veeg je tanden af zodat ze droog zijn. Pak dan een schoon wattenstaafje. Plaats een grote stip van het product op de punt van het wattenstaafje en wrijf het op het oppervlak van uw tanden. Laat het product gedurende de aanbevolen tijd op uw tanden zitten voordat u uw mond met water spoelt.
Deze producten bevatten meestal kaliumnitraat, dat de zenuwen in de tanden verdooft, waardoor de gevoeligheid wordt beperkt. Twee goede producten zijn AcquaSeal en Ultra EZ die bij de drogist te koop zijn. U kunt ze ook zowel voor als na uw bleekbehandeling gebruiken
Stap 3. Vul de bleeklepel met desensibiliserende gel
Ongeveer 30 minuten voor uw behandeling vult u het bakje met een desensibiliserende gel en plaatst u deze op uw tanden. Wanneer u klaar bent om met uw behandeling te beginnen, verwijdert u gewoon het bakje, spoelt u het uit en vult u het opnieuw met bleekmiddel. U zult ook uw mond willen spoelen om eventuele gelresten te verwijderen.
Zorg ervoor dat de bleeklepel goed past - deze mag alleen uw tanden bedekken, niet uw tandvlees. Als het het tandvlees bereikt, kan een deel van het bleekmiddel ermee in contact komen, wat een verhoogde gevoeligheid of zelfs lichte brandwonden kan veroorzaken, wat kan worden gezien als een witte contour langs de tandvleesrand
Stap 4. Neem pijnmedicatie voor uw behandeling
Neem ongeveer een uur voor de behandeling de aanbevolen dosering van een ontstekingsremmend medicijn, zoals Advil of Aleve. Als u de medicatie zo vroeg inneemt, kan deze beginnen en beginnen te werken vóór uw procedure. U kunt de medicatie na de behandeling voortzetten, mocht u een aanhoudende gevoeligheid ervaren.
Als u niet zeker weet welke medicijnen u moet nemen, vraag dan uw tandarts om advies. Over het algemeen werkt ibuprofen goed bij alle soorten tandgevoeligheid
Scoren
0 / 0
Deel 1 Quiz
Wanneer moet je je mond spoelen nadat je hebt gepoetst met een desensibiliserende tandpasta?
Meteen.
Niet noodzakelijk! Als je haast hebt, is het prima om je mond direct na het poetsen uit te spoelen met desensibiliserende tandpasta. De desensibiliserende middelen werken echter beter als u ze langer laat zitten. Probeer het opnieuw…
Na ongeveer drie minuten.
Klopt! Idealiter zou u uw desensibiliserende tandpasta drie minuten moeten geven om uw tanden volledig ongevoelig te maken nadat u klaar bent met poetsen. Als je het daarna langer laat inwerken, wordt het niet effectiever. Lees verder voor een andere quizvraag.
Vlak voordat u de bleekoplossing aanbrengt.
Niet precies! Als u de desensibiliserende tandpasta zo lang laat zitten, beschadigt u uw tanden niet, maar het is niet nodig. Als u langer dan drie minuten wacht voordat u gaat spoelen, wordt de tandpasta niet effectiever. Klik op een ander antwoord om het juiste antwoord te vinden…
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
Deel 2 van 3: Omgaan met ongemak tijdens de behandeling
Stap 1. Kies een thuisbleekbehandelingsset
De meeste kits voor het bleken van tanden thuis gebruiken carbamideperoxide als het belangrijkste bleekmiddel. Peroxide is effectief, maar het kan de zenuwuiteinden van uw tanden irriteren en gevoeligheid veroorzaken. Kies een in-home kit met een laag peroxidegehalte van 5 – 6%. Een hogere peroxidedosis garandeert geen effectiviteit en kan veel pijn veroorzaken.
- Er is een grote verscheidenheid aan whitening-opties voor thuis: strips, verf-ons, mondbakjes met gel, whitening-tandpasta en zelfs whitening-gom en mondwater. Als u zich zorgen maakt over de veiligheid van deze producten, neem dan contact op met uw tandarts.
- Als u kiest voor een bleekmethode op basis van een tray, zorg er dan voor dat de tray goed over uw tanden past. Als het los zit, kan de gel lekken en wijdverspreide tandvleesirritatie en verhoogde gevoeligheid veroorzaken.
Stap 2. Breng de aanbevolen hoeveelheid bleekmiddel aan en niet meer
Het kan verleidelijk zijn om meer gel te gebruiken om snellere, wittere resultaten te krijgen. Doe het niet. Volg in plaats daarvan de aanwijzingen zorgvuldig en maak van de gezondheid van uw mond de prioriteit. Het gebruik van te veel middel kan irritatie van het tandvlees en zelfs braken veroorzaken bij inslikken.
Stap 3. Laat het bleekproduct gedurende de voorgestelde tijd aanstaan
Het verlengen van de tijd buiten de pakketaanbevelingen zal uw tanden niet helderder of witter maken. Het zal echter mogelijk uw tandglazuur aantasten, waardoor toekomstige problemen met gevoeligheid en bederf veroorzaakt door breuken in het glazuur ontstaan.
De aanbevolen tijdsduur hangt over het algemeen af van het percentage actief peroxide, dat van product tot product varieert
Scoren
0 / 0
Deel 2 Quiz
Wat gebeurt er als u een bleekmiddel langer laat zitten dan de aanbevolen tijdsduur?
Het bleekmiddel kan uw glazuur beschadigen.
Ja! Bleekmiddelen kunnen je tandglazuur zeker brozer maken. Ze zullen geen kwaad doen als ze volgens de instructies worden gebruikt, maar als je een bleekmiddel te lang laat zitten, kan de resulterende glazuurbeschadiging toekomstige gevoeligheid en bederf veroorzaken. Lees verder voor een andere quizvraag.
Je tandvlees zal geïrriteerd raken.
Bijna! Het is waar dat je geen bleekmiddel in contact mag laten komen met je tandvlees, omdat het dan geïrriteerd raakt. Maar als u een bleekmiddel te lang op uw tanden laat zitten, heeft dit niet per se invloed op uw tandvlees. Er is een betere optie die er is!
Je tanden worden witter.
Nee! Het is belangrijk om te onthouden dat bleekmiddelen ontworpen zijn om effectief te zijn wanneer ze volgens de instructies worden gebruikt. Als je ze te lang laat zitten (of te veel gel gebruikt), worden je tanden niet witter. Kies een ander antwoord!
Alle bovenstaande.
Probeer het opnieuw! Het gebruik van een bleekmiddel gaat altijd over het balanceren van potentiële mondgezondheidsrisico's met de beloning van mooiere tanden. Als je een bleekmiddel te lang laat zitten, zal de schade die het kan aanrichten opwegen tegen de positieve effecten ervan. Raad nogmaals!
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
Deel 3 van 3: Genezing na behandeling
Stap 1. Vermijd warme en koude dranken
De eerste 24 – 48 uur na de behandeling zullen uw tanden erg gevoelig aanvoelen, ongeacht uw voorgeschiedenis. Het is het beste om dranken die te warm of te koud zijn te vermijden. Probeer voedsel op kamertemperatuur te drinken en te eten. In plaats van ijs te eten, kunt u bijvoorbeeld gelatine op kamertemperatuur proberen.
- Zelfs als u geen pijn voelt na uw procedure, is het het beste om voorzichtig te zijn en uw tanden niet bloot te stellen aan extreme temperaturen.
- Het is goed als je ook zure voedingsmiddelen en dranken kunt vermijden. Frisdranken en citrusvruchtensappen kunnen een genezende mond irriteren en ontsteken.
- Vermijd ook roken en drinken of eten van gekleurd voedsel, om het glazuur, dat de eerste 48 uur erg kwetsbaar is, niet te bevlekken.
Stap 2. Poets je tanden met een zachte tandenborstel
Het is altijd raadzaam om voor en na het bleken van tanden een zachte borstel op uw tanden te gebruiken. Borstel in een zachte cirkelvormige beweging. De zachte borstelharen reinigen je tanden zonder het oppervlak van je tanden te irriteren. U wilt na uw behandeling 30 minuten tot een uur wachten voordat u uw tanden poetst. In de tussentijd kunt u desgewenst uw mond spoelen met water.
- Gebruik bij het spoelen en poetsen lauw water om uw ongemak tot een minimum te beperken.
- Als je het poetsen niet prettig vindt, kun je wat tandpasta op een wattenstaafje doen en een dun laagje op je tanden aanbrengen voordat je naar bed gaat. Dit geeft u het voordeel van fluoride zonder de irritatie.
Stap 3. Gebruik producten die fluoride bevatten om de tanden te remineraliseren
Bepaalde merken tandpasta en mondspoelingen bevatten verschillende gradaties van fluoride. Er wordt aangenomen dat fluoride helpt om de pijnsignalen van je orale zenuwen te blokkeren, wat leidt tot minder gevoeligheid. Als u fluoride gebruikt, probeer dan gedurende 30 minuten niets te eten, omdat dit meer tijd heeft om in te werken.
- Breng gedurende vijf minuten een fluoridegel aan op uw tanden en slik niet door. Dit zal ook helpen om de speekselstroom te verhogen voor een betere remineralisatie van het glazuur.
- Enkele goede voorbeelden van mondspoelingen en spoelingen die fluoride bevatten zijn: Listerine Fluoride Defense, Fluoride Listerine, Colgate Neutrafluor en Colgate Fluorigard.
Stap 4. Kauw op een pakje suikervrije kauwgom
Trek direct na uw behandeling uw pakje suikervrije kauwgom eruit. Begin een stuk tegelijk te kauwen. Spuug elke 10 minuten het gekauwde stuk uit en begin aan een nieuw stuk te werken. Doe dit totdat je het hele pakket hebt doorlopen. Aangenomen wordt dat deze cyclus de gevoeligheid van de tanden vermindert na bleekbehandelingen.
Vermijd deze methode als u maagproblemen heeft of als u niets heeft gegeten. Kauwen (kauwen) beïnvloedt de afgifte van maagzuur in uw maag, waardoor het risico op zweren toeneemt
Stap 5. Geef je tanden een pauze tussen de bleekbehandelingen
Het is over het algemeen goed om één tot twee bleekbehandelingen op een tray of tandartspraktijk per jaar te ondergaan. Meer dan dat kan de integriteit van uw tanden aantasten en de gevoeligheid verhogen. Probeer bleken te beschouwen als een serieuze ingreep en niet als een vast onderdeel van uw tandheelkundige routine.
Als je thuis tandpasta's of strips gebruikt, probeer dan om de dag te bezuinigen. Hierdoor hebben je tanden meer tijd om te herstellen tussen de behandelingen door
Stap 6. Bezoek uw tandarts als de gevoeligheid aanhoudt
Als u meer dan 48 uur na de ingreep last blijft houden van uw gebit, is het een goed idee om een tandartsafspraak te maken. Uw tandarts zal uw tanden nauwkeurig bekijken om te bepalen of het bleken uw gevoeligheid heeft versterkt of dat er een ander onderliggend probleem is, zoals een gaatje.
Wanneer u uw tandarts bezoekt, kan het handig zijn om de verpakking of de strips/tandpasta die u thuis gebruikt om uw tanden te bleken mee te nemen. Uw tandarts kan u wellicht een beter alternatief aanbevelen
Scoren
0 / 0
Deel 3 Quiz
Als uw tanden na uw bleekbehandeling te gevoelig zijn om te poetsen, wat moet u dan doen?
Breng tandpasta aan met een wattenstaafje.
Mooi hoor! Het is belangrijk dat uw tanden worden blootgesteld aan fluoride na een bleekbehandeling. Door tandpasta aan te brengen met een wattenstaafje voordat je naar bed gaat, krijgen je tanden de voordelen van een fluoridebehandeling zonder agressief poetsen. Lees verder voor een andere quizvraag.
Gebruik in plaats daarvan mondwater.
Niet helemaal! Fluoride is goed voor je tanden, vooral nadat je een bleekbehandeling hebt ondergaan. Een mondspoeling met fluoride is een goede toevoeging aan je dagelijkse routine, maar er is nog steeds een goede reden om tandpasta te gebruiken na je bleekbehandeling. Kies een ander antwoord!
Laat je tanden met rust totdat ze sterker worden.
Probeer het opnieuw! Het is belangrijk dat u fluoride op uw tanden krijgt nadat u een bleekbehandeling heeft ondergaan, omdat fluoride helpt uw glazuur te remineraliseren. Als je je tanden met rust laat, duurt het langer voordat ze weer normaal worden. Probeer een ander antwoord…
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
