Emaille is de buitenste laag die de kroon van de tanden bedekt. Het is dun, doorschijnend en het hardste weefsel in het lichaam. Email fungeert als een beschermende laag die de tanden beschermt terwijl ze de dagelijkse stress en spanning van kauwen, bijten, knarsen en malen ondergaan. Het isoleert ook de tanden wanneer ze worden blootgesteld aan extreme temperaturen en aantasting door chemicaliën. Als u tandglazuur heeft verloren, heeft u behandeling nodig van uw tandarts. Het herkennen van de symptomen en de factoren die kunnen bijdragen aan glazuurverlies, zal u helpen dit te voorkomen.
Stappen
Methode 1 van 3: De symptomen van glazuurverlies herkennen
Stap 1. Bezoek regelmatig uw tandarts
Diagnose van de vroege stadia van slijtage is erg moeilijk, dus het is belangrijk dat u de conditie van uw gebit goed in de gaten houdt en regelmatig naar uw tandarts gaat. Symptomen van de patiënt zijn het belangrijkste bij de diagnose van erosie, dus het laten controleren van uw tanden geeft u de beste kans op een vroege diagnose.
Stap 2. Controleer uw gebit thuis
Naast het bezoeken van uw tandarts, moet u de tijd nemen om uw tanden thuis te controleren en te letten op tekenen van erosie of bederf. Om glazuurverlies te voorkomen, moet u zich aan een goed mondhygiëneregime houden, twee keer per dag poetsen en flossen. Als u goede mondhygiënegewoonten aanleert, zult u zich meer bewust zijn van uw tanden en is de kans groter dat u eerder tekenen van erosie opmerkt.
De meest voorkomende plaats waar slijtage begint, is in de meeste gevallen op hoektanden. Het is de beste plaats om de eerste tekenen van slijtage of in dit geval slijpen te zien
Stap 3. Herken zichtbare symptomen van erosie
Er zijn een aantal symptomen van erosie en verval die u kunt zien door het uiterlijk van uw tanden en hun buitenoppervlak te observeren. Naarmate het glazuur erodeert en meer dentine bloot komt te liggen, kunnen uw tanden verkleuren en geler lijken.
- Wanneer u uw tanden slijpt, kunnen de randen van uw tanden ruwer, gekarteld of onregelmatiger lijken, met barsten en schilfers.
- Het kan zijn dat u inkepingen op het oppervlak van uw tanden ziet. Dit staat bekend als cupping en kan een symptoom zijn van erosie.
- Als uw tanden erg glad en glanzend lijken, kan dit een symptoom zijn van knarsen. Een paar andere tekenen van slijpen zijn tori (vergelijkbaar met eelt) gevormd aan de buitenkant van de boventanden, in het tandvleesgebied en aan de binnenkant van de ondertanden in het tandvleesgebied. Abfractielaesies aan de zijkanten van de tanden, linea alba (lijnen aan de zijkanten van de wangen) en geschulpte tong (golvingen aan de zijkanten van de tong) zijn ook tekenen dat er slijpen optreedt.
- Onderzoek toont aan dat de oorzaak van nachtelijk tandenknarsen (en slijtage) is van obstructieve slaapapneu, en het knarsen is eerder een teken van OSA dan van stress.
Stap 4. Let op sensorische symptomen van glazuurverlies
U moet ook goed letten op de mogelijke sensorische symptomen. Als uw tanden pijn doen, pijnlijk of bijzonder gevoelig zijn, negeer het dan niet, omdat het een symptoom kan zijn van een ernstiger tandheelkundig probleem. In de vroege stadia van glazuurerosie kunt u een enigszins verhoogde gevoeligheid ervaren wanneer u bepaalde voedingsmiddelen en dranken consumeert.
- Als snoep of warme en koude dranken een steek van pijn veroorzaken, kan dit wijzen op de vroege stadia van erosie aan het tandvlees van de tanden, ook wel abfracties genoemd.
- In de latere stadia van glazuurerosie nemen deze gevoeligheid en pijn aanzienlijk toe en kunnen uw tanden zeer gevoelig worden voor temperaturen, vooral koude.
- Als u deze steek opmerkt, handel dan snel en maak een afspraak met uw tandarts om te proberen te voorkomen dat de erosie versnelt.
Methode 2 van 3: Uw tandverzorgingsregime aanpassen om glazuurverlies aan te pakken
Stap 1. Praat met uw tandarts over de behandeling
Als u tandglazuur heeft verloren, moet u naar uw tandarts gaan om de behandelingsopties met hen te bespreken. Emaille kan zichzelf niet op natuurlijke wijze herstellen, dus als u erosie heeft ervaren, heeft u advies van een professional nodig over welke actie u moet ondernemen. De behandeling hangt af van uw specifieke toestand, maar enkele van de opties omvatten het bedekken van de tand met een kroon of een keramisch fineer.
- Tandkronen kunnen op uw tanden worden aangebracht, zodat ze hun oorspronkelijke vorm en sterkte terugkrijgen.
- Tandvullingen kunnen worden gebruikt om gaatjes te vullen en te repareren. Ze verminderen de gevoeligheid van uw tanden en maken eventuele beschadigde oppervlakken glad.
- Als uw aandoening minder ernstig is, kan uw tandarts u aanraden een remineraliserende tandcrème te gebruiken of fluoridegel te gebruiken om uw tanden te versterken.
Stap 2. Koop een tandenborstel met zachte haren
Hoewel u tandglazuurverlies niet zelf kunt behandelen, zijn er wel maatregelen die u kunt nemen om het risico erop te verkleinen. Sommige tandartsen zijn van mening dat te hard poetsen een van de vele oorzaken van glazuurverlies is. Deze praktijk kan ook leiden tot tandvleesrecessie. Combineer dat met een tandenborstel met harde haren en je hebt een recept voor tandglazuurverlies. Gebruik in plaats daarvan een zachte borstel om je tanden voorzichtig te poetsen.
- Zorg voor een goede poetstechniek. Poets je tanden op en neer, met een verticale rollende beweging om elk deel van je tanden te krijgen.
- Poets twee keer per dag ongeveer twee minuten per keer.
Stap 3. Gebruik fluoridetandpasta
Je moet sterke gezonde tanden hebben om ervoor te zorgen dat je geen glazuurverlies hebt. Fluoride werkt om je tanden te versterken tegen de dreiging van tandbederf, dus als je tandpasta koopt, zorg er dan voor dat het een fluoridetandpasta is. Deze zijn overal verkrijgbaar in uw plaatselijke winkel en zullen vaak vermelden dat ze fluoride prominent op de verpakking bevatten.
Als u in het verleden gaatjes of andere problemen heeft met tandbederf, kan uw tandarts dagelijkse fluoridebehandelingen voorstellen
Stap 4. Gebruik een desensibiliserend mondwater en tandpasta
Het gebruik van een desensibiliserend mondwater of tandpasta kan de pijn die u voelt als gevolg van uw glazuurverlies verminderen. Gebruik de tandpasta zoals elke andere tandpasta. Gebruik het mondwater om uw mond twee keer per dag 30 seconden te spoelen na het poetsen. U kunt veel merken tandpasta en mondwater voor gevoelige en beschadigde tanden vinden in uw plaatselijke drogisterij, apotheek of tandarts.
Methode 3 van 3: Uw dagelijkse gewoonten veranderen om glazuurverlies te voorkomen
Stap 1. Verminder zure dranken
Een van de belangrijkste oorzaken van tandbederf en glazuurerosie is een slecht dieet of overmatige consumptie van bepaalde schadelijke stoffen. Beperk uw inname van koolzuurhoudende dranken en vruchtendranken. Drink waar mogelijk frisdranken en alcoholische dranken met een rietje om schade aan het gebit tot een minimum te beperken. Rietjes helpen voorkomen dat de frisdrank rechtstreeks de tanden raakt.
- Hoewel je misschien denkt dat ze gezond zijn, bevatten sommige vruchtendranken sterk erosieve zuren die kunnen bijdragen aan verlies van glazuur. Probeer ook dranken met veel toegevoegde suikers te vermijden.
- Een hoge inname van kruidenthee kan een erosief potentieel hebben dat groter is dan zuur sinaasappelsap.
Stap 2. Spoel uw mond met water na het eten en drinken
Water helpt bij het wegspoelen van eventuele glazuur-eroderende stoffen die uw eten of drinken bevatte. Als je iets zuurs hebt gegeten of gedronken, neem dan even de tijd om daarna je mond te spoelen. Hoe sneller je deze stoffen kunt wegspoelen, hoe gezonder je tanden zullen zijn.
- De mond is een paar uur zuur na het nuttigen van voedingsmiddelen met veel suiker en zetmeel.
- Als je geen water bij de hand hebt, werkt het bevorderen van speekselbescherming ook goed.
- Speeksel werkt als een neutralisator die alle zure stoffen bestrijdt die je mogelijk hebt geconsumeerd.
- Drink gedurende de dag meer water als u een droge mond of weinig speeksel heeft.
Stap 3. Kauw tussen de maaltijden door op suikervrije kauwgom
Een andere manier om de zuren in je mond na het eten en drinken te neutraliseren, is door na de maaltijd suikervrije kauwgom te kauwen. Kauwgom kan de hoeveelheid speeksel die je produceert drastisch verhogen, tot wel tien keer de normale hoeveelheid. De mineralen in speeksel helpen je tanden te versterken en de zure resten van eten en drinken weg te spoelen.
- Zorg ervoor dat de kauwgom suikervrij is en met het ingrediënt Xylitol.
- Beperk uw kauwen om mogelijke problemen met uw kaakgewrichten en tandenknarsen te voorkomen.
Stap 4. Begrijp de omgevingsfactoren
Wrijving en algemene slijtage dragen beide bij aan glazuurverlies en erosie. Tandenslijpen veroorzaakt wrijving en schuren kan optreden als u uw tanden te hard poetst. Andere veel voorkomende oorzaken van slijtage zijn bijten en kauwen op harde voorwerpen, zoals pennen, potloden en vingernagels.
