Hoe je jezelf er goed uit kunt laten zien (met afbeeldingen)

Inhoudsopgave:

Hoe je jezelf er goed uit kunt laten zien (met afbeeldingen)
Hoe je jezelf er goed uit kunt laten zien (met afbeeldingen)

Video: Hoe je jezelf er goed uit kunt laten zien (met afbeeldingen)

Video: Hoe je jezelf er goed uit kunt laten zien (met afbeeldingen)
Video: Afbeeldingen op de juiste manieren toevoegen aan PowerPoint - PowerPoint voor beginners 2024, Maart
Anonim

Er goed uitzien is een geweldige manier om leuke aandacht te krijgen en je goed te voelen over jezelf! Er zijn veel soorten om de wereld een aantrekkelijk uiterlijk te geven. Verder heeft hot zijn minder te maken met de fysieke verschijning en meer met hoe je jezelf draagt en hoe je handelt! Zie stap 1 om aan de slag te gaan.

Stappen

Deel 1 van 3: Er goed uitzien met make-up en haar

Zorg dat je er goed uitziet Stap 1
Zorg dat je er goed uitziet Stap 1

Stap 1. Verzorg je huid

Je huid is het eerste dat mensen van je gaan zien. Daarom wilt u er zeker van zijn dat u er goed voor zorgt. De meeste mensen (inclusief beroemdheden!) krijgen puistjes en onvolkomenheden in hun huid. Probeer, in plaats van je druk te maken over dat ene puistje, aan je algehele huidgezondheid te werken.

  • Als u elke dag een eenvoudige, eenvoudige gezichtswasbeurt gebruikt, helpt dit om ongewenste oliën en vuil te verwijderen, zonder de goede oliën volledig te verwijderen. Was je gezicht 's ochtends als je opstaat en opnieuw voordat je naar bed gaat.
  • Zoek uit welk type huid je hebt om de juiste gezichtswas en moisturizer te krijgen. Mensen met een droge huid hebben vaak een schilferige huid. Een vette huid ziet er al enkele uren na het wassen vettig of glanzend uit. Een gevoelige huid voelt vaak trekkerig of jeukt en ervaart allergische reacties op verschillende chemicaliën.
  • Hydrateer je gezicht, handen en lichaam, vooral in de drogere tijden van het jaar (zoals de winter of de zomer). Door uw huid gehydrateerd te houden, ziet u er stralend en gezond uit!
  • Raak je gezicht niet aan, omdat de oliën in je vingers de huid van je gezicht kunnen irriteren en meer puistjes kunnen veroorzaken.
Zorg dat je er goed uitziet Stap 2
Zorg dat je er goed uitziet Stap 2

Stap 2. Verbeter je gelaatstrekken met make-up

Make-up is niet per se voor iedereen weggelegd, maar het kan een geweldige manier zijn om je goed en aantrekkelijk te voelen. U kunt make-up gebruiken om verschillende aspecten van uw gezicht te accentueren.

  • Dit is waar make-up erg handig kan zijn. Als je een slechte huiddag hebt, kun je die puistjes verbergen en make-up gebruiken om je ogen te accentueren (als dat een van je beste fysieke eigenschappen is).
  • Als je echt mooie ogen hebt (en die heb je!) kun je de kleuren erin naar voren halen met oogschaduw. Kies geen oogschaduw die precies bij je oogkleur past, want dit ziet er te monochromatisch uit. Bijvoorbeeld: als je blauwe ogen hebt, probeer dan paarse oogschaduw (lavendel voor overdag en diep pruim voor de avond). Als je gaat dansen, gebruik dan een metallic tint zoals turkoois of zilver.
  • Lippenstift kan een geweldige manier zijn om een dramatische, dynamische uitstraling te krijgen. Rode lippenstift is de beste vriend van een meisje. Combineer het met een smokey eye look en een klassieke zwarte jurk en je bent good to go!
Zorg dat je er goed uitziet Stap 3
Zorg dat je er goed uitziet Stap 3

Stap 3. Gebruik de "natuurlijke" make-up look

Deze look gaat over het behouden van de natuurlijke uitstraling van je gezicht, terwijl het wordt gemodelleerd om aan je hotness-behoeften te voldoen. Het verbetert je uiterlijk (vooral je ogen) zonder te spannend of voor de hand liggend te worden.

  • Voeg definitie toe aan je ogen door eyeliner aan te brengen, in een subtiele en natuurlijke tint (zoals bruin). Borstel een beetje oogschaduw in champagne of lichtbruin.
  • Een beetje mascara opent je wimpers en laat ze langer lijken. Zorg ervoor dat je een mascara krijgt die voor jou werkt, want sommige kunnen erg klonterig en plakkerig worden, wat je niet wilt.
  • Contour je gezicht met bronzer om je jukbeenderen naar voren te brengen. Blush kan helpen om je gezicht breder of langer te maken, afhankelijk van waar je naar op zoek bent (aanbrengen in een horizontale lijn om te verbreden of over slapen en kaak om langer te maken).
Laat jezelf er goed uitzien Stap 4
Laat jezelf er goed uitzien Stap 4

Stap 4. Probeer de smokey eye-look uit

Smokey eye is altijd in, en het kan omhoog of omlaag worden gekleed. Het vestigt de aandacht op je ogen en versterkt de kleur erin. Prime je ooglid met een oogschaduwbasis zodat de donkere oogschaduwkleuren niet uitlopen.

  • Veeg een nude oogschaduw over het gehele ooglid. Breng vanaf de basis tot de wenkbrauw van je ooglid een glinsterende oogschaduw aan. Omlijn je bovenste en onderste wimperlijn met donkere eyeliner (bruin of zwart). Met een wattenstaafje veeg je de voering uit.
  • Veeg een donkerdere oogschaduw over het hele ooglid en in de vouw. Meng de kleur naar boven en naar buiten.
  • Breng een highlighting kleur aan onder het wenkbrauwbot en in het traankanaal. Omlijn je binnenste wimperlijn met eyeliner om het effect te intensiveren. Bedek je wimpers met twee tot drie lagen en krul ze naar boven.
Zorg dat je er goed uitziet Stap 5
Zorg dat je er goed uitziet Stap 5

Stap 5. Maak je haar op de juiste manier schoon

Het maakt niet uit in welke stijl je het aanbrengt, gezond haar is altijd het meest aantrekkelijke haar. Was je haar zo vaak als het gewassen moet worden. Voor alle haartypes wil je er echter zeker van zijn dat je alleen je hoofdhuid wast. Door de uiteinden te wassen kunnen ze uitdrogen!

  • Haar dat fijn is, moet tussen één keer per dag tot één keer in de drie dagen worden gewassen, afhankelijk van wat je hebt gevonden dat het beste voor je werkt. Nu wordt er gespeculeerd dat elke dag wassen met shampoo ervoor kan zorgen dat je haar sneller uitdroogt en daardoor meer olie gaat produceren. Misschien wil je experimenteren met minder regelmatig wassen, of misschien zelfs je shampoo veranderen.
  • Als je haar de neiging heeft om vettig te zijn, wil je je haar waarschijnlijk elke dag wassen. Misschien wilt u ook eens kijken naar het veranderen van uw shampoo, omdat shampoo de oorzaak kan zijn van vettig haar.
  • Haar dat krullerig en grover is (en meestal dikker!) hoeft waarschijnlijk minder gewassen te worden. Een paar keer per week, hooguit drie, anders droogt het sneller uit en krijg je pluizen.
Zorg dat je er goed uitziet Stap 6
Zorg dat je er goed uitziet Stap 6

Stap 6. Zorg voor het juiste kapsel

Haar is iets dat je kan laten opvallen en je gezicht kan verbeteren, of het kan het tegenovergestelde doen. Als je eenmaal je gezichtsvorm hebt bedacht, is het heel eenvoudig om een kapsel te kiezen dat daarbij past. Er zijn zes basisgezichtsvormen: ovaal, rond, vierkant, langwerpig, hartvormig en ruitvormig.

  • Voor een ovaal gezicht is je gezicht ongeveer anderhalf keer groter dan de breedte van je gezicht. Je voorhoofd is meestal groter dan je kin. Met een ovaal gezicht heb je geluk, want de meeste kapsels zien er goed uit.
  • Een rond gezicht heeft prominente wangen en de lengte en breedte van je gezicht zijn ongeveer gelijk. Vermijd een pony en probeer volume bovenop te creëren (paardenstaarten en knotjes zijn hier goed). Dit geeft je het uiterlijk van het ovale gezicht.
  • Een vierkant gezicht heeft een prominente kaak en vierkante kin. Je kaaklijn en voorhoofd zijn ongeveer even breed. Pony's en kort haar hebben de neiging om je gezicht er vierkanter uit te laten zien, dus het is meestal het beste om die looks te vermijden. Gebruik laagjes en middellange tot lange haarlengte om je gezicht te contouren.
  • Een langwerpig gezicht is iets langer dan een ovaal gezicht (waarmee het vaak wordt verward) en is niet zo breed. Mensen met een langwerpig gezicht kunnen ook een puntige kin hebben. Een pony en laagjes op kinlengte zijn goed voor deze gezichtsvorm, waardoor je gezicht er minder lang uitziet.
  • Bij een hartvormig gezicht zijn zowel je voorhoofd als je jukbeenderen breed. Hartvormig betekent dat je een smalle kaak en een puntige kin hebt. Ga voor langere kapsels, met meer breedte rond de kin.
  • Voor een ruitvormig gezicht zijn zowel je kaaklijn als je voorhoofd smal. Je jukbeenderen zijn het breedste deel van je gezicht. Bouw volume op rond de haarlijn en kaak, terwijl u het volume rond uw kaak laag houdt. Een pony en textuur aan de uiteinden kunnen helpen om de smalheid van je haarlijn en kin te verdoezelen.
Zorg dat je er goed uitziet Stap 7
Zorg dat je er goed uitziet Stap 7

Stap 7. Vind de juiste haarstijl

Soms gaat het om het vinden van het juiste kapsel. Verzin een paar kapsels waardoor je er geweldig uitziet en waar je van houdt. Verwissel deze doordeweeks zodat je look niet saai wordt. Probeer af en toe een nieuwe 'doe' uit om het interessant te houden.

  • Probeer voor golvend haar: een rommelige opsteekkapsel met zachte ranken die het gezicht omlijsten; of trek de zijkanten van je hoofd omhoog en zet ze aan de achterkant vast, zodat de uiteinden krullen; of probeer een no-nonsense laag, zijbroodje.
  • Probeer voor steil haar: zijscheiding met de rest van je haar naar beneden; of een paardenstaart met volume bij de kruin met een beetje haarlak; of franse vlecht aan weerszijden van je hoofd die je achterin vastzet, terwijl je de rest naar beneden laat.
  • Probeer voor krullend haar: een kortere weg; of laat het los met een beetje product en een stevige zijscheiding om bovenop volume te creëren; of verzamel een klein gedeelte aan de bovenkant van je haarlijn en trek het naar achteren, laat de zijkanten en terug naar beneden; of pak kleine delen van je haar en speld ze op de rug.

Deel 2 van 3: Er goed uitzien met kleding

Zorg dat je er goed uitziet Stap 8
Zorg dat je er goed uitziet Stap 8

Stap 1. Draag kleding die goed bij je past

Kleding die ofwel enorm groot is, ofwel veel te klein, zorgt ervoor dat je er onverzorgd uitziet. Je zult je uiteindelijk ook ongemakkelijk voelen, waardoor je je minder zelfverzekerd en minder aantrekkelijk voelt. Kleding die past, flatteert ook je lichaamstype, wat dat ook mag zijn.

  • Neem uw metingen. Meet uw buste op het breedste deel, waarbij u het meetlint van de naaister stevig maar niet te strak vasthoudt. Meet een beetje losjes om je middel, waar je lichaam van nature kreukt. Meet je heupen rond het volste deel van je heupen en achterste. Houd deze metingen in gedachten bij het bekijken van een maattabel.
  • Een bh laten passen. De meeste vrouwen dragen de verkeerde maat bh. Het is of te klein of te groot. De beste manier om ervoor te zorgen dat je de juiste maat draagt, is door iemand te laten passen die weet wat hij doet (meestal een bedrijf dat handelt in ondergoed, zoals Victoria's Secret).
Zorg dat je er goed uitziet Stap 9
Zorg dat je er goed uitziet Stap 9

Stap 2. Stel outfits samen die werken

Een onderdeel van er goed uitzien, is een outfit hebben die je flatteert en je uiterlijk verbetert. Als je kleding draagt die je niet goed staat, dan maakt het niet echt uit hoe je eruit ziet. Het vinden van kleding die werkt, vergt een beetje geduld en een beetje experimenteren.

  • Kies je 'uniform'. Dit betekent een paar (ongeveer twee of drie) ensembles die je graag draagt en waarvan je weet dat ze je goed staan. Door deze outfits als basis te gebruiken, creëer je een stijl die mensen opvalt. Bijvoorbeeld: als je de neiging hebt om jurken te dragen, kies dan een kledingstijl die werkt als je 'uniform', zoals een retro-jaren 50-look. Om jezelf meer bereik te geven, kun je verschillende riemen en verschillende kledingkleuren toevoegen. Afhankelijk van het weer draag je misschien leggings en laarzen, of blote benen en platte schoenen.
  • Het hebben van neutrale bases kan je outfit helpen aarden, zodat het niet te uit de hand loopt. Dit betekent een aantal basic shirts en broeken en rokken in neutrale kleuren (zoals zwart, navy, wit, grijs). Je kunt deze combineren met een meer flamboyant overhemd of broek, of accessoires. Draag bijvoorbeeld een rood t-shirt met patroon op een zwarte skinny jeans, een grijze jas en grijze laarzen. Je zou een paar grote, heldere oorbellen (geel of oranje) of een sjaal kunnen toevoegen.
  • Het is aangetoond dat rood de kleur is die de meeste aandacht trekt. Vrouwen die rood dragen, worden over het algemeen als sexyer gezien dan vrouwen die dat niet dragen (of die op dat moment geen rood dragen). Draag een gewaagde rode jurk, of zelfs gewoon een rode sjaal om de hotness-factor te verhogen.
Zorg dat je er goed uitziet Stap 10
Zorg dat je er goed uitziet Stap 10

Stap 3. Draag leuke accessoires

Of het nu gaat om een leuke, felgekleurde tas, een grote riem of flitsende oorbellen, accessoires zijn dé manier om je eigen individualiteit te demonstreren zonder overweldigend te worden. Er zijn talloze manieren om een outfit te flatteren, zodat mensen je stijl opmerken!

  • Handtassen zijn geweldige stijlstukken, maar ook handig. Als je neigt naar specifieke kleuren (zoals groen en bruin), pak dan een handtas die bij die kleuren past (zoals glanzend goud).
  • Sieraden zijn zeker een manier om aandacht te trekken. Zoek uit wat je leuk vindt en laat het zien! Lange bungelende oorbellen zijn goed voor mensen met kort haar, of haar dat meestal naar achteren wordt getrokken. Het dragen van parels met jeans en een t-shirt kan die kleine stijlvolle kick geven. Je kunt sieraden ook gebruiken om kleuraccenten in je kleding op te pikken (als je bijvoorbeeld een gouden jurk met groene randen draagt, kun je voor groene oorbellen gaan om de jurk te accentueren).
  • Sjaals, riemen en kousen (leggings, sokken, panty's, enz.) zijn allemaal functionele items die ook warm kunnen zijn! Je kunt een felgekleurde sjaal en riem pakken die bij je subtielere combinatie van broek/t-shirt past. Je zou een donkergrijze jurk kunnen dragen met een felgekleurde legging met patroon.
Zorg dat je er goed uitziet Stap 11
Zorg dat je er goed uitziet Stap 11

Stap 4. Koop de juiste schoenen

Je wilt schoenen die goed bij je garderobe passen, maar ook comfortabel zijn. Als je bijvoorbeeld niet op hoge hakken kunt lopen, kun je het beste de hoge hakken overslaan en bij platte schoenen blijven. Als je je ongemakkelijk voelt, pikken andere mensen het op en zullen ze minder snel denken dat je hot bent.

  • Platte schoenen zijn echt een veelzijdig type schoen. Je kunt een casual outfit aankleden, of je kunt een super geklede outfit aankleden. Afhankelijk van de kleur van de schoen kunnen ze een opvallend hoogtepunt zijn (zoals rood) of subtiel comfort (zoals grijs of bruin).
  • Laarzen geven een classy look aan de meeste outfits, vooral als ze een klein beetje hak hebben. Zwarte laarzen zijn ongelooflijk veelzijdig en als ze comfortabel zijn, kun je ze bijna overal dragen. Enkellaarsjes zijn geweldig met skinny jeans, rokken, zelfs korte broeken en panty's!
  • Hoge hakken zijn iets waar je zeker aan moet wennen voordat je ze in je outfits gaat gooien. Het dragen van een paar felgekleurde hakken kan ervoor zorgen dat je je warm voelt en er goed uitziet! Ze kunnen elke outfit (zelfs een spijkerbroek en een t-shirt) meteen aankleden, maar als je er niet goed in loopt, zie je eruit alsof je je niet op je gemak voelt.
Zorg dat je er goed uitziet Stap 12
Zorg dat je er goed uitziet Stap 12

Stap 5. Plaag je unieke stijl

Alleen de laatste trends volgen is een trefzekere manier om niet opgemerkt te worden. Het zijn de mensen die de huidige trends combineren met hun eigen stijl die als 'hot' wordt bestempeld. Dit komt omdat deze mensen opvallen en ze weten wat het beste voor hen werkt.

  • Een goede manier om een unieke stijl te creëren zonder een compleet nieuw terrein te betreden, is door een paar belangrijke statement-stukken te vinden. Dit zijn dingen zoals sieraden, sjaals, schoenen, zelfs bepaalde kleuren die uniek zijn voor jou. Bijvoorbeeld: je draagt misschien basic jurken en rokken, maar je leggings zijn funky en felgekleurd (zoals het gebruik van een schilderij van Monet of het dragen van een ruimtelegging).
  • Zoek kleding op ongebruikelijke plaatsen. Dameskleding heeft de neiging om er hetzelfde uit te zien, maar je kunt coole t-shirts (met ruimte en dinosaurussen en stripfiguren) krijgen in de jongenssectie. Ook het vinden van unieke items (zoals handgemaakte sieraden) kan je helpen om op te vallen.

Deel 3 van 3: Hete levensstijlkeuzes maken

Zorg dat je er goed uitziet Stap 13
Zorg dat je er goed uitziet Stap 13

Stap 1. Werk eraan om gezond te blijven

Gezondheid is ontzettend belangrijk voor je fysieke en je mentale gezondheid en uiterlijk. Zaken als voldoende slaap en lichaamsbeweging kunnen een grote invloed hebben op uw fysieke verschijning (vooral uw huid).

  • Lichaamsbeweging is een ongelooflijk belangrijk onderdeel van er goed uitzien! Het gaat niet per se om afvallen, maar om jezelf gezond houden. Door te sporten komen er chemicaliën vrij die je humeur een boost geven en je lichaam gezonder houden. 30 minuten per dag is de aanbevolen hoeveelheid beweging. Dus zet wat muziek op en dans, of ga hardlopen.
  • Krijg genoeg slaap. Als u niet genoeg slaap krijgt, ziet u er niet alleen verwilderd uit, het geeft u ook een slecht gevoel en verergert bestaande problemen. Probeer 's nachts ten minste acht uur te slapen (als je een tiener bent, streef naar negen uur). Hoe meer slaap je krijgt voor middernacht, hoe gelukkiger je lichaam zal zijn. Zet alle elektronica (telefoon, computer, iPod) minstens 30 minuten voor het slapengaan uit.
  • Drink voldoende water. Veel mensen lopen tegenwoordig uitgedroogd rond, omdat ze niet genoeg water krijgen. Gehydrateerd zijn helpt bij het beheersen van uw gewicht, het helpt uw huid beter te maken en zorgt ervoor dat u zich minder mistig voelt. Probeer elke dag minimaal 8 glazen water te drinken. Als je niet van gewoon water houdt, neem dan een gewone seltzer of citrusvruchten, of pers een beetje citroen in een fles water. Vermijd het drinken van veel cafeïne of suikerhoudende dranken, omdat deze je uitdrogen.
Zorg dat je er goed uitziet Stap 14
Zorg dat je er goed uitziet Stap 14

Stap 2. Eet het juiste voedsel

Wat je in je lichaam stopt, maakt een enorm verschil in de gezondheid van je huid en je haar. Het maakt ook een groot verschil voor je mentale gezondheid. U wilt ervoor zorgen dat u voedingsmiddelen eet die uw lichamelijke en geestelijke gezondheid een boost geven, in plaats van voedingsmiddelen waardoor u zich slechter gaat voelen.

  • Voor een gezond dieet zul je veel groenten en fruit willen eten. Ga voor minimaal 5 porties fruit en groenten per dag. De beste groenten en fruit zijn de donkere bladgroenten, de felgekleurde (zoals rode paprika's, rode uien, enz.) En bosbessen, aardbeien en bananen.
  • Probeer voedsel te eten met essentiële vetzuren erin, zoals zalm, walnoten, avocado en lijnzaad. Deze zijn echt goed voor de mentale gezondheid, maar ook voor je huid.
  • Vetarme zuivelproducten, die vitamine A en acidophilus bevatten, kunnen helpen bij het reguleren van je darmkanaal, wat helpt om de gifstoffen uit je lichaam te krijgen. Dit maakt je lichaam en huid weer gezonder.
  • Probeer zeker junkfood en sterk bewerkte voedingsmiddelen en suikerhoudende voedingsmiddelen zoveel mogelijk te vermijden. Deze hebben niet alleen een slecht effect op je huid, ze zorgen er ook voor dat je je slechter en humeuriger gaat voelen. U hoeft deze voedingsmiddelen niet helemaal te schrappen, maar houd uw consumptie ervan laag.
  • Eet drie hoofdmaaltijden per dag (ontbijt, lunch, diner) en twee tussendoortjes (tussen ontbijt en lunch, en tussen lunch en diner). Dit zal helpen bij het reguleren van uw bloedsuikerspiegel en metabolisme. Zorg er vooral voor dat je ontbijt, want dit zal je de hele dag helpen. Een typische dag kan er als volgt uitzien: havermout met rozijnen en walnoten als ontbijt, een hardgekookt ei en appel als tussendoortje, volkoren pasta met natriumarme tomatensaus en kaas als lunch, stengels bleekselderij en pindakaas als tussendoortje, gebakken kip en bruine rijst met salade voor het diner.
Zorg dat je er goed uitziet Stap 15
Zorg dat je er goed uitziet Stap 15

Stap 3. Bouw je zelfvertrouwen op

Meer dan fysieke aantrekkelijkheid, is vertrouwen wat je opvalt en als 'hot' bestempelt. Je kunt er naar de maatstaven van de samenleving heel gewoon uitzien en toch het vertrouwen hebben dat ervoor zorgt dat mensen rechtop gaan zitten en het opmerken. Gelukkig is zelfvertrouwen iets dat je kunt oefenen totdat je er goed in bent.

  • Voorkom dat je jezelf te hard veroordeelt. Mensen verknoeien het soms, of zeggen iets doms, en niemand ziet er 100% van de tijd goed uit. Hoe meer je voor jezelf kiest als dingen niet helemaal gaan zoals je had gepland, hoe minder zelfvertrouwen je zult voelen.
  • Vermijd het veroordelen van andere mensen. Wetenschappers hebben ontdekt dat mensen die anderen herhaaldelijk hard beoordelen, slecht over zichzelf nadenken en daardoor minder zelfvertrouwen hebben. Als je merkt dat je een negatief oordeel velt over andere mensen, stop dan en vervang het oordeel door iets positiefs of iets neutraals. Bijvoorbeeld: als je merkt dat je denkt "wauw, ze heeft de slechtste stem", draai dat dan om en denk "niemand kan de stem helpen waarmee ze zijn geboren" of "ze vertelt de beste grappen!"
  • Vergelijk jezelf niet met andere mensen. Dit is een oefening is zinloos. Er zal altijd iemand zijn die heter is dan jij, meer aandacht krijgt dan jij, beter haar heeft dan jij. Als je jezelf met iedereen vergelijkt, voel je je alleen maar slechter over jezelf, wat op zijn beurt je zelfvertrouwen aantast.
  • Oefen zelfverzekerde lichaamstaal. Loop met vertrouwen; blijf rechtop met je schouders naar achteren en je borst naar voren. Maak oogcontact als je met mensen bent. Oogcontact is niet alleen extreem sexy, het is ook een teken van vertrouwen.
Zorg dat je er goed uitziet Stap 16
Zorg dat je er goed uitziet Stap 16

Stap 4. Weg met negativiteit

Om je positieve houding te behouden en je zelfvertrouwen te vergroten, moet je eraan werken om van je negativiteit af te komen. Negatieve gedachten over jezelf en anderen zullen ervoor zorgen dat je je slechter gaat voelen over jezelf en andere mensen zullen die gevoelens oppikken, of ze nu bewust zijn of niet.

  • Als je bijvoorbeeld elke ochtend in de spiegel kijkt en tegen jezelf zegt: "Wauw, ik ben afschuwelijk", zul je niet alleen jezelf ervan overtuigen dat je afschuwelijk bent, maar je zult ook andere mensen overtuigen.
  • Besteed aandacht aan je denkpatronen en waar je de meest negatieve gedachten over jezelf hebt. Door aandacht te besteden aan hoe je over jezelf denkt, zul je alle vreselijke dingen gaan opmerken die je dagelijks tegen jezelf zegt. Zodra je deze gedachten identificeert, kun je eraan werken om ze te veranderen.
  • Als je negatieve gedachten over jezelf hebt, vervang ze dan door positieve of neutrale gedachten. Bijvoorbeeld: als je denkt "wauw, ik ben afschuwelijk", elke keer dat je in de spiegel kijkt, kijk dan naar jezelf en denk in plaats daarvan "Mijn tanden zien er goed uit vandaag", of bedank je lichaam voor het feit dat het gezond is. Je kunt je omhoog werken van neutraal naar positief. Begin tegen jezelf te zeggen dat je mooi bent en uiteindelijk zul je dat gaan geloven.
  • Verwijder negatieve mensen uit je leven, zoveel als je kunt. Mensen die je een slecht gevoel over jezelf geven, die je constant bekritiseren, die je energie opzuigen, zijn mensen die je zoveel mogelijk moet vermijden. Als je ze niet helemaal uit je leven kunt bannen, stel dan tijdslimieten in, zodat je maar een korte tijd bij ze hoeft te zijn.
Zorg dat je er goed uitziet Stap 17
Zorg dat je er goed uitziet Stap 17

Stap 5. Laat je beste kwaliteiten zien

Hoewel 'hotness' meestal voortkomt uit fysieke looks en zelfvertrouwen, hebben mensen de neiging om degenen met goede persoonlijkheidskenmerken als aantrekkelijker te beschouwen dan degenen die dat niet hebben.

  • Vriendelijkheid, goed kunnen luisteren, respect hebben voor andere mensen, het zijn allemaal eigenschappen die ervoor zorgen dat mensen iemand aantrekkelijker vinden dan hun fysieke verschijning doet vermoeden. Het cultiveren van deze kwaliteiten kan uw aantrekkelijkheidsclassificatie in de hoofden van andere mensen verhogen.
  • Help andere mensen zonder iets terug te verwachten. Rijd een vriend naar de doktersafspraak, koop de koffiedrank van de persoon achter je in de rij, bied je tijd en geld aan een daklozenopvang.
  • Dit betekent niet dat je je leven voor andere mensen moet leven. Mensen helpen en naar mensen luisteren zijn mooie dingen, zolang je maar voor jezelf zorgt.
Zorg dat je er goed uitziet Stap 18
Zorg dat je er goed uitziet Stap 18

Stap 6. Ontwikkel uzelf over percepties van schoonheid

Een van de dingen die je in gedachten moet houden als je naar "hot" streeft, is dat wat "hot" is, constant opnieuw wordt gedefinieerd. Dit is de reden waarom jezelf zijn en vertrouwen hebben in dat zelf het belangrijkste is.

Stop met jezelf te vergelijken met de vrouwen en meisjes in tijdschriften en op t.v. Die 'perfecte' vrouwen zien er eigenlijk helemaal niet zo uit. Ze hebben een team van haarstylisten, garderobe-artiesten, visagisten, speciale verlichting en Photoshop om ze eruit te laten zien zoals ze zijn

Tips

  • Laat je haar knippen ten minste een paar dagen voordat de school begint, of voordat je aan een nieuwe baan begint. Op deze manier heb je de kans om eraan te wennen voordat je in een nieuwe situatie terechtkomt.
  • Als je ogen rood en gezwollen zijn, omdat je niet genoeg hebt geslapen, kun je koude, vochtige theezakjes over je ogen doen en een koude doek gebruiken om die rode, gezwollen ogen te verwijderen.
  • Als je graag parfum draagt, doe het dan spaarzaam op. Hoe dichterbij iemand moet komen om je parfum te ruiken, hoe verleidelijker het voor jullie beiden voelt.
  • Loop met trots. Zelfverzekerd zijn is een belangrijk onderdeel van er goed uitzien.

Waarschuwingen

  • Houd er rekening mee dat niemand 100% van de tijd aantrekkelijk is. Dit geldt voor iedereen: elke beroemdheid, elke "hete" persoon. Er zijn maar weinig mensen die elke ochtend uit bed springen en eruit zien alsof ze in een film zitten.
  • Onthoud dat je aan niemand schoonheid verschuldigd bent. De schoonheidsnormen van tegenwoordig, vooral voor vrouwen, zijn ongelooflijk moeilijk te volgen. Zelfs als je elke dag make-up draagt en je alleen in de meest aantrekkelijke kleding kleedt, ga je niet aan ieders eisen voldoen. Probeer het niet. Voldoe alleen aan je eigen schoonheidsnormen.
  • Probeer te voorkomen dat je geobsedeerd raakt door er 'heet' uit te zien. Het is een onbereikbare norm. Dat betekent niet dat je niet kunt genieten van leuke kleding aankleden, make-up opdoen en aandacht krijgen!

Aanbevolen: